RPP PJOK Berkarakter SMP Kelas VII Semester 2

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLA SEKO LAH H Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Standar Kompet Kompetensi* ensi*

: .... ........................................................ : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. 8. Memprak Mempraktikan tikan berbagai berbagai teknik dasar permainan permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Komp Kompete etens nsii Dasa Dasarr : 8.1.M 8.1.Mem empr prak akti tikk kkan an var varia iasi si tekn teknik ik dasa dasarr salah salah sat satuu nomo nomorr perm permai aina nann beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian Pertemuan 3 ) Alokasi Waktu : 3x2 x 40 menit ( Pertemuan A. Tujuan Pembelajaran



: 1. Siswa dapat melakukan variasi passing 2. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Siswa dapat melakukan shooting 4. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran

: Permainan Sepak Bola

C. Metode Pembelajaran

: 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-la Langkah-langka ngkahh Kegiatan Kegiatan Pembelajaran Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 & 3 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, Berbaris, berdoa, berdoa, presensi presensi,, apersepsi apersepsi dan pemanasan pemanasan - Memberikan Memberikan motivasi motivasi dan menjelaskan menjelaskan tujuan tujuan pembelajaran pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mengumpan,menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki secara berpasangan atau kelompok Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Mengumpan, menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar mengumpan,menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa siswa bertanya bertanya jawab meluruskan meluruskan kesalahan kesalahan pemahaman, pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: ber berssamaama-ssama ama denga engann pese eserta rta didik idik dan/a an/ata tauu sendi endiri ri memb membuuat rangkuman/simpulan pelajaran; melak melakuk ukan an peni penila laian ian dan/ dan/ata atauu refl reflek eksi si terh terhad adap ap kegi kegiata atann yang yang suda sudahh dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, progr program am pengay pengayaan aan,, layana layanann konsel konseling ing dan/at dan/atau au member memberika ikann tugas tugas baik tugas tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar

: 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Gawang Basket 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor Mengumpan, menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi •

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi (Kinerja) Kinerja teknik dasar mengumpan, menggiring dan manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki !

• •

Tes tertulis Aspek Kognitif Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar mengumpan,menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak •

Aspek Afektif Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

•

Posisi telapak kaki yang benar saat Pilihan ganda/uraia menahan bola dengan telapak kaki, n singkat adalah a. menghadap arah bola b. menyamping arah bola c. memutar Tes arah bola observasi Lembar d. membelakan observasi gi arah bola Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Tek Teknik nik Pen Penil ilai aian an : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik variasi passing, driblee dan shooting dengan teknik yang benar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian sepak bola bola dengan peraturan yang dimodifikasi. Ta’ati, kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai me ngenai konsep gerak dalam permainan Sepak bola. Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas kualit as jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK

2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Sepak Bola Aspek yang dinilai

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi passing 2. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

1. 2. 3. 4.

Skor

Tekn eknik gerak erakan an Pos Posisi isi bol bolaa pada pada kaki kaki Arah bola Posi Posisi siss badan badan,, panda pandang ngan an saat saat melakaukangeraan.

Nilai

10 – 25 10 – 20 10 – 30 10 - 25

Jumlah Nilai Jumlah skor max

: 100


Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan sepak Bola Perilaku yang diharapkan 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Berani menembus pertahanan lawan 3. Menta’ati peraturan 4. Menghormati wasit 5. Menunjukkan sikap sportif

Skor

Nilai

10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 - 20


: 100


Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan sepak Bola Pertanyaan yang diajukan 1.Bagaimanakah arah bola saat melakukan gerakan passing 2. Bagaimana Bagaimana posisi posisi kaki saat melakukan shoting 3. Bagamana langkah kaki saat melakukan driblle 4. Bagaimana pandangan saat melakukan driblle


: 100

Skor 10 – 25 10 – 25 10 – 25 10 – 25

Nilai

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi passing 2. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Keterangan

JUMLAH NILAI Psikomotor Afeksi Kognisi 50 % 30 % 20 %

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLA SEKO LAH H Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Standar Kompet Kompetensi* ensi*

: .... ........................................................ : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. 8. Memprak Mempraktikan tikan berbagai berbagai teknik dasar permainan permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Komp Kompete etens nsii Dasa Dasarr : 8.1.M 8.1.Mem empr prak akti tikk kkan an var varia iasi si tekn teknik ik dasa dasarr salah salah sat satuu nomo nomorr perm permai aina nann beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian Pertemuan 3 ) Alokasi Waktu : 3x2 x 40 menit ( Pertemuan

A. Tujuan Pembelajaran



: 1. Siswa dapat melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli 2. Siswa dapat melakukan service bawah dan smas tanpa awalan

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran

: Permainan Bola Voli



D. Langkah-la Langkah-langka ngkahh Kegiatan Kegiatan Pembelajaran Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, Berbaris, berdoa, berdoa, presensi presensi,, apersepsi apersepsi dan pemanasan pemanasan - Memberikan Memberikan motivasi motivasi dan menjelaskan menjelaskan tujuan tujuan pembelajaran pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan passing passing atas dan bawah bawah secara berpasangan atau kelompok Melakukan servis bawah dan smash smash tanpa awalan secara berpasangan berpasangan atau kelompok Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk me nanamkan nilai kerja sama dan keberanian memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan) Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan Melakukan variasi teknik teknik dasar dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah, servis bawah dan smash tanpa awalan Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi


: 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Tiang dan Net Volli 5. Peluit


Penilaian

Indikator Pencapaian Kompetensi

•

Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi kombinasi teknik dasa (Kinerja) Kinerja Melakukan passaing atas dan (passing, servis servis ,smash tanpa bawah (penguatan) awalan) ! Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Posisi telapak tangan yang benar Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia saat melakukan servis bawah, Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar passing a. menghadap atas dan bawah, servis bawah arah bola dan smash tanpa awalan b. menyamping arah bola Aspek Afektif c. memutar Kerjasama, toleransi, percaya Tes arah bola diri, keberanian, menghargai observasi Lembar d. membelakan observasi lawan, bersedia berbagi tempat gi arah bola dan peralatan •

•

•

•

•

Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Tekni Teknikk Penil Penilaian aian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar benar pertnyaan-pertanaan menjadi menjadi konsep gerak dalam dalam permainan bola voli N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian

Indikator Pencapaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Voli Aspek yang dinilai

Skor

Nilai

Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

1. Sikap awal 2. Ayunan tangan 3. Perkenaan bola pada tangan 4. Gerak ikutan

10 – 20 15 – 30 20 – 30 5 – 10

Sikap awal 2. Perkenaan Perkenaan bola bola pada tangan tangan saat saat lompat lompat Gerak ikutan

15 – 30 25 – 50 10 - 20


: 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan Bola Voli Perilaku yang diharapkan

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik 1. Sopan service. 2. Mamatuhi tata tertib 3 Menghargai teman 4. Melakukan dengan sungguh-sungguh. 2. Melakukan teknik 5. Kerja sama dasar smash tanpa awalan

Skor

Nilai

0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20


:

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Bola voli Pertanyaan yang diajukan 1. Jelaskan gerakan badan pada waktu service. 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu smash tanpa awalan

Skor

Nilai

0 – 40 0 – 60

Jumlah Nilai

Jumlah skor max Indikator Pencapaian Kompetensi

: JUMLAH NILAI Psikomotor Afeksi Kognisi 60 % 30 % 10 %

JML

Keterangan

1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH : Mata Pelajaran : Penjas Orkes Kelas/Semester : VII / 2 Standar Standar Kompeten Kompetensi* si* : 8. Mempraktik Mempraktikan an berbaga berbagaii teknik teknik dasar dasar permaina permainann dan olahraga olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Komp Kompete etens nsii Dasa Dasarr : 8.1.M 8.1.Mem empr prak akti tikk kkan an var varia iasi si tekn teknik ik dasa dasarr salah salah sat satuu nomo nomorr perm permai aina nann beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian Alokasi Waktu : 3x2x 40 menit A. Tujuan Pembelajaran



: 1. Siswa dapat melakukan variasi passing 2. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Siswa dapat melakukan variasi drible shooting 4. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

Karakter siswa yang diharapkan :

Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran

: Permainan Bola Basket



D. Langkah-la Langkah-langka ngkahh Kegiatan Kegiatan Pembelajaran Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 & 3 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, Berbaris, berdoa, berdoa, presensi presensi,, apersepsi apersepsi dan pemanasan pemanasan - Memberikan Memberikan motivasi motivasi dan menjelaskan menjelaskan tujuan tujuan pembelajaran pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukanm Melakukanmengg enggiring, iring, passing passing bola bola dari dari (dada, (dada,pantu pantull dan atas kepala) kepala) secara berpasangan atau kelompok Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan layup shoot secara berpasangan atau kelompok Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok

lawan

Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk siksp menghargai memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: menggiring, passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan) Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan layup shoot Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan layup shoot Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi


: 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Gawang Basket 5. Peluit



Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar (passing bola dari dada, Melakukan menggiring, passing (Kinerja) Kinerja pantul dan atas kepala, shooting (dada, pantul, dari atas kepala satu tangan dari depan dada dan lay(penguatan) up shoot) Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan layup shoot Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Posisi lengan yang benar setelah Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia melakukan passing, adalah Mengetahui bentuk variasi dan n singkat a. lurus kombinasi teknik dasar passing b. b. meny menyil ilan angg (dada, pantul, dari atas kepala c. memutar tar (penguatan) dan shooting satu d. mene meneuk ukuk uk tangan dari depan dada dan layup shoot Tes Aspek Afektif observasi Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, observasi keberanian, menghargai lawan, Kerjasama, toleransi, percaya bersedia diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

•

•

• •

•

•

1. Teknik Penilaia laiann : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar pasing, shoting, lay up dengan teknik yang benar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi. Ta’ati, kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai me ngenai konsep gerak dalam permainan bola basket Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas kualit as jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK

2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Basket Aspek yang dinilai Skor

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Kombinasi teknik dasar pasing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2. Kombinasi teknik dasar menggiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. 3. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

Nilai

Kualitas Gerak 1 2 3 4 5

1. Gerakan dasar pasing depan dada (Chest pass) 2. Gerakan dasar pasing pantul (Bond pass) 3. Gerakan dasar pasing di atas kepala (Over head pass) 4. Gerakan teknik dasar menggiring 5. Gerakan teknik dasar shooting 6. Gerakan teknik teknik lay up


: 30

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Kombinasi teknik dasar pasing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2. Kombinasi teknik dasar menggiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. 3. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan Bola Basket Perilaku yang diharapkan Skor 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Berani menembus pertahanan lawan 3. Menta’ati peraturan 4. Menghormati wasit 5. Menunjukkan sikap sportif


: 25 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep

Nilai

Cek (V)

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Kombinasi teknik dasar pasing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan tepat

Jumlah skor max Indikator Pencapaian Kompetensi

Keterangan

Dalam permainan Bola Basket Pertanyaan yang diajukan Skor

Nilai

Kualitas 1 2 3 45

JML

Keterangan

1.Bagaimanakah arah bola saat melakukan pasing 2. Bagaimana posisi tangan saat melakukan shoting 3. Bagamana langkah kaki saat melakukan lay up shoot Jumlah Nilai : 15 JUMLAH NILAI Psikomotor Afeksi Kognisi



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah : .............................. Mata Pelajaran : Penjas Orkes Kelas/Semester : VII / 2 Standar Standar Kompeten Kompetensi* si* : 8.Memprak 8.Mempraktikan tikan berbagai berbagai teknik teknik dasar permainan permainan dan olahrag olahragaa serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Komp Kompete etens nsii Dasa Dasarr : 8.1. 8.1.Me Memp mpra rakt ktik ikka kann Vari Varias asii tekn teknik ik das dasar ar sal salah ah satu satu perm permain ainan an dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran



: 1.Siswa dapat mempegang raket untuk servis pukulan forehand 2. Siswa dapat memegang raket untuk servis pukulan backhand 3. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi




: Permainan Bulutangkis


: 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-lan Langkah-langkah gkah Kegiatan Kegiatan Pembelajara Pembelajarann : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, Berbaris, berdoa, berdoa, presensi presensi,, apersepsi apersepsi dan pemanasan pemanasan - Memberikan Memberikan motivasi motivasi dan menjelaskan menjelaskan tujuan tujuan pembelajaran pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan pegangan raket , pukulan servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok Melakukan variasi teknik dasar peraturan yang dimodifikas dimodifikasii untuk memupuk memupuk kerja sama dan Bermain dengan peraturan toleransi

memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket , pukulan servis dan pukulan backhand Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi


: 1. Roji, Penjasorkes, Erlangga : Jakarta 2. Lapangan 3. Raket 4. Net 5. Shuttle Cock



Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan (Kinerja) Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan Memegang raket untuk servis raket dan pukulan pukulan servis dan dan pukulan backhand backhand ! Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

•

• •

Tes tertulis Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar Pilihan Mengetahui bentuk variasi dan ganda/uraia saat melakukan servis backhand, kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket , pukulan servis a. memu memuku kull dan pukulan backhand b. b. mend mendor oron ongg c. memutar tar Aspek Afektif d. mene meneuk ukuk uk Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, Tes observasi Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, observasi keberanian, menghargai lawan,

•

•

1. Teknik Penilaia laiann : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. Lakukan teknik pukulan backhand dan forehand Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai antara 10 s.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yangtelah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. Ket. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku diberi skor 10 s.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan dan peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal

2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan bulutangkis Aspek yang dinilai

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Memegang raket 1 Posisi awal tangan untuk pukulan pukulan forehand pukulan forehand 2. Posisi lengan melakukan servis foreand 2. Memegang raket 3. Posisi awal kaki untuk pukulan forehand pukulan backhand 1. Posisi awal tangan untuk pukulan backhand 2. Posisi lengan melakukan servis bacehand 3. Posisi awal kaki untuk pukulan backhand

Skor

Nilai

15 – 30 20 – 40 15 – 30 15 – 30 20 – 40 15 - 30


: 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan bulutangkis Perilaku yang diharapkan

Indikator Pencapaian Kompetensi Bermain bulutangkis 1. Bekerjasama dengan teman satu team dengan peraturan 2. Mentaati peraturan yang dimodifikasi 3. Menghormati wasit 4. Menunjukkkan sikap bersungguhsungguh dalam permainan Jumlah Nilai Jumlah skor max

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

: 80

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan bulutangkis Indikator Pencapaian Pertanyaan yang diajukan Skor Kompetensi 1. Memegang raket 1. Bagaimana posisi lengan saat melakukan 30 – 50 pukulan forehand sevis pukulan forehand 2. Memegang raket 2. Bagaimana posisi tungkai saat melakukan 30 - 50 pukulan backhand servis pukulan backhand Jumlah Nilai Jumlah skor max


Nilai

Nilai

: 100 ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Psikomotor Afeksi Kognisi JML 50 % 30 % 20 %

Keterangan

1. Memegang raket pukulan forehand 2. Memegang raket pukulan backhand 3. Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Standar Kompet Kompetensi* ensi* Komp Kompete etens nsii Das Dasar ar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. 8. Mempraktik Mempraktikan an berbag berbagai ai teknik teknik dasar permainan permainan dan olahraga olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.2 8.2.. Mem Mempr prak aktik tikka kann tek tekni nikk das dasar ar sala salahh sat satuu per perma main inan an dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan)




: 1. Siswa dapat melakukan pukulan forehand dan backhand top t op spin 2. Siswa dapat melakkan pukulan backhand dan forehand back spin 3. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi




: Permainan Tenis Meja



D. Langkah-lan Langkah-langkah gkah Kegiatan Kegiatan Pembelajara Pembelajarann : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, Berbaris, berdoa, berdoa, presensi presensi,, apersepsi apersepsi dan pemanasan pemanasan - Memberikan Memberikan motivasi motivasi dan menjelaskan menjelaskan tujuan tujuan pembelajaran pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Memegang Memegang bat servis servis dan pukulan pukulan backhand backhand secara secara berpasanga berpasangann kelompok Melakukan variasi teknik dasar secara secara berpasangan berpasangan atau kelompok kelompok

atau

Bermai Bermainn dengan dengan peratura peraturann yang yang dimodi dimodifik fikasi asi untuk menanamk menanamkan an nilai nilai keberanian dan kerja sama memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memegang bat servis dan pukulan backhand Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket , pukulan servis dan pukulan backhand Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi


: 1. Roji, PENJASORKES, PENJASORKES, 2. Meja 3. Bet 4. Net 5. Bola 6. Aula



Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan (Kinerja) Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan Memegang raket untuk servis raket dan pukulan pukulan servis dan dan pukulan backhand backhand ! Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

•

• •

Tes tertulis Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar Pilihan Mengetahui bentuk variasi dan ganda/uraia saat melakukan servis backhand, kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket , pukulan servis e. memu memuku kull dan pukulan backhand f. mend mendoorong rong g. memu memuta tar r Aspek Afektif h. mene meneuk ukuk uk Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, Tes observasi Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, observasi keberanian, menghargai lawan,

•

•

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. Lakukan cara memukul forehand dan backhand top spin 2. Lakukan cara memukul forehand dan backhand back spin Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai \ antara 10 s.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan Tenis Meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. Ket. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku diberi skor 10 s.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal - Kuis (Kognisi) 1. Bagaimana cara melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2. Jelaskan cara melakukan back spin Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan Tenis Meja

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan pukulan top spin 2. Melakukan pukulan back spin

Aspek yang dinilai

Skor

1 Awalan 2. Ayunan lengan 3. Perkenaan dengan bola 4. Gerak ikutan

Nilai

10 – 20 15 – 30 20 – 40 5 – 10 Jumlah Nilai

Jumlah skor max

: 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan Tenis Meja

Indikator Melakkan permainan sederhana

Jumlah skor max

Indikator Pukulan top spin Pukulan back spin

Jumlah skor max Indikator

Keterangan

Perilaku yang diharapkan Skor 1. Bekerjasama dengan teman satuteam 0 – 20 2. Berlaku sopan 0 – 20 3. Mentaati peraturan 0 – 20 4. Menghormati teman 0 – 20 5. Menunjukkkan sikap bersungguh0 – 20 sungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan Tenis Meja

Nilai

Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Jelaskan gerakan tangan saat memukul 0 – 50 top spin 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu 0 - 50 memukul back spin Jumlah Nilai : 100 JUMLAH NILAI Psikomotor Afeksi Kognisi JML

Nilai

Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Standar Kompet Kompetensi* ensi* Komp Kompete etens nsii Das Dasar ar

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. 8. Mempraktik Mempraktikan an berbag berbagai ai teknik teknik dasar permainan permainan dan olahraga olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.2 8.2.. Mem Mempr prak aktik tikka kann tek tekni nikk das dasar ar sala salahh sat satuu per perma main inan an dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Alokasi Waktu

: 2x2x 40 menit (2 pertemuan)

A. Tuju Tujuan an Pembe Pembela laja jara rann a. Siswa dapat dapat melakukan Memegang bat,pukulan bat,pukulan servis, servis, dan pukulan forehand,berpas forehand,berpas angan angan atau kelompok b. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi 



B. Mate Materi ri Pem Pembe bela laja jara rann Tennis Teknik dasar Memegang raket, dan pukulan forehand,berpas angan atau kelompok Melakukan variasi teknik dasar secara secara berpasangan berpasangan atau kelompok Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi • • •

C. Meto Metode de Pemb Pembel elaj ajar aran an Pert Pertem emua uann 1& 2 = penu penuga gasa sann & resi resipr prok okal al/t /tim imba ball-ba bali lik k D. Langkah-Langkah Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara • •

Kegiatan Inti  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan teknik dasar memgang raket dan pukulan forehand Memegang raket, dan pukulan forehand,berpas angan atau kelompok memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi Mengetahui bentuk-bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket , dan pukulan backhand memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa siswa bertanya bertanya jawab meluruskan meluruskan kesalahan kesalahan pemahaman, pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: ber berssamaama-ssama ama denga engann pese eserta rta didik idik dan/a an/ata tauu sendi endiri ri memb membuuat rangkuman/simpulan pelajaran; melak melakuk ukan an peni penila laian ian dan/ dan/ata atauu refl reflek eksi si terh terhad adap ap kegi kegiata atann yang yang suda sudahh dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, progr program am pengay pengayaan aan,, layana layanann konsel konseling ing dan/at dan/atau au member memberika ikann tugas tugas baik tugas tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruan Ruangg ter terbu buka ka yang yang data datarr dan dan aman aman - Bola, ola, Net, et, Tia Tiang ng,, Rak Raket, et, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII , - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji , Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Memegang raket dan pukulan (Kinerja) Kinerja teknik dasar pegangan raket pukulan servis dan back hand ! backhand Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikas Posisi awal raket yang benar sebelum memukul bola dengan Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai- teknik pukulan backhand, adalah Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan raket , dan pukulan backhand •

• •

•

Aspek Afektif Tes Kerjasama, toleransi, percaya observasi diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

•

Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Standar Kompet Kompetensi* ensi* Komp Kompete etens nsii Das Dasar ar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. 8. Mempraktik Mempraktikan an berbag berbagai ai teknik teknik dasar permainan permainan dan olahraga olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.2 8.2.. Mem Mempr prak aktik tikka kann tek tekni nikk das dasar ar sala salahh sat satuu per perma main inan an dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan)

A. Tuju Tujuan an Pembe Pembela laja jara rann a. Siswa dapat Memgang Memgang stick dan memukul memukul (swing dan bunch) secara berkelompok berkelompok b. Siswa dapat dapat Melakukan variasi teknik dasar berpasangan berpasangan atau kelompok c. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi 



B. Mate Materi ri Pem Pembe bela laja jara rann Soft Ball Teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi • •

C. Meto Metode de Pemb Pembel elaj ajar aran an Pert Pertem emua uann 1& 2 = penu penuga gasa sann & resi resipr prok okal al/t /tim imba ball-ba bali lik k D. Langkah-Langkah Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara • •


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mela Melaku kuka kann tekn teknik ik dasa dasarr Memg Memgan angg stick stick dan dan memu memuku kull (swi (swing ng dan dan bunch) Melakukan variasi teknik dasar memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan stick , dan pukulan (swing dan bunch) Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa siswa bertanya bertanya jawab meluruskan meluruskan kesalahan kesalahan pemahaman, pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: ber berssamaama-ssama ama denga engann pese eserta rta didik idik dan/a an/ata tauu sendi endiri ri memb membuuat rangkuman/simpulan pelajaran; melak melakuk ukan an peni penila laian ian dan/ dan/ata atauu refl reflek eksi si terh terhad adap ap kegi kegiata atann yang yang suda sudahh dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, progr program am pengay pengayaan aan,, layana layanann konsel konseling ing dan/at dan/atau au member memberika ikann tugas tugas baik tugas tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruan Ruangg ter terbu buka ka yang yang data datarr dan dan aman aman - Bola, ola, Net, et, Tia Tiang ng,, Rak Raket, et, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII , - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji , Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan vriasi dan kombinasi teknik dasar pegangan stick pukulan (Kinerja) Kinerja Memgang stick dan memukul swing dan bunch ! (swing dan bunch) Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi •

• •

Aspek Kognitif

Tes tertulis

Pilihan

Posisi badan yang benar saat

Indikator Pencapaian Kompetensi •

•

Penilaian Teknik

Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan stick , dan pukulan (swing dan bunch)

Aspek Afektif Kerjasama, toleransi, percaya Tes diri, keberanian, menghargai observasi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen ganda/urai- melakukan pukulan bunch, adalah an singkata. menghadap arah bola b. membelakangi ar arah bo bola c. menyamping arah bola d. memutar arah bola Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Standar Kompet Kompetensi* ensi* Kompet Kompetens ensii Dasa Dasarr Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. 8. Mempraktik Mempraktikan an berbag berbagai ai teknik teknik dasar permainan permainan dan olahraga olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. 8.3. Mempra Memprakti ktikka kkann vari variasi asi dan kombin kombinasi asi teknik teknik dasar dasar atleti atletikk sert sertaa nila nilaii toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan)

A. Tuju Tujuan an Pembe Pembela laja jara rann

a.

Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50

m dengan benar b. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik Karakter siswa yang diharapkan :


Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m Teknik dasar lari jarak pendek 50 m Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi •

•

C. Meto Metode de Pemb Pembel elaj ajar aran an - Pertemu Pertemuan an 1& 2 = penuga penugasan san dan resipr resiproka okal/ti l/timba mbal-b l-balik alik D. Langkah-Langkah Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Kegi Kegiat atan an Pend Pendah ahul ulua uann - Berbar Berbaris, is, berdoa berdoa,, pres presens ensi,i, aper apersep sepsi si dan dan pemana pemanasan san - Member Memberika ikann motiva motivasi si dan dan menj menjela elaska skann tujuan tujuan pembel pembelaja ajaran ran 2. Keg Kegiata iatann Inti  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat  dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang  (berkelompok/berpasangan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. 

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas t ugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah t elah ditentukan Lomb Lombaa lari lari jara jarakk pend pendek ek deng dengan an pera peratu tura rann yang yang dimo dimodi difi fika kasi si untu untuk k menanamkan nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran

Lingkaran bola bola memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

menumb menumbuhk uhkan an

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa siswa bertanya bertanya jawab meluruskan meluruskan kesalahan kesalahan pemahaman, pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: ber berssamaama-ssama ama denga engann pese eserta rta didik idik dan/a an/ata tauu sendi endiri ri memb membuuat rangkuman/simpulan pelajaran; melak melakuk ukan an peni penila laian ian dan/ dan/ata atauu refl reflek eksi si terh terhad adap ap kegi kegiata atann yang yang suda sudahh dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, progr program am pengay pengayaan aan,, layana layanann konsel konseling ing dan/at dan/atau au member memberika ikann tugas tugas baik tugas tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruan Ruangg ter terbu buka ka yang yang data datarr dan dan aman aman - Bende endera ra star startt dan dan finis inishh - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX , - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji , Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar start jongkok, lari, (Kinerja) Kinerja Melakukanteknik start finish ! jongkok, lari, finish Melakukan variasi teknik dasar start jongkok, lari, finish •

•


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraiMengetahui bentuk variasi dan an singkata. kombinasi teknik dasar start jongkok, lari, finish b. c. Aspek Afektif d. Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga Lembar keselamatan diri dan orang Tes lain, bersedia berbagi tempat observasi observasi dan peralatan •

Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat melakukan lari jarak pendek, adalah condong ke depan membungkuk ke depan melenting ke ke be belakang miring ke samping

•

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Tekn Teknik ik peni penila laia ian: n: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------------------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------------------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------------------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh diperoleh siswa siswa = 2.

Rubrik

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK

Penilaian

Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai 1. 2. 3. 4.

1

2

3

4

Gerakan Gerakan lengan lengan diayun depan belakang belakang di di atas pinggang pinggang Gera Geraka kann kaki kaki cepa cepatt Pendaratan Pendaratan telapak telapak kaki kaki menggun menggunakan akan ujung telapak telapak kaki kaki Posi Posisi si bad badan an con condo dong ng ke ke depa depann

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Percaya diri 2. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada pada saat melakukan lari lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________)

(_______________________)

NIP/NIK : ..............................

NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah : .............................. Mata Pelajaran : Penjas Orkes Kelas/Semester : VII / 2 Standar Standar Kompeten Kompetensi* si* : 8. Mempraktik Mempraktikan an berbaga berbagaii teknik teknik dasar dasar permaina permainann dan olahraga, olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompet Kompetens ensii Dasa Dasarr : 8.3. 8.3. Mempra Memprakti ktikka kkann tekn teknik ik dasa dasarr atlet atletik ik sert sertaa nilai nilai tolera toleransi nsi,, perc percaya aya diri, diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran



: 1. Siswa dapat melakukan cara memegang dan meletakkan posisi peluru dengan benar 2. Siswa dapat melakukan posisi awalan dengan benar 3. Siswa dpat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar (gaya mundur/’Obrien) 4. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar 5. Siswa dapat melakukan lomba tolak t olak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi menggunakan gaya mundur (’Obrien)




: Tolak Peluru gaya mundur (’Obrien)



D. Langkah-la Langkah-langka ngkahh Kegiatan Kegiatan Pembelajaran Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, Berbaris, berdoa, berdoa, presensi, presensi, apersepsi apersepsi dan pemanasa pemanasann - Memberikan Memberikan motivasi motivasi dan menjelaskan menjelaskan tujuan tujuan pembelajaran pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan latihan teknik dasar cara memegang peluru Melakukan latihan posisi awalan dengan benar

Meakukan latihan variasi teknik dasar dengan benar memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas t ugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah t elah ditentukan memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa siswa bertanya bertanya jawab meluruskan meluruskan kesalahan kesalahan pemahaman, pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: ber berssamaama-ssama ama denga engann pese eserta rta didik idik dan/a an/ata tauu sendi endiri ri memb membuuat rangkuman/simpulan pelajaran; melak melakuk ukan an peni penila laian ian dan/ dan/ata atauu refl reflek eksi si terh terhad adap ap kegi kegiata atann yang yang suda sudahh dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;

memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, progr program am pengay pengayaan aan,, layana layanann konsel konseling ing dan/at dan/atau au member memberika ikann tugas tugas baik tugas tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar

: 1. Roji, PENJASORKES, PENJASORKES, 2. Peluru 3. Lapangan 4. Roll Meter 5. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasidan kombinas teknik dasar posisi awalan, Lakukan Melakukan teknik dasar posisi (Kinerja) Kinerja memegang awalan, memegang peluru, peluru, meletakan peluru dan meletakan peluru dan menolak menolak ! Melakukan variasi teknik dasar memegang peluru, meletakan peluru dan menolak Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi •

•

•

Aspek Kognitif Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan Cara meletekan peluru yang benar kombinasi teknik dasar posisi ganda/urai- adalah . awalan, memegang peluru, an singkat meletakan peluru dan menolak •

Aspek Afektif Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan •

Tes observasi

Lembar observasi

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan beberapa bentuk start jongkok, lari dan finish Lakukan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi)

Lakukan latihan teknik start jongkok, lari dan finish Lakukan latihan variasi teknk dasar Taati peraturan yang ada, bekerjasama dengan teman, soan dan melakukan dengan sungguhSungguh selama proses pembelajaran Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan bentuk latihan start jongkok, lari dan finish Sebutkan bentuk latihan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lari 50 meter Aspek yang dinilai Skor

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

1. Banyaknya bentuk latihan yang ditampilkan 2. Banyaknya bentuk latihan variasi teknk dasar

Nilai

Kualitas Gerak 1 2 3 4 5

15 – 30 35 - 70


: 100

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam Lari 50 meter Indikator Perilaku yang diharapkan Skor 1.Melakukan teknik 1. Bekerjasama dengan teman 0 – 20 start jongkok, lari satu team dan finish 2. Sopan 0 – 20 2. Melakukan variasi 3. Menta’ati peraturan 0 – 20 teknik dasar 4. Menghargai teman 0 – 20 5. Melakukan dengan sungguh0 – 20 sungguh Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lari 50 meter Pertanyaan yang diajukan Skor 1.Bagaimana cara melakukan start jongkok

0 - 100

Nilai

Nilai

Cek (V)

Kualitas 1 2 3 45

dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah Nilai Jumlah skor max

Indikator

: 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Psikomotor Afeksi Kognisi

JML

Keterangan

JML

Keterangan

1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Indikator

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Lari 50 meter Psikomotor Afeksi Kognisi 60% 30% 10%

1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah: .............................. Mata Pelajaran : Penjas Orkes Kelas/Semester : VII / 2 Standar Standar Kompeten Kompetensi* si* : 8. Mempraktik Mempraktikan an berbaga berbagaii teknik teknik dasar dasar permaina permainann dan olahraga, olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompet Kompetens ensii Dasa Dasarr : 8.3. 8.3. Mempra Memprakti ktikan kan teknik teknik dasar dasar atletik atletik serta serta nilai nilai tolera toleransi nsi,, perc percaya aya diri, diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x2x40 menit (2 pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran



: 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan tumpuan sikap diudara,mendarat 2. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar lompat jauh 3. Siswa dapat Melakukan lompat jauh gaya jongkok




: Lompat jauh



D. Langkah-la Langkah-langka ngkahh Kegiatan Kegiatan Pembelajaran Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, Berbaris, berdoa, berdoa, presensi, presensi, apersepsi apersepsi dan pemanasa pemanasann - Memberikan Memberikan motivasi motivasi dan menjelaskan menjelaskan tujuan tujuan pembelajaran pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Demonstrasi teknik dasar awalan , tolalakan saat diudra, dan saat mendarat. memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Peragaan variasi teknik dasar lompat jauh

Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


 Konfirmasi


: 1. Roji, PENJASORKES, PENJASORKES, 2.Bak lompat 3. Roll Meter 4. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor Melakukan teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara, dan mendarat Melakukan variasi teknik dasar awalan, meno lak, posisi di udara, dan mendarat Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi •

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara, (Kinerja) Kinerja dan mendarat !

•

•

Aspek Kognitif Cara melakukan awalan lompat jauh Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar awalan, ganda/urai- dilakukan dengan menolak, posisi posisi di udara, dan an singkat mendarat •

Aspek Afektif Toleransi, percaya diri, •

Tes

Lembar observasi

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang

Penilaian


Teknik

keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

observasi

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentanag kinsep gerak lompat jauh N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian

:

Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lompat jauh gaya jongkok Indikator Aspek yang dinilai 1.Melakukan teknik dasar 1. Awalan. awalan, tolakan, sikap 2. Tolakan diudara, saat mendarat. 3. Sikap diudara 4. Mendarat

Skor 10 – 20 10 - 20 10 – 40 10 - 20

Nilai

Jumlah Nilai Jumlah skor max Indikator 1.Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, sikap diudara, saat mendarat.

: 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Lompat jauh gaya jongkok Perilaku yang diharapkan 1. Kesunguhan 2. Semangat 3. Mantaati peraturan 4. Kerjasama Jumlah Nilai

Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 – 20

Nilai

Jumlah skor max

: 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lompat jauh gaya jongkok

Indikator Pertanyaan yang diajukan 1.Melakukan teknik 1.Bagaimana teknik awalan yang benar. dasar awalan, tolakan, 2. Kaki manakah yang digunakan untuk sikap diudara, saat bertumpu. mendarat. 3. Bagaiamankan sikap badan diudara 4. Bagaimana sikap mendarat.

Skor 0 – 25

Nilai

0 – 25 0 – 25 0 - 25


: 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Psikomotor Afeksi Kognisi 50 % 30 % 20%

Indikator

JML

Keterangan

1.Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, sikap diudara, saat mendarat. Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Standar Kompet Kompetensi* ensi* Komp Kompete etens nsii Dasa Dasarr Alokasi Waktu

: ................................ : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. 8. Mempraktik Mempraktikkan kan berbagai berbagai teknik dasar dasar permain permainan an dan dan olahrag olahraga, a, Beladiri dengan baik, dan nilai keberanian, kejujuran, serta menghargai Lawan dan percaya diri. : 8.4. 8.4. Mem Mempr prak aktik tikka kann tekn teknik ik das dasar ar sal salah ah sat satuu perm permai aina nann olah olahra raga ga Beladiri Dengan baik, serta serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan Dan percaya diri : 2x2x40 menit (2 pertemuan)




: 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar 2. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar 3. Siswa dapat merangkai teknik dasar kuda-kuda dan melangkah




:   


Pencak Silat Bela Diri (Karate) Judo


D. Langkah-la Langkah-langka ngkahh Kegiatan Kegiatan Pembelajaran Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara • •


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan teknik dasar tenendang (depan, belakang, samping, busur depan dan belakang) secara berpasangan atau kelompok Melaku Melakukan kan teknik teknik dasar dasar pukula pukulann (depan (depan,, bawah, bawah, atas, atas, sampin samping) g) secara secara berpasangan atau kelompok memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan teknik dasar tendangan secara berpasangan atau atau kelompok Melakukan teknik dasar pukulan secara berpasangan atau atau kelompok Melakukan teknik dasar bantingan secara berpasangan atau kelompok Melakukan teknik dasar kuncian secara berpasangan atau kelompok Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok

memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


 Konfirmasi


: 1. Roji, PENJASORKES, PENJASORKES, 2. Ruang terbuka yang datar dan aman 3. Body Protector 4. Target

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tenendang dan pukulan (Kinerja) Kinerja Melakukan variasi dan ! kombinasi teknik dasar menendang (depan, belakang, samping, busur depan dan belakang) Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan (depan, bawah, atas, samping) Aspek Kognitif Posisi lutut kaki yang benar saat Tes tertulis Pilihan Mengetahui bentuk variasi dan ganda/urai- melakukan tendangan, adalah .. . kombinasi teknik dasar an singkat menendang (depan, belakang, samping, busur depan dan belakang) dan pukulan (depan, bawah, atas, samping) Aspek Afektif Lembar Keberanian, kejujuran, Tes Keberanian, kejujuran, Observasi observasi menghormati menghormati •

•

•

•


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tendangan dan pukulan Aspek Kognitif Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar tendangan dan pukulan Aspek Afektif Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri •

•

Contoh Instrumen lawan dan percaya diri

Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan dan tendangan (Kinerja) Kinerja ! Tes tertulis

•

Tes Observasi

Posisi lutut kaki yang benar saat Pilihan ganda/urai- melakukan tendangan, adalah .. . an singkat Lembar observasi

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Melakukan variasi dan (Kinerja) Kinerja kombinasi teknik dasar bantingan Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuncian Aspek Kognitif Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraikombinasi teknik dasar an singkat bantingan dan kuncian Aspek Afektif Keberanian, kejujuran, Lembar menghormati Tes observasi lawan dan percaya diri observasi •

Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Lakukan variasi dan kombinasi kombinasi teknik dasar bantingan dan kuncian !

•

•

•

Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik bantingan adalah

Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

1. Tek Tekni nikk Peni Penila laia iann : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah Rentang nilai antara 1 s.d. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah, mentaati aturan, dan tunjukkan perilaku Sportif Beri tanda cek, tiap perilaku yang di cek mendapat nilai 1

N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentang konsep gerak dalam beladiri Karate Kwalitas jawaban peserta dengn rentang nilai 1 s.d. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Sikap + Nilai Kuis 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar Karate Aspek yang dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 1. Gerakan Gerakan kaki saat saat kuda-kuda, kuda-kuda, seimban seimbangg dan lutut lutut ditekuk 2. Gerakan Gerakan kaki kaki melangk melangkah ah tetap tetap ditanah ditanah 3. Merangkai Merangkai teknik teknik dasar dasar kuda-kuda kuda-kuda dan dan langkah langkah kaki berurutan

4

Jumlah skor maksimal : 12

No 1. 2. 3. 4.

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku Dalam beladiri Karate Perilaku yang diharapkan

Cek

Bersikap sportif Mentaati peraturan Menghormati guru dan lawan Kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Jumlah Nilai skor maksimal = 4 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam beladiri Karate Aspek yang dinilai 1 1. Bagaimanak Bagaimanakah ah posisi posisi kaki saat saat melakukan melakukan kuda-kuda kuda-kuda 2. Bagaimana Bagaimana gerakan gerakan kaki kaki yang yang benar benar saat melakuk melakukan an langkah 3. Bagaimana Bagaimana rangkai rangkaian an yang benar benar pada pada saat melakuk melakukan an kuda-kuda dan langkah

Kualitas Gerak 2 3 4

Jumlah skor maksimal : 12

Indikator 1. Melakukan teknik


JML

Keterangan

dasar kuda-kuda dan langkah 2. Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah: .............................. Mata Pelajaran : Penjas Orkes Kelas/Semester : VII / 2 Standar Standar Kompet Kompetensi* ensi* : 9. 9. Mempraktik Mempraktikan an teknk teknk dasar senam lantai dan nilai-nilai nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Komp Kompete etens nsii Dasa Dasarr : 9.1. 9.1. Mem Mempr prak aktik tikka kann tekn teknik ik das dasar ar ger gerak ak gul gulin ingg depa depann serta serta nila nilaiiNilai disiplin, keberanian keberanian dan tanggung jawab. jawab. 9.2 Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x2x40 menit (2 pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran



: 1.Siswa dapat melakukan teknik dasar guling ke depan dengan Membulatkan badan dari posisi duduk 2. Siswa dapat melakukan aktivitas guling ke depan dari posisi jongkok 3. Siswa dapat melakukan guling ke depan dari posisi beridiri




: Senam Lantai


: 1. Cakupan 2. Komando

3. Part and whole D. Langkah-lan Langkah-langkah gkah Kegiatan Kegiatan Pembelajara Pembelajarann : Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara • •


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan guling ke depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


 Konfirmasi


: 1. Buku Penjasorkes kelas VII 2. Tempat yang datar, teduh dan aman 3. Matras



Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai meroda dan (Kinerja) Kinerja guling depan !

Aspek Psikomotor Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak meroda dan guling depan Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Kognitif Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis rangkaian tehnik dasar gerak meroda dan guling depan dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif Tes Kedisiplinan, keberanian observasi dan tanggung jawab •

Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting !

•

•

•

Akhir gerakan meroda yang benar, Pilihan ganda/uraia adalah . n singkat

Lembar observasi

Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kelincahan Melakukan latihan kelincahan (Kinerja) Kinerja dan kecepatan ! (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam, berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zig-zag) Melakukan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Bentuk latihan kelincahan yang Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia benar, adalah lari Mengetahui bentuk latihan n singkat a. zig-zag kelincahan (melompat-lompat b. cepat melewati bangku bola/bangku c. jogging senam, berlari melewati d. jarak jauh lingkaran/ban dan berlari zigzag), dan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Lembar Disiplin dan tanggung jawab Aspek Afektif Tes observasi Disiplin dan tanggung jawab observasi

•

•

•

•

1. Tek Tekni nikk Peni Penila laia iann : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk, Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal

- Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan akivia teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. : Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiapa peserta ujian Melakukan perilaku yang diharapkan, setiap perilaku yang di cek (√) mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragan dengan baik, pertanyaan-paertanyaan mengenai konsep Gerak guling ke depan Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujiandengan rentang 0 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Lantai Aspek yang dinilai 1

Kualitas Gerak 2 3

4. Melakukan Melakukan membula membulatkan tkan badan badan dari dari posisi posisi duduk 5. Melakukan Melakukan guling guling depan dari posisi posisi jongkok jongkok 6. Melakukan Melakukan guling guling depan dari posisi posisi berdir berdirii Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku aktivitas dalam senam lantai No Perilaku yang diharapkan 1. Saling melolong sesama teman 2. Mentaati petunjuk pelaksanaan 3. Menunjukkan keberanian 4. Menunjukkan keyakinan diri 5. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Jumlah skor max : Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam lantai Aspek yang dinilai 1

Cek


4

4. Bagaimanak Bagaimanakah ah sikap sikap awal melakuk melakukan an gerakan gerakan guling guling depan 5. Tunjukkan Tunjukkan posisi posisi tangan tangan pada pada saat saat akan melakuka melakukann guling depan 6. Bagaimana Bagaimana posis posisii badan pada saat saat bergulin bergulingg 7. Bagaimana Bagaimana posis posisii akhir pada guling guling ke ke depan depan Jumlah skor maksimal : 16 Jumlah skor max :

Indikator


JML

Keterangan

1. Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk 2. Melakukan gerak guling depan dari posisi jongkok 3. Melakukan gerakan guling depan dari posisi berdiri Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester

: .............................. : Pendidikan Jasmani, Jasmani, Olahraga dan dan Kesehatan : VII / 2

Standar Kompetensi* 10. Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.1. Mempraktikan teknik dasar gerak guling depan serta nilai kedisiplinan, keberanian, tanggung jawab 10.2.Mempraktikkan teknik dasar guling belakang serta nilai disiplin, keberanian dan tanggungjawab Alokasi Waktu

: 2x 2 x 40 40 menit (2 x pertemuan pertemuan )

A. Tuju Tujuan an Pembe Pembela laja jara rann

a.

Siswa dapat Melakukan berguling ke depan depan dengan membulatkan badan, berguling ke depan depan dari posisi jongkok dan berdiri berdiri berpasangan atau berkelompok untuk penanaman penanaman nilai keberanian b. Siswa dapat Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan,berguling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian 



B. Mate Materi ri Pem Pembe bela laja jara rann Uji diri Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan,berguling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian •

•

C. Meto Metode de Pemb Pembel elaj ajar aran an Pertemuan 1 = pe penugasan da dan re resiprokal/timbal-balik Pertemuan 2 = pe penugasan da dan re resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran • •

Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk sebagai berikut :

bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan ditent ukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa siswa bertanya bertanya jawab meluruskan meluruskan kesalahan kesalahan pemahaman, pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: ber berssamaama-ssama ama denga engann pese eserta rta didik idik dan/a an/ata tauu sendi endiri ri memb membuuat rangkuman/simpulan pelajaran; melak melakuk ukan an peni penila laian ian dan/ dan/ata atauu refl reflek eksi si terh terhad adap ap kegi kegiata atann yang yang suda sudahh dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, progr program am pengay pengayaan aan,, layana layanann konsel konseling ing dan/at dan/atau au member memberika ikann tugas tugas baik tugas tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran • •

Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan Melakukan teknik dasar berguling berguling ke belakang belakang dengan dengan membulatkan membulatkan badan dari posisi duduk, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan ditent ukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi


-

-

Ruang Ruang terbuk terbukaa yang yang datar datar dan aman (Bangs (Bangsal al sena senam) m) Matras Buku teks Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII , Lembar Lembar Kerja Kerja Proses Proses Belajar Belajar,, Roji, Roji, Pendidikan Pendidikan Jasmani, Jasmani, Olahraga Olahraga dan Kesehatan Kesehatan

F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan guling guling depan dari posisi Melakukan teknik (Kinerja) Kinerja jongkok dan berdiri ! dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi jongkok Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi berdi Aspek Kognitif Pilihan Mengetahui bentuk Tes tertulis ganda/uraia Posisi badan yang benar saat latihan teknik dasar n singkat berguling ke depan, adalah berguling ke depan dari posisi duduk, jongkok dan Lembar berdiri observasi Kedisiplinan, keberanian, tanggung Tes Aspek Afektif jawab observasi Kedisiplinan, keberanian, tanggung jawab Tes Contoh Lakuka kann gulin gulingg belak belakan angg dari dari Tes praktik Kinerja Laku Aspek Psikomotor posisi jongkok dan berdiri ! (Kinerja) Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dari posisi jongkok Melakukan teknik Pilihan dasar berguling ke ganda/uraia belakang dari n singkat Posisi awal badan yang benar untu Tes tertulis posisi berdiri melakukan guling belakang, Aspek Kognitif adalah .. Mengetahui bentuk latihan teknik dasar Lembar berguling ke depan dari observasi Tes posisi duduk, jongkok dan Kedisiplinan, keberanian, tanggung observasi berdiri jawab Aspek Afektif •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Teknik


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Kedisiplinan, keberanian, tanggung jawab •

1. Tekn Teknik ik peni penila laia ian: n: - Tes unjuk kerja (psikomotor (psikomotor): ): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) dahi) Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ------------------------------------------------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu bertumpu pada selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin, keberanian, dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------------------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-

Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu bertumpu pada selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------------------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh diperoleh siswa siswa =

2. Rubri ubrikk

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

Penila Peni laia iann

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki

1. Berdiri Berdiri dari dari posisi posisi jongkok jongkok dengan dengan satu satu kaki yang diangkat diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. Melomp Melompat at menggu menggunak nakan an satu satu kaki, kaki, kaki yang yang satun satunya ya ditekuk ke belakang 3. Berjalan Berjalan pada pada titian, titian, kedua kedua lengan lengan terentang terentang ke samping samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki

1. Sikap lilin, posisi posisi awal awal tidur tidur telentang telentang dan kedua kedua kaki kaki lurus lurus ke atas dan rapat 2. Berdiri Berdiri dengan dengan tangan, tangan, tumpuan tumpuan kedua lengan lengan lurus lurus sejajar sejajar bahu, badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 3. Berdiri Berdiri dengan dengan dahi, posisi posisi awal awal dahi dahi dan dan kedua kedua telapak telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi, kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain)

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

CEK (√ )

4

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. Bagaimana Bagaimana cara melakukan melakukan keseimbang keseimbangan an menggunakan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Standar Kompet Kompetensi* ensi* Komp Kompete etens nsii Das Dasar ar Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. 11. Memprak Mempraktikan tikan senam irama tanpa alat dan nilai-n nilai-nilai ilai yang terkandung di dalamnya : 11. 11.1. 1. Mem Mempr prak aktik tikka kann tek tekni nikk das dasar ar sen senam am ira irama ma tan tanpa pa ala alat,t, gerak Mengayun dua lengan mengikuti irama serta nilai disiplin, Estetika, toleransi dan keluwesan. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran 

: 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan Mengikuti irama




: Senam Irama


: 1. Cakupan 2. Demonstrasi 3. Bagian dan Keseluruhan 4. Timbal balik

D. Langkah-lan Langkah-langkah gkah Kegiatan Kegiatan Pembelajara Pembelajarann : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran • •

2. Kegiatan Inti  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan Melakukan gerak mengayun mengayun dua lengan depan belakang,sam belakang,samping ping dan ayunan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat berat badan, berpasasangan berpasasangan atau kelompok,untuk menanamkan nilai disiplin

melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

Melakukan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang, ayunan dua lengan ke samping, ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Meng Menget etah ahui ui bent bentuk uk latih latihan an tekni teknikk dasa dasarr meng mengay ayun un dua dua lenga lengann depa depann belakang, ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Disiplin, estetika toleransi dan keluwesan memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. 

Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik, memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber, memf memfas asili ilitas tasii pese pesert rtaa didik didik melak melakuk ukan an refl reflek eksi si untu untukk memp mempero eroleh leh pengalaman belajar yang telah dilakukan, memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  ber berfu fung ngsi si seba sebaga gaii nara narasu sumb mber er dan dan fasi fasili lita tato torr dala dalam m menj menjaw awab ab pert pertan anya yaan an pese peserta rta didi didikk yang yang meng mengha hada dapi pi kesu kesulit litan an,, deng dengan an menggunakan bahasa yang baku dan benar;  membantu menyelesaikan masalah;  memb member erii acua acuann agar agar pese pesert rtaa didi didikk dapa dapatt mela melaku kuka kann pengecekan hasil eksplorasi; memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;   memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: ber berssamaama-ssama ama denga engann pese eserta rta didik idik dan/a an/ata tauu sendi endiri ri memb membuuat rangkuman/simpulan pelajaran; melak melakuk ukan an peni penila laian ian dan/ dan/ata atauu refl reflek eksi si terh terhad adap ap kegi kegiata atann yang yang suda sudahh dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, progr program am pengay pengayaan aan,, layana layanann konsel konseling ing dan/at dan/atau au member memberika ikann tugas tugas baik tugas tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar

: 1. Buku Teks 2. Taperecorder 3. VCD



Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Melakukan teknik dasar Tes praktik Tes Contoh mengayun dua lengan depan (Kinerja) Kinerja belakang, ayunan dua lengan ke samping, ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan •

Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan depan belakang, samping samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan !

Aspek Kognitif Gerakan lutut yang benar saat Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan teknik dasar mengayun dua ganda/uraia melakukan mengayun lengan, lengan depan belakang, n singkat adalah . ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan •

Aspek Afektif Tes Disiplin, estetika toleransi observasi dan keluwesan •

Lembar observasi

Disiplin, estetika toleransi dan keluwesan

1. Tek Tekni nikk Peni Penila laia iann : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak mengyun dua lengan mengikuti irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. : Berikan tanda cek, tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 20 Σ Skor maksimal

2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Indikator Aspek yang dinilai Teknik dasar gerak 1. Sikap awal mengayun dua lengan 2. Gerak mengayun dua lengan mengikuti irama 3. Keserasia ayunan dengan irama 4. Sikap akhir Jumlah Nilai

Jumlah skor max

Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 - 20

Nilai

Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 - 30

Nilai

Skor 0 – 50 0 - 50

Nilai

: 100

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Indikator Perilaku yang diharapkan Teknik dasar gerak 1. Disiplin mengayun dua lengan 2. Semangat mengikuti irama 3. Sopan santun 4. Tanggung jawab Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama Indikator Pertanyaan yang diajukan Teknik dasar gerak 1. Jelaskan gerakan mengayun dua lengan mengayun dua lengan 2. Jelaskan gerak awal dan akhir ayunan dua mengikuti irama lengan Jumlah Nilai Jumlah skor max

Indikator

: 100 JUMLAH NILAI Psikomotor Afeksi Kognisi 50 % 30 % 20 %

JML

Keterangan

Melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Standar Kompet Kompetensi* ensi* Kompet Kompetens ensii Dasar Dasar Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. 11. Memprak Mempraktikan tikan senam irama tanpa alat dan nilai-n nilai-nilai ilai yang terkandung di dalamnya : 11.2. 11.2. Mempr Memprakt aktikk ikkan an varias variasii geraka gerakann memuta memutarr ke berbag berbagai ai arahah arahah serta serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan)




: 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar melangkah dan mengayun Mengikuti irama




: Senam Irama


: 1. Cakupan 2. Demonstrasi 3. Bagian dan Keseluruhan 4. Timbal balik



Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mela Melaku kuka kann gerak gerak lang langka kahh biasa biasa ayun ayunan an satu satu leng lengan an depa depann belabelakang,langkah mundur maju maju ayunan dan putaran dua lengan,langkah ke samping samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan,berpasangan atau kelom pok,untu menanamkan nilai disiplin melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi


Melakukan gerak gerak langkah biasa ayunan satu satu lengan depan belakang,langkah belakang,langkah mundur mundur maju ayu nan dan putaran putaran dua lengan,lang lengan,langkah kah ke samping samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Mengetahui Mengetahui bentuk bentuk latihan latihan teknik dasar gerak langkah langkah biasa biasa ayunan ayunan satu lengan depan belakang,langkah mundur mundur maju ayu nan dan putaran dua dua lengan,langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Disiplin, estetika toleransi dan keluwesan memfas memfasilit ilitasi asi peserta peserta didik melakuk melakukan an kegiat kegiatan an yang yang menumb menumbuhk uhkan an kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. 

Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik, memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber, memf memfas asili ilitas tasii pese pesert rtaa didik didik melak melakuk ukan an refl reflek eksi si untu untukk memp mempero eroleh leh pengalaman belajar yang telah dilakukan, memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  ber berfu fung ngsi si seba sebaga gaii nara narasu sumb mber er dan dan fasi fasili lita tato torr dala dalam m menj menjaw awab ab pert pertan anya yaan an pese peserta rta didi didikk yang yang meng mengha hada dapi pi kesu kesulit litan an,, deng dengan an menggunakan bahasa yang baku dan benar;  membantu menyelesaikan masalah;  memb member erii acua acuann agar agar pese pesert rtaa didi didikk dapa dapatt mela melaku kuka kann pengecekan hasil eksplorasi;  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau  belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: ber berssamaama-ssama ama denga engann pese eserta rta didik idik dan/a an/ata tauu sendi endiri ri memb membuuat rangkuman/simpulan pelajaran; melak melakuk ukan an peni penila laian ian dan/ dan/ata atauu refl reflek eksi si terh terhad adap ap kegi kegiata atann yang yang suda sudahh dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, progr program am pengay pengayaan aan,, layana layanann konsel konseling ing dan/at dan/atau au member memberika ikann tugas tugas baik tugas tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar

: 1. Roji, Penjasorkes, Erlangga; Jakarta 2. Taperecorder 3. VCD



Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Melakukan gerak langkah biasa Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar gerak langkah (Kinerja) Kinerja biasa ayunan satu lengan depan ayunan satu lengan depan bela kang, belakang,langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan,langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Kognitif Mengetahui bentuk latihan langkah mundur mundur maju ayunan dan Tes tertulis Pilihan teknik dasar gerak langkah ganda/uraia putaran dua lengan, langkah ke biasa ayunan satu lengan n singkat samping kiri dan kanan dengan depan belakang,langkah ayunan dan putaran dua lengan ! mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan,langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Afektif Disiplin, estetika toleransi dan Lembar Disiplin, estetika toleransi dan Tes keluwesan observasi observasi keluwesan •

•

•

1. Tek Tekni nikk Peni Penila laia iann : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak melangkah dan mengyun mengikuti irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. : Berikan tanda cek, tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1. Sikap awal 2. Latihan melangkah

Skor 10 – 20 10 – 30

Nilai

melangkah dan mengayun mengikuti irama

3. Latihan mengayun mengikuti irama 4. Sikap akhir

10 – 30 10 - 20

Jumlah Nilai Jumlah skor max Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama

: 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Perilaku yang diharapkan 1. Disiplin 2. Semangat 3. Sopan santun 4. Tanggung jawab

Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 - 30

Nilai

Skor 0 – 50

Nilai


Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama

: 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama. Pertanyaan yang diajukan 1. Jelaskan gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama 2. Jelaskan gerak awal dan akhir gerak melangkah dan mengayun dua lengan

0 - 50

Jumlah Nilai Jumlah skor max Indikator

: 100 JUMLAH NILAI Psikomotor Afeksi Kognisi 50 % 30 % 20 %

JML

Keterangan

Melakukan senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Standar Kompet Kompetensi* ensi* Komp Kompete etens nsii Dasa Dasarr Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. 12. Mempraktik Mempraktikkan kan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12.1 12.1.. Memp Mempra rakt ktik ikka kann kord kordin inas asii gera geraka kann kaki kaki dan dan len lenga gann rena renang ng gaya Dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat melakukan gerakan koordinasi antara gerakan kaki dan lengan dengan baik 




: Renang gaya dada


: 1. Inklusif (Cakupan) 2. Demonstrasi 3. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4. Resiprocal (Timbal balik)



Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan Melakukan koordinas koordinasii gerakan gerakan kaki ,lengan ,lengan renang renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam,dilakukan berpasangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai disiplin,kebera nian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi


Mela Melaku kuka kann gera gerakk lang langka kahh bias biasaa ayun ayunan an sat satuu leng lengan an dep depan an belakang,langkah Melakukan Melakukan koordinasi koordinasi teknik dasar gerakan gerakan kaki dan lengan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada, kaki, lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Konfirmasi


: 1. Buku Teks 2. Pelampung 3. Stop watch 4. Kolam renang



Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Melakukan koordinasi teknik (Kinerja) Kinerja dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada, kaki, lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam

•

•

•

•

•

•

Contoh Instrumen Lakukan koordinasi teknik dari pinggir kolam dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur! Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam ! Lakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada, kaki, lengan dan pernafasan diawali meluncur dari pinggir kolam !

1. Tek Tekni nikk Peni Penila laia iann : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi kaki dan lengan Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan mengenai konsep gerakan Koordinasi kaki dan lengan renang gaya dada Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis

2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1

Kualitas Gerak 2 3

4

1. Kedua Kedua geraka gerakann kaki kaki 2. Geraka Gerakann kedu keduaa leng lengan an 3. Gerakan Gerakan koordi koordinasi nasi kaki dan lengan lengan Jumlah skor maksimal : 12

No 1. 2. 3. 4. 5.

Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan

Cek (√)

Saling melolong sesama teman Memberi semangat pada teman Mentaati petunjuk pelaksanaan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan 1 1. Megaima Megaimana na melaku melakukan kan posi posisi si awal awal dalam dalam geraka gerakann koordinasi 2. Tujukkan Tujukkan posisi posisi saat saat melakukan melakukan gerakan gerakan koordinasi koordinasi 3. Bagaim Bagaimana ana posis posisii gerakan gerakan koord koordina inasi si yang yang benar benar pada saat renang gaya dada Jumlah skor maksimal : 12

Kualitas Gerak 2 3

4


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah : .............................. Mata Pelajaran : Penjas Orkes Kelas/Semester : VII / 2 Standar Standar Kompeten Kompetensi* si* : 12. Mempraktik Mempraktikkan kan teknik teknik dasar dasar renang renang gaya gaya dada dada dan dan nilainilainilai yang terkandung di dalamnya Komp Kompete etens nsii Dasar Dasar : 12.2. 12.2. Memp Mempra rakt ktik ikka kann koor koordi dina nasi si tekn teknik ik dasa dasarr perna pernafas fasan an rena renang ng gaya gaya bebas serta nilai disiplin, disiplin, keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan 




: Renang gaya dada





Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernafasan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam,dilakukan berpasangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai disiplin,kebera nian dan kebersihankebersihan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi


Mela Melaku kuka kann gera gerakk lang langka kahh bias biasaa ayun ayunan an sat satuu leng lengan an dep depan an belakang,langkah Melakukan Melakukan koordinasi koordinasi teknik dasar gerakan gerakan kaki dan lengan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada, kaki, lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki, lengan dan pernafasan renang gaya Disiplin, keberanian dan kebersihan  Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik, memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber, memf memfas asili ilitas tasii pese pesert rtaa didik didik melak melakuk ukan an refl reflek eksi si untu untukk memp mempero eroleh leh pengalaman belajar yang telah dilakukan, memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  ber berfu fung ngsi si seba sebaga gaii nara narasu sumb mber er dan dan fasi fasili lita tato torr dala dalam m menj menjaw awab ab pert pertan anya yaan an pese peserta rta didi didikk yang yang meng mengha hada dapi pi kesu kesulit litan an,, deng dengan an menggunakan bahasa yang baku dan benar; membantu menyelesaikan masalah;   memb member erii acua acuann agar agar pese pesert rtaa didi didikk dapa dapatt mela melaku kuka kann pengecekan hasil eksplorasi;  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: ber berssamaama-ssama ama denga engann pese eserta rta didik idik dan/a an/ata tauu sendi endiri ri memb membuuat rangkuman/simpulan pelajaran; melak melakuk ukan an peni penila laian ian dan/ dan/ata atauu refl reflek eksi si terh terhad adap ap kegi kegiata atann yang yang suda sudahh dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, progr program am pengay pengayaan aan,, layana layanann konsel konseling ing dan/at dan/atau au member memberika ikann tugas tugas baik tugas tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar

F. Penilaian

:


Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian


•

Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Kognitif Tes tert ertulis Piliha ihan Bentuk gerakan leher saat ganda/uraia melakukan nafas renang gaya Mengetahui bentuk koordinasi n singkat bebas, adalah .. tehnik dasar gerakan kaki, lengan dan pernapasan renang gaya bebas 1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan, dengan memperhatikan etika, kerjasama, ketaatan terhadap peraturan, menghargai teman, kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan lengan dengan pernapasan? Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian


1. Gera Geraka kann kedu keduaa leng lengan an 2. Gera Geraka kann per perna napa pasa sann 3. Geraka Gerakann koordi koordinas nasii lengan lengan dan dan perna pernapas pasan an Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1. Etika 2. Kerja sama dengan teman


Cek (√)

3. 4. 5.

Mentaati peraturan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan 1

Kualitas Gerak 2 3

4

1. Megaim Megaimana ana melak melakuka ukann posisi posisi awal awal dalam dalam gerakan gerakan lengan dan pernapasan 2. Tujukkan Tujukkan posisi posisi saat saat melakukan melakukan gerakan gerakan koord koordinasi inasi lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8

Psikomotor 50 %

Indikator

JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 %

JML

Keterangan

Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernapasan Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah : .............................. Mata Pelajaran : Penjas Orkes Kelas/Semester : VII / 2 Standar Standar Kompeten Kompetensi* si* : 12. Mempra Mempraktikka ktikkann teknik teknik dasar dasar renang renang gaya gaya dada dada dan nilai-n nilai-nilai ilai yang yang terkandung di dalamnya Komp Kompete etens nsii Dasa Dasarr : 12.3 12.3.. Memp Mempra rakt ktik ikka kann kord kordin inas asii tekn teknik ik das dasar ar ren renan angg gay gayaa dada dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran

: 1. Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki dengan lengan 2. Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki, lengan dan

pernapasan 




: Renang gaya dada





Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melaku Melakukan kan koordin koordinasi asi teknik teknik dasat dasat renang renang gaya gaya dada dada diawal diawalii melunc meluncur ur dari pinggir kolam,dilakukan berpasangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai disiplin,kebera nian dan kebersihan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Mela Melaku kuka kann gera gerakk lang langka kahh bias biasaa ayun ayunan an sat satuu leng lengan an dep depan an belakang,langkah Melakukan Melakukan koordinasi koordinasi teknik dasar gerakan gerakan kaki dan lengan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada, kaki, lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki, lengan dan pernafasan renang gaya Disiplin, keberanian dan kebersihan  Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik, memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber, memf memfas asili ilitas tasii pese pesert rtaa didik didik melak melakuk ukan an refl reflek eksi si untu untukk memp mempero eroleh leh pengalaman belajar yang telah dilakukan, memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  ber berfu fung ngsi si seba sebaga gaii nara narasu sumb mber er dan dan fasi fasili lita tato torr dala dalam m menj menjaw awab ab pert pertan anya yaan an pese peserta rta didi didikk yang yang meng mengha hada dapi pi kesu kesulit litan an,, deng dengan an menggunakan bahasa yang baku dan benar;  membantu menyelesaikan masalah;  memb member erii acua acuann agar agar pese pesert rtaa didi didikk dapa dapatt mela melaku kuka kann pengecekan hasil eksplorasi;  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau  belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: ber berssamaama-ssama ama denga engann pese eserta rta didik idik dan/a an/ata tauu sendi endiri ri memb membuuat rangkuman/simpulan pelajaran; melak melakuk ukan an peni penila laian ian dan/ dan/ata atauu refl reflek eksi si terh terhad adap ap kegi kegiata atann yang yang suda sudahh dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, progr program am pengay pengayaan aan,, layana layanann konsel konseling ing dan/at dan/atau au member memberika ikann tugas tugas baik tugas tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar



•

Aspek Afektif Disiplin, keberanian dan kebersihan

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lembar observasi observasi Disiplin, keberanian dan kebersihan

1. Tek Tekni nikk Peni Penila laia iann : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki, lengan dan pernapasan

Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan, dengan memperhatikan etika, kerjasama, ketaatan terhadap peraturan, menghargai teman, kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki dan lengan? Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki, lengan dan pernapasan? Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian


Kualitas Gerak 2 3

4

1. Gerakan koordinasi gerakan kaki dan lengan 2. Gerakan Gerakan koordi koordinasi nasi gerakan gerakan kaki, kaki, lengan dan pernapasan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan Cek (√) No 1. Etika 2. Kerja sama dengan teman 3. Mentaati peraturan 4. Menunjukkan keyakinan diri 5. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki , lengan dan pernapasan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 4 1. Bagaim Bagaimana ana cara cara melaku melakukan kan koor koordin dinasi asi kaki kaki dan dan lengan 2. Bagaimana Bagaimana cara melakukan melakukan koordinasi koordinasi gerakan gerakan kaki, lengan dan pernapasan

Jumlah skor maksimal : 8 Psikomotor 50 %

Indikator


JML

Keterangan

Melakukan koordinasi gerakan kaki, lengan dan penapasan Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standa Standarr Kompe Kompeten tensi* si* Komp Kompete etens nsii Das Dasar ar Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 13. Mener Menerapk apkan an budaya budaya hidup hidup sehat sehat : 13. 13.1. 1. Mela Melaku kuka kann iden identif tifik ikas asii berb berbag agai ai pen penya yaki kitt menu menula larr seks seksua uall : 1x2 x 40 menit

A. Tujuan Pembelajaran: Pembelajaran: 1. Siswa dapat mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual . 



B. Materi Pembelajaran: Pembelajaran: Kesehatan C. Metode Pembelajaran

: - Diskusi

- Inclusive - Resipocal D. Langkah-lan Langkah-langkah gkah Kegiatan Kegiatan Pembelajara Pembelajarann : 1. Kegiatan Pendahuluan Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran • •


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan idetifikasi penyakit kelompok

menular seksual secara berpasangan atau

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Pembagian kelompok, melakkan diskusi, mempresentasikan hasil diskusi. Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual Cara pencegahan Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan Kerja sama dan kebersihan  Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik, memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber, memf memfas asili ilitas tasii pese pesert rtaa didik didik melak melakuk ukan an refl reflek eksi si untu untukk memp mempero eroleh leh pengalaman belajar yang telah dilakukan, memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  ber berfu fung ngsi si seba sebaga gaii nara narasu sumb mber er dan dan fasi fasili lita tato torr dala dalam m menj menjaw awab ab pert pertan anya yaan an pese peserta rta didi didikk yang yang meng mengha hada dapi pi kesu kesulit litan an,, deng dengan an menggunakan bahasa yang baku dan benar; membantu menyelesaikan masalah;   memb member erii acua acuann agar agar pese pesert rtaa didi didikk dapa dapatt mela melaku kuka kann pengecekan hasil eksplorasi;  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: ber berssamaama-ssama ama denga engann rangkuman/simpulan pelajaran;

pese eserta rta

didik idik

dan/a an/ata tauu

sendi endiri ri

memb membuuat

melak melakuk ukan an peni penila laian ian dan/ dan/ata atauu refl reflek eksi si terh terhad adap ap kegi kegiata atann yang yang suda sudahh dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, progr program am pengay pengayaan aan,, layana layanann konsel konseling ing dan/at dan/atau au member memberika ikann tugas tugas baik tugas tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar

: Buku teks, :Cara menuju ehat Depdikbud Jakarta Nara sumber, Gambar

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Melakukan idetifikasi penyakit (Kinerja) Kinerja menular seksual Cara pencegahan •

•

Lakukan identifikasi jenis penyakit,cara penu laran,masa tunas ! Lakukan cara pencegahan penyakit menular seksual !

1. Tek Tekni nikk Peni Penila laia iann : - Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 40 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan identifikasi penyakit Sebutkanmacam-macam penyakit N = Σ Skor yang diperoleh x 60 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1. Mengidentifikasi 1. Antusiasisme berbagai penyakit 2. Partisipasi menular seksual . 3. Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100

Indikator 1. Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual .

Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1. Macam-macam penayailt menuar

Skor 0 - 40 0 - 40 0 - 20

Nilai

Skor

Nilai

0 – 30

2. Tanda-tandanya 3. sumber penularan 4. Pengobatannnya

0 – 30 0 – 20 0 - 20 Jumlah Nilai

Jumlah skor max

Indikator

:100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 %

JML

Keterangan

1. Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual . Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standa Standarr Kompe Kompeten tensi* si* Komp Kompete etens nsii Das Dasar ar Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 13. Mener Menerapk apkan an budaya budaya hidup hidup sehat sehat : 13. 13.2. 2. Mene Menera rapk pkan an cara cara men mengh ghin inda dari ri peny penyak akit it menul menular ar seks seksua uall : 1x2 x 40 menit




: 1. Siswa dapat menjelaskan cara penecegahan penecegahan penyakit menular seksual 2. Siswa dapat melakuakan pencegehana terhadap penayakt menuar seksual




: Kesehatan


: - Diskusi - Inclusive - Resipocal

D. Langkah-lan Langkah-langkah gkah Kegiatan Kegiatan Pembelajara Pembelajarann : 1. Kegiatan Pendahuluan Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran • •


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan pencegahan pe-nyakit menular seksual  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Pembagian kelompok, melakkan diskusi, mempresentasikan hasil diskusi. Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual Cara pencegahan Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan Kerja sama dan kebersihan  Konfirmasi


: Buku teks, :PSR PMI Jakarta Nara sumber, Gambar


Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Cara pencegahan yang sangat ganda/uraia efektif agar tidak tertular penyakit Mengetahui idetifikasi penyakit n singkat seksual, adalah .. menular seksual dan cara cara pencegahan •

Aspek Afektif Kerja sama dan kebersihan •

1. Tek Tekni nikk Peni Penila laia iann :

Lembar Tes observasi observasi

Kerja sama dan kebersihan

- Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh diper oleh x 40 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan cara pencegahan dan tindakan yang dilakuakan dila kuakan N = Σ Skor yang diperoleh x 60 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1. Cara pencegahan 1. Antusiasisme penyakit menular 2. Partisipasi seksual . 3. Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100

Indikator 1. Cara pencegahan penyakit menular seksual .

Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1. Cara pencegahan penyait menuar seksual 2. Tindakan yang dialakuakn bila terkena penyakit

Skor 0 - 40 0 - 40 0 - 20

Nilai

Skor

Nilai

0 – 50 0 – 50


:100

Indikator


JML

Keterangan

1. Cara pencegahan penyakit menular seksual . Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RPP PJOK Berkarakter SMP Kelas VII Semester 2

Recommend Documents