SAP Anxietas

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik

: Perawatan Pada Pasien dengan Anxietas (cemas)

Sasaran

: Pasien dan keluarga pasien

Tempat

: Rawat Jalan Dewasa RSJ Provinsi Jawa Barat

Hari/Tanggal

: Selasa / 19 September 2017.

Waktu

: 07.00-07.30 WIB (30 menit)

1. Tujuan Instruksional Umum Setelah dilakukan penyuluhan, sasaran memahami tentang gejala dan perawatan ansietas. 2. Tujuan Instruksional Khusus Setelah mengikuti penyuluhan penyuluhan selama 30 menit pasien dan keluarga dapat dapat : a. Menyebutkan pengertian ansietas. b. Menjalaskan tanda dan gejala ansietas. c. Menjalaskan faktor risiko ansietas. d. Menjalaskan cara mengatasi ansietas. 3. Materi Pembelajaran a. Pengertian ansietas. b. Tanda dan gejala ansietas. c. Fakror risiko ansietas. d. Cara mengatasi ansietas. 4. Materi Terlampir 5. Sumber Materi 6. Sumber : 

https://www.nimh.nih.gov/search.jsp?query=anxiety di akses pada tanggal 11 seftember 2017 jam 17.00 WIB



NANDA. 2010. Panduan Diagnosa Keperawatan Nanda 2009-2011. Jakarta: EGC.



Stuart, G.W & Sundeen. 1990. Buku Saku Diagnosa Keperawatan pada Keperawatan Psikiatri. Jakarta.

PROGRAM PROFESI NERS STIKES SUKABUMI

1



https://www.hypnosis45.com/terapi_eft.htm



https://www.psikoterapis.com/?en_apa-itu-psikoterapi-,6



http://beranisehat.com/archives/psikoterapi-penanganan-gangguan-bipolar/



https://id.wikipedia.org/wiki/Manajemen_stres

7. Metode Pembelajaran 

Ceramah.



Tanya jawab.



Demonstrasi

8. Media 

Benner



Infokus



Laptop



Leaflet

9. Strategi a. Kontrak dengan pasien dan keluarga (waktu, tempat, topik). b. Menggunakan penampang materi dari benner, infokus, laptop dan leaflet agar dapat lebih mudah diperhatikan pasien dan keluarganya. c. Menggunakan bahasa yang mudah dimengerti. d. Melakukan tanya jawab langsung.

10. Kegiatan Penyuluhan NO

KEGIATAN

WAKTU

PENYAJI

SASARAN

1

Pembukaan.

5 menit.

1. Mengucapkan salam.

1. Membalas salam.

2. Memperkenalkan diri.

2. Memperhatikan dan mendengarkan.

2

Penyajian bahan 10 menit. tentang: 1. Pengertian ansietas.

1. Menyebutkan

1. Mendengarkan

pengertian ansietas. 2. Menjelaskan

tanda

dan memperhatikan.

dan gejala ansietas


2

2. Tanda

dan

3. Menjelaskan

gejala

faktor 2. Dapat melakukan

resiko ansietas

ansietas

teknik

4. Menjelaskan

3. Faktor resiko

cara

mengatasi ansietas.

penanganan ansietas.

ansietas 4. Cara mengatasi ansietas. 3

Evaluasi.

10 menit

1. Memberi kesempatan 1. Bertanya

dan

kepada peserta untuk

mampu

bertanya

menyimpulkan

untuk

mengevaluasi peserta,

materi yang telah

apakah peserta dapat

disajikan dengan

menjelaskan kembali

bahasa sendiri.

materi

pendidikan

kesehatan

dengan

bertanya. 2. Menyimpulkan kembali materi yang disajikan. 3. Diharapkan dan

keluarga

pasien dapat

memahami materi. 4

Penutup.

5 menit.

1. Penyaji mengucapkan 1. Menjawab salam. terima kasih. 2. Mengucapkan

salam

penutup.


3

11. Kriteria Evaluasi 

Evaluasi Struktur 

Peserta hadir di tempat penyuluhan tepat waktu



Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di rawat jalan dewasa RSJ Provinsi Jawa Barat







Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan dilakukan sebelumnya

Evaluasi Proses 

Peserta antusias terhadap materi penyuluhan



Tidak ada peserta yang meninggalkan tempat penyuluhan



Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar

Evaluasi Hasil 

Keluarga dapat menjawab pertanyaan tentang materi yang telah disampaikan



Jumlah peserta yang hadir dalam penyuluhan adalah keluarga pasien



Keluarga antusias terhadap materi penyuluhan yang disampaikan



Keluarga mendengarkan penyuluhan dengan seksama



Keluarga mengajukan pertanyaan

12. Pengorganisasian Pembimbing :

Ns.Winda Ratna Wulan, M.Kep.Sp.Kep.J

Moderator

:

Eka Pujiaswara, S.Kep

Penyaji

:

Dedi Kusnadi, S.Kep

Observer

:

Siti Nurjanah, S.Kep

Fasilitator

:

Elin Elina, S.Kep Faizal Yanas, S.Kep Fajar Sasono, S.Kep Resabela Putri, S.Kep Vidia Hardiani, S.Kep


4

13. Job Description a. Moderator Memandu jalannya acara penyuluhan b. Penyaji Menyajikan materi kepada peserta

c. Observer Menilai jalannya acara penyuluhan d. Fasilitator Mendampingi peserta dan memotivasi peserta untuk tetap mengikuti acara


5

MATERI SAP ANSIETAS

A. Pengertian Ansietas

Ansietas adalah perasaan takut yang tidak jelas dan tidak didukung oleh situasi (Videbeck, 2008). Kecemasan sesekali adalah bagian normal kehidupan. Anda mungkin merasa cemas saat menghadapi masalah di tempat kerja, sebelum melakukan tes, atau membuat keputusan penting. Tapi gangguan kecemasan melibatkan lebih dari sekadar kekhawatiran atau ketakutan sementara. Bagi orang dengan gangguan kecemasan, kegelisahan tidak hilang dan bisa bertambah buruk seiring berjalannya waktu. Perasaan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari seperti kinerja kerja, pekerjaan sekolah, dan hubungan. Ada beberapa jenis gangguan kecemasan. Contohnya meliputi gangguan kecemasan umum, gangguan panik, dan gangguan kecemasan sosial.

B. Tanda dan gejala Ansietas

1. Gangguan Kecemasan Umum Orang dengan gangguan kecemasan umum menunjukkan kecemasan atau

kekhawatiran

yang

berlebihan

selama

berbulan-bulan

dan

menghadapi beberapa gejala terkait kecemasan. a. Gejala gangguan kecemasan umum meliputi: b. Rasa gelisah atau merasa terluka atau gelisah c. Menjadi mudah lelah d. Kesulitan berkonsentrasi atau pikiran mereka menjadi kosong e. Sifat lekas marah f. Ketegangan otot g. Kesulitan mengendalikan kekhawatiran h. Masalah tidur (sulit terjatuh atau tertidur atau gelisah, tidur tidak memuaskan) 2. Gangguan panik


6

Orang-orang dengan gangguan panik memiliki serangan panik berulang yang tak terduga, yang merupakan periode ketakutan ketakutan yang tiba-tiba yang mungkin meliputi palpitasi, jantung berdebar, atau denyut jantung yang dipercepat; berkeringat; gemetar atau gemetar; sensasi sesak napas, tercekik, atau tersedak; dan perasaan malapetaka yang akan datang. Gejala gangguan panik meliputi: a. Tiba-tiba dan berulang kali serangan rasa takut b. Perasaan tidak terkendali saat terjadi serangan panik c. Intense khawatir tentang kapan serangan berikutnya akan terjadi d. Ketakutan atau penghindaran tempat terjadinya serangan panik di masa lalu 3. Gangguan Kecemasan Sosial Orang dengan gangguan kecemasan sosial (kadang-kadang disebut "fobia sosial") memiliki ketakutan yang mencolok akan situasi sosial atau kinerja di mana mereka berharap untuk merasa malu, dihakimi, ditolak, atau takut menyinggung perasaan orang lain. Gejala gangguan kecemasan sosial meliputi: a. Merasa sangat cemas karena berada bersama orang lain dan sulit berbicara dengan mereka b. Merasa sangat egois di depan orang lain dan khawatir merasa dipermalukan, malu, atau ditolak, atau takut menyinggung orang lain. c. Karena sangat takut orang lain akan menghakimi mereka d. Khawatir berhari-hari atau berminggu-minggu sebelum sebuah acara dimana orang lain berada e. Tinggal jauh dari tempat dimana ada orang lain f. Memiliki waktu sulit berteman dan menjalin pertemanan g. Memerah, berkeringat, atau gemetaran di sekitar orang lain h. Merasa mual atau sakit perut saat orang lain ada di sekitar C. Faktor Risiko Ansietas


7

Para periset menemukan bahwa faktor genetik dan lingkungan, seringkali saling berinteraksi satu sama lain, merupakan faktor risiko gangguan kecemasan. Faktor-faktor spesifik meliputi: 1. Rasa malu, atau penghambatan perilaku, di masa kanak-kanak 2. Menjadi perempuan 3. Masalah ekonomi 4. Perceraian 5. Paparan kejadian kehidupan yang menegangkan di masa kecil dan dewasa 6. Gangguan kecemasan pada keluarga dekat biologis 7. Secara biologi ada anggota keluarga yang mengalami ansietas 8. Peningkatan kadar kortisol pada air liur (khususnya untuk gangguan kecemasan sosial) D. Cara Mengatasi Ansietas

1. Psikoterapi Psikoterapi adalah usaha penyembuhan untuk masalah yang berkaitan dengan pikiran, perasaan dan perilaku. Psikoterapi (Psychotherapy) berasal dari dua kata, yaitu "Psyche" yang artinya jiwa, pikiran atau mental dan "Therapy" yang artinya penyembuhan, pengobatan atau perawatan. Oleh karena itu, psikoterapi disebut juga dengan istilah terapi kejiwaan, terapi mental, atau terapi pikiran. Ada banyak terapi yang masuk kedalam psikoterapi diantaranya: a. Terapi Perilaku Kognitif (CBT: Cognitive Behavioral Therapy) Terpi perilaku kognitif (CBT) adalah suatu pendekatan psikoterapi dengan metode berbicara. Terapi kognitif-perilaku (CBT) didasarkan pada asumsi bahwa pikiran dan perilaku negatif cenderung membuat seseorang mudah mengalami depresi. Pada terapi ini, terapis meminta pasien menuliskan hal negatif yang ada dalam pikiran mereka dan melihat bagaimana pemikiran tersebut memengaruhi suasana hati, perilaku, dan kondisi fisik mereka. Terapis juga mengajarkan kemampuan memecahkan masalah dan membuat jadwal untuk


8

melakukan kegiatan yang menyenangkan. Target CBT adalah membantu pasien mengenali pola pikirnya yang negatif, membuktikan bahwa pikiran itu salah dan mengubah pola pikirnya menjadi lebih sehat dan adaptif. b. Manajemen stres Manajemen stres adalah kemampuan penggunaan sumber daya (manusia) secara efektif untuk mengatasi gangguan atau kekacauan mental dan emosional yang muncul karena tanggapan (respon). Tujuan dari manajemen stres itu sendiri adalah untuk memperbaiki kualitas hidup individu itu agar menjadi lebih baik. Yang termasuk kedalam terapi kategori manajemenstres diantaranya adalah: 1) Emotional Freedom Technique Emotional Freedom Technique (EFT) adalah sebuah terapi psikologi praktis yang memanfaatkan energy dalam tubuh dengan cara

menstimulasi

pada

titik-titik

meridian

tubuh

untuk

memperbaiki aliran energy tubuh dan dapat menangani banyak penyakit, baik itu penyakit fisik dan penyakit psikologis (masalah pikiran dan perasaan). Dapat dikatakan EFT adalah versi psikologi dari terapi akupunktur yang menggunakan jarum, hanya saja terapi EFT tidak menggunakan jarum, melainkan dengan menyelaraskan sistem energi tubuh pada titik-titik meridian di tubuh, dengan cara mengetuk (tapping) dengan ujung jari. Cara ini me rupakan cara yang efektif dan cepat untuk mengatasi tidak hanya kecemasan, tapi juga masalah emosional lainnya. 2) Hypnotherapy Sebuah cara pengobatan yang menjangkau pikiran bawah sadar yang merupakan sumber "program kecemasan" tersimpan. Hypnotherapy bisa membenarkan program pikiran yang salah tersebut. 2. Farmakoterapi Penanganna ansietas dengan obat-obatan tertentu yang berfungsi untuk mengurangi ansietas. Pada ansietas obat yang paling banyak digunakan


9

adalah jenis antidepresan. Antidepresan merupakan obat-obat yang efektif pada pengobatan depresi, meringankan gejala gangguan depresi, termasuk penyakit psikis yang dibawa sejak lahir


10

SAP Anxietas

Recommend Documents