1
ESTÃO TE FAZENDO DE PALHAÇO? A VERDADE SOBRE ÓXIDO NÍTRICO E PRÓ-HORMONAIS! PRÓ-HORMONAIS! A revista desta semana vai deixar muito vendedor de suplemento importado muito triste... Acredito que já há mais de 5 ou 7 anos, os NO ’s (óxido nítrico) prometem ganhos incríveis de massa muscular, pump, vasodilatação, força e foco. O principal suplemento desta categoria chama-se NO-XPLODE, fabricado pela empresa BSN, campeão de vendas nos EUA e muito provavelmente, aqui no Brasil também. Porém, no Brasil a coisa rola por trás da cortina, uma vez que o suplemento não é permito ser comercializado livremente. Estes suplementos não são autorizados pela ANVISA, porque a ANVISA está acostumada a barrar de tudo mesmo... Sem motivos aparentes, porque não existe evidências clínicas de que suplementos podem prejudicar a saúde ou que causam dependência dependência química. Este mês que autorizaram novamente o comércio livre da creatina, provavelmente pela pressão que as empresas fizeram. Você, assinante do MAX PUMP, está ficando careca de saber que massa muscular se cria a partir de um treino intensivo, uma dieta específica, suplementos básicos e específicos, foco, disciplina, determinação e visualização.
2
Está também ficando careca de saber que perda de gordura não tem nada a ver com treino abdominal, com dieta de alface, espinafre e cenoura, com maratonas de 50km por semana... Não! Perda de gordura se consegue com uma dieta específica e com um treino cardiovascular específico, basicamente.
Dexter Jackson, careca de saber disso tudo também...
Mas nós, que buscamos sempre aumentar a massa muscular, a qualquer preço, ainda caímos em promessas de suplementos milagrosos, como este NO-XPLODE, entre outros que serão comentados adiante. Outro suplemento que também está sendo muito usado pelo pessoal é o pró-hormonal. Este é um pouco mais sério, porque a intenção dele é se passar por um esteróide anabolizante oral. Sua formulação possui às vezes uma cadeia a menos do que a de um verdadeiro esteróide. Os exemplos mais comuns destes suplementos são o M-Drol, D-Drol, H-Drol, Superdrol, entre inúmeros outros drol’s que estão surgindo cada vez mais!
3
Nenhum destes suplementos são comercializados no Brasil, mas eles podem ser encontrados em qualquer fórum de internet à venda. Como é de praxe aqui, vamos mostrar para você porque estes suplementos fazem seus clientes de palhaço, e mostrar as poucas alternativas realmente eficazes que estão disponíveis no mercado.
A VERDADE SOBRE OS SUPLEMENTOS DE ÓXIDO NÍTRICO A verdade é simples: 90% não funciona. Por que? 90% dos produtos possuem substâncias vasoconstritoras (contraem os vasos sanguíneos). E este processo vai totalmente contra o proposto, que é a vasodilação (dilatação dos vasos sanguíneos). Então”, você deve estar se perguntando, estas empresas colocam produtos deste tipo? ” “
porque
“
A resposta é também simples: estes produtos ativam a adrenalina, e é exatamente isto que faz você ficar enganado. Você consome o produto, dentro de 5 ou 15 minutos você sente seu corpo quente e uma hesitação, uma inquietação. Você chega no treino, levanta 80kg no supino e não fica tão exausto como antes.
4
Mas esta é a ação da adrenalina em seu corpo. Efedrina, anfetamina, cocaína, todas estas substâncias fazem o mesmo, e também são vasoconstritoras. A vasoconstrição é extremamente catabólica, uma vez que não permite a entrega dos nutrientes tão necessários aos músculos, impedindo a síntese muscular. Um exemplo claro disso é o suplemento JACK3D, muito comercializado hoje nos Estados Unidos, ele é o segundo suplemento mais consumido da BodyBuilding.com (a maior loja dos EUA), e um dos mais vendidos também em fóruns de internet aqui no Brasil. Sua fama ganhou credibilidade porque ele faz exatamente o que foi dito no artigo, ele aumenta a ação da adrenalina no corpo, e isso, para os clientes, é a prova concreta da efetiva ação do suplemento... Mas estes suplementos também possuem os elementos que causam o prometido pump muscular, a vasodilatação, como o próprio óxido nítrico, a arginina, a citrulina malato, a vitamina C, entre outros. Outro ponto que você deve levar em conta também é o custo do suplemento, e seu benefício efetivo. Vamos dar nomes aos bois? Se você tem dinheiro sobrando, e quer experimentar estes suplementos, prefira estes:
5
X-PAND Caffeine Free – Dymatize Horse Power – Ultimate Nutrition Extreme Nitric Pump Blend – Levrone Formula Principalmente o da Levrone Formula, porque não possui os chamados blends proprietários. Tudo o que está no suplemento está escrito na tabela nutricional. Algumas empresas estão usando esta estratégia, esconder os nutrientes do suplemento para que isso cause maior impacto nos clientes, dando a importância para o “segredo” que o suplemento esconde... A listagem acima se refere aos suplementos que são mais populares e que realmente funcionam. Eles vão aumentar seu pump muscular, aumentando a síntese de proteínas em seu corpo. Existem também outros bons que você pode encontrar. Fique atento aos nutrientes que o suplemento possui, e fique longe de substâncias vasoconstrictoras.
A VERDADE SOBRE OS PRÓ-HORMONAIS A verdade é triste: 100% não funciona. Mas eu usei o M-Drol recentemente, fiz até um relato no fórum que freqüento, e achei que meus ganhos foram muito bons. O que explica isso? ” “
Ok, muito provavelmente você teve ganhos porque teve DISCIPLINA, FOCO e TREINOU COM INTENSIDADE.
6
Isso lhe deu massa muscular, e não o PH. Ele te influenciou como mero fator psicológico. Muito provavelmente também, você usou outros suplementos, como whey protein, albumina, maltodextrina, vitaminas, creatina, etc... Isso também é o que realmente ajuda no ganho de massa muscular. A determinação e a visualização são grandes alternativas para quem quer ter sucesso tanto no ganho de massa quanto na perda de gordura. Você pode ir longe, caso tenha forte determinação e persistência. Outro ponto importante a ser levado em consideração é que metade dos usuários são novatos. Os novatos ganham músculos de forma rápida mesmo, porque é uma atividade nova para o corpo, com a qual não estavam acostumados, e isso gera mudanças rápidas no corpo. Estou dizendo isso com toda a certeza porque a ACSM (American College of Sports Medicine), maior entidade médica dos Estados Unidos que estuda suplementos na área esportiva, analisou vários tipos de PH’S (pró-hormonais), orais, sublinguais e de contato com a pele (incrível não, isso também existe...). Veja abaixo uma lista dos elementos que foram analisados:
DHEA Androstenediona Androstenediol
7
Norandrostenediol 4-Androstene-3 17 Dione 19-Nor-4-Androstene-3 17 Diol
A pesquisa comprovou que, em todos os usuários dos elementos acima, não houve NENHUMA alteração significativa nos índices de testosterona, índices de estrogênio, ganho de força, alteração de massa muscular, aumento de funções imunológicas, etc. Pelo contrário! As alterações apareceram nas taxas hepáticas e níveis de colesterol ruim (LDL). Ambos subiram com o uso das substâncias. A conclusão da entidade foi que existe sim uma alteração na produção hormonal, mas NADA que tenha relação com ganho de massa ou força muscular. Então, caro leitor, se você comprou algum suplemento que possui estes elementos, jogue fora agora. Ele vai te prejudicar e não vai fazer você ganhar músculos, nem força, nem tanquinho... Neste ponto, sua querida mamãe estava certa! Bem que ela disse que estas bombas iriam lhe fazer muito mal! =)
8
CONCLUSÕES São poucos os suplementos novos que realmente funcionam. Como mostrado, os NO’s podem ser resumidos a três apenas, e os PH’s a nenhum. Não seja feito de palhaço por vendedores e por empresas de suplementos miraculosos. Na hora de comprar suplementos, pense nos básicos, em proteínas, aminoácidos de cadeia ramificada, carboidratos de rápida e lenta absorção, creatina, glutamina e vitaminas. Use-os de forma consciente, para evitar desperdício de dinheiro. Treine com intensidade, foco e determinação. Isso é realmente o que faz diferença. Este é o segredo dos verdadeiros gigantes.
9
SOBRE O PROGRAMA DE TREINAMENTO MAX PUMP Os produtos fornecidos pelo MAX PUMP tem o propósito de divulgar informações somente. MAX PUMP não visa substituir o acompanhamento de profissionais de saúde, tais como médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física. Os produtos de MAX PUMP não devem ser usados em detrimento de informações prestadas por tais profissionais. Os resultados obtidos pelo uso das informações disponibilizadas pelo MAX PUMP podem variar de pessoa para pessoa, uma vez que cada organismo tem suas características individuais. O CLIENTE é o responsável pela sua saúde, pelas pesquisas sobre dietas e pelas decisões que tomar. Sendo assim, MAX PUMP aconselha que você consulte o seu médico ou profissional de saúde antes de fazer sua dieta ou tomar qualquer decisão que tenha reflexo em sua saúde. Atenciosamente,
Equipe MAX PUMP www.maxpump.com.br
10
