Segundo método: Refuerzo de la voluntad y Tercer Método: Toma de Posición Unidad VIII Métodos en Logoterapia y Análisis Existencial (1999). Lic. Caprio. SEGUNDO MÉTODO- REFUERZO DE LA VOLUNTAD
Este método est indicado !ara todas las situaciones en "ue las !ersonas# si $ien tienen el deseo de %acer algo carecen de la fuerza necesaria !ara llevarlo a ca$o& Esto im!lica "ue la !ersona est ms o menos decidida !ero se siente insegura& Este método tam$ién !uede ayudar !ara encontrar la verdadera voluntad& Una vez "ue se encuentra el sentido# viene la decisión& 'e(amos de ser li$res cuando de(amos de ver otras !osi$ilidades y alternativas& )os convertimos en seres !asivos !or"ue no nos damos cuenta de cul es nuestra forma distintiva de ser& Podemos a*rmar "ue toda !ersona es li$re# !ero el !ro$lema reside en cómo me doy cuenta de esa li$ertad& Ser li$re es tener voluntad# sin em$argo nos resulta dif+cil sa$er "ue es la voluntad& ,a !ersona est envuelta en una !ersonalidad y esta# a su vez# en una %istoria de vida& ,uego es la !ersona la "ue tiene "ue ser entrenada !ara lograr ser y es a"u+ donde resulta muy -til este método de Refuerzo de la Voluntad& En este sentido se !uede decir "ue %ay !ersona ms entrenadas en darse cuenta de su voluntad y !ersonas menos entrenadas en ello# e incluso en encontrar su voluntad& 'esde este !unto de vista una !ersona dé$il de voluntad# es en realidad# alguien "ue a-n no %a !odido encontrarla !or no tener su*ciente conciencia de su es!iritualidad& ."uello "ue llamamos voluntad es un %$ito# una manera de !ensar# es algo "ue a!rendemos a %acer de determinada manera& Podemos a*rmar "ue la verdadera voluntad es encontrar la autenticidad& P.S/ 0: TR.1.2/ 'E 1.SE: P/)ER E) 3,.R/ ,. M/TIV.3I4)& 5Por "ué desea %acer tera!ia6 53ul es la razón "ue lo trae a"u+6 53ómo surgió en usted6 53ul es la idea "ue tiene al venir a"u+6 3ada !aciente tiene su razón y ésta constituye la $ase sin la cual no !odemos construir una voluntad activa& Para este método es fundamental considerar a la voluntad como un valor& )o %ay ninguna voluntad sin valor& Para mover la voluntad del !aciente %ay "ue encontrar el sentido& Si la voluntad es li$re# de$emos de(arla !ara "ue %aga lo "ue "uiere %acer& )uestro tra$a(o es ofrecer una razón# un valor "ue sea reconocido como valioso# de tal manera "ue sea arrastrada !or valor %acia la acción& ,uego el valor est dado !or la fuerza de la voluntad y es (ustamente !or eso "ue es movido& movido& El o$(etivo de este !rimer !aso es !oner en claro la motivación# detectar la motivación !ositiva "ue %a movido alguna e7!eriencia& ,uego la actitud del logotera!euta consistir# en !rimer término# término# en sentir sentir de la misma misma forma "ue el !aciente# !aciente# en segundo lugar# o$servar o$servar el grado de realismo !ara# en tercer lugar# tratar de entender esos motivos& El o$(etivo *nal es "ue todas las motivaciones se %agan conscientes& Una vez "ue tenemos en claro las motivaciones !odemos avanzar %acia lo o!uesto# !or"ue necesitamos fuerzas o!uestas !ara tratar la voluntad& Esto es central !ara tratar el tema de la voluntad# ya "ue no siem!re se nos !ermite %acer consciente a"uello "ue "ueremos y lo re!rimimos& Si as+ no lo %iciéramos# si no fuéramos ca!aces de $uscar y encontrar esa !arte oculta de la voluntad nos "uedar+amos sin la $ase& El %ec%o de "ue e7ista un sentido !ositivo o motivación !ositiva no son su*cientes# tam$ién tienen "ue volverse conscientes !ara "ue ganen fuerza& P.S/ 8: 3/)3IE)3I. 'E ,/S PR/1,EM.S: 9UER. 3/;)ITIV. < EM/TIV.
0
Segundo método: Refuerzo de la voluntad y Tercer Método: Toma de Posición Unidad VIII Se toma conciencia de los !ro$lemas !otenciales& 53ul !iensa usted "ue !odr+a ser el !ro$lema "ue lo trae a la tera!ia6 5En caso de "ue usted no !udiera afrontar una tera!ia# como %ar+a !ara continuar viviendo6 53ómo ser+a su vida6 . !artir de estas !reguntas nos daremos cuenta si la tera!ia es valiosa o no lo es& 2ustamente la meta del segundo !aso es %a$lar todos los contras# im!lica aclarar las condiciones& Por otra !arte tam$ién es im!ortante "ue el logotera!euta sea ca!az de com!render "ue no siem!re !uede ayudar en todos los casos& .l conocer los !ro$lemas se avanza !aso a !aso %acia la voluntad& Esta tarea !one de mani*esto el tra$a(o# el esfuerzo# y el cansancio "ue esto im!lica& Se llega a una fuerza cognitiva y emotiva& El %ec%o de dar lugar al !aciente !ara re=e7ionar sus $uenas razones es im!ortante no solo !ara "ue se sienta "ue reci$e res!eto sino tam$ién !ara "ue él mismo !ueda com!renderse y ace!tarse y de esa forma reducir la desvalorización& .dems "ue !ueda decirle adiós a su conducta anterior& Esto -ltimo ocurrir solo cuando !ueda ver el valor de lo "ue est de(ando& 3uando ya se realizaron el !aso 0 y 8 con é7ito y el !aciente se sienta lo su*cientemente fuerte !odemos continuar con el !ró7imo !aso> P.S/ ?: PR/9U)'I.3I/) 'E V.,/RES: RE,.3I/) PR/9U)'. 3/) E, V.,/R> Es el corazón del método e im!lica la !rofundización dentro de s+ mismo !ara !oder encontrar los valores ms genuinos# los ms auténticos& En este !aso es conveniente recurrir a la e7!eriencia del !aciente# !reguntndole: 5Recuerda usted si alguna vez %a$lo con alguien de su !ro$lema6 Se $usca "ue el !aciente logre a!render de su !ro!ia e7!eriencia y "ue se sienta tocado# movilizado !or a"uella circunstancia "ue %a vivido !ara sacar una ense@anza !rctica& 53ómo se sintió usted en a"uel momento6 5Aué fue lo "ue lo ayudó6 5'ónde estuvo lo valioso6 Esto constituye un acercamiento fenomenológico# dado "ue no %ay ning-n ti!o de inter!retación& Solamente consiste en tomar la e7!eriencia o$servada y a!render de ella& Esta manera de revivir un sentimiento "ue se %a vivido anteriormente# de(ando "ue lo recuerde# "ue se acer"ue de manera ms concreta !ara "ue !ueda sentir algo "ue en alg-n momento ya %a$+a sentido& Una vez destacado un $uen sentimiento %ay "ue !rocurar "ue se fortalezca y entonces !reguntarnos 5Es este sentimiento lo "ue usted esta$a $uscando6 5 Se siente realmente atra!ado !or él6 Esta actitud es muy im!ortante !ara el !ensamiento anal+tico e7istencial !ara de(ar "ue todo con=uya %acia un sentimiento donde lo "ue %acemos es a$rirnos a a"uello "ue esta alrededor nuestro# y al mismo tiem!o# a$rirnos dentro de nosotros mismos& )osotros "ueremos algo y al *nal detectamos "ue eso otro ya era nuestro %ace muc%o# "ue nos esta$a es!erando !ero como est$amos cerrados no lo !od+amos ver& ,uego es# im!rescindi$le a!render a ver con el corazón y no solo con el !ensamiento& Bay "ue tener en cuenta "ue al llegar al ? !aso el !aciente ya est !rcticamente com!rometido con la meta& P.S/ C: .PERTUR. 'E, B/RI/)TE Una vez detectado el valor en el tercer !aso# lo traemos %acia un sentido ms am!lio# !rocediendo a a$rir el %orizonte de su vida& .%ora !odemos !reguntar 5Por "ué fue valioso !ara usted concurrir a la tera!ia6 5Por "ué esta viniendo usted en estos -ltimos a@os6 5Para "ué "uiere vivir en el futuro6 53onsidera esto im!ortante !ara el sentido de su vida6 53ómo se imagina dentro de cinco a@os6 5Para este entonces seguir siendo valiosa la decisión tomada
8
Segundo método: Refuerzo de la voluntad y Tercer Método: Toma de Posición Unidad VIII %oy6 5esta decisión y el esfuerzo de %oy estn dentro de los lineamientos de su vida6 Mirando %acia atrs 53ul fue la frustración "ue sintió antes de incor!orar este cam$io de actitud6 En este !aso tomamos un sim!le evento# lo colocamos en un %orizonte de sentido# lo conectamos con el conce!to de vida y !reguntamos: 5Ser este el momento o!ortuno !ara %acerlo6 5Si no lo %ago a%ora# %a$r otro momento me(or6 'e esta forma surge la tem!oralidad de la e7istencia& En caso de no !oder avanzar en este !aso# ser+a conveniente re!asar el anterior&
P.S/ D: E)TRE).MIE)T/ < PR/9I,.IS 'E ,. V/,U)T.' )unca es su*ciente !asar solamente una vez !or cada uno de los casos& Ser+a ingenuo creer "ue con una sola vez va a ser su*ciente& El !aciente tiene "ue ser consciente de !osi$les inconvenientes "ue !ueden surgir& Parte de la !revención es tener en cuenta !e"ue@as !rcticas cotidianas& En la !ro*la7is tam$ién es muy im!ortante el tra$a(o sistemtico "ue im!lica ver la familia y otras relaciones del !aciente y detenerse en la manera en "ue in=uyen estas !ersonas en su vida& TERCER MÉTODO: TOMA DE POSICIÓN.
Este método est indicado !ara a"uellos casos en los cuales los !acientes no se sienten ca!acitados !ara llevar a ca$o determinada cosa& Tam$ién es muy e*caz cuando alguien tiene una visión inadecuada de s+ mismo& Podemos distinguir tres !asos sucesivos: P.S/ 0: 9/3.,I.R ,. SITU.3I4): En este !aso se trata de focalizar una situación concreta& 'esde donde se ve la situación# !ara discernir los elementos en (uego& 53ul es realmente su caso6 5Aué !odr+a llegar a !asar6 P.S/ 8: .V.).R B.3I. ,. P/SI3I4) I)TERI/R: Se !retende avanzar %acia la !osición interior& 5Podr+as so!ortar a"uello "ue no deseas6 5Podes so!ortar %acer las cosas de manera errónea6 P.S/ ?& B.,,.R ,. VER'.'ER. M/TIV.3I/) < E, VER'.'ER/ V.,/R: Se trata de %allar la verdadera motivación "ue !ermita %allar el valor "ue mueve !ara %acer algo& Se %a$la del valor "ue ins!ira una acción& 5Por "ué "uieres %acer algo6 5Aué valor tiene6 5Por "ué es im!ortante !ara ti a"uello "ue ests %aciendo6 Tam$ién se !uede !reguntar !or lo contrario: 5Por "ué no lo de(as !asar6 53ul es tu intención6 Resulta ms !rovec%oso centrarse en las actitudes y en situaciones concretas& En el caso de "ue alguien tenga una visión errada de s+ mismo este método lo ayuda muc%o !ara la clari*cación# !ara tomar !osición& Es un método muy -til no solo cuando no %ay claridad sino tam$ién con !ersonas de gran !asividad& Este método !uede ser a!licado en la casa# en la escuela# y tam$ién da muy $uenos resultados en enfermos de!resivos& ,os resultados son e7itosos en !ersonas con grado medio de neurosis&
?
Segundo método: Refuerzo de la voluntad y Tercer Método: Toma de Posición Unidad VIII
C
