nota berkaitan permainan hoki iaitu sejarah perkembangan, kemahiran, cara permainan dan peraturan permainan. Jika tak dpt dwnload, tinggalkan email.
Full description
menahan observasi
pendanaan internal
Full description
menahan observasiDeskripsi lengkap
Full description
menghitung perimeter segitiga dan segiempatFull description
rph
gggggFull description
Full description
Full description
Mekanisme Menahan BerkemihDeskripsi lengkap
Sihir adalah perbuatan yang aneh atau ajaib (gharib) yang tidak dikenal menurut kebiasaan manusia. Sihir memperlihatkan hal-hal yang luar biasa (khawariq al ‘adat), seperti mukjizat dan kera…Deskripsi lengkap
Sihir adalah perbuatan yang aneh atau ajaib (gharib) yang tidak dikenal menurut kebiasaan manusia. Sihir memperlihatkan hal-hal yang luar biasa (khawariq al ‘adat), seperti mukjizat dan keramat, te...
SK MENOLAK RESUSITASFull description
RPH SAINS TAHUN 4
okeFull description
sop
menolak rujukanFull description
KESEHATANFull description
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI
Mata pelajaran
: Pendidikan Jasmani
Tarikh
: 10 September 2013
Tunjang
: Kemahiran
Masa
: 8.45 pagi – pagi – 9.15 9.15 pagi
Tajuk / Subtajuk
: Permainan Hoki
Tahun
: 4 Inovative
Kemahiran
: Menolak dan menahan
Bil. murid
: 31 orang
Objektif :Pada :Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat : 1. (Psikomotor) Murid dapat menolak dan menahan bola hoki sejauh 5 meter, sebanyak 8 daripada 10 kali percubaan. 2. (Kognitif) Murid dapat menyatakan tiga tindakan yang berbahaya dalam permainan hoki dengan tepat. 3. (Afektif) Murid dapat be kerjasama dengan rakan semasa melakukan aktiviti kemahiran asas dalam permainan hoki. Kemahiran berfikir
: Menjana idea dan membuat rumusan.
Pengalaman lepas
: Murid pernah bermain hoki.
Penggabungjalinan
: Sains dan sivik kewarganegaraan
Penerapan nilai
: Bekerjasama, berani, berdisiplin dan bertanggungjawab
Kesepaduan
: Otot Biceps.
Alatan
: Kayu hoki, bola hoki, kon, marker dan bola getah
Bahagian / masa Permulaan / set induksi (5 minit)
Aktiviti 1. Memanaskan badan. a.Lompat Bintang 1. Regangan a. Kepala, tangan dan kaki. 2. Set Induksi a. guru tunjuk pelakuan menolak dan menahan dan bertanyakan soalan kepada murid.
Fokus / Butiran mengajar
Organisasi
Memanaskan badan 1. Kaki dibuka seluas bahu dan tangan berada di sisi badan. 2. Lompat sambil kaki dibuka dan tangan di tepuk ke bahagian atas kepala. Regangan 3. Kepala i. Berdiri dalam keadaan sedia. LOMPAT BINTANG ii. Buka kaki seluas bahu. Petunjuk : iii. Kepala didongakkan ke G = Guru atas. iv. Mata memandang ke atas. X = Murid v. Tangan dirapatkan, ibu jari = Kon menolak bahagian bawah dagu. 4. i. ii. iii.
Tangan Berdiri sedia Buka kaki seluas bahu Hulur tangan kanan ke hadapan. iv. Bengkokkan siku v. Tapak tangan kanan menyentuh bahu kiri. vi. Tangan kiri menyentuh
Alatan / Catatan Alatan: - Kon Nilai : - Berdisiplin
siku kanan, tolak siku ke dalam secara perlahanlahan. (dalam kiraan 8) vii. Ulang pergerakan iii-vi dengan menggunakan tangan kiri. 5. Kaki i. Buka kaki seluas bahu. ii. iii. Tangan kanan dan tangan kiri memegang lutut. iv. Rapatkan lutut perlahanlahan ke badan. (dalam kiraan 8) v. Ulang pergerakan i-iii dengan menggunakan kaki kiri. 6. Kaki i. Hulurkan kaki kanan ke hadapan. ii. Pastikan kaki dalam keadaan lurus. iii. Ibu jari kaki menyentuh lantai. iv. Tangan cekak pinggang dan mata pandang ke hadapan. (dalam kiraan 8) v. Ulang pergerakan dengan menggunakan kaki kiri.
Perkembangan Gerak kerja individu Langkah 1 (5 minit)
1. Menolak dan menahan bola mengenai sasaran pada jarak 3 meter
Set induksi 1. Murid membentuk ladam kuda. 2. Guru akan berada di dalam ladam kuda tersebut. 3. Guru akan membuat pelakuan menolak dan menahan. 4. Guru akan bertanya kepada murid apakah nama pelakuan yang telah dilakukan oleh guru tersebut. 5. Guru juga akan bertanya bilakah pelakuan atau kemahiran itu digunakan semasa bermain hoki. 6. Guru membimbing murid. Tunjuk cara dan penerangan guru 1. Menolak i. Buka kaki seluas bahu ii. Letakkan permukaan rata kayu hoki di belakang bola iii. Bengkokkan lutut. iv. Pegang kayu hoki dengan genggaman terbuka. v. Tangan kiri menggenggam
Petunjuk : G = Guru X = Murid = Kon
Alatan : - Kon - Kayu hoki - Bola hoki - Sasaran (bangku kayu panjang) - Marker
bahagian hulu kayu hoki dan tangan kanan pula menggenggam bahagian tengah kayu hoki. vi. Bahu menghadap sasaran. vii. Kuncikan siku viii. Mata padang ke arah bola dan tolak bola. ix. Ikut lajak. 2. Menahan i. Berdiri dalam keadaan selesa dan pandang ke arah bola. ii. Pegang kayu hoki dengan genggaman terbuka. iii. Hadapkan bahagian permukaan rata kayu hoki ke arah bola. iv. Letakkan kayu hoki di hadapan dengan badan dibongkokkan sedikit. Kemudian, tahan bola.
Nilai : - Berani
Petunjuk : = Dinding / sasaran = Marker = Arah tolakan bola X
= Murid
1. Murid berdiri di belakang garisan. 2. Bahu kiri menghadap ke arah sasaran. 3. Kaki dibuka seluas bahu. 4. Tangan memegang bahagian tengah kayu hoki. 5. Badan dibongkokkan sedikit ke depan, kemudian tolak bola sehingga
kena pada sasaran. 5. Murid menahan bola menggunakan kayu hoki. 6. Murid mengulang pelakuan 5 lebih daripada 10 kali percubaan. . Langkah 2 (5 minit)
Gerak kerja berpasangan 1. Menolak dan menahan pada jarak 5 meter.
a) Menolak Buka kaki seluas bahu Letakkan permukaan rata kayu hoki di belakang bola iii. Bengkokkan lutut. iv. Pegang kayu hoki dengan genggaman terbuka. v. Tangan kiri menggenggam bahagian hulu kayu hoki dan tangan kanan pula menggenggam bahagian tengah kayu hoki. vi. Bahu menghadap sasaran. vii. Kuncikan siku viii. Kilaskan badan , mata padang ke arah bola dan tolak bola. ix. Ikut lajak.
Alatan : - Kon - Kayu hoki - Bola hoki
i. ii.
Nilai : - Berani -Bekerjasama
Petunjuk : = Ketua kumpulan = Ahli kumpulan = Bola hoki
b) Menahan Berdiri dalam keadaan selesa dan pandang ke arah bola. ii. Pegang kayu hoki dengan genggaman terbuka. iii. Hadapkan bahagian permukaan rata kayu hoki ke arah bola. iv. Letakkan kayu hoki di hadapan dengan badan dibongkokkan sedikit. Kemudian, tahan bola.
= Kon
i.
a) Menolak v. Buka kaki seluas bahu vi. Letakkan permukaan rata kayu hoki di belakang bola vii. Bengkokkan lutut. viii. Pegang kayu hoki dengan genggaman terbuka. ix. Tangan kiri menggenggam bahagian hulu kayu hoki dan tangan kanan pula menggenggam bahagian tengah kayu hoki. x. Bahu menghadap sasaran.
= Arah bola ditolak = Arah murid berlari
2. Dinamik a) Kon disusun dalam bentuk zig zag. b) Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan. c) Secara berpasangan dalam kumpulan masing-masing,murid akan menolak dan menahan bola di kon yang disediakan d) Murid A berdiri di Kon 1, manakala murid B berdiri di Kon 2. e) Murid A akan menolak bola ke arah murid B. f) Selepas menolak bola, murid A akan berlari ke arah Kon 3. g) Murid B menolak bola kepada murid A dan berlari ke Kon 4. h) f) Perlakuan diulang kepada pasangan murid yang seterusnya sehingga guru meniup wisel.
xi. Kuncikan siku xii. Mata pandang ke arah bola dan tolak bola. xiii. Ikut lajak.
i. ii. iii. iv.
v. vi.
vii.
Langkah 3 (5 minit)
b) Menahan Berdiri dalam keadaan selesa . Lutut dibengkokkan dan lari ke hadapan. Siku dibengkokkan. Pegang kayu hoki dengan genggaman terbuka. Mata memandang bola. Hadapkan bahagian permukaan rata kayu hoki ke arah bola. Letakkan kayu hoki di hadapan dengan badan dibongkokkan sedikit. Kemudian, tahan bola.
1. Menolak i. Buka kaki seluas bahu ii. Letakkan permukaan rata kayu hoki di belakang bola Menolak dan iii. Bengkokkan lutut. menahan bola pada iv. Pegang kayu hoki dengan jarak 3 dan 5 genggaman terbuka. meter. v. Tangan kiri menggenggam bahagian hulu kayu hoki dan tangan kanan pula Gerak kerja berkumpulan.
Alatan : - Kon - Kayu hoki - Bola hoki - Marker Nilai : Bekerjasama
menggenggam bahagian tengah kayu hoki. vi. Bahu menghadap sasaran. vii. Kuncikan siku viii. Kilaskan badan , mata padang ke arah bola dan tolak bola. ix. Ikut lajak. 2. Menahan i. Berdiri dalam keadaan selesa dan pandang ke arah bola. ii. Pegang kayu hoki dengan genggaman terbuka. iii. Hadapkan bahagian permukaan rata kayu hoki ke arah bola. iv. Letakkan kayu hoki di hadapan dengan badan dibongkokkan sedikit. Kemudian, tahan bola.
Petunjuk : G = Guru X = Murid = Kon = Marker 1. Murid dibahagikan kepada dua kumpulan iaitu A dan B. 2. Kumpulan A berbaris di bahagian kanan dan kumpulan B berbaris di bahagian kiri dalam satu barisan lurus.
Kemuncak (6 minit)
1. Permainan kecil “Mini h”
Peraturan permainan
Alatan : - Kon - Kayu Hoki - Bola Hoki - Marker
1. Kemahiran menahan dan menolak bola hoki sahaja dibenarkan di dalam permainan ini. 2. Salah seorang ahli kumpulan perlu menjadi penjaga gol di bahagian kon yang disediakan. Bola yang berjaya dihantar kepada ahli pasukan tersebut barulah boleh dikira satu mata. 3. Pasukan lawan perlu menghalang agar mata tidak dapat dikutip.
Nilai : Bekerjasama - Berdisiplin
Petunjuk : A, B = Murid = Kon = Marker
4. Bola bertukar tangan kepada pihak lawan selepas setiap kali mata dikutip. 5. Pasukan yang mendapat mata terbanyak dikira sebagai pemenang.
1.
Murid dibahagikan kepada dua kumpulan.
Kemahiran Berfikir: - Menjana idea
Penutup (4 minit)
1. Gerak kendur. 2. Rumusan / soal jawab
Huraian pelakuan 1. Kaki i. Hulurkan kaki kanan ke hadapan. ii. Pastikan kaki dalam keadaan lurus. iii. Ibu jari kaki menyentuh lantai. iv. Tangan cekak pinggang dan mata pandang ke hadapan. (dalam kiraan 8) v. Ulang pergerakan dengan menggunakan kaki kiri. 2. Kaki i. Buka kaki seluas bahu. ii. iii. Tangan kanan dan tangan kiri memegang lutut. iv. Rapatkan lutut perlahanlahan ke badan. (dalam kiraan 8) v. Ulang pergerakan i-iii dengan menggunakan kaki kiri. 3. i. ii. iii.
Tangan Berdiri sedia Buka kaki seluas bahu Hulur tangan kanan ke hadapan. iv. Bengkokkan siku
Kemahiran berfikir : - Membuat rumusan - Menjana idea
Petunjuk : G = Guru X = Murid = Kon
Nilai : - Bertanggungjawab - Berdisiplin
v. Tapak tangan kanan menyentuh bahu kiri. vi. Tangan kiri menyentuh siku kanan, tolak siku ke dalam secara perlahanlahan. (dalam kiraan 8) vii. Ulang pergerakan iii-vi dengan menggunakan tangan kiri. 4. Kepala i. Berdiri dalam keadaan sedia. ii. Buka kaki seluas bahu. iii. Kepala didongakkan ke atas. iv. Mata memandang ke atas. v. Tangan dirapatkan, ibu jari menolak bahagian bawah dagu. 1. Soalan : Nyatakan tiga tindakan yang berbahaya dalam permainan hoki. 2. Guru merumus jawapan murid dengan isi pelajaran.
