PERATURAN DAN UNDANG UNDANG BOLA JARING Bola.
Bola yang digunakan untuk pertandingan atau kejohanan biasanya berukuran standard dan disediakan sendiri oleh pihak penganjur kejohanan. Biasanya, bola saiz 5 yang juga seperti saiz bola keranjang digunakan. digunakan. Ukur lilit bola adalah lebih kurang 99sm102sm dan beratnya dianggarkan 6.35-7.26 kg. Bola ini diperbuat daripada kulit atau Getah. Untuk menjaga kesempurnaan dan jangka hayat bola, ia perlu disimpan di tempat yang kering dan selamat setelah digunakan. Tiang gol
Kedua dua belah gelanggang akan dipasang dengan tiang gol setinggi 3.05m (10 kaki). Biasanya tiang gol diperbuat daripada daripada besi. Ukur lilit bulatan besi berjaring yang diletakkan di atas tiang ialah 38 sm. Tiang gol ini haruslah dicacakkan dengan teguh di kawasan jaringan (kawasan D) supaya tidak condong.
Gelanggang
Seperti Bola Keranjang, bola jaring dimainkan sama ada di gelanggang yang keras atau lembut dengan gelung atau “rings” pada kedua -dua hujung. Gelanggang ini lebih besar daripada gelanggang bola keranjang iaitu saiznya ialah panjang 30.5m 15.25m lebarnya. Garisan yang lebih panjang ini dikenali sebagai “garisan sisi” dan gar isan lebih pendek dikenali sebagai “garisan gol” (base line) Gelanggang adalah terbahagi kepada tiga bahagian yang mengawal di mana setiap individu yang dibenarkan bergerak. Satu bulatan tengah berdiamter 90cm adalah terletak di antara tengah gelanggang. Pada setiap hujung gelanggang terdapat “shooting circle” (bulatan Gol atau bulatan D) separuh bulat berjejari 4.9 m di mana semua jaringan gol mesti diambil di situ. Gelung mempunyai diameter dalam 380 mm dan terletak 150 mm dari tiang gold an diperbuat daripada besi diameter 15mm.
KEDUDUKAN DAN PEMAIN BOLA JARING
Nama kedudukan
Singkatan
lawan
Kawasan dibenarkan
Goal Shooter
GS
Goal Kepper
Attacking third, including goal circle
Goal Attack
GA
Wing Attack Centre
WA C
Goal Defence Wing defence centre
Wing Defence Goal Defence Goal Keeper
WD
Wing Attack
GD
Goal Attack
GK
Goal Shooter
Attacking and centre centre thirds, thirds, including the the goal circle. Attacking and centre centre thirds , but not the goal circle. Attacking, centre and defending thirds but not the goal circle. Centres and defending thirds, but not the goal circle. Centre and defending thirds, including the goal circle. Defending thirds, including the goal circle.
Kedudukan pemain
Kawasan pemain
GS : Penjaring gol GA : Penyerang gol C : pemain tengah WA : penyerang sayap WD: pertahanan sayap GD : Pertahanan gol GK : Penjaga gol
GS : 1,2 GA : 1,2,3 C : 2,3,4 WA : 2,3 WD : 3,4 GD : 3,4,5 GK : 4,5
Setiap pasukan terdiri daripada 7 orang pemain utama dan 3 orag pemain simpanan. Setiap seorang pemain mempunyai fungsi dan tugas yang tersendiri. Jumlah pemain dalam gelanggang ialah 7 orang dalam satu pasukan dan bererti dalam satu perlawanan terdapat 14 orang pemain.
PENGADIL
Dalam sesuatu pertandingan, pengadil bertanggungjawab memastikan permainan atau perlwanan itu berjalan dengan lancar dan semua pemain bermain dengan „bersih‟ dan mengikut peraturan yang ditetapkan. Pengadil yang bertanggungjawab ialah : - 2 orang pengadil : bertanggungjawab sepenuhnya terhadap perjalanan sesuatu pertandingan. - Seorang penjaga masa. - Seorang pencatat masa. Kawasan pengadil.
Oleh kerana dalam sukan bola jaring dimestikan ada dua orang pengadil, maka pembahagian kawasan antara mereka amat perlu supaya keputusan yang dibuat tidak bercanggah. Merujuk pada rajah di bawah : - Pengadil x : mengadili dan membuat keputusan di dalam kawasannya sepanjang waktu permainan akan memulakan permainan ( hantaran tengah ) setiap kali gol dijaringkan dalam kawasannya.
-
Pengadil y : Mengadili dan membuat keputusan untuk hantaran kedalam jika bola terkeluar dari dari kawasan DC dan BC.
Gerakan Pengadil - Semasa permainan ini berlangsung , pengadil sepatutnya berada di luar gelanggang kecuali dalam keadaan atau tugas yang tertentu : Membuat lambungan Menunjukkan tempat di mana penalti akan diambil Melihat permainan dengan lebih jelas Melihat pemain yang cedara ( jika ada )
PAKAIAN
Pemain dikehendaki berpakaian seragam yang sesuai yang terdiri dengan baju T-shirt, skirt, seluar pendek atau panjang, stoking dan kasut kanvas. Pemain juga dikehendaki memakai pakaian seragam berhuruf yang dipanggil „bibs‟. Huruf pada „bibs‟ hendaklah ditulis dengan terang di bahagian depan dan belakang yang menunjukkan posisi dan tugas mereka dan perlu dipakai sepanjang perlawanan diadakan. Sebarang barang kemas atau aksesori badan tidak boleh dipakai semasa pertandingan dan kuku mestilah pendek. Kasut kasut yang diperbuat daripada bahan ringan boleh dipakai tatpi kasut berpaku (spike) tidak dibenarkan. Pemain-pemain diwajibkan memakai bib mengikut Peraturan Gabungan Persekutuan Bola Jaring Antarabangsa (IFNA) iaitu saiz 6‟, tidak boleh lebih dan tidak boleh kurang (saiz huruf pada bib)
PERMULAAN PERMAINAN.
Pemain tengah (C) akan melakukan lontaran mula dan akan melontar kepada salah seorang rakan pasukannya, sama ada WA atau GA. Semasa melontar, C hendaklah memastikan bahawa kakinya berada di dalam bulatan di tengah-tengah gelanggang. Pemain tengah pasukan lawan hendaklah berada kira kira 0.91 m ( 3 kaki ) dari pusat bulatan sementara pemain-pemain yang lain berada di tempat masing masing. Apabila wisel ditiupkan, pemain tengah yang membuat lontaran mula akan melepaskan bola kepada pemain lain menandakan bermulanya permainan.
TEMPOH BERMAIN
Bola jaring dimainkan dalam tempoh empat sukuan waktu ( quarter ) Setiap suku waktu ialah 15 minit dan akan diselang dengan waktu rehat selama 3 minit kecuali waktu rehat untuk separuh masaiaitu 5 atau 10 minit. Waktu kecederaan dan gangguan juga diberikan. Selain itu, tempoh permainan 20 minit untuk satu separuh masa juga turut digugurkan.
OFSAID, FAL DAN PENALTI Pemain akan dikira ofsaid :
Pemain bergerak melebihi atau keluar dari kawasan gelanggang yang dibenrakan untuknya bermain.
Pemain akan dikira faul jika :
Pemain yang memegang bola atau tidak memgnag bola tersentuuh , tersnetuh pemaian kawan atau merapas atau memukul bola sehingga boleh terlepas daripasa pihak lawan. Pemain berada kurang 0.91 m ( 3kaki ) daripada pemain yang sedang membuta lontaran. Pemain menggertak , mengugut dan menjerit kearah pemain. Pihak lawan dan tujuan melakukan hubungan mental terhadap pihak lawan.
Hukum faul ialah di mana pasukan lawan akan diberi :
Jaringan penalti jika kesalahan berlaku di dalam bulatan gol. Pilihan sama ada memilih hantaran penalti ataupun jaringan penalty jika kesalahan berlaku di dalam bulatan. Hantaran bebas ( free throw ) diberikan kepada pihak lawan di tempat berlakunya kesalahan.
Lambungan bola dilakukan untuk meneruskan permainan semula iaitu :
apabila dua orang pemain dari kedua dua pasukan melakukan kesalahan pemain mengkap bola pada waktu yang sama berlakunya perebutan bola antara kedua kedua pasukan.
UNDANG UNDANG BOLA JARING
Penalti a) penalty akan dikenakan bagi kesalahan di dalam gelanggang dan dikenakan di tempat berlakunya kesalahan melainkan : - apabila undang –undang advantage boleh digunakan - mengikut ketetapan untuk undang-undang penalty. b) Pengadil hendaklah menunjukkan tempat yang yang betul dan tepat. c) Apabila penalti dikenakan, kecuali lambungan yang yang diberikan kepada salah satu pasukan. d) Pemain yang mengambil penalty mestilah melontarkan bola yang ada di tangan selama 3 saat selepas dia mengambil tempat yang betul. e) Apabila pemain mengambil sesuatu hantaran percuma, hantaran penalti, jaringan penalti dan dan sebagainya, sebagainya, pemain pemain mestilah mestilah mematuhi undang-undang undang-undang gerak kaki.
Hantaran percuma. a) Hantaran percuma pula diberikan kesalahan kesalahan yang berlaku di dalam gelanggang kecuali untuk undang-undang halangan, sentuhan dan kesalahan serentak dua pasukan
Hantaran Penalti atau Jaringan Penalti. a) Berikut adalah beberapa perkara berkaitan pengambilan penalty : - Satu percubaan untuk menahan hantaran atau jaringan. - Jika pemain lawan tersentuh atau mengganggu pemain lain untuk membuat hantaran penalti, maka penalti itu akan dikenakan semula di tempat pemain kedua. b) Pemain pertama dan pemain kedua yang melakukan kesalahan hendaklah berdiri di sebelah dan jauh dari pemain yang membuat hantaran. c) Apabila dua pemain daripada satu pasukan serentak menyentuh atau menghalang seseorang pemain dari pasukan lawan, mereka mesti berdiri di sebelah dan jauh dari pemain yang membuat hantaran. d) Apabila penalty penalty diberikan dalam bulatan gol, penjaring atau penyerang gol boleh membuat pilihan sama ada ingin membuat hantaran atau melakukan jaringan. jaringan.
Hantaran ke dalam. Apabila bola bola keluar keluar dari gelangga gelanggang, ng, bola itu akan iberikan iberikan kepada kepada pasukan pasukan lawan lawan untuk lontaran ke dalam sekiranya : a) Pemain terakhir terakhir menyentuh bola itu. b) Pemain yang menerima hantaran , tetapi anggotanya menyentuh kawasan luar gelanggang.
Lampungan. Satu lambungan dibuat untuk memulakan permainan apabila : a) Dua pemain berlainan pasukan mendapat bola serentak iaitu sama ada dengan satu atau kedua-dua belah tangan. b) Dua pemain yang berlainan pasukan serentak menepis bola keluar gelanggang. c) Pengadil tidak dapat menentukan pemain yang paling akhir menyentuh bola sebelum bola itu keluar gelanggang. d) Dua pemain daripada berlainan pasukan keluar kawasan serentak dengan salah seorang memegang atau menyentuh bola. e) Dua pemain yang berlainan pasukan membuat sentuhan tubuh yang mengganggu permainan
TEKNIK HANTARAN 1. HANTARAN ARAS BAHU
Teknik-teknik hantaran aras bahu adalah seperti : a) Pegang bola di atas tapak tangan. b) Kaki kiri melangkah selangkah ke hadapan, bertindak sebagai paksi kepada pergerakan kaki kanan. c) Berat badan berada di atas kaki kanan. d) Bawa bola ke belakang kepala dengan kedudukan siku di bengkokkan. e) Pindahkan berat badan dari kaki kanan ke kaki kiri semasa membuat hantaran. f) Tolak bola dengan kuat kuat dan terus ke hadapan a tau „ flict‟. g) Tangan dan jari ikut lajak bola dihantar. h) Bagi pergerakan jarak jauh, gunakan pergerakan „whip‟ pergelangan tangan dan jari. 2. HANTARAN ARAS DADA
Teknik hantaran bola aras dada a) Jari tangan pemain dibuka untuk mencengkam bola. b) Bola mestilah berdekatan dengan badan, iaitu pada aras dada. Tangan dibengkokkan dan siku juga hendaklah dalam kedudukan seimbang. c) Badan pemain hendaklah dalam kedudukan seimbang dengan kaki kiri ke hadapan. d) Pemain hendaklah mengambil satu langkah ke arah lontaran. e) Siku dan semua jari hendaklah diluruskan dan tangan di tolak kehadapan serentak dengan kekuatan hantaran bola.
3. HANTARAN SISI ATAU BAWAH BAHU. BAHU.
Teknik hantaran bola sisi ataupun bawah bahu adalah : a) Teknik yang sama seperti melakukan hantan atas bahu. b) Tangan kanan yang dihayun ke belakang hendaklah berada pada aras pinggang.,
c) Tolak bola dengan menggunakan pergelangan tangan sambil menukarkan berat badan dari kaki belakang ke kaki hadapan . 4. HANTARAN ATAS KEPALA
Teknik hantaran bola atas kepala adalah : a) Kedua tangan mencengkam bola dan membawanya ke paras kepala sambil siku tangan dibengkokkan supaya bola di bawa ke belakang dan pada paras bahu. b) Pemain akan menolak bola ke atas sekuat mungkin dan mengayunkan tangan ke hadapan sambil siku diluruskan. c) Pemain melepaskan bola semasa siku diluruskan dan tangan masih di atas kepala. d) Kaki pemain berada sama ada dalam kedudukan selari atau salah satu daripanya berada di hadapan mengikut keselesaan pemain.
5. HANTARAN LANTUN.
Teknik hantaran bola lantun : a) Kedua belah tangan memegang bola pada aras dada. b) Pemain melangkah setapak ke hadapan, gerkan sama seperti hantaran bahu, tetapi pemain hendaklah merendahkan badan dengan cara membengkokkan sedikit lutut.Tujuannya adalah untuk menghantar bola ke bawah atauke sebelah sisi lawan.
GERAKAN KAKI 1. MENDARAT ATAS SEBELAH KAKI
a) Pemain boleh mendarat atas sebelah kaki kanan dan diikuti kaki kiri. Untuk mengimbangkan badan, pemain hendaklah melontarkan bola sebelum kaki yang mula mendarat tadi memijak lantai semula.
b) Selepas menangkap bola, pemain akan mendarat pada sebelah kaki, melompat dari kaki yang sama ke kaki yang satu lagi dan melompat semula sebelum melepaskan bola. Ini akan memberinya peluang untuk mengimbangkan diri dan bergerak jauh di samping memberi kekuatan kepada lontaran yang seterusnya .
2. MENDARAT ATAS DUA BELAH KAKI. KAKI.
a) Mendarat di atas kedua belah kaki, melangkah dengan sebelah kaki, serta membaling bola. b) Pemain dibenarkan mendarat di atas kedua belah kaki secara serentak dan kemudiannya terus melompat dengan dua belah kaki tersebut tetapi bola mestilah dibaling kepada rakan sepasukan yang lain sebelum mendarat semula. c) Dalam pendaratan kedua-dua kedua-dua kaki ini, pemain boleh memilih sebelah kaki sebagai sebagai paksi untuk membolehkannya berpusing beberapa kali pada kaki yang satu lagi sebelum menghantar bola kepada ahli pasukan yang lain. Ini bertujuan untuk membolehkan pemain yang sedang memegang bola mencari dan memerhatikan kepada siapa seterusnya bola di hantar.
MENJARING 1. JARINGAN STATIK SEBELAH TANGAN
a) Pemain berdiri seimbang dengan berat badannya diatas kedua belah kaki sementara tangan yang membuat jaringan berada di hadapan sedikit. b) Tangan yang menjaring diluruskan dan tapak tangan terhulur ke atas dengan jari dibuka dan bola berada di atas jari dan ibu jari(bukan di tapak tangan). c) Tangan pemain dihulurkan ke atas supaya boleh berada sama tinggi dengan paras kepala dan menumpukan perhatian ke arah di bulatan jaring.
d) Dari kedudukan ini, bengkokkan siku dan bawa bola keparas muka, dan serentak dengan ini, bengkokkan lutut. e) Kemudian luruskan lutut, dan tolak bola dengan tangan ke arah jaringan. 2. MENJARING SAMBIL MELOMPAT
a) Sama dengan cara menjaring statik. b) Bezanya Cuma apabila hendak membuat jaringan, penjaring akan melompat dan melepaskan bola ke jaring. 3. MENJARING SAMBIL BERLARI Untuk membuat jaringan sambil berlari, undang-undang pergerakan kaki hendaklah di patuhi. Apabila membuat jaringan, pemain mestilah memastikan laluan ke arah tiang gol lapang dan tidak di halang oleh pihak musuh.caranya ilah pemain melompat dengan kaki yang bertentangan dengan tangan yang memegang bola dan melepaskan bola sambil melompat.
LONTARAN KE DALAM 1. Peraturan dalam membuat lontaran ke dalam adalah seperti berikut : a) Pemain yang akan membuat lontaran berdiri diluar gelanggang dengan meletakkan sebelah kakinya berhampiran dengan garisan. b) Tunggu isyarat daripada pengadil. Pada masa yang sama, perhatian hendaklah ditumpukan kepada pemain yang bakal menerima bola itu. c) Apabila pengadil meniupkan wisel, pemain berkenaan dibenarkan membuat lontaran dalam tempoh 3 saat. d) Pemain tidak dibenarkan memasuki gelanggang sebelum lontarannya terlepas daripada pegangannya. e) Pasukan lawan dibenarkan membuat halangan kepada pemain yang sedang sedia membuat lontaran masuk ke dalam gelanggang dengan syarat dia memenuhi peraturan jarak ketika membuat halangan.
PERATURAN PERATURAN DAN UNDANG - UNDANG DALAM PERTANDINGAN PERTANDINGAN
5.1
Pasukan / penukaran pemain Tiap-tiap pasukan mesti mempunyai sekurang-kurangnya lima (5) 5.1.1 orang pemain sebelum satu-satu perlawanan dimulakan. Jika kurang pasukan tersebut dikira kalah. Bila seorang pemain mengalami kecederaan dan tidak 5.1.2 menyambung permainan, permainan boleh dihentikan dua (2) minit untuk menentukan samada pemain itu boleh meneruskan permainannya. Keputusan akan dibuat oleh pegawai pasukan itu. Hanya dua (2) pegawai dibenarkan ke gelanggang pada masa itu. Pemain yang sakit atau cedera boleh diganti dan boleh bermain 5.1.3 semula selepas waktu rehat separuh masa. Pemain yang lewat sampai tidak dibenarkan mengambil tempat 5.1.4 seorang pemain yang telah mengambil kedudukan lewat itu. Pemain hanya boleh diganti selepas permainan dihentikan kerana 5.1.5 kecederaan dan pertukaran pemain boleh dibuat selepas waktu rehat separuh masa. Pasukan yang akan bertanding hendaklah berada di gelanggang 5.1.6 sepuluh (10) minit sebelum perlawanan dimulakan. Sekiranya mana-mana pasukan yang gagal berada di gelanggang selepas lima (5) minit dari masa sesuatu perlawanan sepatutnya dimulakan, maka kemenangan percuma akan diberikaan kepad pasukan lawan dengan mata 15 - 0. 5.2 Selain daripada peraturan-peraturan pertandingan yang dinyatakan, pertandingan ini tertakluk dengan Undang-Undang Persekutuan Bola Jaring Antarabangsa (International Federal of Netball- IFNA) 5.3 Sekiranya terdapat percanggahan di antara terjemahan undangundang permainan dengan undang-undang IFNA, maka undang-undang IFNA perlulah dipatuhi. Sekiranya timbul perkara yang tidak dikuasai oleh kedua-dua 5.4 undang-undang permainan, maka keputusan akan ditentukan oleh Jawatankuasa Penganjur dari aspek teknikal.
5.5 Jawatankuasa Penganjur berhak meminda atau menambah manamana peraturan jika difikirkan perlu. Penentuan kemenangan - Setiap kemenangan akan akan diberi dua (2) 5.6 mata, seri satu (1) mata, dan kalah (0) mata. Jika berlaku lebih dari satu
pasukan mendapat mata yang sama, maka kaedah di bawah digunakan untuk menentukan pemenang: i. Sekiranya masih seri, pasukan yang menjaringkan gol terbanyak dikira pemenang. ii. Sekiranya masih seri, pasukan yang paling kurang „bolos‟ dikira pemenang iii. Sekiranya masih seri juga, pasukan yang pernah mengalahkan lawannya di peringkat awal dikira pemenang.
