Home
Add Document
Sign In
Register
Sop Senam Kegel
Home
Sop Senam Kegel
sopFull description...
Author:
Reezsthyia Thyiaannyi
12 downloads
475 Views
179KB Size
Report
DOWNLOAD .PDF
Recommend Documents
Sop Senam Kegel
sop
SOP Senam Kegel
Senam kegel pada lansiaFull description
SOP Senam Kegel
Senam kegel pada lansiaDeskripsi lengkap
Senam Kegel
Senam nifasFull description
SENAM KEGEL
Stikes bhakti husada mulia madiun '2015Full description
Sop Senam Kegel Exercise Fix
Senam Kegel ExerciseDeskripsi lengkap
Sop Senam Kegel Exercise Fix
Senam Kegel ExerciseFull description
Senam Kegel Pada Lansia
lansiaDeskripsi lengkap
Pengertian Senam Kegel
Senam KegelFull description
Senam Kegel Pada Lansia
lansiaFull description
18959004 Makalah Senam Kegel
senam kegelFull description
makalah senam kegel
Full description
makalah senam kegel
Deskripsi lengkap
Makalah Senam KEGEL
nifasFull description
Sop Senam Kegel Pada Ibu Nifas
senam kegelFull description
Standart Operasional Prosedur Senam Kegel
Standart Operasional Prosedur Senam KegelDeskripsi lengkap
Sap Senam Kegel klp 5
sap senam kegel klp 5Full description
Manfaat Dan Tujuan Senam Kegel
kegel exerciseFull description
Manfaat Dan Tujuan Senam Kegel
kegel exerciseDeskripsi lengkap
Satuan Acara Penyuluhan Senam Kegel
reproDeskripsi lengkap
Standart Operasional Prosedur Senam Kegel
Standart Operasional Prosedur Senam KegelFull description
Satuan Acara Penyuluhan Senam Kegel
repro
SOP SENAM
senam
Kegel Exercise
makalah guna memenuhi tugas maternitasDeskripsi lengkap
LATIHAN LATIHAN SENAM KEGEL
PSIK UNIVERSITAS JEMBER 1.
PENGERTIAN
/.
TUJUAN
.
IN0IKASI
2. 4.
K7NTRAIN0IKASI PERSIAPAN PASIEN
Senam kegel adalah senam yang ber!"!an !n!k mem#erk!a $$%$$ dasar #angg!l er! er!a ama ma $$ $$ #!b$ #!b$&$ &$&&y &&ygea geall seh'n seh'ngg ggaa se$ran se$rang g (an'a (an'a da#a da#a mem#er mem#erk!a k!a $$% $$% $$ $$ sal!ran sal!ran kem'h kem'h )berg )berg!na !na saa #r$ses #r$ses #ersal'nan agar 'dak er"ad' *ng$m#$l+,dan $$%$$ ag'na )mem!askan s!am'nya saa berh!b!ngan seks, 1. Meng!akan $$%$$ yang meng$nr$l sal!ran kem'h /. 0a#a 0a#a men&e men&egah gah r$bekn r$beknya ya #er'n #er'ne!m e!m #ada 'b! ham'l . Men&eg Men&egah ah #r$l #r$la#s a#s !er !er'' aa! aa! !r!n !r!nnya nya rah'm )#ada (an'a, 2. Un!k Un!k meng mengaas aas'' !rg$ !rg$ 'n&$n 'n&$n'ne 'nen&e n&e 3 'nk$n'nens'a !rgens' )ke'ng'nan berkem'h yang sanga k!a seh'ngga 'dak da#a men&a#a' $'le e#a #ada (ak!nya, 4. Meng!r Meng!rang ang'' kem!n kem!ngk' gk'nan nan masalah masalah !r'nas' se#er' 'nk$n'nens'a #as&a #ersal'nan 5. Meng!r Meng!rang ang'' res'k$ res'k$ erkena erkena hem$ hem$r$' r$'d d )ambe'n, 6. Mem#erm Mem#erm!da !dah h #r$ses #r$ses #ersal' #ersal'nan nan 1. Un!k 'b! ham'l dan bersal'n /. Un! Un!k k 'b! 'b! #as& #as&aa melah melah'rk 'rkan an . Un! Un!k k lans'a lans'a den denga gan n masal masalah ah 'nk$n'nens'a !r'n 1. Ber'kan salam- #erkenalkan d'r' anda dan 'den'8'kas' kl'en dengan memer'ksa 'den'as kl'en /. Jelaskan Jelaskan enan enang g #r$se #r$sed!r d!r 'ndak 'ndakan an yang akan d'lak!kan. Ber'kan kesem#aan kl'en !n!k beranya dan "a(ab sem!a #eranyaan kl'en . M'n M'naa #eng! #eng!n" n"!n !ngg- !n !n!k !k
2. 4. 5. 1. /. . 2.
men'nggalkan r!angan ber' #r'as' kl'en An"!rkan kl'en !n!k berkem'h3b!ang a'r ke&'l erleb'h dah!l! Pas'en d'#ers'a#kan !n!k meng'k!' senam Pas'en d'#ers'lahkan d!d!k3berbar'ng d'aas maras3kar#e Arl$"' Maras3kar#e Ta#e re&$rder : lag! )#elengka#, R!angan yang nyaman dan enang
5.
PERSIAPAN A9AT
6.
;ARA KERJA 1. Ber' ah! kl'en bah(a 'ndakan akan segera d'm!la' /. ;ek ala%ala yang akan d'g!nakan . 0ekakan ala%ala ke s's' em#a 'd!r kl'en 2. A!r l'ngk!ngan yang nyaman dan "aga #r'as' kl'en 4. ;!&' angan 5. An"!rkan #as'en !n!k meng$nraks'kan $$ #angg!l dengan &ara yang sama ke'ka menahan ken&'ng )Pas'en har!s da#a merasakan $$ #angg!l , meremas !rera dan an!s. 6. B'la $$ #er! aa! #ana "!ga mengeras maka #as'en 'dak berla'h dengan $$ yang benar. <. P!ar m!s'k3 lag!%lag! yang bernada lemb! =. J'ka #as'en s!dah menem!kan &ara yang e#a an"!rkan kl'en mengk$nraks'kan dalam h'!ngan )1%1>, aa! selama 1> de'kkem!d'an 's'raha selama 1> de'k 1>. 9ak!kan la'han 'n' ber!lang%!lang sam#a' 1>%14 kal' #er ses' 11. An"!rkan kl'en melak!kan gerakan na'k !r!n dengan #$s's' ber'k! 'n' sebanyak />?- b!ang na8as ke'ka !r!n- ar'k na8as ke'ka na'k
1/. An"!rkan kl'en mena'k !r!nkan kak' kanan 1>?- lal! kak' k'r' na'k !r!nkan 1>?
<. An"!rkan kl'en melak!kan gerakan ber'k! 'n' dan ahan gerakan 'n' m'n'mal 1> de'k.
=. An"!rkan kl'en melak!kan gerakan se#er' mengay!h se#eda sebanyak >?
1>. An"!rkan kl'en gerakan se#er' 'n' )r!k!k, dan ahan selama /> de'k
11. 9ak!kan gerakan se#er' gambar dan gerakan na'k !r!n sebanyak />?
1/. 9ak!kan gerakan se#er' gambar- dan gerakan na'k !r!n sebanyak
/>?.
1=.
/>.
1. Ra#'kan ala%ala yang elah d'g!nakan 12. Ra#'kan keadaan kl'en 14. Eal!as' k$nd's' kl'en )s!byek'8 dan $byek'8, seelah d'lak!kan 'ndakan 15. Ber'kan re'n8$r&emen #$s'''8 16. B!a k$nrak #erem!an selan"!nya dan akh'r' keg'aan dengan ba'k 1<. Kembal'kan #eralaan ke n!rse sa'$n dan &!&' angan @ASI9 0$k!menas'kan 1. Tanggal3 "am 'ndakan /. Res#$n kl'en selama 'ndakan )res#$n s!byek'8 dan res#$n $byek'8, . ;aa has'l yang elah d'lak!kan 2. Nama dan #ara8 #era(a @A9%@A9 ANG PER9U 0IPER@ATIKAN 1. 9a'han 'n' d'lak!kan kal' sehar'. /. 9a'han Kegel hanya e8ek'8 b'la d'lak!kan se&ara era!r dan bar! erl'ha has'lnya <%1/ m'ngg!
0a8ar #!saka Cser'al $nl'neD 'r'. />14. Sandar 7#eras'$nal Pr$sed!r Senam Kegel. h#33d$k!men.'#s3d$&!mens3sandar%$#eras'$nal%#r$sed!r%s$#%senam%kegel.hmlCd'akses #ada anggal /4 se#ember />15D
×
Report "Sop Senam Kegel"
Your name
Email
Reason
-Select Reason-
Pornographic
Defamatory
Illegal/Unlawful
Spam
Other Terms Of Service Violation
File a copyright complaint
Description
×
Sign In
Email
Password
Remember me
Forgot password?
Sign In
Our partners will collect data and use cookies for ad personalization and measurement.
Learn how we and our ad partner Google, collect and use data
.
Agree & close