SAP Nutrisi Post Partum

SATUAN SATUAN ACARA PENYULUHAN PENYULU HAN NUTRISI IBU POST PARTUM

DISUSUN OLEH : RENNY INTAN YULIA

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN MUHAMMADIYAH JURUSAN PROFESI NERS TAHUN 2016

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan

: Nutrisi Ibu Post Partum

Sasaran

: Keuar!a "asien #an "asien

$am

: %&'%% (IB

A. LATAR BELAKANG

)asa "ost "artum meru"akan tantan!an ba!i ban*ak ibu *an! baru meahirkan' Pemuihan #ari "roses meahirkan membutuhkan "era+atan #an  "en!obatan, muai #ari "era+atan #iri sen#iri mau"un "era+atan *an! membutuhkan "eran tena!a kesehatan' Penin!katan #era-at kesehatan ba!i ibu *an! baru meahirkan #ibutuhkan "en#i#ikan tentan! kesehatan, "era+atan #an  "en!obatan *an! a#ekuat' Anemia "a#a seoran! ibu serin! #i-um"ai "a#a masa kehamian mau"un masa "ost "artum' Ha ini ter-a#i akibat asu"an !i.i *an! ti#ak a#ekuat mau"un ter-a#in*a "er#arahan "a#a saat "roses meahirkan' Anemia ter-a#i -ika ka#ar  hemo!obin #aam #arah ebih ren#ah #ari ka#ar norman*a' Daam masa "ost "artum ini, ibu membutuhkan asu"an nutrisi *an! /uku" untuk men!embaikan kea#aan 0isik se"erti sebeum hami' Nutrisi ibu "ost  "artum *aitu nutrisi *an! seharusn*a #ikonsumsi ibu "as/a meahirkan,  "rinsi"n*a *aittu tin!!i kaori #an "rotein' Nutrisi #ibutuhkan oeh ibu "ost  "artum seba!ai sumber tena!a, .at "emban!un #an .at "en!atur tubuh su"a*a  "ertumbuhan #an "erkemban!an ba*i *an! #isusui #a"at tumbuh sehat #an mem"eran/ar "ro#uksi ASI serta #a"at mem"ertahankan kesehatan ibu sen#iri' Dari hasi +a+an/ara *an! #iakukan "a#a 1 oran! ibu "ost "artum #i ruan! kebi#anan ra+at !abun! semuan*a men!atakan ti#ak men!etahui nutrisi *an! te"at "as/a meahirkan' Kemu#ian 2 oran! ibu "ost "artum men!euhkan ASI3n*a keuar se#ikit sehin!!a ba*i ti#ak "uas #an re+e' Dari 0enomena ini mahasis+a "raktek "ro0esi 4akutas Ke"era+atan UNAND akan men!a#akan "en*uuhan tentan! nutrisi ibu "ost "artum #i Kebi#anan Ra+at 5abun! RSUP )' D-ami Pa#an!'

B. TUJUAN 1 Tujuan Uu Seteah #iberikan "en*uuhan, #ihara"kan "asien #an keuar!a men!etahui

tentan! nutrisi ba!i ibu "ost "artum' 2

Tujuan K!u"u" Dihara"kan "asien #an keuar!a #a"at: a6 )en-easkan "en!ertian nutrisi ibu "ost "artum  b6 )en-easkan man0aat nutrisi ibu "ost "artum /6 )en-easkan -enis nutrisi ibu "ost "artum #6 )en-easkan /ontoh susunan menu makan ibu "ost "artum harian e6 )en-easkan "enambahan 0rekuensi makan7makanan sein!an ibu "ost

 "artum

C. M#$%&# a 8eramah ' Tan*a -a+ab D. M#&(a &an A)a$ a Lea0et  b Lembar Baik 

E. KEGIATAN PENYULUHAN N% 1

2

*a+$u

K#,(a$an P#n-u)u!an

/ #n($

P#'u+aan 3 Perkenaan mahasis+a' 3 Perkenaan #en!an Dosen 7 8I' 3 )en-easkan tu-uan' 3 )en-easkan kontrak   +aktu'

20 #n($

3

3 3 3

K#,(a$an P#"#$a

3 )em"erhatikan 3 )em"erhatikan 3 )em"erhatikan 3 )em"erhatikan

P#)a+"anaan )enan*akan ke"a#a "eserta 3)emberi tan!!a"an tentan! "en!etahuan "asien tentan! nutrisi ibu "ost  "artum )emberi rein0or/ement "ositi0  3)en#en!arkan atas -a+aban "eserta )en-easkan tentan! nutrisi ibu 3)em"erhatikan  "ost "artum )enan*akan ke"a#a "eserta 3)emberi tan!!a"an tentan! man0aat nutrisi ibu  "ost "artum

3 )emberi rein0or/ement "ositi0  3)en#en!arkan atas -a+aban "eserta 3 )en-easkan tentan! man0aat 3)em"erhatikan nutrisi ibu "ost "artum 3 )enan*akan ke"a#a "eserta 3)emberi tan!!a"an tentan! -enis nutrisi ibu "ost  "artum 3 )emberi rein0or/ement "ositi0  3)en#en!arkan atas -a+aban "eserta 3 )en-easkan tentan! ma/am3 3)em"erhatikan ma/am nutrisi ibu "ost  "artum 3)en#en!arkan 3 )en-easkan ke"a#a "eserta tentan! /ontoh susunan menu makan ibu "ost "artum 3)en#en!arkan 3 )en-easkan tentan!  "enambahan 0rekuensi makan7makanan sein!an ibu  "ost "artum 3 )eminta "eserta untuk   3 )en!a-ukan memberikan "ertan*aan atas  "ertan*aan  "en-easan *an! ti#ak  #i"ahami' 3 )en-a+ab "ertan*aan 3 )em"erhatikan 

/ #n($

P#nu$u  )en*im"ukan #iskusi  )eakukan e9auasi  )en!u/a"kan saam

Ber"artisi"asi )en-a+ab "ertan*aan )en-a+ab saam

F. E3ALUASI 1. E4a)ua"( S$u+$u a La"oran teah #ikoor#inasikan sesuai "eren/anaan  b Tem"at #an me#ia serta aat "en*uuhan sesuai ren/ana

2. E4a)ua"( P%"#" a Peran #an tu!as mahasis+a sesuai #en!an "eren/anaan'  b (aktu *an! #iren/anakan sesuai "eaksanaan'

. E4a)ua"( Ha"() a' Peserta #a"at men*ebutkan "en!ertian nutrisi ibu "ost "artum  b' Peserta #a"at men*ebutkan man0aat nutrisi ibu "ost "artum

MATERI KEBUTUHAN NUTRISI IBU POST PARTUM 1. P#n,#$(an  Nutrisi ibu "ost "artum *aitu nutrisi *an! seharusn*a #ikonsumsi ibu "as/a

meahirkan "rinsi"n*a *aitu tin!!i kaori #an "rotein'  Nutrisi #i butuhkan oeh ibu "ost "artum seba!ai sumber tena!a, .at  "emban!un #an .at "en!atur tubuh su"a*a "ertumbuhan #an "erkemban!an  ba*i *an! #isusui #a"at tumbuh #en!an sehat #an mem"eran/ar "ro#uksi ASI serta #a"at mem"ertahankan kesehatan ibu sen#iri'

Ibu "ost "artum memerukan makanan *an! men!an#un! tin!!i "rotein, sa*uran #aun hi-au #an buah3buahan setia" hari'

2. Tujuan Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ba!i ibu #an ba *i' Untuk men/e!ah ter-a#in*a "en*akit anemia manutrisi "a#a ibu "ost

 "artum' Untuk menun-an! tumbuh kemban! ba*i' Untuk mem"ro#uksi ASI *an! ban*ak 

5. M#nu Ma+anan -an, "#('an, )akanan ibu "ost "artum a#aah makanan *an! men!an#un! !i.i seimban!' ' Sumber Karbohi#rat a' Nasi , Ketea  b' Sa!u /' $a!un! #' Teri!u e' Roti , Kentan!

4un!si seba!ai "enambahan tena!a' 2' )akanan *an! men!an#un! emak  a' )ente!a  b' Ke-u 4un!sin*a seba!ai sumber ener!i' ;' )akanan *an! men!an#un! "rotein a' Protein He+ani  Hati 2 Teur   ; Susu < Ikan 1 Da!in! = U#an!  b' Protein Nabati 6 Tem"e 26 Tahu ;6 Ke#eai <6 Ka/an! Hi-au 4un!sin*a seba!ai .at "emban!un' <' Sa*uran #an buah3buahan a' Ba*am  b' Sa+i

/' #' e' 0' !' h'

Kan!kun! (orte Tomat $eruk   Pe"a*a Pisan!

4un!sin*a untuk men/uku"i kebutuhan /airan #an serat' 1' >itamin #an Su"emen a' ?at besi untuk "enambah #arah'  b' Asam 0oat untuk ke/er#asan anak' /' >itamin B 8om"ek untuk men/e!ah anemia'

/. C%n$%! "u"un"n #nu ('u %"$ a$u # !a(.   Nasi : ; "irin!  Ikan : 2 "oton!  Tem"e : < "oton!  Sa*uran : ; man!kok @ ber9ariasi muai #ari ba*am , kan!kun! , ka/an!3  

ka/an!an men!an#un! .at besi 6 Buah : 2 "oton! "e"a*a Air : & !eas 7 hari

6. P#na'a!an #+u#n"( a+an 7 a+anan "#)(n,an  Roti ta+ar  ke-u  Buah3buahan  Bubur ka/an! hi-au  Susu

Bisa #iberikan "a#a -am antara makan "a!i #an sian! "a#a saat ibu merasa a"ar'