Diet Tinggi Serat berdasarkan buku Penutun Diet Sunita Almatsier
Diet Serat Tinggi Untuk HemoroidDeskripsi lengkap
Satuan Acara Pembelajaran (SAP) Pengaturan Diet Pada Penderita Tuberculosis (TB)Full description
konstipasiFull description
Diabetes MellitusFull description
Diabetes MellitusDeskripsi lengkap
kesehatanDeskripsi lengkap
keperawatanDeskripsi lengkap
GIZIDeskripsi lengkap
y
yDeskripsi lengkap
Deskripsi lengkap
SAP Diet Pada Penyakit JantungDeskripsi lengkap
dmFull description
Full description
SAP Diet Pada Klien DMFull description
satuan acara penyuluhanDeskripsi lengkap
DIET RENDAH SERATFull description
Diet Tinggi Kalori Tinggi Protein
SATUAN SATUAN ACARA PEMBELAJARAN PEMBELAJ ARAN (SAP) Tugas ini dibuat untuk memenuhi tugas mata kuliah Promosi Kesehatan
Disusun Oleh: Indah Juniarti
P17320114042
Tingkat
: 2
JURUSAN KEPERAWATAN BANDUNG POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES BANDUNG
Jl! Dr! Otten 32 Kota "andung SATUAN ACARA PEMBELAJARAN
#asalah
: Kurang $engetahuan tentang %emoroid sehubungan dengan kurangn&a in'ormasi
Pokok "ahasan
: %emotoid
(ub Pokok "ahasan
: Diet Tinggi (erat
(asaran
: Tn! )
*aktu
: 30 menit!
Pertemuan Ke
: 1
Tanggal
: + $ril 201+
Tem$at
: ,umah Tn!)- desa .anguk- rt/r.: 02/01- keamatan natanKabu$aten Indrama&u
Pen&ai
: Indah Juniarti
A; Tujuan Intruks!na" U#u# (TIU)
1! (etelah mengikuti $en&uluhan Tn! ) mam$u men&ebutkan enisenis makanan &ang mengandung tinggi serat Tujuan Intruks!na" K$usus (TIK)
(etelah diberi $en&uluhan selama 30 menit dihara$kan keluarga %a&at' 1; #enelaskan $engertian konsti$asi 2; #en&ebutkan 4 dari + $en&ebab konsti$asi 3; #e&ebutkan 3 dari 4 $enanganan konsti$asi 4; #en&ebutkan 3 dari 4 tindakan &ang harus dilakukan saat konsti$asi 5; #en&ebutkan bahan makanan tinggi serat B; Katan &#*"ajaran
1! Pokok #ateri a; Pengertian konsti$asi b; Pen&ebab konsti$asi c; Penanganan konsti$asi d; %al &ang harus dilakukan saat konsti$asi e; Jenisenis makanan tinggi serat
2! #etode:
Diskusi
3! #edia dan (umber "runner dan (uddarth- Ke$era.atan #edikal "edah disi 5olume 2- lih "ahasa Kenana- %!6! Jakarta 89- 2002! htt$://konsti$asi!org/ diakses 27 ;o
a;
#edia : >ea'let
b; (umber :
C; Lanka$+"anka$ katan
1; Kegiatan Pra Pembelaaran ? menit = a; #em$ersia$kan materi- media dan tem$at b; #emberi salam c; Perkenalan d; Kontrak .aktu 2; #embuka Pembelaaran ? menit = a; #enelaskan Tuuan Pembelaaran b; #enelaskan $okok bahasan c; $erse$si menggali $engetahuan/kemam$uan $eserta $embelaaran = 3; Kegiatan Inti 1? menit= a; Klien men&imak $enelasan melalui lea'let b; Klien men&imak saat $en&uluh menelaskan tentang Konsti$asi meli$uti:
Pengertian konsti$asi- $en&ebab konsti$asi- $enanganan konsti$asi- hal &ang harus dilakukan saat konsti$asi- dan enisenis makanan tinggi serat! c; (asaran mengaukan $ertan&aan terkait materimateri &ang belum
di$ahami- kemudian dia.ab oleh $en&uluh! 4; Penutu$ ? menit= 1; Pen&uluh #engaukan $ertan&aan seara lisan 2; Pen&uluh #en&im$ulkan materi dan tindak lanut 3; #emberi salam!
D; E,a"uas 1; Prosedur
: Post Tes
2; Jenis Test
: >isan
Pertan&aan seara lisan: a;
$akah &ang dimaksud konsti$asi @
b;
(ebutkan $en&ebab konsti$asi A
c;
(ebutkan ara $enanganan konst$asiA
d;
6ang harus dilakukan ika sudah teradi konsti$asiA
e;
(ebutkan enisenis makanan tinggi seratA
#engetahui Pembimbing
"andung- 0+ $ril 201+
Praktikan
E; La#&ran 1; >am$iran #ateri 2; Kuni Ja.aban
LAMPIRAN I;
Matr
a
Pnrtan
Konsti$asi atau &ang sering disebut sembelit adalah kelainan $ada sistem $enernaan dimana seseorang mengalami kesulitan untuk buang air besar sebagai akibat dari 'eses &ang mengeras! Konsti$asi meru$akan geala- bukan $en&akit &aitu menurunn&a 'rekuensi "" disertai dengan $engeluaran 'eses &ang sulit- keras- dan mengean! "" &ang keras da$at men&ebabkan n&eri rektum! Kondisi ini teradi karena 'eses berada di intestinal lebih lama- sehingga ban&ak air disera$! b
Pn-*a* K!nst&as 1; Diet rendah serat sa&ur- buah- dll=2; Kurang airan asu$an airan kurang= 3; Kurang olahraga / akti'itas : berbaring lama! 4; Bsia- $eristaltik menurun dan otototot elastisitas $erut menurun sehingga
menimbulkan konsti$asi! 5; Obatobatan : kodein- mor'in- anti kolinergik- Cat besi! 6; Kebiasaan "" tidak teratur- sering menahan ""! c
Pnananan K!nst&as 1; #akan makanan tinggi serat! (umber serat antara lain adalah sa&ur
sa&uran- buahbuahan se$erti $e$a&a- roti gandum utuh- atau sereal! 2; #inum minimal gelas air sehari- keuali anda memiliki kondisi medis
&ang mengharuskan anda membatasi asu$an airan! #inuman se$erti ko$i dan teh memiliki e'ek dehidarsi sehingga harus dihindari hingga $ola de'ekasi anda sudah normal! 3; Olahraga teratur/ latihan rentang gerak 4; Jangan terlalu sering menahan "" d
.an $arus %"akukan jka su%a$ trja% k!nst&as' 1; #inum ekstra 24 gelas air- gunakan air hangat terutama di $agi hari! 2; Tambahkan buahbuahan dalam diet anda 3; #inum susu da$at dioba untuk meningkatkan $ergerakan usus anda 4; Jangan sembarang menggunakan $enahar tan$a konsultasi dengan dokter
karena da$at mem$erberat konsti$asi &ang anda alami! F; Jns+jns #akanan tn srat
1; "eras tumbuk- beras ketan hitam- agung- ubi- singkong 2; Kadangkaangan : Kaang hiau- kaang merah- kaang kedelai 3; (a&uran sebagian dalam bentuk mentah terutama sa&uran &ang da$at
menimbulkan gas se$erti : Kol- sa.i 4; "uahbuahan terutama &ang dimakan dengan kulitn&a se$erti : $el-
Konsti$asi atau &ang sering disebut sembelit adalah kelainan $ada sistem $enernaan dimana seseorang mengalami kesulitan untuk buang air besar sebagai akibat dari 'eses &ang mengeras! 2; (ebutkan $en&ebab konsti$asi A a;
Diet rendah serat sa&ur- buah- dll=-
b;
Kurang airan asu$an airan kurang=
c;
Kurang olahraga / akti'itas : berbaring lama!
d;
Bsia- $eristaltik menurun dan otototot elastisitas $erut menurun sehingga menimbulkan konsti$asi!
e;
Obatobatan : kodein- mor'in- anti kolinergik- Cat besi!
f;
Kebiasaan "" tidak teratur- sering menahan ""!
3; (ebutkan ara $enanganan konst$asiA a;
#akan makanan tinggi serat! (umber serat antara lain adalah sa&ur sa&uran- buahbuahan se$erti $e$a&a- roti gandum utuh- atau sereal!
b; #inum minimal gelas air sehari- keuali anda memiliki kondisi medis
&ang mengharuskan anda membatasi asu$an airan! #inuman se$erti ko$i dan teh memiliki e'ek dehidarsi sehingga harus dihindari hingga $ola de'ekasi anda sudah normal! c;
Olahraga teratur/ latihan rentang gerak
d; Jangan terlalu sering menahan "" 4; 6ang harus dilakukan ika sudah teradi konsti$asiA a; #inum ekstra 24 gelas air- gunakan air hangat terutama di $agi hari! b; Tambahkan buahbuahan dalam diet anda c; #inum susu da$at dioba untuk meningkatkan $ergerakan usus anda d; Jangan sembarang menggunakan $enahar tan$a konsultasi dengan
dokter karena da$at mem$erberat konsti$asi &ang anda alami! 5; (ebutkan enisenis makanan tinggi seratA a; "eras tumbuk- beras ketan hitam- agung- ubi- singkong
b; Kadangkaangan : Kaang hiau- kaang merah- kaang kedelai c; (a&uran sebagian dalam bentuk mentah terutama sa&uran &ang da$at
menimbulkan gas se$erti : Kol- sa.i d; "uahbuahan terutama &ang dimakan dengan kulitn&a se$erti : $el-
