NOMBRE DE LA RECETA TOLIMA GRANDE GRANDE
SUBRECETA
INGREDIENTES
Primer Tiempo
Leche de tigre
10grsCebolla roa
!grs"a#ahoria
Ceviche de tilapia
!grsApio $%#idades de limo# $!grsRecortes $!grsRecortes de pescado
Ca)iar de ai de g%a&aba
1!0grsG%a&aba
10grsAi d%lce Algi#ato de sodio Ag%a mi#eral .botella/ Clor%ro de calcio .calci/
Croca#te de achira
!0grs'ari#a de achira !0grs'ari#a de trigo !0grsMa#te(%illa 1'%e)o $!grsA*%car +grs,al
Tilapia
-0grsTilapia -0grsTilapia ,al Pimie#ta
,eg%#do Tiempo 1$0grs de Morrillo Morrillo
Morrillo
1!0mli#o ti#to $0Ca23 !grsTomillo $0grsCebolla roa 1hoa de L%rel 1!grsAo
,alsa de ca23
100grsCa23 $!grsMa#te(%illa $0grsA*%car 1!grs,alsa I#glesa !grsMosta*a 4grsPimie#ta molida
P%re de &%ca
!0grs5%ca 1!grsCrema de leche !grs6%eso Parmesa#o Parmesa#o 10grsMa#te(%illa
egetales
10grsgrsAr)ea 10grsCebolla Oca7era !grsAbich%ela 10grsAh%&ama o Calaba*a !grsMa#te(%illa
Tercer T ercer Tiempo Tiempo Cerdo
Cerdo
100mli#o 8la#co 1!grsAo
,eg%#do Tiempo 1$0grs de Morrillo Morrillo
Morrillo
1!0mli#o ti#to $0Ca23 !grsTomillo $0grsCebolla roa 1hoa de L%rel 1!grsAo
,alsa de ca23
100grsCa23 $!grsMa#te(%illa $0grsA*%car 1!grs,alsa I#glesa !grsMosta*a 4grsPimie#ta molida
P%re de &%ca
!0grs5%ca 1!grsCrema de leche !grs6%eso Parmesa#o Parmesa#o 10grsMa#te(%illa
egetales
10grsgrsAr)ea 10grsCebolla Oca7era !grsAbich%ela 10grsAh%&ama o Calaba*a !grsMa#te(%illa
Tercer T ercer Tiempo Tiempo Cerdo
Cerdo
100mli#o 8la#co 1!grsAo
1 'oa de Albaca 4grsComi#o 100grsCerdo 1!grsCebolla Larga +grs,al 4grsPimie#ta $0grsAceite
,alsa de chol%pa
10 %#idades de Chol%pa $!grsA*%car 1 %#idad de Limo# 1!grsPereil Crespo 1!grsMa#te(%illa
egetales
!grs,%i##i )erde !grs,%i##i Amarillo 10grs"a#ahoria 8ab& 10grsMa*orca 8ab& 10grsPime#to Roo
Esp%ma de papa
100grsPapa r1$
1!grsCrema de leche 4grs,al 4grsPimie#ta Agar agar ,i2o# 9Cargas C%arto Tiempo
,a#cho de galli#a
Pier#a de Galli#a al )acio
1 hoa de La%rel 1 tallo de Tomillo 1 Pier#a de Galli#a
$0grsAceite 10grsAo 1 %#idad de 8olsa de acio
Caldo de ,a#cocho
100grs de '%esos de galli#a o Alas de pollo 40grsTallos de cebolla larga 10grsCila#tro Cimarro# Recortes de papa Recorte de &%ca 1!grsAo Ag%a Recortes de plata#o
T%berc%los
1 %#idadPapa 1 %#idad 5%ca 1 %#idad Plata#o
G%iso
1 %#idad Tomate 1 %#idad Cebolla larga !grasComi#o 1!grsAchote !0grsAceite ,al Pimie#ta
6%i#to tiempo En mi tierra todo es loria
'elado de ma#gosti#o
Leche Crema de leche :p 4000 Ma#gosti#o
Leche e# pol)o
Croca#te de plata#o
!0grs'aria#Plata#o
!0grs'ari#a !0grsMa#te(%illa $!grsA*%car 4grs,al Gelati#a de l%lo
100grsL%lo !0grsA*%car 4grsGelati#a e# pol)o
$00grsMai* trillado Almoaba#a ;00grsC%aada 15ema de h%e)o -0grsMa#te(%illa
MISE EN !LACE
!RODUCCION
La)ar & desi#2ectar los )egetales
,acar el *%mo de limo#
Cortar los )egetales e# pe(%e7os tro*os
Me*clar los )egetales= el *%mo de limo# & los recortes de pescado
SER"ICIO
Reser)ar
Me*clar la p%lpa de g%a&aba co# el ai & gel<# procesar & reser)ar
E# %#a geri#ga i#sertar e# li(%ido procesado de g%a&aba & hacer bolitas e# me*cla de calcio
Me*clar todos los i#gredie#tes & 2ormar %#a masa
E>tirar masa & hacer 2ormas
'or#ear
Re
Re
La)ar & desi#2ectar la g%a&aba ,acar la p%lpa de la g%a&aba Me*clar el ag%a mi#eral co# el calci Reser)ar
,alpime#tar la tilapia Reser)ar
Empla#tar co# el croca#te de achira= la leche de tigre & el ca)iar de ai de g%a&aba
Limpiar la car#e
I#tr%cir los i#gredie#te e# %#a bolsa de )acio
La)ar & desi#2ectar la cebolla
Coci#ar al )acio
'acer %# ca23 cargado
Reser)ar e# %# bo?l hasta el ser)icio
Me*clar los i#gredie#tes & darle p%#to a la salsa
Pelar la &%ca
Re)ol)er el p%re co# los demas i#gredie#tes hasta (%e este a p%#to
Coci#ar la &%ca ol)er la &%ca p%re Reser)ar La)ar & desi#2ectar los )egetales Degra#ar la ar)ea Cortar la a)ich%ela
Coci#ar los )egetales a la i#gles Reser)ar
,altearlos e# ma#te(%illa
Cortar la Ah%&ama
Cortar r%sticame#te la albaca=ao= cebolla larga
,ellar e# sarte#
Arreglar el cerdo & porci#ar
'or#ea & dear a p%#to
Re)ol)er todos los i#gredie#tes Re
'acer %go de chol%pa
Agregar al %go de chol%pa= a*%car=*%mo de limo#= pereil & red%cir
Picar el Pereil
Agregar ma#te(%illa para ligar
La)ar & desi#2ectar los )egetales Coci#ar la ma*orca bab& Ah%mar el pime#to
Rosti*ar los )egetales
La)ar & desi#2ectar la papa
Agregar la crema de leche= sal & pimie#ta al p%re
Echar la me*cla e# el si2o# co# s% respecti)a carga & batir
Pelar la papa
Agregar agar agar=procesar & reser)ar
'acerlo $ )eces
Coci#ar la papa hasta (%e este m%& bla#dita Colar el p%re para e)itar gr%mos Reser)ar
I#gresar todos los i#gredie#te# e# la bosa de )acio Coci#ar ;0 C por 1$ horas
Coci#ar los i#grediet#es por $ horas hasta 2ormar %# b%e# caldo
Reser)ar & re
Tami*ar el caldo
La)ar & pelar los t%berc%los Cortar los t%berc%los e# partes ig%ale Coci#arlos a la i#glesa Reser)ar
'acer %# aceite achotado
,o2reir la cebolla & el tomate co# el aceite achotado
Cortar la cebolla larga <#ame#te
Agregar comi#o= sal & pimie#ta
Cortal el tomate <#ame#te
Reser)ar
Reser)ar
,acar la p%lpa de ma#gosti#a
Me*clar la p%lpa co# los demas i#gredie#te
Reser)ar
'er)ir Dear reposar Dispo#er e# ma(%i#a de helado
Cogelar el helado
Coci#ar el plata#o
'acer %#a cr%mble co# la haria de plata#o & los demas i#gredie#tes
'or#ear
Cartar el plata#o e# pe(%e7os tro*os Desidratar el plata#o e# le hor#o Procesar el plata#o Tami*ar & 2ormar hari#a de plata#o ,acar la p%lpa de l%lo Coci#ar la p%lpa de l%lo co# el a*%car Colar & Reser)ar
'idratar la gelati#a Acti)ar la gelati#a Me*clar la gelati#a acti)ada co# el l%lo procesado & colado Po#erlo e# %#a re2ractaria Re
Dear hi#char el mai* d%ra#te Cambiar el ag%a cada dia
Me*clar co# la c%aada= la &ema & la ma#te(%illa
@ormar bolita
Amasar
'or#ear
MONTA#E
DIAGRAMA DE $OTO
NOMBRE DE LA RECETA PLATANO
SUBRECETA
INGREDIENTES
Primer tiempo
P%lpo
1 %#idadP%lpo 8ab& 1!grs"a#ahoria
Tapa de p%lpo
1!grsApio 40grsCebolla cabe*o#a bla#ca 1 hoa de La%rel 1 rama de Orega#o 1 %#idad 8olsa de )acio !0mli#o ti#to
Pataco#
1 %#idad de Plata#o )erde 400mlAceite de 2rit%ra 40grsAo ,al !0mli#agre 8la#co
Chimich%rri
40grsPereil $0grsAo $%#idades de Limo# +0grs de Aceite de oli)a 1 %#idad de Pime#to# roo
Ma&o#ose de ao
1 %#idad de '%e)o 400ml de aceite
+0grs Ao 1!grs Mosta*a dio#
,eg%#do Tiempo
Ca&rito de Mo'arra
Moarra
!grsCebolla Cabe*o#a 8la#ca !grsAo 10grsTomate 4grsComi#o $ %#idades 'oas de Plata#o 1!0grsMoarra
Espag%etti de bore
1 %#idad8orre 1 %#idadGeri#ga
!0grsA*%car
1 %#idad Ma#g%era 400grs'ielo Cappa
egetales
10grs de Lech%ga )erde 10grs de Lech%ga morada 10grs de R%g%la 10grs de tomate cherr&
i#agreta
!grs de Aceite de oli)a 1 %#idad de Marac%&a 4grs de A*%car
Tercer Tiempo
Costillas en salsa de %ch%as
Costillas de cerdo
1$0grsCostilla de cerdo 1 %#idad de tomillo $0grs de pa#ela 10grs de ge#gibre ;0gr de )i#o ti#to 8olsa de )acio
,alsa de %ch%)as
$!0grs de %ch%)as
40grs de cebolla 1!grs de ma#te(%illa !grs de A*%car !0grs de caldo de res 10grs de ro# Pate cho%> de plata#o
1;grs de hari#a 10grs de ma#te(%illa 1 h%e)o 1!grs de hari#a de plata#o
egetales
10grs de pime#to# roo 10grs de beree#a 10grs de s%i##i amarillo 1!grs de ag%acate !grs de cila#tro 1 LIMON Aceite de oli)a ,al Pimie#ta
C%arto Tiempo $%#idades La#gosti#os La#gosti#os apa#ados e# hari#a de achira
La#gosti#os
Pelar & limpiar los la#gosti#os Reser)ar & re
,alsa chorrio
40grsCebolla larga $0grsAo 100mlLeche !grs@ec%la 6%eso Paipa
egetales
$0grs de pi7a 10grs de apio ;grs de ma#i 10grs de c%aada
Apa#ado
!0grs de hari#a de plata#o !0grs de hari#a de trigo $ %#idades de h%e)o
6%i#to Tiempo Prima)era
M%s de ba#a#o
,able de especias
'elado de chocolate o de hoa de plata#o
MISE EN !LACE
!RODUCCION
Po#er todos los i#gredie#tes e# la bolsa de )acio
SER"ICIO
Emplatar
Coci#ar a ;! C por 1 hora Reser)ar
Pelar el plata#o
Apla#ar el plata#ao& 2ormar %# pataco#
Cortar e# tro*os gr%esos e ig%ales
Darle 2orma co# %# cortador media#o
@ritar a 10 C Reser)ar
B#tar co# la mari#ada Co#gelar
Cortar <#ame#te todos los i#gredie#tes & reser)ar
Lic%ar el h%e)o hasta (%e doble tama7o Agregar aceite e# hilo
@rit%ra Pro2%#da a 1;0 C
MONTA#E
Agregar mosta*a dio# Estabili*ar la ma&o#esa & reser)ar
Relle#ar el pescado Cortar cebolla e# aros co# el tomate= ao & cebolla Cortar tomate e# aros Ao e# lami#as
E#)ol)er e# la hoa de plata#o 'or#ear
,alpime#tar el pescado co# sal & comi#o Limpiar las hoas de plata#o Reser)ar Coci#ar el bore
Agregar cappa al li(%ido de bore
'acer p%re m%& s%a)e de bore
Po#er e# ge#ri#ga el li(%ido 'acer ba7o maria i#)ertido i#trod%cie#do la ma#g%era e# el hielo
Limpiar & desoar las lech%gas & la r%g%la Dear e# ag%a Re
,acar la p%lpa del marac%&a Agregar la a*%car Agregar aceite de oli)a & em%lcio#ar Agregar sal & pimie#ta
I#trod%cir todos los i#gredie#tes e# la bolsa de )acio Coci#ar a ;0 C por horas Reser)ar
La)ar & desi#2ectar las %ch%)as
,altear la cebolla & la %ch%)as e# ma#te(%illa
Cortar la cebolla e# pl%mas reser)ar
Agregar el Ro# & el A*%car Agrgar caldo de res & red%cir Reser)ar
Me*clar %# poco de ag%a & ma#te(%illa Agregar las hari#as Dear %# poc e# el 2%ego Agregar el h%e)o
'acer 2ormas & hor#ear
Re)ol)er de ma#era e#)ol)e#te & reser)ar
Cortar los )egetales e# c%bos pe(%e7os
Agregar a la e#salada el limo#= aceite de oli)a = sal & pime#ta
Reser)ar
Cortar la cebolla & el ao <#ame#te ,o2reir Agregar la leche reser)ar
cortar los i#gredie#tes e# pe(%e7os tro*os Reser)ar
Agregar la 2ec%la & el (%eso paipa
Re)ol)er todos los i#gredie#tes
Te#er listo los i#gredie#tes para apa#ar
DIAGRAMA DE $OTO