DIET TKTP ( Tinggi Kalori Tinggi Protein ) APA SICH??? Diet Diet adala adalah h suatu suatu aturan aturan yang yang harus harus dilakkan dan dikonsumsi. Diet Diet TKTP TKTP yait yaituu maka makana nann dim dimana ana sumber ber kalo kalori ri,, prot prote ein hewa hewani ni dan dan naba nabati ti dala dalam m jumlah dan proporsi yang seimbang.
Tujuan dilakukan Diet : Memb Member erika ikann maka makana nann secu secuku kupn pnya ya untu untukk meme memenu nuhi hi atau atau menc mencuk ukup upii kebu kebutu tuha hann kalo kalori ri dan dan prot protei einn yang yang ber bertam tambah guna una mence enceggah dan meng mengur uran angi gi keru kerusa saka kann tubu tubuh h atau atau menambah menambah berat berat badan badan sehingga mencap capai normal. Diet diberikan kepada : kepada : Gizi kurang Penderita kurang darah atau anemia Kelebihan hormone tiroid
• • •
•
•
•
ebe ebelu lum m dan sesu sesuda dah h oper operas asii tertentu !aru !aru semb sembuh uh dari dari peny penyak akit it dan dan pana panass ting tinggi gi atau atau pany panyak akit it yang yang berlangsung lama Trauma"trauma otak atau mengalami perdarahan banyak
Sumber-sumber makanan dietTKTP : #. Karb Karboh ohid idra ratt umbe umberr $ nasi, nasi, jagng, jagng, ubi"ub ubi"ubian ian,, gula, tepung, sagu, beras, mie basah, kentang. %. Prote roteiin Protein hewani umber $ ayam, daging sapi, kambing, hati, usus, babat, susu. Protein nabati umber $ kacang hijau, kacang tanah, kedelai, tahu, tempe, kacang merah &. 'emak 'emak hewani
umber $ daging merah merah (sapi, kambing) kulit ayam, jeroan, hati, mentega. mentega. 'emak nabati umber $ santan, cokelat, minyak goring, minyak kelapa, * kelapa sawit. +. ita itamin itamin yang dibutuhkan tubuh $ itamin umbe umberr $ mente mentega, ga, kuning kuning telur, telur, keju, sayuran hijau, buah yang kuning. itamin !# umber $ ikan, ayam, kacang" kacang" kacangan, susu.
•
•
•
•
•
•
•
itamin !% umber $ telur, sayuran, daun hijau, susu, ragi kering. itamin !& umber $ ikan, kacang"kacangan, sereal, ragi, telur, hati. itamin ! umber $ hati, susu, ikan, produk susu. itamin / umber $ tomat, jeruk, cabai, sayuran hijau, kubis, kentang. itamin D umber $ minyak hati, ikan, susu, kuning telur, mentega, kerang.
itamin K umber $ hati, telur, sayuran daun hijau, cabai. /ontoh meu makanan Tinggi Protein Tinggi Kalori $ Pagi $ etengah piring nasi * % buah roti tawar 1 selai Telur dadar # buah # gelas susu kental manis Pisang # buah iang $ # piring nasi # potong ayam goring # mangkuk kecil sayur bayam 2us buah * sirup # gelas # buah jeruk Malam $ # piring nasi # potong tempe goreng # mangkuk * # porsi ca kangkung Teh manis # gelas •
DIET TINGGI KA!"I TINGGI P"!TEIN #TKTP $
•
• •
•
• • • • •
Disusun 3leh $ Desi 4esmayani, .Kep
• • •
itamin 0 umber $ sayuran daun hijau, jagung, margarine.
• •
P05D6D6K-5 P43706 504 856046T- M89-MM-D6:-9 M-'-5G %;#+