III UNIDAD DE APRENDIZAJE I.
DATOS INFORMATIVOS: 1.1. Di D irección regional U.G.E.L 1.3. Institución Educativa 1.4. Director 1.5. Ár Área 1.6. Profesores 1.7. Nivel 1.8. Grados 1.9. Turno
:
Lima. : San Juan de Lurigancho. “Antonia Mo Moreno de de Cáceres” : Moisés, Pariona Navarro. Educación Física. Nilton Jaime, Gironda Coronado Secundaria : QUINTO : Tarde
1.2.
I.
: : : :
NOMBRE DE LA UNIDAD UNID AD: LA GIMNASIA ARTISTICA - RITMICA COMO MEDIO AUXILIAR DEL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
II.
III.
VIII III.
IV.
JUSTIFI CACION:
En el presente trimestre los alumnos intervendrán en actividades actividades que afiancen primeramente su conocimiento acerca de las condiciones condiciones previas para la iniciación de actividades físicas y deportivas, como también conocer aspectos fundamentales referentes a Primeros Auxilios, desarrollo de sus capacidades físicas condicionales para la práctica de actividades deportivas que contribuyan a la integración y desarrollo de la personalidad y de sus valores positivos. TEMA TRANSVERSAL:
Educa ducaci ción ón para para la conv conviv iven enci cia, a, la paz, paz, la ciud ciudaadaní danía, a, la ide ident ntid idad ad cult cultur ural al y socia ociall VALORES Y ACTITUDES:
ACTITUDES Actitud frente al área
VALORES
VI.
RESPETO
Respeta a los demás Respeta las normas de convivencia
RESPON RESPONSA SABIL BILID IDAD AD
Persev Persevera eranci nciaa en la tarea tarea
SOLIDARIDAD
-
Disposición cooperativa.
ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:
Comportamiento Cumple le con con las norm normas as de de - Cump convivencia - Apli Aplica ca norm normas as de higi higien enee en su presentación personal.
- Demuestra actitudes de cooperación y solidaridad frente al área, la I.E.
TEMPORALIZACION COMPONENTES
CULTURA FÍSICA Y SALUD.
CAPACIDAD DE AREA
EXPRESION ORGANICO MOTRIZ
CAPACIDADES ESPECIFICAS
Identifica - Selecci ona - describ e - imagin a
-
INTERACCIÓN GRUPAL
EXPRESION CORPORAL Y PERCEPTIVO MOTRIZ
Practic a Asume Argum enta Asume Decide
Observa Explora Descubre Discrimina Organiza Analiza Imagina Comunica Evalúa
CONTENIDOS SECUENCIALIZADOS
-
-
APRENIZAJES ESPERADOS
- Practicar y conocer ejercicios básicos que Hábitos contribuyan a una adecuada respiración y relajación higiénicos en situaciones corporal. deportivas de la vida diaria - Asumir con responsabilidad aspectos referidos a la salubridad e higiene en la práctica de sus Primeros auxilios actividades deportivas. en situaciones diversas Conocer y Practicar las formas de intervención y actividades físico tratamientos básicos referidos a lesiones como deportivas referidas a (Torceduras) torceduras.
- Organización de acciones técnicas y habilidades de - Discriminar y organizar actividades que afiancen su la gimnasia capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad) mejorar su salud. - Aprender y observar los beneficios de la práctica deportiva de La gimnasia artística-rítmica como medio de afianzamiento de las capacidades, habilidades y actitudes positivas que fortalezcan su personalidad. a fin de tomar como una alternativa que permita utilizar el tiempo libre correctamente y evite todo tipo de violencia. - Lenguaje gestual y Discriminar, organizar actividades secuencias de movimientos motrices utilizando las habilidades de la gimnasia libres y espontáneos que afiancen su creatividad. relacionados con el espacio y el tiempo - Medios de hidratación - Aprender y practicar los medios de hidratación antes durante y después de adecuados antes durante y después de las actividades físicas actividades físicas.
S
O
N
D
- Formas de de - Decidir, practicar los medios adecuados en el rehabilitación en lesiones tratamiento y rehabilitación en lesiones leves. (luxaciones, golpes y hematomas) producidas por la práctica
VII. EVALUACION DE LOS APRENDIZAJES: N O I C A U L A V E
CRITERIOS
INDICADORES INSTRUMENTOS TECNICAS Utiliza actividades lúdicas para el Test Diálogo calentamiento. Trabajos Identifica s u frecuencia cardiaca a ntes Exposicio durante y después de la actividad física. grupales nes EXPRESION ORGANICO MOTRIZ Ejecuta ejercicios para d esarrollar sus Fichas de capacidades físicas o condicionales. Presentac observa-ción Tiene sentido crítico frente a las prácticas iones dañinas para la salud Trípticos Concurso s Utiliza juegos para ejecutar su capacidad Test Diálogo aeróbica. Trabajos Argumenta su opinión sobre el beneficio Exposicio grupales de la práctica de actividades físicas para la salud y nes EXPRESIÓN CORPORAL Y calidad de vida Fichas de PERCEPTIVO-MOTRIZ Domina s us capacidades corporales en Presentac situaciones de equilibrio y ritmo. observa-ción. iones Aplica creativamente sus capacidades Trípticos coordinativas con equilibrio y ritmo. Concurso s -
VALORES Respeto Responsabilidad Solidaridad
-
ACTITUDES Respeta a los demás. Respeta las normas de convivencia. Perseverancia en la tarea. Disposición cooperativa.
COMPORTAMIENTO - Cumple con las normas de convivencia de la I.E. - Aplica normas de higiene en su presentación personal. - Demuestra actitudes de cooperación Interpersonal y frente al área.
VIII. MEDIOS Y MATERIALES: 8.1.1.
Medios : Losa deportiva. Gimnasio Auditorio Materiales : Balones de fútbol básquet y voley. Colchonetas Sogas Taburetes Separatas
8.1.2.
IX.
RECURSOS : Humanos: Profesor – Alumno – Padres de familia Con el apoyo de Instituciones públicas y privadas
X.
BIBLIOGRAFIA : Para el profesor: - Educación física deportiva (Pila Teleña Augusto) - Diseño curricular Nacional de Educación Básica Regular 2005 - Educación Física movimiento y currículo- Arnold Peter. - Manual del maestro especialista en Educación Física. Pila Teleña. - Enciclopedia de los deportes. - Principios del entrenamiento deportivo (teoría y práctica en todas las especialidades deportivas. (Grosser, Starischka, Zimmermann) - .Medicina deportiva (LERNER Ltda.) - Alimentación y Nutrición del deportista (Camilla Craplet),(Pascal Craplet) - Manual de Supervivencia y Primeros auxilios (Felipe Torres Ekonen: Asesor-Instructor de defensa civil) - Videos y DVD
Para el Alumno: Gran enciclopedia de los deportes.
-
Reglamentos de los deportes Publicaciones actualizadas de periódicos y revistas Separatas. Resúmenes textuales. Mariscal Cáceres, Junio del 2008. ……………………………………… Nilton Jaime Gironda Coronado
III UNIDAD DE APRENDIZAJE I.
DATOS INFORMATIVOS: 1.10.
1.11. 1.12.
1.13. 1.14. 1.15. 1.16.
1.17. 1.18.
Dirección regional U.G.E.L Institución Educativa Director Área Profesores Nivel Grados Turno
: : : : : : : : :
Lima. San Juan de Lurigancho. “Antonia Moreno de Cáceres” Moisés, Pariona Navarro. Educación Física. Nilton Jaime, Gironda Coronado Secundaria PRIMERO Tarde
V.
NOMBRE DE LA UNIDAD: LA GIMNASIA ARTISTICA - RITMICA COMO MEDIO AUXILIAR DEL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
VI.
JUSTIFI CACION:
En el presente trimestre los alumnos intervendrán en actividades que afiancen primeramente su conocimiento acerca de las condiciones previas para la iniciación de actividades físicas y deportivas, como también conocer aspectos fundamentales referentes a Primeros Auxilios, desarrollo de sus capacidades físicas condicionales para la práctica de actividades deportivas que contribuyan a la integración y desarrollo de la personalidad y de sus valores positivos. VII.
TEMA TRANSVERSAL:
VIII.
VIII.
Educación para la convivencia, la paz, la ciudadanía, la identidad cultural y social VALORES Y ACTITUDES:
ACTITUDES Actitud frente al área
VALORES
VI.
RESPETO
Respeta a los demás Respeta las normas de convivencia
RESPONSABILIDAD
Perseverancia en la tarea
SOLIDARIDAD
-
Disposición cooperativa.
Comportamiento
- Cumple con las normas de convivencia - Aplica normas de higiene en su presentación personal.
- Demuestra actitudes de cooperación y solidaridad frente al área, la I.E.
ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES: TEMPORALIZACION
COMPONENTES
CAPACIDAD DE AREA
CAPACIDADES ESPECIFICAS
CONTENIDOS SECUENCIALIZADOS
APRENIZAJES ESPERADOS
J
J
A
S
CULTURA FÍSICA Y SALUD.
EXPRESION ORGANICO MOTRIZ
Identifica - Selecci ona - describ e - imagin a
-
INTERACCIÓN GRUPAL
EXPRESION CORPORAL Y PERCEPTIVO MOTRIZ
Practic a Asume Argum enta Asume Decide
Observa Explora Descubre Discrimina Organiza Analiza Imagina Comunica Evalúa
-
-
- Practicar y conocer ejercicios básicos que Hábitos contribuyan a una adecuada respiración y relajación higiénicos en situaciones corporal. deportivas de la vida diaria - Asumir con responsabilidad aspectos referidos a la salubridad e higiene en la práctica de sus Primeros auxilios actividades deportivas. en situaciones diversas actividades físico - Conocer y Practicar las formas de intervención y tratamientos básicos referidos a lesiones como deportivas referidas a (Torceduras) torceduras.
- Organización de acciones técnicas, habilidades de la - Discriminar y organizar actividades que afiancen su gimnasia artística y rítmica. capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad) mejorar su salud. - Aprender y observar los beneficios de la práctica deportiva de La gimnasia artísitica-rítmica como medio de afianzamiento de las capacidades, habilidades y actitudes positivas que fortalezcan su personalidad. a fin de tomar como una alternativa que permita utilizar el tiempo libre correctamente y evite todo tipo de violencia. - Lenguaje gestual y Discriminar, organizar actividades secuencias de movimientos motrices utilizando las habilidades de la gimnasia libres y espontáneos que afiancen su creatividad. relacionados con el espacio y el tiempo - Medios de hidratación - Aprender y practicar los medios de hidratación antes durante y después de adecuados antes durante y después de las actividades físicas actividades físicas. - Formas de de - Decidir, practicar los medios adecuados en el rehabilitación en lesiones tratamiento y rehabilitación en lesiones leves. (luxaciones, golpes y hematomas) producidas por la práctica
VII. EVALUACION DE LOS APRENDIZAJES: CRITERIOS
N O I C A U L A V E
INDICADORES INSTRUMENTOS TECNICAS Utiliza actividades lúdicas para el Test Diálogo calentamiento. Trabajos Identifica s u frecuencia cardiaca a ntes Exposicio durante y después de la actividad física. grupales nes EXPRESION ORGANICO MOTRIZ Ejecuta ejercicios para d esarrollar sus Fichas de capacidades físicas o condicionales. Presentac observa-ción Tiene sentido crítico frente a las prácticas iones dañinas para la salud Trípticos Concurso s Utiliza juegos para ejecutar su capacidad Test Diálogo aeróbica. Trabajos Argumenta su opinión sobre el beneficio Exposicio grupales de la práctica de actividades físicas para la salud y nes EXPRESIÓN CORPORAL Y calidad de vida Fichas de PERCEPTIVO-MOTRIZ Domina s us capacidades corporales en Presentac situaciones de equilibrio y ritmo. observa-ción. iones Aplica creativamente sus capacidades Trípticos coordinativas con equilibrio y ritmo. Concurso s -
VALORES Respeto
ACTITUDES - Respeta a los demás. - Respeta las normas de convivencia
COMPORTAMIENTO - Cumple con las normas de convivencia de la I.E.
Responsabilidad Solidaridad
- Perseverancia en la tarea. - Disposición cooperativa.
- Aplica normas de higiene en su presentación personal. - Demuestra actitudes de cooperación Interpersonal y frente al área.
VIII. MEDIOS Y MATERIALES: 8.1.3.
Medios : Losa deportiva. Gimnasio Auditorio Materiales : Balones de fútbol básquet y voley. Colchonetas Sogas Taburetes Separatas
8.1.4.
IX.
RECURSOS : Humanos: Profesor – Alumno – Padres de familia Con el apoyo de Instituciones públicas y privadas
X.
BIBLIOGRAFIA : Para el profesor: - Educación física deportiva (Pila Teleña Augusto) - Diseño curricular Nacional de Educación Básica Regular 2005 - Educación Física movimiento y currículo- Arnold Peter. - Manual del maestro especialista en Educación Física. Pila Teleña. - Enciclopedia de los deportes. - Principios del entrenamiento deportivo (teoría y práctica en todas las especialidades deportivas. (Grosser, Starischka, Zimmermann) - .Medicina deportiva (LERNER Ltda.) - Alimentación y Nutrición del deportista (Camilla Craplet),(Pascal Craplet) - Manual de Supervivencia y Primeros auxilios (Felipe Torres Ekonen: Asesor-Instructor de defensa civil) - Videos y DVD
-
Para el Alumno: Gran enciclopedia de los deportes. Reglamentos de los deportes Publicaciones actualizadas de periódicos y revistas Separatas. Resúmenes textuales. Mariscal Cáceres, Junio del 2006.
……………………………………… Nilton Jaime Gironda Coronado
