Escala de Bienestar Psicologico Ryff

Universidad Yacambú Vicerrectorado Académico Facultad de Humanidades- Psicología Cátedra de Psicometría Escalas de bienestar psicológico Ryff .

ESCALAS DE BIENESTAR PSICOLÓGICO RYFF.

Recopilado por: Arsenio Javier Gonzalez Mota HPS-161-00517

Araure, noviembre de 2018 Solo uso Académico Facilitadora: MSc. Dessireé Rodríguez Sandrea


Araure, agosto 2017 Ficha técnica: Nombre: Escala de bienestar psicológico de Ryff. Nombre Original: (Scales of psychological wellbeing-reduced). Autores: Carol Ryff, revisión de Dirk van Dierendonck. Adaptación Española:Dirk van Dierendonck, 2004 y traducida al español por Diaz, Rodriguez, Blanco, Moreno, Gallardo, Valle, y van Dierendonck, 2006). Tipo de Instrumento: Cuestionario Población: Población general (Adultos y adolescentes) Numero de ítems: 29 (La versión extendida tiene 39 ítems y la original 84). Tiempo de aplicación: 15 minutos aproximadamente Formato de los ítems: Escala Likert de 6 puntos

Escalas:

Dimensión

Nivel óptimo Sensación

de

Nivel deficitario

control

y

competencia Dominio entorno

de

indefensión

del Control de actividades Sacar

Sentimientos

provecho

Locus

de

las

de

control

externo generalizado

oportunidades

Sensación

Capacidad de crear o elegir

descontrol

de

contextos Desarrollo continuo

No aprendizaje

Verse a sí mismo en progreso

Sensación

Apertura Personal

a

de

no

nuevas mejora

experiencias

No transferir logros

Capacidad de apreciar las pasados al presente mejores personales

Solo uso Académico Facilitadora: MSc. Dessireé Rodríguez Sandrea


Historia: Escala de Bienestar Psicológico propuesta por Carol Ryff (1989) adaptada por van Dierendonck (2004). Para mejorar las propiedades psicométricas de las escalas, se desarrolló una nueva versión reducida que además facilitara su aplicación. Con esta nueva versión, los niveles de consistencias obtenidos se mantienen e incluso mejoran (a de Cronbach 0,84 a 0,70). Además las escalas mostraron un nivel de ajuste excelente al modelo teórico propuesto por D. van Dierendonck. Dentro de estos estudios, el trabajo de Díaz, Rodríguez, Blanco, Moreno, Gallardo, Valle y van Di erendonck (2006) en población española, probó diversos modelos para verificar la estructura más aceptable para la escala. Para mejorar las propiedades psicométricas de la escala, generan una propuesta de 29 ítems. El instrumento cuenta con un total de 39 ítems con un formato de respuesta con puntuaciones comprendidas entre 1 (totalmente en desacuerdo) y 6 (totalmente de acuerdo). Estructura: Unos de los trabajos más replicados en diferentes contextos es los realizados por Ryff, que plantea una estructura de seis factores propios del bienestar, obtenidos mediantes análisis factoriales exploratorias y confirmatorias, y en diversas versiones de distinta longitud de las escalas de Ryff, (2002). Las dimensiones planteadas por Ryff (1995) en su escala son: 1. La auto-aceptación: se relaciona con el hecho de que las personas se sientan bien consigo misma siendo consciente de sus limitaciones. Tener actitudes positivas hacia uno mismo es una característica fundamental del funcionamiento psicológico positivo. 2. Relaciones positivas: se requiere mantener relaciones sociales estables y tener amigos en los que puedan confiar. La capacidad para amar y una afectividad madura es un componente fundamental del bienestar y de la salud mental. 3. Dominio del entorno: habilidad personal para elegir o crear entornos favorables para sí mismos. Las personas con un alto dominio del entorno poseen una mayor sensación de control sobre el m undo y se sienten capaces de influir sobre el contexto que los rodea. 4. Autonomía: evalúa la capacidad de la persona de sostener su propia individualidad en diferentes contextos sociales. Se espera que personas con altos niveles de autonomía puedan resistir mejor la presión social y autorregular mejor su comportamiento. 5. Propósito en la vida: se requiere que la persona tenga metas claras y sea capaz de definir sus objetivos vitales. Un alto puntaje en esta sub-escala indicaría que se tiene claridad respecto a lo que se requiere en la vida. 6. Crecimiento personal: evalúa la capacidad del individuo para generar las condiciones para desarrollar sus potencialidades y seguir creciendo como persona. Solo uso Académico Facilitadora: MSc. Dessireé Rodríguez Sandrea


En la versión utilizada se conservan las seis sub-escalas originales del test. Estas sub-escalas son: I.- Auto-aceptación, 6 ítems; II.- relaciones positivas 6 ítems; III.- autonomía 8 ítems; IV.- dominio del entorno, 6 ítems; V.- propósito en la vida, 7 ítems; VI.- Crecimiento personal, 6 ítems. El total de ítems de la escala es 39, su formato de respuesta está compuesto por puntuaciones tipo Likert que van de 1 a 6, donde 1 = Totalmente en desacuerdo y 6 = totalmente de acuerdo, la consistencia interna (Medida con alfa de Cronbach) de las sub-escalas de bienestar psicológico de la versión española propuesta por van Dierendonk (2004) Es la siguiente; auto-aceptación= 83. Relaciones positivas = 81. Autonomía = 73. Dominio del entorno = 71. Propósito en la vida = 83. Y crecimiento personal = 68. Normas de aplicación e interpretación: La escala de Bienestar Psicológica de Ryff ha sido diseñada para su auto aplicación. Las instrucciones necesarias para el cuestionario aparecen en el cuadernillo. El cuestionario no cuenta con límite de tiempo, aunque la duración de la prueba puede durar entre 20 s 25 minutos dependiendo del nivel educativo del sujeto a quien se le aplica. Una mayor puntuación indica que la persona destaca en cada una de las dimensiones. En el cuadro principal se encuentran las definiciones de cada dimensión y su ausencia, una puntuación alta indica que la persona tiene altos n iveles de bienestar y una puntuación baja implica bajos niveles de bienestar psicológicos. Auto-aceptación: ítems 1, 7, 13, 19, 25, 31. Relaciones positivas: ítems 2, 8, 14, 20, 26, 32. Autonomía: ítems 3, 4, 9, 10, 15, 21, 27, 33. Dominio del entorno: ítems 5, 11, 16, 22, 28, 39. Propósito de vida: ítems 6, 12, 17, 18, 23, 29, 30. Crecimiento personal: ítems 24, 34, 35, 36, 37, 38. Para la corrección se deberá invertir l os ítems: 2, 4, 5, 8, 9, 13, 15, 20, 22, 25, 26, 27, 29, 30, 33, 34, y 36. Siguiendo esta pauta: (1=6) (2=5) (3=4) (4=3) (5=2) (6=1). Para la escala total sumar los 39 ítems, teniendo cuidado de usar los puntajes recodificados. Sumando todos los ítems puntuaciones superiores a 152 indican alto bienestar psicológico y por debajo de 122 indican un déficit en los criterios de crecimiento personal. Puntuación media total de 138 DT= 17,7 a) auto-aceptación para hombres es 25,5, DT 5,3. Por encima de 31 – 32 puntos tienen una gran autoestima, por debajo de 19 tienes poca auto-aceptación. b) la media para relaciones positivas para hombres es 25,9, DT 5,7, Por encima de 32 – 34 puntos tienen muy buena relaciones con otros, por debajo 20 – 23 tienes malas relaciones con otros. c) la media de autonomía era de 33,8, DT = 6,1, Por encima de 40 tienen gran li bertad, autodirección y autonomía. Por debajo de 28 percibes que tienes poca capacidad de elección, de decisión e independencia. d) Para una muestra loca, la media de dominio era de 25, 6, DT = 4,2, Por encima de 30 tienes gran capacidad de control Solo uso Académico Facilitadora: MSc. Dessireé Rodríguez Sandrea


del medio, por debajo de 22 percibes que tie nes poca capacidad de controlar el medio. e) Para una muestra local, la media de crecimiento personal para hombres es 31,8 DT 5,3 Por encima de37 – 38 Puntos tienes muy buen crecimiento personal, por debajo de 27 – 28 tienes poco crecimiento personal. f) Para una muestra local, la media de propósito en la vida era de26,9 DT = 4,9, Por encima de 32 atribuyes mucho sentido a tu vida y tienes metas, por debajo de 22 percibes poco sentido, no tienes metas y propósitos vitales definidos. Los cuadros a continuación resumen el procedimiento para interpretar los puntajes obtenidos en la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff Grado de Bienestar Psicológico RANGO

NIVEL BP

>176pts.

BP elevado

141 – 175 pts.

BP alto

117 – 140 pts.

BP moderado

<116pts.

BP bajo

Puntaje Máximo total: 234 puntos

Este baremo, también eligió considerar la dominancia de los afectos positivos y negativos de dicha escala, que está conformada por seis dimensiones de bienestar psicológicos de acuerdo a la autora, y de ese modo, interpretar cada dimensión en términos de alto, medio y bajo, dado que la cantidad de ítems era variable en la versión utilizada. DOMINANCIA AFECTOS POSITIVOS / NEGATIVOS Rangos

Auto-

Ctrol de

Relac

acept.

situac.

Positivas.

>27

>27

>27

>32

>36

>27

MEDIO

18 – 26

18 - 26

18 -> 26

21 – 31

24 - 35

18 - 26

BAJO

<25

<25

<25

>20

>23

<25

36 Pts.

36 Pts.

36 Pts.

42 Pts.

48 Pts.

36Pts.

ALTO

PUNTAJE MAX.

CrecmtoPers. Autonomia

Prop de vida.

Confiabilidad y validez del instrumento:



La validez factorial de la escala original se comprobó mediante análisis factorial confirmatorio (Método de extracción: máxima verosimilitud. Método de rotación: normalización Oblimin con Kaiser.), empleando el programa AMOS 5.5. se comprobó su validez a través de la medida escala de bienestar psicológico. Dos traductores bilingües tradujeron la totalidad de los ítems de las escalas de Bienestar Psicológico (Ryff, 1989) de la versión propuesta por van Dierendonck (2004). Posteriormente otro traductor bilingüe retro tradujo la versión en castellano de las escalas y el autor de esta última versión (van Dierendonck) la comparo con el original. Las diferencias encontradas fueron resueltas mediante discusión, llegando todos los traductores y el autor a una versión final consensuada. El instrumento cuenta con un total de seis escalas y 39 ítems a los que los participantes respondieron utilizando un formato de respuesta con puntuaciones comprendidas entre 1 (totalmente en desacuerdo). Validez factorial: La validez factorial de las Escalas de Bienestar Psicológico se comprobó mediante análisis factorial confirmatorio (Método de estimación: máxima verosimilitud) empleando el programa AMOS 5.0. se plantearon seis modelos teóricos diferentes. En relación a la estructura factorial de las Escalas de Ryff, estás han sido analizadas mediante análisis factoriales confirmatorios en su versión de ítems por Ryff y Keyes (1995), encontrando que el modelo confirmatorio de mejor ajuste era el de seis factores de primer orden y uno de segundo orden que explicaría a los anteriores, aunque el ajuste resulto pobre. Posteriormente Keyes, Shmotkin y Ryff (2002), también mediante análisis confirmatorios, encontraron que a la base de estos seis factores de primer orden se encontrarían dos constructos de ni vel superior, bienestar subjetivo y bienestar psicológico, si bien este último lo pusieron a prueba tomando los seis factores como indicadores observables, y realizando un nuevo análisis factorial confirmatorio con estos dos constructos como factores latentes. Aun así, el ajuste de este modelo tampoco resalto satisfactorio. (BIEPS-J), validada en diferentes países latinoamericano, incluido por e l Perú (Martínez &Morote, 2001). La escala consta de 13 ítems organizados en una escala Likert con tres opciones de respuestas: “De acuerdo”, “En desacuerdo”, y “Ni de acuerdo ni en desacuerdo”. Los estudios con la

prueba (Castro, Brenlla& Casullo, 2002) realizados en Argentina evidencian una confiabilidad de 0,70 y la presencia de cuatro factores: Proyectos, autonomía, vínculos y aceptación / control, que explican el 53% de la varianza total. Con el fin de aprobar su adecuación con el contexto peruano se llevó a cabo un análisis de la confiabilidad interna global del instrumento mediante el coeficiente alfa de Cronbach. Se obtuvo un alfa de 0,66. Todos los ítems presentaron una correlación ítem-test positiva y solo dos de ellos por debajo de 0,2. Solo uso Académico Facilitadora: MSc. Dessireé Rodríguez Sandrea


Datos estadísticos: A continuación, se presentarán los baremos obtenidos en la escala de Autoeficacia Académica General en la muestra de Universitarios Chilenos considerando el género, la edad y el área disciplinar en la que estudian los participantes de la investigación. Nivel de Autoeficacia Académica de los Universitarios Chilenos respecto al género. Género

Media

N

Des.tipca

1Hombre

4.1149

262

.64005

2Mujer

4.0445

429

.61606

Total

4.0712

691

.62574

El resultado de la prueba ANOVA (F=2,067 y p=0,151) confirma que no existe diferencia estadísticamente significativa en el nivel de Autoeficacia Académica General entre hombres y mujeres. Antecedentes de la investigación: Carol Ryff (1989, 1998) desarrolló un modelo de Bienestar Psicológico que puede considerarse precursor de los actuales modelos de Psicología Positiva, y que aún hoy continúa siendo una de las más brillantes aportaciones en las teorías y aplicaciones relacionadas con el bienestar humano. Esta autora define el bienestar psicológico a partir de elementos no hedónicos: el funcionamiento humano óptimo es el que produce una mayor cantidad de emociones positivas o de placer, y no al revés. En este modelo, cada dimensión es un índice de bienestar en sí mismo, y no un predictor de bienestar, de ahí que señale las consecuencias de mantener niveles óptimos o deficitarios en cada uno de ellos. Otra ventaja añadida al modelo de Ryff es el hecho de que construyó un cuestionario para evaluar las dimensiones. Curiosamente esta escala de bienestar incide en el hecho de que la salud mental positiva es relativamente independiente de la salud mental negativa. Tal y como señala la propia Ryff en sus investigaciones, estas dimensiones se relacionan tanto con una mayor satisfacción vital y un mayor bienestar subjetivo, así como indicadores de una mejor salud física: menores niveles de cortisol (menos estrés), menores niveles de cikotinas (indicador de procesos de inflamación crónicos), menor riesgo cardiovascular y mayor duración de sueño REM (mejor patrón de sueño).



La teoría del bienestar Psicológico de Ryf, constituye una de las perspectivas teóricas más importante en la psicología positiva. La teoría de Ryff es particularmente apropiada para entender los aspectos psicológicos de las personas adultas mayores, sus contextos sociales para la mejora de la calidad de vida de las personas adultas mayores, describir el estado en que se encuentran estas personas debe ser un objetivo propietario para promocionar un adecuado envejecimiento activo y saludable. Por ello, el propósito de estudio fue analizar, en una muestra de 328 participantes de la comunidad de Madrid, la asociación entre el bienestar psicológico, estado de salud percibida y hábitos saludables que se encuentran directamente relacionados con la calidad de vida de los mayores. Para ellos, se aplicó una encuesta elaborada ad hoc y la Escala de Bienestar Psicológico de Carol Ryff. Los resultados obtenidos muestran las tendencias a que las personas que afirman a que su estado de salud ha sido muy malo, tienden a presentar resultados más alto en auto-aceptación y propósitos de la vida que aquellos que lo consideran bueno o muy bueno. Asimismo, aquellos que durante su tiempo libre realizan el ejercicio físico que desean, obtienen puntuaciones altas en la escala de Auto-aceptación. En este sentido, los que realizan ejercicios regularmente obtienen puntuaciones más altas en auto-aceptación y dominio del entorno. Por otra parte, se aplicó la escala a una muestra de 691 Universitarios Chilenos, con una media de 21.4 años (DT 2,6 años). La confiabilidad más alta de la escala es la auto-aceptación (.79) y la más baja, propósito en la vida (.54). Este estudio se inicia en el mes de marzo del 2010, mes donde se inicia el año académico universitario chileno, se tomó contactos con autoridades académicas de varias universidades y se le presento la solicitud para realizar el estudio y devolver la información obtenida de manera que se pudiera conocer un perfil del estudiante de la casa de estudios. Por otra parte, en Venezuela encontramos estudios con el objetivo de determinar la relación entre las fortalezas del carácter y el Bienestar Psicológico en militares activos de la FANB. Se trabajó con una muestra de 140 militares activos de los cuatros componentes militares, con edades comprendidas entre 20 y 60 años, de ambos sexos.



Instrumentos Instrucciones: Lea cada frase, y detenidamente analice un poco las preguntas, responda cada una de las siguientes declaraciones, no emplee mucho tiempo en ellas y conteste siguiendo las instrucciones en la hoja de respuesta. Preguntas: 1.

Cuando repaso la historia de mi vida estoy contento con cómo han resultado las cosas

2. 3.

contrarias al consejo general

A menudo me siento solo porque tengo pocos amigos

22. Las demandas de la vida diaria a menudo me deprimen

íntimos con quienes compartir mis preocupaciones

23. Tengo clara la dirección y el objetivo de mi vida

No tengo miedo de expresar mis opiniones, incluso

24. En general, con el tiempo siento que sigo aprendiendo

cuando son opuesta a las opiniones de la mayoría de gente 4.

Me preocupa como otra gente evalúa las elecciones que

logros en la vida 26. No he experimentado muchas relaciones cercanas y de

Me resulta difícil dirigir mi vida hacia un camino que me satisfaga

6.

más sobre mí mismo 25. En muchos aspectos, me siento decepcionado de mis

he hecho en mi vida 5.

21. Tengo confianza en mis opiniones incluso sin son

confianza 27. Es difícil para mí expresar mis propias opiniones en

Disfruto haciendo planes para el futuro y trabajar para hacerlos realidad

asuntos polémicos 28. Soy bastante bueno manejando muchas de mis

7.

En general, me siento seguro y positivo conmigo mismo

8.

No tengo muchas personas que quieren escucharme

29. No tengo claro que es lo que intento conseguir en la vida

cuando necesito hablar

30. Hace mucho tiempo que deja de intentar hacer grandes

9.

Tiendo a preocuparme sobre lo que la otra gente piensa de mi

responsabilidades en la vida diaria

mejoras o cambios en mi vida 31. En su mayor parte, me siento orgullo de quien soy y la

10. Me juzgo por lo que yo creo que es importante, no por los valores que otros piensan que son importantes 11. He sido capaz de construir un hogar y un modo de vida a mi gusto

vida que llevo 32. Sé que puedo confiar en mis amigos, y ellos saben que pueden confiar en mi 33. A menudo cambio mis decisiones si mis amigos o mi

12. Soy una persona activa al realizar los proyectos que propuse para mí mismo

familia están en desacuerdo 34. No quiero intentar nuevas formas de hacer las cosas; en

13. Si tuviera la oportunidad, hay muchas cosas de mi mismo que cambiaria

mi vida, está bien como esta 35. Pienso que es importante tener nuevas experiencias que

14. Siento que mis amistades me aportan muchas cosas

desafíen lo que uno piensa sobre sí mismo y sobre el

15. Tiendo a estar influenciado por la gente con fuertes

mundo

convicciones

36. Cuando pienso en ello, realmente con los años no he

16. En general, siento que soy responsable de la situación en la que vivo

mejorado mucho como persona 37. Tengo la sensación que con el tiempo me he desarrollado

17. Me siento bien cuando pienso en lo que he hecho en el pasado y lo que espero hacer en el futuro 18. Mis objetivos en la vida han sido más una fuente de satisfacción que de frustración para mi 19. Me gusta la mayor parte de aspecto de mi personalidad

mucho como persona 38. Para mí, la vida ha sido un proceso continuo de estudio, cambio y crecimiento 39. Si me sintiera infeliz con mi situación de vida daría los pasos más eficaces para cambiarla

20. Me parece que la mayor parte de las personas tienen más amigos que yo



Hoja de respuesta: Fecha: ___ / ___ / ___ Nombre:_________________________________________________________________________________________ Género: _____________ Edad: ____ Instrucciones: Responda cada una de las siguientes declaraciones, lea cada frase y marque con una X en la casilla correspondiente. Las opciones de respuesta están graduadas desde 1 a 6, donde 1 significa “Completamente de acuerdo” y 3 “Completamente en desacuerdo”, no hay respuestas buenas ni malas. No emplee demasiado tiempo en cada frase y

conteste señalando la respuesta que mejor describa su situación presente. Completamente de acuerdo

De acuerdo

Parcialmente de acuerdo

Parcialmente en acuerdo

En desacuerdo

Completamente en desacuerdo

1

2

3

4

5

6

Ítems

1

2

3

4

5

6

Ítems

1

20

2

21

3

22

4

23

5

24

6

25

7

26

8

27

9

28

10

29

11 12

31 32

14

33

15

34

17 18 19

2

30

13

16

1

35 36 37 38 39


3

4

5

6

Escala de Bienestar Psicologico Ryff

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