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Cortado: movimiento segmentado. No se une con otro. Ligado: el movimiento se enlaza sin interrupciones. Mínimo: movimientos pequeños en su trayectoria. Con todo el cuerpo o con partes segmentadas. Máximo: el cuerpo se expresa en toda su magnitud, abarcando el espacio con movimientos grandes. Lento: se puede realizar acompañando una música lenta, o en contraposición a una música rápida. Rápido: gran velocidad. Es muy intenso visualmente. Pesado: da sensación de peso, con el gesto y con la densisdad de movimiento. Liviano: como si nuestros huesos estuvieran llenos de aire. Sensación de flotar. Rebote: al igual que una pelota, nuestro cuerpo o cada parte de él puede rebotar. Péndulo: al igual que un columpio, tiene dos puntos de suspensión y uno de caída.
El movimiento como el resultado de la actividad corporal, constituye otro de los elementos de la conducta motriz, en este caso de la expresiva. La aparición del movimiento permite la presencia de momentos y evoluciones que en sí mismos muestran distintos significados expresivos: el paso de una postura a otra se hace mediante el movimiento; la cadencia del movimiento (velocidad a la que este se produce) según sea, implica unos sentimientos u otros; los movimientos rectos u ondulados comunican distintas sensaciones, etc. El movimiento en Expresión Corporal puede abordarse desde distintos puntos de vista: a. Calidades del movimiento. A partir de las distintas cualidades que posee el movimiento y de la relación entre ellas, podemos descubrir distintas calidades de éste. Se trata de un descubrimiento personal de los factores básicos del movimiento, principalmente del control tónico y en consecuencia del control del equilibrio, coordinación motriz, ... y en especial de la respiración. respiración. El tono muscular constituye muscular constituye la base del trabajo de la calidad del movimiento: 1. como elemento fundamental para el reconocimiento del valor estético del movimiento (función estética), pues permite la búsqueda de la plástica o dibujo que el cuerpo describe en el espacio y en el tiempo. 2. como muestra de situaciones y estados emocionales de la persona, a través de la relación entre tensión-re tensión-relajaci lajación-dis ón-distensió tensión n que evidencia evidencia un tono muscular muscular determina determinado do (funciones (funciones expresiva expresiva y comunicativa). En esta línea se expresa el equipo docente de l´Escola d´Expressió de Barcelona: "... el conc concep epto to de tono tono musc muscula ularr como como cont contin inen ente te de emoc emocio ione nes. s. Este Este conc concep epto to no se limit limita a a las las emociones que puedan sentirse en un momento concreto y que se traducen en un tono determinado sino que abarca la historia afectiva de la persona". Para Marta Schinka el tono es uno de los factores que transforman un movimiento neutro en cargado de contenido.
Existen unos factores básicos que condicionan las calidades del movimiento. Estos son espacio, tiem tiempo po e inte intens nsid idad ad (gra (grave veda dad, d, espa espaci cio, o, tiem tiempo po,, fluir fluir,, segú según n Schi Schink nka) a).. Para Para von von Laba Laban, n, la presionar,, golpear, golpear, retorcer, retorcer, combin combinaci ación ón de estos estos factor factores es deriva deriva en ocho ocho accion acciones es básica básicas: s: presionar hendir, deslizar, teclear, flotar y sacudir , acciones que son sobre las que se sustenta cualquier actividad humana. Veamos esos factores. a.1. Espacio. El espacio para Schinka y Riveiro, es "donde se visualiza el movimiento". Atendiendo a criterios espaciales podemos proponer, reconocer y experimentar distintos ... - niveles de trabajo: superior, medio y bajo, - direcciones: arriba-abajo; derecha-izquierda; delante-detrás, - amplitudes: amplio-reducido. Ej.: el movimiento de la gimnasta de rítmica ganará en belleza si esta busca la amplitud. a.2. Tiempo Tiempo. El tiem tiempo po es otro otro de los los fact factor ores es dete determ rmin inan ante tes s en la crea creaci ción ón de movi movimi mien ento tos, s, ofreciendo multitud de posibilidades: - en cuanto a la velocidad: movimientos rápidos- lentos - en cuanto a la predominancia de un ritmo externo o del nuestro propio - súbito o sostenido - continuidad: continuo o a intervalos. Ej. A partir de una postura, contraer distintas partes del cuerpo en función de los "golpes" de una música (movimiento-pausa-movimiento-pausa). (movimiento-pausa-movimiento-pausa). a.3. Intensidad. A este factor fundamentalmente debe el movimiento, su carga expresiva. Decimos que un movimiento está más o menos cargado de energía cuando queremos reflejar su intensidad. La sensación de ver cómo fluye un movimiento por ejemplo desde el hombro hasta la mano, es debido a un cont contro roll de la inte intens nsid idad ad a su vez vez debid debido o al cont contro roll tóni tónico co.. Esta Esta ener energí gía a y este este fluid fluido o en el movimiento serán elementos a vivenciar y desarrollar en la Educación Obligatoria. Algunas variables de movimientos: - energía: débil / fuerte; suave/brusco. - grado de intensidad: constante / progresivamente decelerado o acelerado. - fluidez: fluidos/conducidos. Ej.: Desplazarse y a la señal, dejarse caer como "derretidos por el sol". La experimentación de todos los elementos y otros más y las posibles combinaciones entre espacio – tiempo - intensidad, constituye el eje de trabajo de las calidades de movimiento, es decir, de las tareas de las sesiones de Expresión Corporal. Las tareas serán más o menos conceptuales y simbólicas en función de la edad de los alumnos: por ejemplo para adultos podremos plantear que experimenten el movimiento fluido, mientras que a los niños diríamos "somos de chocolate y el sol nos derrite poco a poco".
b. Significados del movimiento. En este apartado quieren reflejarse todas aquellas posibilidades que nos ofrece el movimiento en cuanto que emisor de mensajes. Existen distintos formas de abordar esta significación, estudiando... - el gesto o movimiento con significado concreto reconocido por un grupo social. En este apartado se pueden hacer prácticas sobre el significado de los gestos, construcción de mensajes con gestos "emble "emblemas mas", ", repres represent entaci ación ón de escena escenas, s, anális análisis is de conve conversa rsacio ciones nes o discur discurso sos s de perso personaj najes es conocidos, conocidos, estudio-obs estudio-observac ervación ión de distancias distancias interpersonale interpersonales s relacionar relacionarlas las con el tipo de relación relación activa, el grupo social, edades etc., ... - el valor expresivo de determinadas partes del cuerpo. Ej.: zona expresiva en la cara, zona de autoridad en el pecho-hombros, ... (ver apuntes sobre zonas corporales) - el valor representativo-comunicativo, es decir todo aquel movimiento encaminado a simular una situación situación o a representar representar una idea, concepto, concepto, ... Aquí podrían incluirse incluirse algunas algunas técnicas técnicas sencillas de mimo para simular objetos no existentes. Ej.: la construcción de la caja de cristal o la escalera típica de las pantomimas.
