Acción Psicosocial y Salud 403032_173

Universidad Nacional Abierta y a Distancia – UNAD Vicerrectoría Académica y de Investigación - VIACI Escuela: Ciencias

Sociales Artes y Humanidades Programa: Psicología Psicología Curso: Acción psicosocial y salud 403032_!3

Acción psicosocial y salud 403032_173 Evaluación final

Por Mardonio Ramíre Mac!ado ""# 10774$2%2% &ane'! Milena Moreno ""#3$#()%#%(1 *u'ora +,-R MAR./A *-RRE niversidad /acional Aier'a y a is'ancia nad5 Escuela de "iencias ociales6 Ar'e y umanidades




Sociales Artes y Humanidades Programa: Psicología Psicología Curso: Acción psicosocial y salud 403032_!3

Pro8rama de Psicolo8ía

CONTENIDO

Pagina

.n'roducción 99999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999993 :us'ificación 9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999994 *í'ulo del pro8rama y o;e'ivos del pro8rama 999999999999999999999999999999999999999999999999999$ escripción cor'a de la comunidad 999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999% ia8nós'ico R."-99999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999 12613 ME*--,-?@A9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999 1461$9 escripción del modelo precede9#procede y el modelo procedimen'al desarrollado9999961761( Evidencias de la aplicación de la ac'ividad seleccionada por es'udian'es999999999999999999 1) consolidado de las ac'ividades *E*99999999999999 *E*9999999999999999999999999999 999999999999999999999999999 999999999999999999999999999 99999999999999 20 Referencias 99999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999 21

2


Sociales Artes y Humanidades Programa: Psicología Curso: Acción psicosocial y salud 403032_!3

INTRODUCCIÓN

El len8ua;e es la ase de in'eracción en're los seres !umanos y 'odos los aprendia;es se asan en l# En el presen'e documen'o eBpresaremos un Crol de Prolema y el anClisis del Drol de Prolemas de i8ual forma plan'earemos los o;e'ivos del pro8rama aplicar para mi'i8ar la prolemC'ica6 y el 'í'ulo del pro8rama lo cual permi'irC 'ener un aprendia;e si8nifica'ivo#

3



JUSTIFICACIÓN

e'rCs de una persona difícil !ay una !is'oria difícil6 es normal ue el ser !umano ;u8ue a las personas sin conocer su proceder y condiciones de vida# ,a impor'ancia de es'a propues'a radica6 en conocer a fondo el poru de los malos !Ci'os en la salud de las diferen'es comunidades de i8ual forma las prolemC'icas psicosociales ue los afec'an permi'iendo de es'a forma con'riuir al me;oramien'o de la calidad de vida de la comunidad 8aran'iando de es'a forma una verdadera a'ención in'e8ral

a los miemros de la

colec'ividad ya ue se evidencia la demanda de in'ervención de un psicólo8o comuni'ario6 donde mancomunada men'e con las familias y par'icipan'es 'raa;ando en pro de informarse como llevar una vida saludale #

4



OBJETIVO GENERAL Me;orar los !Ci'os poco saludales de mi vida y de mi comunidad del arrio amper en la ciudad de Fuidó

Objetivos Ese!"#i!os 

Eliminar el seden'arismo en mi comunidad para 'ener una vida mCs saludale#



+omen'ar la impor'ancia de una alimen'ación alanceada



Realiar ;ornadas depor'ivas con los miemros de mi

No$b%e &e' P%o(e!to &e Inte%ven!i)n* Mejorando los Estilos de vida poco saludables del comunidad del barrio Samper en la ciudad de Quibdó

"



Des!%i!i)n !o%ta &e 'a !o$+ni&a&

El arrio amper se encuen'ra uicado en la ona nor'e de la ciudad de Fuidó la mayoría de la polación ue !ai'a en es'e arrio son desplaados víc'imas del conflic'o armado ue se vive en la re8ión ademCs se encuen'ran en es'ado de vulnerailidad por condiciones precarias en el amien'e socio sani'ario6 es'o se iden'ifica porue en su 'o'alidad son per'enecen a familias de eB'rac'o 1 poseen 'raa;os informales ue liviana men'e alcana para el sus'en'o alimen'icio de servicios primarios y de alimen'ación de la familia6 no poseen nin8Gn 'ipo de comodidades ni lu;os6 'ampoco servicios secundarios como in'erne'6 acueduc'o6 duc!as en're o'ros6 ,a mayoría de los padres de familias de es'a comunidad 'iene niveles de educación muy a;os6 es decir !an lle8ado !as'a el ac!illera'o y al8unos 'an solo la escuela6 a!ora se presen'a una nueva perspec'iva para ellos6 donde se esfueran por rindarle educación a sus !i;os con muc!o esfuero

#



NO-BRE

PROBLE-A

DEL

IDENTIFICADO

DIAGNÓSTICO ,-ATRI./ CAUSAS CONSECUENCIAS

PANTALLA.O DEL 0RBOL INDIVIDUAL

ESTUDIANT E

1ANET2

La %esi)n

-ILENA

a%te%ia'

-ORENO

ificul'ad en

Muc!os fac'ores

el Acceso a

pueden afec'ar la

los ervicios

presión ar'erial6 en're

de salud6 en el ellosH r8imen

I

,a can'idad de

con'riu'ivo y a8ua y de sal ue us'ed susidiado3

'iene en el cuerpo#

4 .nadecuadas I

El es'ado de los

Redes de

riJones6 el sis'ema

Apoyo social

nervioso o los vasos

san8uíneos#

laoral=6 las

I

ci'as mdicas

!ormonales#

no son

A us'ed muy

opor'unas6

proalemen'e le di8an

pocos

ue su presión ar'erial

us niveles

!



especialis'as#

es'C demasiado al'a a

orepeso y

medida ue vaya

-esidad6

enve;eciendo# Es'o se

es'rs6

dee a ue los vasos

consumo

san8uíneos se vuelven

eBcesivo de

mCs rí8idos con la

alco!ol6 sal6

edad# "uando es'o

enfermedades

sucede6 la presión

or8Cnicas o

ar'erial se eleva# ,a

los 'ras'ornos

!iper'ensión ar'erial

!ormonales6

aumen'a la

es'ilo de vida

proailidad de sufrir

muy

un acciden'e

seden'aria y

cererovascular6 un

'aauismo#

a'aue cardíaco6 insuficiencia cardíaca6 enfermedad renal o muer'e prema'ura# s'ed 'iene un ries8o mCs al'o de sufrir !iper'ensión ar'erial siH I

Es $



afroamericano# I

Es oeso#

I

"on frecuencia

es'C es'resado o ansioso# I

*oma

demasiado alco!ol
"onsume

demasiada sal# I

*iene un

an'eceden'e familiar de !iper'ensión ar'erial# I

*iene diae'es#

I

+uma#

,a mayoría de las veces no se iden'ifica nin8una causa de presión ar'erial al'a6 lo %



cual se denomina

La n+t%i!i)n

!iper'ensión esencial3 ,os cos'os 8enerados a

ina&e!+a&a

la economía del país6

-a%&onio

!a%a!te%i5a&

para 200( se es'imó en

Ra$"%e5

SEDENTARIS-O a o% ingesta

-a!6a&o

42 000 millones de

e7!esiva &e

pesos a;o un escenario

a'i$entos

ase de 13K del 8as'o

!o$o g%asas

'o'al en salud en ese

( a5+!a%es3

aJo# ,a eB'ernalidad financiera medida a 'ravs del cos'o indirec'o por prdida de produc'ividad se es'imó para 200( en 2$ 000 millones de pesos# ,a suma 'o'al es'imada de los cos'os direc'os e indirec'os para 200( fue de %7 000 millones de pesos# En 2017 se es'ima ue el cos'o 0



direc'o fluc'Ge en're 7( 000 millones y 101 000 millones de pesos#

-ARCO TEÓRICO





e en'iende por seden'arismo a auel es'ilo de vida ue se carac'eria por la permanencia en un lu8ar mCs o menos definido como espacio de !Ci'a'# El desarrollo del seden'arismo 'iene ue ver Csicamen'e con el alcanar de'erminadas condiciones de vida ue le !an permi'ido al ser !umano llevar a cao una vida mCs 'ranuila y se8ura al no es'ar dependiendo permanen'emen'e de los recursos disponiles a su alrededor el seden'arismo carac'erió al ser !umano recin a par'ir del período pre!is'órico conocido como /eolí'ico# En es'e sen'ido6 podemos decir ue el !omre pre!is'órico vivió alrededor de seis mil aJos como nómade en usca de nuevos recursos cada ve ue los mismos se a8o'aan a su alrededor# El desarrollo del seden'arismo 'uvo ue ver con el advenimien'o de cier'os fenómenos causan'es6 en're los cuales el descurimien'o de la a8ricul'ura fue de primordial impor'ancia# El !ai'ó de eden'arismo cons'i'uyen uno de los principales prolemas de la salud pGlica# Es 'al el aumen'o de la prevalencia de oesidad en're la polación ue la -r8aniación Mundial de la alud la define como la Epidemia ?loal de nues'ro si8lo6 nido a es'e prolema se de'ec'a el aumen'o de la oesidad de inicio en la edad infan'il6 sore 'odo en're las clases populares# En es'e sen'ido6 en lo ue respec'a al repar'o de los fac'ores de ries8o para la salud6 !ay ue seJalar ue6 ademCs6 cuando aumen'an las desi8ualdades sociales se incremen'a la desi8ualdad en salud e8Gn la or8aniación Mundial de la alud se iden'ifica el seden'arismo como uno de los de'erminan'es de ries8o para la salud de la polación y de impor'an'e relevancia en pa'olo8ías crónicas6 ;un'o al a;o consumo de fru'as y verduras6 así como al consumo de 2



'aaco y alco!ol6 en're o'ros compor'amien'os ac'uales6 el seden'arismo influye en la car8a mundial de morilidad direc'amen'e o por su impac'o en o'ros fac'ores de ries8o impor'an'es6 en par'icular la !iper'ensión6 la !ipercoles'erolemia y la oesidad### Aunue el seden'arismo no afec'a a la salud men'al y psíuica6 se sae ue la par'icipación en ac'ividades físicas puede reducir el 8rado de es'rs6 la ansiedad y los sín'omas de depresión en're las personas ue sufren es'os 'ras'ornos5#El aumen'o del seden'arismo en 'odo el mundo !a pasado a conver'irse ya en el cuar'o fac'or de ries8o de mor'alidad 8loal6 se8Gn la -r8aniación Mundial de la alud <-M=# Para coma'ir es'a si'uación6 el or8anismo in'ernacional !a desarrollado nuevas recomendaciones sore ac'ividad física para me;orar la salud y ue 'odos los 8rupos de edad sepan cuCn'o e;ercicio necesi'an !acer adap'adas a 8rupos de edad de $ a 17 aJos6 de 1( a %4 aJos y mayores de %$6 es'as direc'rices apor'an conse;os sore la frecuencia6 la duración6 la in'ensidad y el 'ipo de e;ercicio apropiado para cada individuo# Para los niJos y los ;óvenes6 la ac'ividad física recomendada por la -M incluye ;ue8os6 depor'es6 'ranspor'e6 'areas6 ac'ividades de recreo6 educación física o e;ercicios planificados a realiar en el en'orno familiar6 en la escuela y con el res'o de la comunidad# El o;e'ivo es me;orar la forma física6 'an'o en el aspec'o cardiovascular como muscular6 la salud de los !uesos y los iomarcadores cardiovasculares y me'aólicos# ,os niJos y adolescen'es en're $ y 17 aJos deen realiar6 Lal menos6 %0 minu'os de media a in'ensa ac'ividad física diariaL# LRealiar e;ercicio duran'e mCs de %0 minu'os proporciona eneficios de salud adicionalesL6 apun'a la -M# L,a mayor par'e de es'e e;ercicio diario deería ser aeróico# in emar8o6 se deerían realiar 'amin ac'ividades 3



de mayor in'ensidad6 incluidas auellas ue for'alecan mGsculos y !uesos6 al menos 'res veces por semanaL#

9 -ETODOLOG8A

Es'e fenómeno del seden'arismo ue va aumen'ando en 8ran medida6 se a'riuye a las facilidades eBis'en'es 8racias a la 'ecnolo8ía la moderniación !a camiado el medio amien'e en el ue se desenvuelve el ser !umano llevCndolo a ser mCs pasivo y consumis'a para mi'i8ar es'e prolemC'ica se realiara un 'raa;o mancomunado con personal de la secre'aria de salud6 ienes'ar familiar6 y el !ospi'al re8ional desarrollando ac'ividades como lo sonH



Ac'ividades lGdicas en las cuales se fomen'e uenos !Ci'os alimen'icios "!arlas forma'ivas acerca de la impor'ancia de !acer ac'ividad física en la vida del



ser !umano# Proyección de videos de personas con malos es'ilos de vida y la consecuencias



ue es'o les !a 'raído a su vida6 de 'al forma ue se 'ome conciencia

I-PACTO El desarrollo de es'a ac'ividad 'rae consi8o un 8ran impac'o posi'ivo a la comunidad ya pues ue la comunidad me;orara sus es'ilos de vida e incluirCn a su ru'ina diaria ac'ividades 4



físicas y una alimen'ación alanceada6 reduciendo de es'a forma los ries8os ue 'rae consi8o el seden'arismo y los malos !Ci'os a alimen'icios#

"



ETAPAS DEL -ODELO PROCEDE PRECEDE Objetivo 1

Actividades

Recursos

Eliminar el

Realizar

Materiales:

sedentarism

evaluaciones sobre el

tabla

o

mal

en

muestra sobe

y

el estado se

en

mi

estado

comunidad

activid ad

para

tener

alimentación

una

vida

inadecuada

más

física de

mi

comunidad

saludable

de

Indicadores

Metas

!" pacientes #ue

%lcanzar a evaluar al

$an realizados las

!""& de los pacientes

actividades física

salud de los

!" pacientes del

pacientes

prorama

y

Lista de Verificación

fotocopias de los

folletos

sobre

la

alimentación saludable Físicos: Realizar intervención

espacios

en mi comunidad

recreación

sobre el mal estado

públicos

en actividad física y

salón comunal

alimentación

Humanos

:

inadecuada

Psicóloo

en

formación

de y

!"

pacientes

%lcanzar a intervenir -

intervenidos'(otal

sesiones a un !""& de

)!"*

pacientes

los pacientes con mal

mal estado en

estado en actividad física

actividad física y

y

alimentación

inadecuada

inadecuada+

la

efectiv idad

de

alimentación

esta intervención fue del ,-&+ ya #ue fueron muy poco los #ue no loraron

su

ob.etivo/

01 de pacientes

2isminución

tratados

sintomatoloía de estado

#ue

disminuyeron

de

físico y mental en un

síntomas

de

,-& de los pacientes

depresión

y

intervenidos 3 sesiones/

ansiedad' 01 de pacientes evaluados tratados

y con

depresión

#


Sociales Artes y Humanidades Programa: Psicología Curso: Acción psicosocial y salud 403032_!3 ansiedad

Nombre del estudiante

FASE RO!E"E

#IEMO "E EVAL$A!ION

ME#A

F%4E PR56E2E 7

8nmediata

(ransitar del estado inactivo+ posibilitando una adaptación del oranismo de los practicantes a la actividad

F%4E PR56E2E 9

3 meses

2isminuir el peso corporal de los practicantes+ acercándolos al peso saludable )de acuerdo con el cálculo de 8M6*+ así como me.orar las diferentes capacidades físicas necesarias/ Mantener el peso lorado+ así como la condición física y de salud en sentido eneral/

F%4E PR56E2E ,

! ao

ME#O"O O FORMA "E EVAL$A!ION

!



EVIDENCIAS Est+&iante* 1ANET2 -ILENA -ORENO GUTI9RRE .

$



Est+&iante* Est+&iante*

Est+&iante*

Est+&iante*

%


Sociales Artes y Humanidades Programa: Psicología Curso: Acción psicosocial y salud 403032_!3 

El 8rupo presen'a un consolidado de las ac'ividades ue cada es'udian'e propuso6 desarrollo y evalGo en su en'orno inmedia'o6 / E, *E* A / +AM.,.AR & / M.EMR- E  "-M/.A Enviar evidencias de la ac'ividad#
/-MRE

E, A"*.O.A

E/ EOA,A".>/

E*.A/*E E, E/*-R/&ane'! Milena Realiación de una /o Moreno ?u'irre

EO.E/".A

de personas PA/*A,,AN-

sesión de e;ercicio asis'en'es  no de E ,- 2 *E* aeróico

en

mi personas convocadas

arrio 1$

'es'imonios de la sesión ,as personas ue realiaron el 'es' se sorprendieron con el resul'ado porue no saían ue sufrían de es'rs y uedaron muy con'en'os con 20



la in'ervención ue realice con ellos

REFERENCIAS BIBLIOGR0FICAS

2



;/Proced e ?arcía+ ;/+ 5@en+ E/+ Florez>%larcón+ Procede Estrateia para la nutrición+ actividad física y prevención de la obesidad $ttp:''@@@/naos/aesan/msssi/ob/es'naos'fic$eros'estrateia'estrateianaos/pdf 6onferencia 8nternacional sobre %tención Primaria de 4alud )!,79*/ CR44+ D>!A de septiembre /2eclaración de %lma %ta 

6onferencia 8nternacional sobre la Promoción de la 4alud )!,9D*/ 5tta@a el día A! de noviembre/ 6arta de 5ta@a/

Ministerio de la Protección 4ocial 2irección ?eneral de 4alud Pública/ P5<(86% 0%6850%< 2E 4%
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