5 Conceptos de salud 1. La salud salud es un estado estado de bienes bienestar tar físico físico,, mental mental y social social,, con capaci capacidad dad de funciona funcionamie miento nto,, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades 2. La salud salud es un estado estado de completo completo bienes bienestar tar físic físico, o, mental mental y social; social; y no solo la ausenci ausencia a de enfermed enfermedad ad o dolencia. Una definición más dinámica de salud es el logro del más alto nivel de bienestar físico, mental, social y de la capacidad de funcionamiento que permitan los factores sociales en los que viven inmersos el individuo y la colectividad. 3. "La salud salud se mide mide por el impact impacto o que una persona persona puede puede recibir recibir sin comprom compromete eterr su sistem sistema a de vida. vida. Así, el sistema de vida se convierte en criterio de salud.". "Una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente."...Moshé Feldenkrais 4. "La salud salud es principal principalmente mente una una medida medida de la capacidad capacidad de cada cada persona persona de hacer o de converti convertirse rse en lo que quiere ser."...René Dubos 5. "La salud es el equilibri equilibrio o dinámico de los fac factores tores de riesgo riesgo entre el medio y dentro dentro de ciertos parámetr parámetros.". os."...Joh ..John n De Saint Definir las dimensiones del término de salud: Mental, Física y Social Salud Mental La salud mental es un concepto que se refiere al bienestar emocional y psicológico del individuo. MerriamWebster define salud mental como: “el estado del bienestar emocional y psicológico en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de la vida diaria.” Según la OMS, no hay una definición oficial de salud mental. Las diferencias culturales, evaluaciones subjetivas, y la competición de teorías profesionales, hacen difícil definir "la salud mental". En general, la mayor parte de expertos convienen en que la salud mental y las enfermedades mentales no son excluyentes. En otras palabras, la ausencia de un desorden mental reconocido, no es necesariamente un indicador de contar con salud mental (probablemente debido al desconocimiento de la gran variedad de estados mentales aún por definir, y la co rta edad de la ciencia médica en general tal como la conocemos hoy en día, y en especial de la ciencia que intenta definir con más exactitud estos trastornos o complejos salud-enfermedad que es la p siquiatría).
Salud Física: consiste en el buen funcionamiento fisiológico del organismo; es decir, cuando las funciones físicas se desarrollan de manera normal. La salud física nos conserva aptos y dispuestos físicamente para la actividad mecánica y el trabajo. Los individuos que gozan de salud física poseen un desarrollo normal del peso y la tabla de acuerdo a la edad; tienen el cabello brillante, los ojos vivos, la dentadura sana y piel lisa y sin manchas. Es necesario dedicar una o dos horas diarias para practicar deportes y hacer ejercicios físicos; estas actividades desarrollan el cuerpo, mejorando la altura y fortalecer el espíritu, abarcando el bienestar del individuo. Desde que la persona empieza a adquirir educación, una de las ramas que está presente en esta es la Educación Física, siendo la misma un proceso Pedagógico que tiene por objeto educar al hombre a través del deporte, la recreación y los diferentes medios y métodos de entrenamiento de todos sus recursos físicos, morales e intelectuales. Los propósitos fundamentales de la Educación física, están destinados a acentuar principalmente para generar o promover en el individuo una buena salud física. En el plano individual la Educación Física contribuye a preservar y mejorar la salud, además de proporcionar una sana ocupación del tiempo libre y a resistir mejor los inconvenientes de la vida moderna. Esta asignatura implementada en el sistema educativo, es de suma importancia para el individuo, ya que esta ayuda a desarrollar la naturalidad, espontaneidad y creatividad, ejercita la voluntad y la capacidad de rendimiento, además además,, favore favorece ce la autodi autodisci scipli plina, na, la supera superació ción n y el equili equilibri brio, o, los cuales cuales contri contribuy buyen en a foment fomentar ar la alegr alegría, ía, la satisfacción y el sentimiento de autorelación. En el plano de la comunidad, enriquece las relaciones sociales y desarrolla el espíritu deportivo que más allá del propio deporte es indispensable para la vida en sociedad. Salud Social : El cambio social la resolución de problemas en las relaciones humanas y el fortalecimiento y la liberación del pueblo para incrementar el bienestar mediante la utilización de teorías de comportamientos humanos y los sistemas sociales en los que las personas interactúan con su entorno. La salud según la Organización Mundial de la Salud «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.» La cita procede del Preámbulo de la Constitución de la Organización Mundial de la Salud, que fue adoptada por la Conferencia Sanitaria Internacional, celebrada en Nueva York del 19 de junio al 22 de julio de 1946, firmada el 22 de julio de 1946 por los representantes de 61 Estados (Official Records of the World Health Organization, Nº 2, p. 100), y entró en vigor el 7 de abril de 1948. La definición no ha sido modificada desde 1948.
20 Términos relacionados con la Salud
Agente Patógeno: microorganismo o virus que causa enfermedades infecciosas. Alimento: producto natural que digerimos de forma voluntaria unas horas determinadas teniendo en cuenta unas pautas culturales y sociales. Barrera Externa: medio de defensa contra los agentes patógenos.
Barrera Biológica (bacterias que se encuentran en la flora intestinal y vaginal. Barrera Mecánica: (capa externa de la epidermis, el bello de la parte externa del conducto auditivo y la mucosa. Barrera Química: (saliva, sudor, lágrimas y jugos gástricos) Células Inmunitarias: los leucocitos que nos defienden de los a gentes patógenos. Contagio Directo: se trasmite a través de la sangre o secreciones del organismo (el semen en el contagio de tipo sexual)
Contagio Indirecto: se produce gracias a un transmisor (el agua o un alimento en mal estado) Dieta Equilibrada: forma de alimentación que cubre todas las necesidades energéticas, estructurales y reguladoras del organismo, sin exceso o falta de algún nutriente esto se consigue tomando determinadas cantidades de determinados tipos de alimentos.
Enfermedad : alteración de la actividad normal del organismo. Enfermedad Infecciosa: alteración del organismo producida por un microorganismo o un virus. Enfermad No Infecciosa: trastorno causado por el propio organismo (trastornos del sistema circulatorio, respiratorio o el cáncer)
Ganglios Linfáticos: se dedican a acumular los leucocitos. Linfocitos T : destruyen directamente a los agentes que han penetrado en nuestro organismo. Linfocitos B: crean proteínas que unen y anulan la función de los agentes patógenos que han logrado entrar en nuestro interior.
Medicamento: sustancia usada para la curación o prevención de e nfermedades. Médula Ósea: se dedica a la formación de los leucocitos. Nutriente: sustancia química que se encuentra en los alimentos y que necesitan las células del organismo para llevar a cabo las funciones vitales.
Órganos linfoides: médula ósea y ganglios linfáticos. Salud : estado completo de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de trastornos y enfermedades. Sistema Inmunitario: mecanismo encargado de la relación con el exterior (reacción a distintos estímulos) Vacuna: prevención de enfermedades infecciosas, las vacunas están compuestas por el propio microorganismo o el propio virus pero inactivo para que el propio organismo cree las defensas necesarias para combatir contra ese mismo virus si llegase con mayor intensidad. Instituciones del Estado Venezolano que se ocupan de la Prevención y Promoción de la Salud Organizaciones que se encargan de la salud ocupacional
Organismos Nacionales • • • • • • • • • •
I.N.P.S.A.S.E.L. (Instituto Nacional de Prevención, Salud y Seguridad Laboral) I.V.S.S. (Instituto Venezolano de los Seguros Sociales) M.P.P.S. (Ministerio del Poder Popular para la Salud) M.P.P.T.S.S. (Ministerio del Poder Popular para el Trabajo y Seguridad Social) M.P.P.A. (Ministerio del Poder Popular para el Ambiente) I.N.C.E.S. (Instituto Nacional de Capacitación y Educación Socialista) C.O.V.E.N.I.N. (Comisión Venezolana de Normas Industriales) C.V.P.A. (Consejo Venezolano de Prevención de Accidentes) A.V.H.O. ( Asociación Venezolana de Higienistas Ocupacionales) Cuerpo de Bomberos
Organismos Internacionales • • • • • • •
O.I.T. (Organización Internacional del Trabajo) O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) O.P.S. (Organización Panamericana de la Salud) A.I.S.S. (Asociación Internacional de la Seguridad Social) N.I.O.S.H. (Instituto Nacional de Salud y Seguridad Ocupacional de los Estados Unidos) O.S.H.A. (Administración de Seguridad y Salud Ocupacional de los Estados Unidos) A.I.H.I. (Asociación Internacional para la Higiene Industrial) Funciones del Docente en la prevención y en la Promoción de la Salud
* El docente debe servir de guía y orientador, de sus alumnos, es decir, este debe darle en el salón de clases las herramientas necesarias para su protección y cuidado tanto físico como mental, esto se va dar mediante las actividades diarias. * El docente debe explicar a los niños los peligros que contienen ciertas actividades: como por ejemplo no debes de correr o agitarte después de comer, ya que esto te va producir vómitos o dolor abdominal debido a que no has hecho la digestión. * El docente debe ser preventivo en el uso de objetos como: traca-traca, boliche o perinola, balón o pelotas entre otros, en el salón de clase. esto trae como consecuencia la distracción de los niños, también en casos de peleas entre ellos, estos objetos asocian frecuentes golpes con traumatismo craneoencefálico (cabeza). * Orientarles mediante los contenidos diarios la prevención de enfermedades y los virus. Tales como: dengue, paludismo, cólera, sida, entre otras. * Debe hacer Programas Escolares de Seguridad Vial. Como señales de tránsito, enseñarles cuando y como deben usarlas. Respetar los límites de velocidad y demás normas de circulación vial. * Realizar Campañas en contra del consumo de alcohol y drogas en los adolescentes y adultos. * Debe instruirle un aprendizaje controlado de cualquier actividad física. Ya que si le dan un mal uso a las actividades o si abusan en exceso esto traerá consecuencias como aceleración ritmos cardiacos, dolores en las extremidades, torceduras de brazos, piernas y cuello. Entre otras. * Debe instruir medidas preventivas y advertencias al alumno en caso de que consuman medicamentos o algún tipo de productos químicos en el hogar o en su entorno. * No permitir que el niño tenga acceso a armas blancas o de fuego. * Cuidado de su apariencia personal. Con estabilidad emocional. Seguridad en sí mismo, firme y con autoestima. * Manifestaciones de un adulto que enfatice el amor y el respeto cotidiano, con alta capacidad de expresión de sentimientos, con gran sensibilidad e interacción social. * Expresividad, con capacidad para la comunicación verbal, corporal y escrita; aunada a la capacidad de escuchar. * Capacidad de dar y recibir afecto, a fin de contribuir al desarrollo de la inteligencia emocional de los niños y las demás personas con las que interactúa en su quehacer profesional. * Paciencia, sensibilidad, alegría y espontaneidad en su quehacer cotidiano. * Empatía, que favorezca la compresión del otro y el abordaje efectivo de las diferencias individuales. * Congruencia en su sentir, pensar y actuar. * Capacidad de aceptar y formular críticas, lo que implica una condición de humildad y de pensamiento flexible que le permite la auto evaluación y la valoración adecuada del trabajo de los demás. * Conciencia de la voluntad y autodisciplina para cumplir y colaborar en las tareas encomendadas. * Disposición para tomar decisiones con autonomía, independencia y auto responsabilidad, potenciar su desarrollo personal, y, en consecuencia, propiciarlo en el niño. * Dé una conducta ética, moral, social y cultural cónsona con los valores nacionales, regionales y locales, lo que capacitan para promoverla.
* Equidad y garantía de la justicia social. * Compromiso con la responsabilidad legal, civil, penal, ética y moral que supone una actividad asociada a la valoración de la condición humana. * Conciencia de su vocación para el ejercicio de su profesión. * Valoración de su crecimiento personal, como la oportunidad de mejorarse constantemente. Ello implica concienciar el poder de transformación del aprendizaje permanente como una herramienta para dar respuestas pertinentes a las exigencias de su entorno, pero particularmente a la intención de manejar la calidad de la atención del niño. * El ser crítico, reflexivo y transformador permanente de su práctica pedagógica cotidiana. Observador agudo del proceso de desarrollo de los niños, sus progresos y limitaciones. * Consistencia a la hora de establecer límites a las actuaciones de los niños. * Conciencia y responsabilidad, tanto de sí mismo, como de la realidad física, social y cultural que lo rodea. * Respeto, consideración y ponderación en su relación con los adultos y niños con quienes comparte. * Capacidad para fijar posición sobre el modelo de sociedad y sobre la persona que se desea educar, por lo que debe manejarse con principios democráticos. * Ser modelo y promotor de principios y valores que exaltan la conciencia cívica propician una convivencia democrática en la familia y en la sociedad. * Conciencia que el trabajo con la familia es parte de su función, por ello debe a su como hecho sustancial de su misión, la acción sobre la comunidad, a la cual pertenecen la escuela y los niños. * Sensibilidad de percibir su entorno percatándose de lo que acontece, fortaleza que le puede ayudar a detectar y resolver problemas personales y educativos a tiempo. En esta condición se encuentra la labor preventiva del docente. * Toda institución debe por lo mínimo tener un Botiquín de urgencias casero que contenga: venditas, gasa, apósitos no adhesivos, paquetes de algodón, un cabestrillo, analgésicos y medicamentos para la fiebre, antibióticos tópicos, cintas para absorber el sudor, peróxido de hidrógeno, anestésico tópico en aerosol, jarabe de ipecacuana, un termómetro y tijeras para vendajes. Igualmente debe tener los números telefónicos de los médicos de emergencia. Principales Causas de invalidez, Morbilidad y Mortalidad en Venezuela
Población Infantil (menores de 1 año): Enfermedades Diarreicas. Enfermedades Respiratorias. Bajo peso al nacer.
Mujeres en edad fértil(15-49años): Anemia. Población Adolescente (10-24años): - Problemas psico-sociales y familiares. Alcoholismo. Drogadicción. Intentos suicidas.
Adultos Mayores (60 años y más): • • • • •
Hipertensión Arterial. Diabetes Mellitus. Síndrome Gripal. Infecciones Urinarias. Artritis Reumatoide.
Población indígena: • • • • • •
Tuberculosis. Malaria. Enfermedades Parasitarias. Desnutrición. Diarreas. Enfermedades Respiratorias.
