Test de Inteligencia Emocional Mayer

 TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL EMOCIONAL MAYER-SAL MAYER-SALOVEY OVEY-CARUSO -CARUSO El MSCEIT es un test de inteligencia emocional entendida como atitud a!a identi"ca!# $acilita!# com!ende! com!ende! % mane&a! emociones' Ca(e indica! )ue no *a% una +nica !esuesta co!!ecta sino )ue estas se * an g!aduado en $unci,n de su niel de co!!ecci,n' As.# algunas !esuestas dan luga! a una ma%o! untuaci,n )ue ot!as' /a!a ello# el MSCEIT se *a alicado a una muest!a de o(laci,n# lo )ue e!mite coma!a! su niel de atitud con el de un con&unto amlio % !e!esentatio de e!sonas' Una e0 )ue se *an untuado todas las a!tes del MSCEIT# es osi(le indica! cu1l es su niel de atitud en cada 1!ea en coma!aci,n con ot!as e!sonas' Las untuaciones se ag!uan en distintos !angos# con el "n de a%uda!le a inte!!eta! sus !esultados' Estos !angos de untuaciones s on una estimaci,n de su atitud !eal %# o!denados de meno! a ma%o! atitud# se de"nen de la siguiente mane!a2 Necesita me&o!a!2 Es osi(le )ue usted tenga algunas di"cultades en esta 1!ea' Segu!amente le !esulta!.a +til me&o!a! sus *a(ilidades % conocimientos' Asecto a desa!!olla!2 desa!!olla!2 Dado )ue no se t!ata de un unto $ue!te# usted uede conside!a! la osi(ilidad de me&o!a! en esta 1!ea si es un asecto imo!tante en su ida cotidiana' Cometente2 Usted osee *a(ilidades su"cientes a!a desenole!se en esta 1!ea con cie!to 34ito' Mu% cometente2 Usted tiene esta 1!ea (astante desa!!ollada % constitu%e un unto $ue!te a!a usted' E4e!to2 Usted tiene esta 1!ea mu% desa!!ollada' desa!!ollada' Su untuaci,n sugie!e )ue tiene una eleada atitud % otencial en ella

ESTRUCTURA DEL MSCEIT El modelo de inteligencia emocional en )ue est1 (asado el MSCEIT entiende )ue la inteligencia emocional est1 constituida o! cuat!o atitudes !elacionadas' /a!a /a!a ealua! estas atitudes el MSCEIT !oo!ciona die!sas untuaciones2 -/untuaci,n total2 !esumen )ue integ!a untuaciones de las cuat!o atitudes %# o! tanto# !e5e&a su niel glo(al de inteligencia emocional# aun)ue# es m1s inte!esante conoce! su e!"l de untuaciones en cada una de las atitudes a!a identi"ca! sus $o!tale0as % de(ilidades' -/untuaciones de las atitudes /e!ceci,n /e!ceci,n emocional2 identi"ca! co!!ectamente c,mo se sienten las e!sonas'

6acilitaci,n emocional2 c!ea! emociones % a!a integ!a! los sentimientos en la $o!ma de ensa!' Com!ensi,n emocional2 com!ende! las causas de las emociones' Mane&o emocional2 gene!a! est!ategias e"caces di!igidas a utili0a! las emociones de $o!ma )ue a%uden a la consecuci,n de las !oias metas' -/untuaciones de las ta!eas Cada una de las cuat!o atitudes ante!io!es se mide de dos $o!mas distintas en el MSCEIT' Cada una de ellas es una ta!ea# )ue coincide con una secci,n del cuade!nillo' En total *a% oc*o ta!eas2 /e!ceci,n emocional2 Ca!as % Di(u&os'2 Esta atitud de e!ci(i! las emociones comien0a o! toma! consciencia de esas istas emocionales %# oste!io!mente# identi"ca! con !ecisi,n lo )ue signi"can' 6acilitaci,n emocional2 6acilitaci,n % Sensaciones2 Conoce! )u3 estados de 1nimo son m1s adecuados en cada situaci,n % 7consegui! el estado de 1nimo co!!ecto7 es una atitud# utili01ndolas a!a !esole! los !o(lemas# el !esultado uede se! m1s ositio Com!ensi,n emocional2 Cam(ios % Com(inaciones2 La com!ensi,n de uno mismo % de los dem1s !e)uie!e del conocimiento emocional' Este conocimiento nos a%uda a com!ende! me&o! a las e!sonas' Mane&o emocional2 Mane&o emocional % Relaciones emocionales2 e!manece! a(ie!tos a nuest!os sentimientos# a!ende! de ellos % utili0a!los a!a toma! decisiones % em!ende! las acciones a!oiadas' No o(stante# ot!as eces uede se! m1s adecuado 7desconecta!7 una emoci,n % !etoma!la oste!io!mente a!a mane&a!la con e"cacia