!econocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, y motivarnos para manejar bien las emociones en nosotros mismos, y en nuestras relaciones.
“Capacidad de reconocer sentimientos en sí mismo y en otros, resultando hábil para trabajar con otros”.
INTELIGENCIA
"a inteligencia emocional es la principal responsable del ito y racaso de los estudiantes, proesionales u otros.
Capacidad del individuo para identifcar su propio estado emocional y gestionarlo de orma adecuada.
EMOCIONAL
!ee la inteligencia social e interpersonal, involucrando la perspectiva, la espontaneidad y la creatividad.
"a #nteligencia emocional no es un paretro fjado desde el nacimiento, ttambi puedes desarrollarla desarrollarla si cultivas las habilidades y recursos adecuados.
Permite entender y controlar los impulsos, acilitando las relaciones comunicativas con los dem.
INTELIGENCIA EMOCIONAL - IE
$n %&&', (alovey y )ayer estructuraron su concepto de #$ a partir de las inteligencias intrapersonal *la capacidad de ver con realismo y veracidad c+mo somos y u- ueremos e interpersonal *capacidad de entender a otras personas, interactuar con ellos y entablar empatía o rapport de /ardner, no obstante, corresponde a 0aniel /oleman el m-rito de diundir prousamente el concepto en %&&1 a trav-s de su obra dirigida al mundo empresarial “#nteligencia emocional”. $l concepto de #$ naci+ de la necesidad de responder a la interrogante2 ¿Por qué hay personas que se adaptan mejor que otras a diferentes situaciones de la vida diaria?
0e todos los seres vivos, el hombre es un ser racional, sin embargo e3isten situaciones donde el hombre act4a arrebatado por sus emociones.
!acional
$mocion
INTELIGENCIA EMOCIONAL - IE
$n %&&', (alovey y )ayer estructuraron su concepto de #$ a partir de las inteligencias intrapersonal *la capacidad de ver con realismo y veracidad c+mo somos y u- ueremos e interpersonal *capacidad de entender a otras personas, interactuar con ellos y entablar empatía o rapport de /ardner, no obstante, corresponde a 0aniel /oleman el m-rito de diundir prousamente el concepto en %&&1 a trav-s de su obra dirigida al mundo empresarial “#nteligencia emocional”. $l concepto de #$ naci+ de la necesidad de responder a la interrogante2 ¿Por qué hay personas que se adaptan mejor que otras a diferentes situaciones de la vida diaria?
0e todos los seres vivos, el hombre es un ser racional, sin embargo e3isten situaciones donde el hombre act4a arrebatado por sus emociones.
!acional
$mocion
0aniel /oleman observaba ue los test de coefciente intelectual no eran capaces de predecir c+mo le iría a las personas en sus actividades acad-micas, reconociendo más de una habilidad relevante para aprobar una selecci+n. $n base al postulado de (alovey y )ayer, /oleman ormula el concepto #56$"#/$5C#7 $)8C#857", “$s la capacidad para conocer y controlar emociones propias y ajenas, además de la capacidad de sentir, entender, controlar y modifcar los estados emocionales en uno mismo y en los demás”. (eg4n su autor, la #$ está ormada por metahabilidades ue pueden ser categori9adas en cinco competencias: %.; Conciencia de uno mismo sentimientos, emociones o estados de ánimo.
7prende a reconocer los propios .
<.; Controlar las emociones (i aprendes a conocer las propias emociones. 7 partir de ahí podremos controlarlas y podremos mejorar los estados de ánimo desavorables. =.; "a motivaci+n 8rdenar las emociones al sentido de un objetivo. "as personas estamos capacitadas para automotivarnos mediante confan9a, entusiasmo y optimismo. >.; Controlar los impulsos o empatía ?na orma de controlar los impulsos es conocer si somos conscientes de c+mo reaccionamos en las diversas situaciones de la vida. 1.; )anejar las relaciones sociales o habilidades sociales (e puede desarrollar la habilidad de interpretar las se@ales emocionales de los demás.
$s importante mencionar ue si bien el campo de #$ como objeto de estudio ue desarrollado por psic+logos, e3isten importantes trabajos de base biol+gica, como los de "e0ou3 *%&AB, <''<, uien demuestra te+rica y e3perimentalmente ue la amígdala act4a como ne3o entre el cerebro emocional y racional.
#8/!7DE7 075#$" /8"$)75 Psic+logo estadounidense, nacido en (tocFton, Caliornia, el B de mar9o de %&>B. 7duiri+ ama mundial a partir de la publicaci+n de su libro $motional #ntelligence *#nteligencia $mocional en %&&1. 6rabaj+ como redactor de la secci+n de ciencias de la conducta y del cerebro de 6he 5eG HorF 6imes. Ia sido editor de la revista Psychology6oday y proesor de psicología en la ?niversidad de Iarvard, universidad en la ue se doctor+. /oleman ue coundador de la Collaborativeor7cademic, (ocial and $motional"earning en el centro de estudios inantiles de la universidad de Hale *posteriormente en la universidad de #llinois, en Chicago, cuya misi+n es ayudar a las escuelas a introducir cursos de educaci+n emocional. $ditado por primera ve9 en %&&1, #nteligencial $mocional se mantuvo durante un a@o y medio en la lista de libros más vendidos del 6he 5eG HorF 6imes. (eg4n la Geb ofcial de 0aniel /oleman, hasta <''J, alrededor de 1.'''.''' de ejemplares han sido vendidos en treinta idiomas, siendo bestseller en muchos países.