SOAL KASUS GIZI DALAM DAUR KEHIDUPAN
GIZI BALITA
1. Seorang balita bernama Lisa berumur 4 tahun dengan berat badan 14 Kg,
TB 100 cm orang tua Lisa sangat sibuk sehingga untuk sarapan suka
menyiapkan makanan satu jenis hidangan tapi padat gizi, Lisa suka hampir
semua makanan terutama makanan yang saat ini lagi trend, berwarna cerah,
gurih dan menarik, Hitung Kebutuhan Gizi (Energi, KH, P,L)
a. Buat standar makanan sehari
b. Buat standar makan pagi, snack pagi, mkaan siang, snack sore,
makan malam, snack malam
c. Susu menu sehari + nilai gizi (DKBM)
d. Buat daftar belanja (+ bumbu lengkap)
2. Seorang balita bernama Rika berumur 3 tahun dengan berat badan 11,4 Kg,
TB = 95 cm,orang tua Rika sangat perhatian pada makanan Rika, tetapi Rika
kurang menyukai sayuran terutama dengan kuah banyak sehingga ibunya
membuat hidangan yang berisi sayuran tapi rika menyukainya. Rika suka
makanan yang dengan warna dan bentuk yang menarik dan rasa yang gurih.
a. Hitung Kebutuhan Gizi (Energi, KH, P,L)
b. Buat standar makanan sehari
c. Buat standar makan pagi, snack pagi, mkaan siang, snack sore,
makan malam, snack malam
d. Susu menu sehari + nilai gizi (DKBM)
e. Buat daftar belanja (+ bumbu lengkap)
2. Seorang balita bernama Zaid berumur 5 tahun dengan berat badan 14 Kg,
orang tua Zaid sangat perhatian pada makanan Zaid, tetapi Zaid kurang
menyukai makanan yang digoreng, tetapi lebih suka dalam bentuk pasta
seperti makaroni, mie spagheti dan ikan laut, seperti udang, cumi dan
ikan kakap sehingga ibunya membuat hidangan sesuai kesukaan anaknya.
Zaid suka makanan yang dengan warna dan bentuk yang menarik dan rasa yang
gurih.
a. Hitung Kebutuhan Gizi (Energi, KH, P,L)
b. Buat standar makanan sehari
c. Buat standar makan pagi, snack pagi, mkaan siang, snack sore,
makan malam, snack malam
d. Susu menu sehari + nilai gizi (DKBM)
e. Buat daftar belanja (+ bumbu lengkap)
3. Seorang remaja bernama Putri berumur 13 tahun dengan berat badan 23 Kg,
orang tua Putri sangat khawatir putrid anemia sehingga perlu menyiapkan
makanan yang bisa meningkatkan kadar hemoglobin, Putri suka hampir semua
makanan terutama makanan yang saat ini sedang trend seperti pizza,
spageti, burger dan lain lain, sedangkan untuk makan siang dan makan
malam dengan hidangan lengkap tapi dengan warna menarik dan rasa yang
gurih.
a. Hitung Kebutuhan Gizi (Energi, KH, P,L)
b. Buat standar makanan sehari
c. Buat standar makan pagi, snack pagi, mkaan siang, snack
sore, makan malam, snack malam
d. Susu menu sehari + nilai gizi (DKBM)
e. Buat daftar belanja (+ bumbu lengkap)
4. Seorang remaja putra bernama Zaki berumur 15 tahun dengan berat badan
35 Kg, Zaki terlihat agak kurus sehingga orang tua Zaki lebih perhatian
pada makanan Zaki, tetapi Zaki sangat padat aktifitasnya sehingga ibunya
membuat hidangan yang padat gizi. Zaki suka makanan yang dengan hidangan
lengkap tapi dengan warna dan bentuk yang menarik dan rasa yang enak dan
gurih dan sedikit pedas.
a. Hitung Kebutuhan Gizi (Energi, KH, P,L)
b. Buat standar makanan sehari
c. Buat standar makan pagi, snack pagi, mkaan siang, snack sore, makan
malam, snack malam
d. Susu menu sehari + nilai gizi (DKBM)
e. Buat daftar belanja (+ bumbu lengkap)
