Leaflet Gizi Balita

•

•

Pemberian ASI diteruskan, dan anak  mulai diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI (MP-ASI) yang bertekstur lumat sebanyak 2x sehari.

Gizi Seimbang adalah komposisi zat yang cukup atau ideal untuk menjalankan proses di dalam tubuh. Makanan yang bergizi seimbang setidak – tidaknya ada 3 fungsi utama : - Sebagai sumber tenaga : nasi, ketela, singkong, dsb. - Sebagai sumber pengatur : sayur dan buah. - Sebagai sumber pembangun : lauk  pauk untuk pertumbuhan dan pengganti sel yang rusak.

Contoh menu bayi 6-9 bulan : Waktu

Menu  

06.00 08.00 10.00 12.00

ASI Bubur susu ASI Bubur saring + telur rebus ASI Sari jeruk/pisang dihaluskan ASI

14.00 16.00 18.00

•

Hanya ASI  karena merupakan makanan terbaik bagi bayi, terutama susu jolong (kolostrum), yaitu ASI yang pertama kali keluar setelah melahirkan. Susu jolong ini mengandung zat yang mampu meningkatkan daya tahan anak.

INSTALASI GIZI RSUD DR. MOEWARDI

•

•

•

Bayi mulai diperkenalkan dengan makanan keluarga Berikan makanan selingan 1 kali/hari. Pilihlah makanan selingan yang bergizi tinggi, seperti : bubur kacang ijo, buah, sari buah, dsb.

•

Perkenalkan makanan beraneka ragam (makanan pokok, lauk  hewani, kacang-kacangan, sayur, dan buah).

Buat makanan sesuai gizi yang dibutuhkan dari berbagai macam bahan makanan Buatlah makanan dengan bentuk yang menarik supaya anak tertarik untuk  makan (misal telur dadar bentuk  bintang) Berikan makanan tambahan antara waktu makan (misal : agar-agar, biskuit, dan bubur kacang ijo).





Contoh menu bayi 9-12 bulan : Waktu

Menu  

06.00 08.00 10.00 12.00 14.00 16.00 18.00 21.00

ASI Nasi tim campur ASI Nasi tim ayam+sup ASI Jus buah Nasi tim campur  ASI

•

 

Sabar dan telaten dalam menyuapi anak  Memberi makan sambil mengajak  bermain atau sekedar jalan-jalan

INSTALASI GIZI RSUD DR. MOEWARDI



•

1. Rasa makanan tidak cocok, tidak  berselera. 2. Terlalu asyik dengan permainan. 3. Terlalu hiperaktif. 4. Kurang mendapat perhatian. 5. Ada masalah dengan giginya. 6. Ada masalah psikologis 7. Cacingan. 8. Kekurangan vitamin. 9. Menderita suatu penyakit kronis.