Proposal Kegiatan Penyuluhan Penyuluhan Gizi Seimbang Tahun Tahun 2014
A.
Latar Belaang
Gizi seimbang merupaan anea ragam bahan pangan yang mengan!ung unsur"unsur unsur"unsur zat gizi yang !iperluan oleh tubuh# bai ualitas# maupun uantitas. Saat ini# $n!onesia mengalami masalah gizi gan!a# buan hanya masalah eurangan eurangan gizi yang !iha!api $n!onesia# elebihan gizi pun ini men%a!i momo yang tengah !iperangi pemerintah. Sebab# e!uanya !apat beraibat buru terha!ap esehatan !an ualitas hi!up manusia.
B. Tu%uan 1. Tu%uan Tu%uan &mum Setelah menerima materi ini peserta penyuluhan mampu memahami memahami tentang gizi seimbang.
2. Tu%uan Tu%uan husus Setelah mengiuti penyuluhan ini peserta !iharapan mampu ' a.
. Penutup ,emiian proposal ini ami sampaian !engan harapan !apat !i %a!ian sebagai a*uan !alam pelasanaannya sehingga egiatan penyuluhan ini sesuai !engan tu%uan yang !iharapan.
LAMPIRAN 1
7Pengertian Gizi Seimbang
,apat !isimpulan baha Gizi Seimbang a!alah eseimbangan antara zat"zat penting yang teran!ung !i !alam maanan maupun minuman yang !ionsumsi oleh seseorang !alam ehi!upan sehari"hari# mengan!ung zat"zat gizi !alam %enis !an %umlah yang sesuai !engan ebutuhan tubuh# !engan memerhatian prinsip eanearagaman atau 8ariasi maanan# ati8itas 9si# ebersihan# !an berat ba!an i!eal.
7(an)aat gizi seimbang • • •
Sebagai sumber zat tenaga Sebagai sumber zat pengatur Sebagai sumber zat pembangun
7 ,ampa urang gizi A!alah eurangan zat"zat gizi yang !ibutuhan oleh tubuh sehingga ter%a!i perubahan tubuh :urus#lemah#pu*at;. Penyebab urangnya gizi yaitu urang maan# maanan yang ti!a seimbang# maanan yang ti!a teratur# salah !alam mengolah maanan. Se!angan tan!a"tan!a urang gizi yaitu ba!an urus# ulit ering usam# lemas !an pu*at# mata benga# ai !an tangan benga. Aibat !ari urang gizi itu sen!iri gangguan pertumbuhan# mu!ah sait# !an urang *er!as. Selain itu !ibaah ini aan !i%elasan lebih rin*i aibat urang gizi !ari masing"masing zat gizi.