Contoh Menu MakananRI KEMENTERIAN KESEHATAN Seimbang Bagi Anak Usia POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES 6-13 Tahun dengan MALANG aktivitas yang tinggi
Faktor ekonomi tidak selalu menjadi penyebab dari kurang gizi pada anak, namun dengan POLA ASUH yang benar dapat mempengaruhi gizi secara berkesinambungan
Sekretariat: Jl. Besar Ijen No. 77C Malang
Website: www.poltekkes-malang.ac.id Telp: (0341) 566075 Kode Pos: 65112 Email:
[email protected] Contoh menu pagi hari Fax: 0341 566075
Menu
Sekretariat: Jl. Besar Ijen No. 77C Malang Cara asuh orang tua dalam memberikan makan
Soto ayam Susu Kerupuk udang Makanan Seimbang Kue putu Bagi Remaja ayu
1. Tumis kacang panjang 2. Tempe goreng 3. Telur dadar 4. Jus buah/buah
Contoh menu siang hari
Contoh menu malam hari
Oleh: Kelompok 2 Tumis kacang Kelas 1 A panjang
PRODI DIV
Lele goreng Tahu goreng KEBIDANAN Buah
POLTEKKES KEMENKES MALANG 2014 – 2015
KEMENTERIAN KESEHATAN RI POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES MALANG Website: www.poltekkes-malang.ac.id Telp: (0341) 566075 Kode Pos: 65112 Email:
[email protected] Fax: 0341 566075
Menu Makanan Seimbang BagI Anak-Anak Usia 6-13 Tahun
Cara mengatasi masalah kekurangan dan kelebihan gizi pada anak: Konsumsi makanan bergizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai kebutuhan tubuh, usia, jenis kelamin, aktivitas fisik dan kondisi biologis
Oleh: Kelas 1 A
Memperhatikan variasi makanan Rajin olahraga
PRODI DIV KEBIDANAN
Mengontrol berat badan
POLTEKKES KEMENKES MALANG
Menjaga kebersihan diri
2015
karbo
Apa itu Gizi Seimbang? Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari–hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memerhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan, aktivitas fisik, a. kebersihan, dan berat badan (BB) ideal.
Kriteria Gizi Seimbang
miner miner al al
air air ZAT GIZI
Dampak dari Kekurangan dan Kelebihan Gizi Pada Anak
lemak vitam vitam in in
protei n
UNTUK PERTUMBUHAN DAN KESEHATAN ANAK Bagaimana penilaian terhadap status gizi anak-anak Indonesia? Dari 100% anak-anak Indonesia hanya 80% yang memiliki cukup gizi Faktor-faktor yang mempengaruhi status gizi pada anak:
1. Malnutrisi (gizi buruk) 2. Pertumbuhan anak terganggu atau terhambat. 3. Daya tahan tubuh rendah
-anak suka memilih-milih makanan -anak terlalu sering jajan. -anak terlalu capek setelah lama bermain. 1. kelebihan berat badan 2. memperbesar resiko munculnya penyakit kronis: kencing manis, tekanan darah tinggi, penyakit jantung.
