COLEGIO SECUNDARIO
CEBA RICARDO PALMA R.D.R. 03634 UGEL 06
MONOGRAFIA
La Autoestima Trabajo presentado en cumplimiento a la Asignatura de Matematica de Cuarto Año de Secundaria
Alumno: Heyser Delgado Paredes
Profesor: Jose Luis Felipe Rivera
Lima, Octubre del 2016
DEDICATORIA……………...………………………………………………………….1 AGRADECIMIENTOS……………………………...…………………………………..2 PROLOGO…….………………………………………………………………...………3 I.
INTRODUCCIÓN........................................................ .............................................................................. ............................................ ...................... 6
II. ANTECEDENTES ............................................ .................................................................. ............................................ ................................. ........... 7 III.
MARCO TEORICO .................................................. ........................................................................ ............................................ ...................... 9
1. AUTOESTIMA ........................................... ................................................................. ............................................ .................................... .............. 9 1.1. Reseña histórica y origen de la autoestima .............................................. .................................................... ...... 9 1.2. Etimología y definiciones de la autoestima................................... autoestima.................................................. ............... 10 2. ESCALERA O COMPONENTES COMPONENTES Y TIPOS TIPOS DE LA AUTOESTIMA AUTOESTIMA ........... 11 2.1. Escalera o componentes componentes de la autoestima ............................. .................................................... ....................... 11 2.2. Tipos de autoestima............................................ ................................................................... .......................................... ................... 12 b.
Autoestima media o relativa.......................................... ................................................................. ............................... ........ 13
c. Autoestima baja .......................................... ................................................................ ............................................ ............................... ......... 13 3. IMPORTANCIA Y DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA .......................... .......................... 14 3.1. Importancia de la autoestima.................................. autoestima........................................................ ...................................... ................ 14 3.2. Dimensiones de la autoestima ........................................... .................................................................. ........................... .... 15 4. CARACTERISTICAS Y FACTORES DE UNA BEUNA AUTOESTIMA..... 16 5. ETAPAS DEL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA ......................... .................................. ......... 20 6. RECOMENDACIONES PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA..................... 23 IV.
CONCLUSIONES..................................................... ........................................................................... .......................................... .................... 24
V. BIBLIOGRAFÍA ........................................... .................................................................. ............................................. .................................. ............ 25
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DEDICATORIA “A Dios por darme la vida, la salud, y las fuerzas para seguir luchando por mis objetivos”
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AGRADECIMIENTOS A mis padres, familiares y profesor por bridarme sus experiencias y conocimientos, para así culminar mis estudios con con éxito.
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PROLOGO La autoestima se define en el seno de la familia, familia, donde los los niños y niñas, aprenden a aceptarse ya quererse a sí mismos y, por lo tanto, donde aprenden a reconocer si su opinión es o no valorada. Es decir, un niño o niña, en función del estilo educativo de sus padres y madres, aprenderá muy pronto a conocer si debe o no dar su opinión y a reconocer si lo que piensa o dice es valioso para los demás. Además, también está ampliamente constatado que las actitudes y comportamientos que los niños aprenden aprenden en la familia los extrapolan extrapolan a los demás contextos contextos sociales sociales como la escuela y la pandilla, y tienden a extenderse a todas las etapas de sus vida. Por ello, es fundamental que, para lograr que un niño o niña desarrolle la capacidad de dar su opinión asertivamente y de sentir que sus opiniones son tenidas en cuenta, la familia que le educa acoja un estilo educativo democrático y participativo que propicie que todos sus miembros tengan derechos y deberes deberes y que, por lo tanto, opten por entrar en las tomas de decisiones familiares. En sentido quiero manifestarme que las ventanas de nuestras vidas son una luz para conseguir objetivos y propósitos a través de una vida plena, satisfactoria, divertida, útil y motivadora para uno mismo y para los demás. Entonces si tratamos tr atamos de resumir en nuestra vida, veremos que poco a poco, hoy y solo hoy, iremos atravesando modificaciones de hábitos que satisfacen satisfacen a nuestros nuestros sueños, donde donde la primordial causa será será la autoestima para lograr esos esos sueños anhelados. anhelados.
Por otro lado, todos t odos tenemos un concepto propio de nosotros mismos que se va gestando desde la infancia de acuerdo con la forma en que los seres rodean (padres, maestros, amigos, compañeros) nos conceptualizan. Pero la principal, ¿De forma nos aceptamos,
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nos estimamos y nos queremos? la cual, muchas están moldeados por otros significativos motivos.
Mayor autoestima produce una una mayor éxito y más existo produce autoestima más alta, por lo que mantiene un espiral hacia arriba (Jack Canfield)
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I.
INTRODUCCIÓN
Toda persona tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la l a persona o sea en la Autoestima (Siesquen, 2013). El tema de la autoestima siempre siempre ha sido de interés científico por la estimación estimación del yo (identidad, self, autoimagen, etc.) ya que, las revisiones sistemáticas de Wells y Marwell (1976) y de Wylie (1974) señalan un notable crecimiento de investigaciones sobre la autoestima desde los años cincuenta hasta mediados de los setenta. Tras un cierto estancamiento, la producción científica no ha cesado, con más de siete mil artículos y seiscientos libros publicados sobre uno de los aspectos más atractivos y a la vez complicados de nuestra realidad personal (Ortega, 2001). En la actualidad, el estudio de la autoestima ha alcanzado una importancia social y educativa más amplia de la que se ha concedido en el ámbito de la investigación psicológica. Los trabajos pioneros de Rosenberg (1965) y de Coopersmith (I967) han vinculado este constructo psicológico a problemas sociales como el abuso de drogas, la delincuencia, el fracaso escolar, la familia o la adolescencia (Ortega, 2001). Además, Ortega (2011) afirma que hasta ahora, una de las direcciones más frecuentes que ha adoptado la investigación de la autoestima ha sido la de identificar qué variables del ámbito escolar repercuten en el desarrollo de la misma. En concreto, se ha ocupado de comprobar la repercusión de la dimensión académica, o autoconcepto académico, en el aumento-disminución del rendimiento escolar. Cabe señalar que el rendimiento académico se encuentra relacionado con la autoestima, ya que este factor permite la
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superación personal, puesto que se encuentra ligada a todas las manifestaciones humanas (Vildoso, 2005). También la autoestima se le l e reconoce como un indicador del desarrollo d esarrollo personal fundado por la valoración valoración positiva y negativa. La valoración puede surgir de la opinión, opinión, aceptación aceptación y la aprobación interna de cada persona; para ser realmente valiosos como personas deben aceptarse tal y como son, evitar ser vulnerables a sentirse inadaptados y a depender de la la aprobación de los demás para sentirse seguros (Bustamante, 2013). Una de las mayores dificultades en la vida del ser humano es conocerse a sí mismo y poder desenvolverse desenvolverse con con seguridad en todo lo que realiza, actitudes que se ven reflejadas reflejadas al momento de relacionarse en la sociedad y sobre todo en el rol que desempeñan en el ámbito laboral. Se dice que una empresa es mucho más exitosa cuando sus trabajadores presentan una personalidad positiva positiva (Nataly, 2010). Es por eso que en el presente trabajo trataremos de explicar cómo es una persona con buena autoestima y cómo influye esto en el desarrollo competitivo de esta vida, ya que en los últimos tiempos han ocurrido cambios que están obligando a que la sociedad valore más la productividad y competitividad de los l os individuos dentro de las organizaciones.
II.
ANTECEDENTES
En una investigación realizada por Amato citado en Mercado (2011) resume los efectos que se habían encontrado en los niños cuyos padres se habían divorciado y señala diferencias con los niños cuyos padres continúan juntos: baja en el rendimiento académico, baja autoestima, dificultades sociales, dificultades emocionales como depresión, miedo, ansiedad y problemas de conducta. Algunas de las investigaciones realizadas por Judith Wallerstein (1998) señalan que el 41% de los hijos de padres separados son temerosos, agresivos, agresivos, tienen baja autoestima y
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presentan dificultades en su comportamiento o desempeño escolar. Solo un 45% de los niños superan satisfactoriamente el divorcio de sus padres. Por otra parte, en datos obtenidos por el INEGI (2012) la obesidad es actualmente un problema de salud en México; el 30% de la población la padece, del cual más de 4 millones son niños. En Sonora el 30% de los niños padece obesidad o sobrepeso, considerando que es una cuestión alarmante debido a que además de las consecuencias físicas están las consecuencias psicológicas; lo cual concuerda con Alvarado (2005), quien señala que persona con obesidad tiene alteraciones emocionales, elevados niveles de ansiedad y depresión, la persona obesa muestra miedos e inseguridad personal, baja autoestima y distorsión de la imagen corporal. Un estudio realizado por Gutiérrez, Camacho y Martínez (2007) sobre autoestima, funcionalidad familiar y rendimiento escolar en adolescentes de 10 a 17 años, se encontró que el 68% los estudiantes con alto rendimiento escolar tenían alta 10 autoestima, sin embargo el 78% de los estudiantes con bajo rendimiento escolar presentaron una autoestima baja, por lo cual se llegó a la conclusión que la autoestima baja y la disfuncionalidad familiar son factores de riesgo para un bajo rendimiento escolar. Por lo cual se considera necesario la colaboración y atención de los diferentes ámbitos en los que se desarrolla el infante, como la familia, la escuela, la sociedad, con el fin de crear estrategias efectivas para elevar la autoestima de los niños.
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III.
MARCO TEORICO
1. AUTOESTIMA 1.1. Reseña histórica y origen de la autoestima El constructo psicológico de la autoestima se remonta con la investigación de William James, a finales del siglo XIX, en su obra los principios de la psicología, donde estudiaba el desdoblamiento de nuestro yo global en un yo conocedor y un yo conocido (Acuña, 2013) La autoestima no es innata del ser humano, sino se adquiere como resultado de las experiencias acumuladas acumuladas a lo largo l argo de la vida. Este aprendizaje no es intencional ya que se produce en contextos informales, dejando una importante huella en la persona. El origen de la autoestima se sitúa en los primeros años de vida, a partir de los mensajes e imágenes que los padres de familia transmiten a sus hijos(as), con los que forman un primer concepto de sí mismo (Acuña, (Acuña, 2013). Por otro lado, Acuña (2013), menciona menciona que nacemos con una autoestima autoestima establecida, establecida, ya que desde niños(as) nos vamos formando un concepto de nosotros mismos y la continuamos construyendo construyendo a lo largo de toda la vida. Desde sus experiencias desarrolladas en la infancia, cada joven reaccionará de forma distinta a situaciones y contextos de su entorno. Así mismo la interacción que tenga con su familia, maestros, amigos, etc. les permitirá crear crear una una imagen, imagen, que que llevará llevará por por dentro, y en en consecuencia consecuencia establecerá su nivel de autoestima. Para alcanzar una autoestima positiva, se necesita tener una actitud de confianza frente a sí mismo y actuar con seguridad frente a otras personas, ser abiertos, flexibles, valorar a los demás y aceptarlos tal como son. Podemos señalar por último que la autoestima, es la actitud básica que determina el comportamiento académico del estudiante (Acuña, 2013).
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1.2. Etimología y definiciones de la autoestima a. Etimología Para, Acuña (2013) establece que la palabra autoestima se describe de la siguiente manera:
Auto: Prefijo del griego Autos, que significa uno mismo, por sí mismo.
Estima: Es consideración, aprecio a una persona o así mismo.
b. Definiciones de la autoestima Según Siesquen Siesquen (2013) la autoestima es es el sentido valorativo valorativo de nuestro nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Sin embargo Vildoso (2002) menciona menciona que existen numerosas numerosas definiciones con con diferentes enfoques, de acuerdo con la orientación psicológica y educativa de diversos autores:
Según el psicopedagógico Stanley Coopersmith (1992) señala que la autoestima no sólo es la valía personal que tenemos sobre nosotros mismos, sino que además es el conjunto de actitudes positivas que tenemos hacia nosotros mismos. Estas actitudes se manifiestan en las habilidades, destrezas y capacidad que tenemos de enfrentar retos y problemas que la vida nos presenta. Es muy importante tener en cuenta que la autoestima no es innata, sino que se adquiere a medida en que el individuo se relacione con otras personas.
Según Alcántara, José (1993) indica que la autoestima es el conjunto de creencias y valores que el sujeto tiene acerca de quién es, de sus capacidades, habilidades y potencialidades. potencialidades. Por Por lo tanto La La autoestima autoestima se desarrolla desarrolla a lo largo de la vida a medida medida que se va formando una imagen de sí mismo, imagen que lleva en el interior, que es reflejada por las experiencias que tiene con otras personas.
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Según Branden, Nathaniel (1995) señala que la autoestima es el concepto que tenemos de nosotros mismos, no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación de que tengamos sobre los que piensan los demás de nosotros.
Según Calero Pérez, Mávilo (2000) . Tener una autoestima positiva, es una consecución de ver y hacer cada día mejor la vida, de realizar con amor los propios deberes, de ser servicial con los demás; de ser buen compañero, buen hermano y buen amigo; de portarse bien con todos; de luchar diariamente contra los propios defectos.
2. ESCALERA O COMPONENTES Y TIPOS DE LA AUTOESTIMA 2.1. Escalera o componentes de la autoestima Según Velásquez (2012) la autoestima es crecimiento que se asemeja a una escalera, por ello en la figura figura 1, los conceptos conceptos vinculados vinculados con la autoestima autoestima son los siguientes: siguientes:
Figura 1. Escalera de la autoestima
a. Autoconocimiento: me permite ser consciente de mis virtudes defectos y sobretodo posibilidades para seguir desarrollándome. Me doy cuenta de que tengo habilidades, destrezas y capacidades, pero sobretodo me defino como persona.
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b. Autoconcepto: Es una serie de creencias acerca de sí mismo. Se manifiestan en la conducta. Si alguien se cree tonto, actuará como tonto, si se cree inteligente o apto, actuará como tal.
c. Autoevaluación: Capacidad interna para considerar si algo me beneficia, esto es, me ayuda a crecer o por el contrario, constituye algo negativo, esto es, algo que entorpece mi desarrollo como persona .
d. Autoaceptación: Admito en mí todas mis características, sin realizar comparaciones con los demás, o queriendo copiar modelos porque experimento insatisfacción frente a mí.
e. Autorrespto: Estar atento a mis necesidades y buscar la manera de cubrirlas de manera oportuna y sin dañar a los demás.
f. Autoestima: a autoestima es la síntesis de todos los pasos anteriores. Si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades, y si se acepta y respeta, tendrá autoestima.
2.2. Tipos de autoestima Según (Bustamante, 2013) señala que la autoestima se divide en los siguientes niveles:
a. Autoestima alta La autoestima alta se origina desde el nacimiento, por lo tanto es de vital importancia analizar los primeros años de vida del niño tanto en su ámbito familiar como social, para así lograr que la l a autoestima alta esté presente en el aprendizaje, en la toma de decisiones y en la vida diaria. Los niños que tienen una autoestima alta suelen mostrarse siempre seguros de sí mismos, confiados, motivados, alegres, firmes, estables, nunca o casi nunca tienen
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enfrentamientos con sus compañeros, siempre están dispuestos a cooperar, establecen relaciones interpersonales con facilidad, hacen preguntas, participan voluntariamente en las clases y defienden sus ideas.
b. Autoestima media o relativa Se define como un punto medio porque la persona no adquiere aún los factores evolutivos que conducen a la autoestima alta. Las personas que poseen un nivel medio de autoestima, tienen confianza en sí mismas, pero en ocasiones no, intentan mantenerse fuertes con respecto a los demás aunque en su interior están sufriendo. Es decir, esta clase de personas se presentan seguros frente a los demás aunque internamente no lo son. De esta manera, su actitud oscila entre momentos de autoestima elevada (como consecuencia del apoyo externo) y períodos de baja autoestima (producto de alguna crítica).
c. Autoestima baja Se considera baja autoestima quienes muestran agresividad, apatía, tristeza, depresión, bajo desarrollo escolar, regularmente son inseguros, tienen miedo, se preocupan por todo y tiene dificultades para establecer contacto con las demás personas de de su edad. También se considera aquella victima frente a sí mismo y frente a los demás, evadiendo toda posibilidad de éxito de manera voluntaria. Esto también lleva a una consecuencia de poseer una autoestima baja se considera un factor de riesgo del consumo de drogas, presentar conductas delictivas, depresión y suicidio.
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3. IMPORTANCIA Y DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA 3.1. Importancia de la autoestima La autoestima es importante porque afecta a todas las facetas de nuestra vida y a todos nos es imprescindible, independientemente de nuestra edad, sexo, condición, nivel cultural, profesión u objetivos que nos hayamos trazado para el futuro (Carrillo, 2009). La importancia de una autoestima positiva radica en que esa es la base de nuestra capacidad para responder de manera activa y positiva a las oportunidades que se nos presentan en el trabajo, en el amor y en la diversión. Además, es la base de esa serenidad de espíritu que hace posible disfrutar de la vida (Siesquen, 2013). Así mismo Siesquen (2013) menciona aspectos importantes en los cuales se evidencia la importancia de la autoestima:
Condiciona el aprendizaje, pues la autoestima negativa genera impotencia impotencia y frustración en los estudios. Por el contrario, cuando se promueven actividades que favorecen la autoestima positiva, el rendimiento escolar mejora notoriamente y se abordan los nuevos aprendizajes con confianza y entusiasmo.
Ayuda a superar las dificultades personales, así los fracasos y conflictos no serán experiencias paralizantes, pues primarán sobre estos la autoestima personal y la seguridad seguridad en las propias capacidades. capacidades.
Fundamenta la responsabilidad, pues quienes se s e valoran positivamente se comprometen con mayor facilidad y desarrollan un sentido amplio de responsabilidad en las actividades que realizan.
Apoya la creatividad, pues la fluidez, originalidad de ideas e incentivos se consiguen con una adecuada autovaloración.
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Determina la autonomía personal, ya que la consolida de una autoimagen positiva, permite la formación de personas autónomas, independientes y seguras.
Permite relaciones sociables saludables, abiertas y asertivas, ya que sabe que la percepción de sí mismo depende de uno, tomando los mensajes positivos y negativos como apreciaciones realizadas por las personas de su entorno cuya valoración corre por cuenta propia.
Garantiza la proyección futura de la persona, pues en la medida que nos valoramos crecen las expectativas por nuestro desempeño sea en la universidad, en el trabajo o en nuestras relaciones con los demás. Se aspira a metas superiores.
Como se podrá observar, la autoestima es importante en absolutamente todos los aspectos de nuestra vida; así que empecemos a valorarla como es debido.
3.2. Dimensiones de la autoestima Según Álvarez (2007) Las Las siguientes dimensiones que que van ser ser mencionadas son muy significativas en la etapa universitaria que estás comenzando a vivir, ya que la comprensión de los mismos involucrará un darse cuenta de las cualidades positivas o negativas que posees y sobre todo plantearte como estrategia mantener o incluso potenciar las cualidades cualidades positivas positivas y limitar o disminuir las cualidades negativas. negativas.
Dimensión física: Se refiere, en ambos sexos, al hecho de sentirse atractivo físicamente en apariencia, aunque para otros no lo seas. En los varones resalta el hecho de ser fuertes y en las mujeres el de ser finas y delicadas.
Dimensión social: Incluye el sentimiento de sentirse aceptado o rechazado por los iguales y el sentimiento de pertenencia. También También se relaciona con el hecho de
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sentirse capaz de enfrentar con éxito diferentes situaciones sociales. Finalmente, también incluye el sentido de solidaridad. Esta dimensión nos demuestra lo elevado de su Inteligencia Interpersonal.
Dimensión afectiva: Se refiere a la autopercepción de características de personalidad. personalidad. Esta dimensión nos demuestra lo elevado de su Inteligencia Intrapersonal.
Dimensión académica: Se refiere a la autopercepción de la capacidad para enfrentar con éxito las situaciones de la vida educativa y, específicamente, a la capacidad de rendir bien y ajustarse a las l as exigencias ahora universitarias. Incluye también la autovaloración de las capacidades intelectuales.
Dimensión ética: Se relaciona con el hecho de sentirse una persona buena y confiable. Incluye atributos como sentirse responsable y trabajador. La dimensión ética depende de la forma en que desde d esde temprana edad se interiorizan los valores y las normas, y de cómo se ha sentido frente a las personas de autoridad cuando las ha transgredido o ha sido si do sancionado.
4. CARACTERISTICAS CARACTERISTICAS Y FACTORES DE UNA UNA BEUNA AUTOESTIMA AUTOESTIMA Según Branden (2010) El significado primordial de la autoestima es la confianza en la eficacia de la propia mente, en la capacidad de pensar, de tomar decisiones de vida y de búsqueda de de la felicidad, para ello existen calves calves para alcanzar alcanzar una buena autoestima.
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a. Características Características de una buena autoestima tabla 1. Concepto Clave
Claves para alcanzar una buena autoestima
Análisis / desarrollo
Conclusión
Comprende el haber y él debe, los El juicio aspectos positivos y negativos, lo ya personal conseguido y lo que queda por alcanzar Se alcanza un estado de paz relativa: Aceptación uno se acepta a pesar de las limitaciones, los errores, las de uno no frustraciones (expectativas mismo cumplidas). Comprende la morfología corporal
El análisis debe culminar en una AFIRMACION POSITIVA que le de valor a las ganancias sobre las pérdida Uno está de acuerdo con su persona cuando asume las aptitudes y las limitaciones
Hay que integrar el aspecto características físico a la aceptación de nuestra fisiológicas(enfermedades físicas o personalidad. psicológicas, psicológicas, congénitas o adquiridas) Involucra la conformación de un estilo personal integrado por: los La personalidad debe ser pensamientos, la inteligencia, la Patrimonio pensamientos, percibida como positiva en su psicológico conciencia, la fuerza de voluntad, el totalidad. lenguaje verbal y no verbal, la interpretación de la vida, etc. Es el ámbito en donde se desarrollan Tener relaciones sociales Entorno los recursos para la comunicación saludables es indicativo de una socio – interpersonal y lo que de ella se autoestima buena cultural deriva. El trabajo debe ser fuente de Es importante la identificación con el satisfacción personal, tanto por Trabajo trabajo que se realiza y que se realice el trabajo en sí o por las ventajas con compromiso, amor y dedicación. que el trabajo nos proporciona La entrega hacia los demás, mezcla de generosidad y de Hacer algo El acto de entrega hacia los demás, de satisfacción personal, es otro dar algo por por propia voluntad que que el el positivo indicador de buena autoestima otro necesita, es motivo de cierta por los cuando no implica un armonía interior demás. autosacrificio o anulación personal.
Aspecto físico
(belleza,
estatura,
…)y
las
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b. Factores que inciden en el desarrollo de la autoestima Para Álvarez (2007) menciona que los adolescentes, y las personas en general, adquieren y modifican su autoestima de acuerdo a la interacción con diversos factores, entre los que se encuentran los emocionales, socioculturales, económicos, y la comunicación con otras personas.
a. Factores emocionales Una autoestima alta es uno de los elementos importantes para desarrollar un equilibrio psicológico y alcanzar la felicidad. felicidad. Cuando un joven tiene una buena idea de sí sí mismo, mismo, generalmente confía en sus capacidades y en sus relaciones con sus padres y compañeros, además de abordar retos de mejor manera. En cambio, el adolescente que posee una idea negativa de sí actúa temerosamente, se ampara baja la sombra de otras personas, evita llamar la atención y prefieren estar en soledad que interactuando con otras personas. Por otra parte, la ansiedad tiene gran importancia en el desarrollo de la autoestima. Los sujetos que tienen malos conceptos de sí mismos suelen sentir mayor ansiedad durante gran tiempo de sus vidas, pues sienten que no pueden hacer las cosas igual que otros.
b. Factores socio- culturales La socialización es el proceso por el cual los menores aprenden el funcionamiento de su entorno, reconocen las normas, las costumbres y las conductas de su grupo cultural. Aunque importante, la familia no es el único agente que interviene en el proceso de socialización y en el desarrollo de la autoestima; también están los compañeros, vecinos, profesores, sistemas de comunicación, publicidad, entre otros. Toda persona
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se ve a sí misma desde le punto de vista de los grupos en que participa y del entorno en que se desarrolla, y todo aquello que piensen de uno influirá positiva o negativamente negativamente en la personalidad o forma de pensar. En la actualidad, la escuela le ha dado una mayor importancia a la influencia del medio en los adolescentes. Antes, la escuela tradicional sólo conocía un tipo de relaciones sociales: sociales: la acción del profesor prof esor sobre el alumno, y la conducta de sumisión que debía tener este último. Por el contrario, la escuela activa promueve nuevos métodos que incentivan la vida social entre los adolescentes. Ahora, los alumnos tienen libertad para trabajar entre ellos y colaborar en la búsqueda intelectual, así como el establecimiento de una disciplina moral; el trabajo en equipo se ha hecho esencial en la práctica de la escuela activa.
c. Factores económicos Desde el comienzo de la escolaridad, los adolescentes vulnerables están en gran desventaja. Se desempeñan menos bien que sus iguales de la clase, por lo que las tareas y la escuela les parecen aburridas y frustrantes. No tardan en quedarse atrasados en sus estudios. En pocas palabras, el fracaso escolar es una experiencia común para estos jóvenes; consecuentemente, muchos de ellos tienen un mal concepto de sí mismos y sentimientos de incapacidad en cuestiones intelectuales. Además, por su propia formación intelectual limitada, los padres de los jóvenes más vulnerables son menos capaces de ayudar a sus hijos en sus estudios y no pueden hacer las veces de modelos afectivos para el logro educativo.
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5. ETAPAS DEL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA Según Ericsson (2006) menciona que hay ocho etapas por las que el ser humano pasa en el proceso de su vida. Las edades no son rígidas, pueden fluctuar; por ejemplo, la autonomía puede presentarse al año y medio o los tres años de vida. Para el paso de una etapa a otra se vive una crisis; la crisis suele ir acompañada por angustia y ansiedad, ya que es dejar algo seguro, conocido, por algo incierto i ncierto y desconocido.
1. Primera etapa es la confianza básica frente f rente a desconfianza (8 a 18 meses) Esta etapa es muy importante en el desarrollo de la persona, pues según sea ésta; así llevará la confianza, la fe, la aceptación de sí misma y hacia los demás, ya que el niño percibe que es importante y valioso para las personas. La satisfacción de obtener logros le dará la seguridad necesaria para "arriesgarse" a dar el siguiente paso. Entonces las crisis, depresiones y ansiedades serán contractivas y no destructivas. El niño en esta etapa está para recibir, no tiene la capacidad para dar.
2. Segunda etapa autonomía frente a vergüenza y duda (18 meses a 3 años) Comienza a darse cuenta de que puede dar, empieza a tener autocontrol y fuerza de voluntad. Se atreve y no. Debe recordarse que hay que alentar lo positivo de cada etapa para que la autoestima se vaya enriqueciendo y afirmando. El ejemplo de los padres es muy importante, pues es más fácil desarrollarse en un ambiente de flexibilidad que en uno de rigidez; en uno que q ue ponga límites, que él tendrá que respetar y cumplir, pero también que provea el respeto a su persona.
3. Tercera etapa Iniciativa frente a culpa (3 a 6 años) En esta etapa el niño avanza rápidamente hacia nuevas conquistas en esperas sociales y espaciales. El se encuentra en este momento lleno de energía y de ganas de hacer, colocando en esta acción todo su ser, imaginación e interés. Pone a prueba sus
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poderes, sus conocimientos y sus cualidades potenciales, inicia nuevas formas de conducta cuyos límites trascienden los de su persona y en algunas oportunidades producen resultados inesperados y desagradables, generando culpabilidad. Esta polaridad de la iniciativa en oposición a la pasividad o la culpa por haber ido demasiado lejos, constituye constituye el tema fundamental de esta etapa.
4. Cuarta etapa frente a la inferioridad (6-12 años) Aquí el individuo toma conciencia de la necesidad de destacarse, de hallar un lugar entre las personas de su misma edad; por lo tanto dirige sus energías hacia los problemas sociales que pueden pueden dominar dominar con éxito. Este es el periodo de de latencia en el cual se invierte la energía libidinosa en desarrollar cualidades corporales, musculares y perspectivas, así como un creciente conocimiento del mundo que cada vez cobra mayor importancia. El niño evita constantemente el fracaso a cualquier precio.
5. Quinta Etapa Frente a la difusión de roles (12 a 12 años) Empezando con la pubertad, se llega a la adolescencia. Es la crisis en donde las etapas anteriores se cuestionan; se pone en juego la construcción de la "identidad". La persona se vuelve egoísta, solitaria, de carácter cambiante; la misma está feliz, que enojada, no sabe qué le pasa ni qué quiere. En esta etapa puede recuperar aclarar y fortalecer su autoestima. Darle confianza, comprensión, respeto y ayuda le facilitará esta difícil etapa .
6. Sexta Etapa Intimidad frente al aislamiento (20 a 35 años) Una vez superadas las crisis de identidad de la adolescencia el ser humano está listo para participar de manera plena en la comunidad gozando de la vida, libertad y responsabilidad adulta. Es decir el joven debe ser capaz de estar cerca de otros
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sabiendo quien es y sin miedo a perderse en esa relación. Para ellos necesita dar un poco de sí auto abandonarse en las manos del otro, ceder un poco en sus preocupaciones preocupaciones y metas personales su trabajo o sus estudios, estudios, sus relaciones personales y sociales, especialmente con el sexo opuesto y en el matrimonio. Todo ello con la finalidad de alcanzar idealmente la intimidad.
7. Séptima Etapa Generatividad frente al estancamiento (35 a 60 años) En esta etapa las personas son productivas creativas, consolidan y cuidan su familia, f amilia, amigos y trabajo. Hay una total proyección del ser humano a relacionarse y ser productivo. En caso caso contrario las personas personas se encuentran estancadas, estancadas, no aman, no no son creativas ni productivas. Viven en el egoísmo, no se han encontrado a si mismas (etapas anteriores no superadas). Su autoestima es baja con todas sus consecuencias.
8. Octava etapa integridad frente a la desesperación desesperación (>60 años ) La integridad se refiere a la habilidad para aceptar los hechos vividos, aceptar el morir sin temor. Constituye una habilidad para integrar un sentimiento de su historia pasada con sus circunstancias actuales y visualizar el futuro sin temor. Es el momento en la vida en que damos vuelta la mirada y nos evaluamos de manera retrospectiva: ¿vivimos? ¿Qué hicimos con nuestra vida? La persona que culmina exitosamente esta última etapa afrontando la muerte sin temor, posee la virtud que Erikson denominó sabiduría.
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6. RECOMENDACIONES RECOMENDACIONES PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA Sánchez (2011) Recomienda Recomienda algunas estrategias para mejorar mejorar la autoestima, los cuales se mencionan a continuación:
a. Tómate un tiempo para mirar atrás y reflexionar sobre tu vida . Durante cuánto tiempo miraste de dentro hacia fuera sin detectar los errores cometidos; por ello, es necesario cambiar la perspectiva, ¡observar el panorama interior! Cuando puedas mirar los planos y bocetos de tu vida, podrás de decidir en qué áreas debes adoptar nuevas estrategias o hacer h acer cambios. b. Busca un lugar donde puedas meditar y relajarte, respira profundo , una mente clara y concentrada es la condición más importante para recuperar la confianza y autoestima. Cuando nuestra mente está llena de pensamientos negativos o de trabajo (¡o de ambos!) no puedes concentrarte en los hechos en sí mismos. c. Establece metas claras sobre lo que quiere lograr y en cuánto tiempo . Puede empezar por algo pequeño para ganar un poco de auto-confianza, quizá ser capaz de hablar con la chica que siempre te gustó o incluso sobresalir en el trabajo. El truco
es
que
cuando
haces
que
una
cosa
suceda, ésta se propaga al resto de tu vida. vida.
d. Haz una lista personal sobre los aspectos positivos y los negativos de
tu vida; en ella identifica tus defectos y fortalezas, en tus dones naturales. De esta manera podrás concentrarte en los puntos que necesitas mejorar de tu vida. Al elaborar la lista, pídele ayuda a compañeros de trabajo o a la gente que te rodea, así, la lista de reflejará más fielmente (a veces nos duele ser sinceros) las cosas buenas y malas malas en ti.
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IV.
CONCLUSIONES La autoestima abarca todas las etapas de la vida, los cuales son principales para el desarrollo en la sociedad, en casa y en la economía.
La autoestima tiene diferentes estados en la persona como es la alta, media y baja.
La importancia de la autoestima es el modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta virtualmente en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor o el sexo, hasta nuestro proceder como padres y las posibilidades que tenemos de progresar en la vida.
Es bueno tener una buena autoestima ya que que de esta forma podemos podemos ser mejores personas, podemos cumplir nuestros objetivos y metas. Nos podemos dar a respetar con los demás, pero también un punto muy importante es no bajar jamás el autoestima del resto, ya que esto afecta considerablemente el desarrollo personal, la capacidad de expresarse y muchos factores importante en el crecimiento del otro.
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V.
BIBLIOGRAFÍA
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ANEXOS
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Anexo 1. Algunos motivos de la baja Autoestima
Anexo 2: Niveles de autoestima
Anexo 3: Intercepción de la autoestima entre el hombre y la mujer
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