MATRIZ DE CONTENIDOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

MATRIZ DE CONTENIDOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA COMPONE NTE Y/O PRIMER SEGUNDO CAPACIDA GRADO GRADO D POR AREAS COMPREN Gimnasia Gimnasia SION Y básica y básica y DESARROL salud salud LO DE LA Noción El cuerpo CORPOREI del y sus DAD Y LA cuerpo segmento SALUD como s. totalidad. Conoce Conoce posicione posicione s básicas, s básicas, de pie, de pie, tendido, tendido, arrodillad arrodillad o, o, sentado, sentado, etc. etc. Concienci a Concienci segmenta a ría, segmenta identifica ría, ción identificac partes de ión partes su de su cuerpo. cuerpo. Nociones Noción de elemental las es de las capacidad funciones es físicas: orgánicas fuerza, de la velocidad, circulació flexibilida n y d y respiració resistenci n. a. Noción de las Actividad es capacida Fuerza des · Prensil físicas: (trepar) fuerza, · Brazo ( velocidad cargar, , flexibilida  jalar) · Piernas d y (saltar, resistenci con un a. pie con Actividad dos) es y

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TERCER GRADO Gimnasia básica y salud Ubicación de principale s músculos y articulaci ones del cuerpo. Nociones elemental es de los sistemas cardio circulatori o y respirator  io. Nociones de las capacidad es físicas básicas (fuerza, velocidad, flexibilida d, y resistenci a) Actividad es Fuerza · Prensil (trepar) · Brazo ( cargar,  jalar) · Piernas (saltos variados) · Tonicidad. y

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CUARTO GRADO

QUINTO GRADO

SEXTO GRADO

Gimnasia Gimnasia Gimnasia Básica y básica y salud básica y salud salud Las Nociones principale Procedimi de las s entos principale funciones básicos s corporales para funciones : ejercitar  corporale circulació las s durante n, capacidad la respiració es físicas. actividad n y Las física. locomoció capacidad n Nociones es físicas de Las básicas: frecuenci capacidad fuerza, a es físicas velocidad, cardiaca básicas: flexibilidad y fuerza y respirator  velocidad, resistencia ia flexibilidad en y actividade Nociones resistencia s físicas de las en de mayor  capacida actividade complejida des s físicas d. físicas diversas. básicas: Actividade fuerza, s Actividade velocidad s Fuerza , Fuerza · Prensil flexibilida · Prensil (trepar) d y (trepar) · Brazo ( resistenci · Brazo ( cargar, a en cargar,  jalar)  juegos  jalar) · Piernas motores · Piernas (saltos de mayor  (saltos variados) dificultad variados) · Tonicidad. · Velocidad · Velocidad Actividad Tonicidad. de es Veloc traslación Fuerza idad (en 10 y 20 · Prensil · metros) (trepar) Velocidad ·Velocidad · Brazo ( de de reacción cargar, traslación (partidas Velo  jalar) (en 10 y 20 de cida · Piernas metros) diferentes d (saltos y

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· Tonicidad.

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Fuerza · Prensil (trepar) Velocidad · Brazo ( · cargar, Velocidad  jalar) de · Piernas traslación (saltos (en 5 y 10 variados) metros) · Tonicidad. ·Velocida d de Velo reacción cida (partidas d de · diferentes Velocidad posicione de s. Ejm. traslación Sentado, (en 5 y 15 arrodillad metros) os, etc. ·Velocida Res d de iste reacción ncia (partidas · de Actividad diferentes física por  posicione s. Ejm. un período Sentado, de un arrodillad minuto de os, etc. duración. Resi Mov sten ilida cia d · · Actividad Flexibilida física por  d. De las un grandes período articulaci de 1 y 3 ones. minutos · de Elasticida duración. d. De los miembros Movi inferiores lidad y · superiore Flexibilid s. ad. De las grandes Nociones articulaci elemental ones. es del · sistema

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· variados) Velocidad · de Tonicidad. traslación (en 10 y Velo 20 cida metros) d ·Velocida · d de Velocidad reacción de (partidas traslación de (en 10 y diferentes 20 posicione metros) s. Ejm. ·Velocida Sentado, d de arrodillad reacción os, etc. (partidas de Resi diferentes sten posicione cia s. Ejm. · Sentado, Actividad arrodillad física por  os, etc. un período Resistencia de 1 y 3 · minutos Actividad de física por  duración. un · período Circuitos de 1 y 3 de minutos ejercicios de Movilidad duración. · · Flexibilida Circuitos d. De las de grandes ejercicios articulaci ones. Movil idad Elasticida · d. De los Flexibilid miembros ad. De las inferiores grandes y articulaci superiore ones. s · Fases de Elasticida la d. De los respiració miembros n inferiores Equilibrio y postural. superiore Hábitos

·Velocidad de reacción (partidas de diferentes posiciones . Ejm. Sentado, arrodillado s, etc. Resis tenci a · Actividad física por  un período de 1 y 3 minutos de duración. · Circuitos de ejercicios Movil idad

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· Flexibilida d. De las grandes articulacio nes. · Elasticida d. De los miembros inferiores y superiores . Fases de la respiració n. Equilibrio postural. Hábitos de higiene e hidratació n. Normas sencillas de seguridad

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posiciones. Ejm. Sentado, arrodillado s, etc. Resistencia · Actividad física por  un período de 1 y 3 minutos de duración. · Circuitos de ejercicios Movilidad · Flexibilidad . De las grandes articulacio nes. · Elasticidad. De los miembros inferiores y superiores. Fases de la respiració n. Equilibrio postural. Hábitos de higiene e hidratació n. Normas sencillas de seguridad en la prevenció n de accidentes : en el uso de materiales. Relación entre respiració n, postura, tensión y relajación muscular.

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circulatori o y respiratori o. Respiraci ón y postura corporal: situación de reposo. Nociones sobre alimentaci ón e hidratació n Medidas de seguridad sencillas y prevenció n de accidente s durante la práctica

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Elasticida d. De los miembros inferiores y superiore s. La respiració n y la postura corporal. Nociones básicas de seguridad personal y prevenció n de accidente s en el uso del espacio.

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de higiene e hidratació n. Normas sencillas de seguridad en la prevenció n de accidente s: en el uso de materiale s.

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DOMINIO CORPORA LY EXPRESIO N CREATIVA

s. Fases de la respiración . Equilibrio postural. Hábitos de higiene e hidratación . Normas sencillas de seguridad en la prevención de accidentes: en el uso de materiales. Relación entre respiración , postura y relajación corporal Hábitos de higiene, alimentació n e hidratación . Procedimie ntos elementale s de seguridad personal y prevención de accidentes: en situaciones lúdicas.

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en la prevenció n de accidentes : en el uso de materiales. Diferencia s entre respiració n, postura y relajación corporal. Hábitos de higiene, alimentaci ón e hidratació n. Procedimi entos de seguridad personal y prevenció n de accidentes : en la práctica de actividade s físicas diversas.

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Hábitos

de higiene, alimentaci ón e hidratació n. Procedimi entos de seguridad personal y prevenció n de accidentes en la práctica de  juegos predeportivos .

Motricidad, Motricidad, Motricidad, Motricidad, Motricidad, Motricidad, ritmo y ritmo y ritmo y ritmo y ritmo y ritmo y expresión. expresión expresión expresión expresión expresión El Lateralida Las Los tipos Relación y Nocione esquema d: habilidad de utilidad de s de las corporal. derecha e es desplaza las habilidad y

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Juegos  jalar, cargar, saltar, lanzar, empujar, etc. Lateralida d: lado derecho e izquierdo. Ubicación espacial: lejos, cerca, arriba, abajo, delante, atrás, alrededor. Ubicación temporal: antes, durante, después. Actividad es rítmicas sencillas: rondas.

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izquierda. Orientaci ón espacial: cerca, lejos, arriba, abajo, dentro, fuera, alrededor  de. Orientaci ón temporal: antes, durante, después, lento, rápido. Diferenci as entre ritmos lentos y rápido

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motrices básicas: correr, saltar, lanzar, trepar. Diferencia entre la coordinac ión general y específica . Equilibrio estático y dinámico. Tipos de  juegos motores: de carreras, saltos y lanzamien tos. Espacio propio y próximo.

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mientos. Direccion es y niveles durante el movimien to. Gimnasia creativa: giros corporale s. Actividad es atléticas: carreras de velocidad y relevos. Diferenci a entre los ritmos de la comunida d. Espacio propio y próximo.

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habilidade s motrices básicas: desplazam ientos, saltos, giros, lanzamient os, recepcion es. La gimnasia creativa: nociones de giros y equilibrios corporales . Actividade s atléticas: nociones sobre las carreras y saltos. Pasos de bailes, danzas y ritmos de la comunida d. El espacio común.

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CONVIVEN CIA E INTERACCI ON SOCIOMOT RIZ

Los juegos Los juegos Los Los  juegos  juegos motores sensorial , es y sensori rítmicos. ales y Los de  juegos y

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es combina das. Nocione s de las habilidad es combina das. Nocione s generale s de los ejes corporal es. La gimnasia creativa: habilidad es gimnásti cas básicas a mano libre y en pequeño s aparatos. Activida des atléticas: tipos de carreras, saltos y lanzamie ntos. Danza creativa: el cuerpo y sus posibilid ades de movimie nto. El espacio común

Los juegos Los juegos Los juegos Los juegos Juegos Juegos Juegos Los  juegos: preprepre· Recreativos deportivo deportivos deportiv · De s: : Mini os: Mini persecución. · Mini básquet, básquet, básquet. mini mini Los · Mini fútbol, fútbol,  juegos y

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expresi ón. Los  juegos tradicio nales de la comuni dad. Normas de  juego sencilla s. Activida des lúdicas y recreati vas en el medio natural.

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tradiciona les de la comunida d. Normas simples de juego. Actividad es recreativa s en el medio natural: paseos.

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tradiciona fútbol. les de la ·Juegos región. tradiciona les de la Reglas región. simples de juego. Normas de juego Actividad de mayor  es dificultad. recreativa s y Actividad caminata es en el recreativa medio s en el natural. medio natural: caminata y paseo.

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mini voleibol. Juegos tradicional es de la región. Reglas y normas de  juego consensua das. Juegos de campo, exploració n y orientació n.

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mini voleibol, mini béisbol. Juegos tradicion ales del Perú. Normas de juego consens uadas. Juegos de campo, exploraci ón y orientaci ón