PENGERTIAN Hipertensi (tekanan darah tinggi) adalah tekanan darah dengan batas atas sama dengan atau lebih dari 140m 140mmH mHgg dan dan bata batass bawa bawah h lebi lebih h atau atau sama sama deng dengan an 90 mmHg. PENYEBAB ???
Oleh : Ni Wayan Yunik Wintari 070116b050
PROGRAM STUDI PROFESI NERS UNIVERSITAS NGUDI WALUYO 2017
95% blm diketahui, namun namun ada bebera beberapa pa faktor faktor ang menebabkan hipertensi! hipertensi! "aktor usia #ola hidup tidak sehat $erokok dan alkohol tress &anguan endokrin #enakit gin'al supan garam tinggi egemukan eturunan
TANDA DAN GEJALA
#using *asa berat pada tengkuk +elinga berdengung $ata berkunangkunang ulit tidur -epat marah KOMPLIKASI HPERTENSI
BAGAIMANA CARA PERAWATAN HIPERTENSI -iptakan lingkungan g naman stirahat /ukup
CARA MENGATASI PUSING
$empertahankan
tirah baring ! tidur tanpa bantal, kendorkan pakaian g ketat.
lahraga teratur
Hindari kopi, rokok, soda dan alkohol
atasi garam $akanan g harus dihindari ! 'eroan, daun ketela pohon, makanan instan, daging sapi, kambing,dll.
$elakukan tindakan tanpa obat ! kompres air hangat, pi'at ringan, nafas pan'ang dan dalam.
lihkan perhatian dengan nonton +2, ba/a, ngobrol .
CARA MENGHINDARI JATUH (INJURY)
$enghindari akti3itas pada saat gelap kurangi akti3itas berat #en/ahaaan /ukup Hindari bendabenda g beresiko menebabkan /edera ! lantai bertingkat, tangga dan lantai li/in. &unakan alas kaki ang pas dan tidak li/in.
