Home
Add Document
Sign In
Register
Leaflet Hipertensi
Home
Leaflet Hipertensi
Deskripsi lengkap...
Author:
Maris Jessica
37 downloads
284 Views
77KB Size
Report
DOWNLOAD .PDF
Recommend Documents
Leaflet Hipertensi
Leaflet HipertensiFull description
Leaflet Hipertensi
Contoh Leaflet HipertensiFull description
Leaflet Hipertensi
Full description
Leaflet Hipertensi
Leaflet Hipertensi
HIPERTENSI
Leaflet _ Hipertensi
Deskripsi lengkap
Leaflet Hipertensi
Deskripsi lengkap
Leaflet Hipertensi
hipertensi
Leaflet Hipertensi
Leaflet Hipertensi
Leaflet Hipertensi
Deskripsi lengkap
Leaflet Hipertensi
HIPERTENSIFull description
Leaflet Hipertensi
leafletDeskripsi lengkap
Leaflet Hipertensi
Full description
Leaflet Hipertensi
hipertensiDeskripsi lengkap
Leaflet Hipertensi
Leaflet HipertensiFull description
Leaflet Hipertensi
Leaflet HipertensiFull description
Leaflet Hipertensi
penjelasan singkat tentang bahaya hipertensi, cara penanganan dan pengobatannyaFull description
leaflet penyuluhan hipertensi puasa
leaflet penyuluhan hipertensi puasaDeskripsi lengkap
Diet Hipertensi Leaflet
leaflet diit HipertensiDeskripsi lengkap
Leaflet Obat Tradisional Hipertensi
Full description
leaflet hipertensi pada lansia
hipertensi pada lansiaFull description
Leaflet Senam Hipertensi
leaflet senam htDeskripsi lengkap
Leaflet Senam Hipertensi
leaflet senam ht
Leaflet Pijat Hipertensi Benni
leafletDeskripsi lengkap
FAKTOR-FAKTOR YANG
APAKAH TEKANAN DARAH
KOMPLIKASI ATAU AKIBAT DARI TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI)
MEMPENGARUHI TEKANAN
TINGGI (HIPERTENSI) ITU?
DARAH HIPERTENSI
darah sistolik 140 mmHg
dan
tekanan
darah
Stress
Hipertensi adalah tekanan
Stroke
Merokok
diastolik ≥ 90 mmHg.
Serangan jantung/gagal jantung
Penyakit
lain
(ginjal, syaraf)
Gagal ginjal
Gangguan
gerak
dan
keseimbangan
Keturunan
PEMBAGIAN TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI) (HIPERTENSI)
Obesitas (berat bedan lebih)
Kurang aktifitas fisik
Mengkonsumsi
yang
PENANGANAN DAN PENCEGAHAN TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI) (HIPERTENS I)
Sakit kepala, pusing
Rasa pegal pada tengkuk
Sukar tidur
Mata berkunang-kunang
Telinga berdenging
Detak
Tekanan darah tinggi (Hipertensi)
Tekanan darah tinggi (Hipertensi) berat: 180-209/110-109 mmHg
garam
Tekanan darah tinggi (Hipertensi)
sedang: 160-179/100-109 mmHg
Kematian
TANDA DAN GEJALA
ringan: 140-159/90-99 mmHg
Gangguan memori
berlebihan
Tekanan darah normal: 120/80 mmHg
Tekanan darah tinggi (Hipertensi) sangat berat: ≥ 210/≥120 mmHg
kencang
jantung
1. Pengobatan penurunan
dengan darah
obat-obatan obat-obatan
tinggi
sesuai
anjuran dokter 2. Merubah pola hidup:
Berhenti merokok
Mengurangi berat badan bagi
berdebar
lebih
penderita yang gemuk
Menghindari
konsumsi
garam
berlebih (mengurangi makanan yang mengandung lemak dan
minuman
makanan yang
dan
Semua buah-buahan segar dan
mengandung
diawetkan
alkohol Istirahat yang cukup
Mengurangi
dan
Minyak margarin dan mentega
stress: dan
latihan
olah
tanpa garam
raga
MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIMAKAN
Olah raga teratur: aerobik, jalan kaki, bersepeda dan berenang. MAKANAN YANG BOLEH DIMAKAN
garam
pemanasan
tanpa
soda.
Sayuran segar dan sayuran yang diawetkan tanpa garam.
Menghindari
meditasi
yang diolah
tanpa garam dapur
garam)
Kacang-kacangan
Roti biskuit dan makanan yang
dimasak dengan garam dapur
Ikan asin, keju, kormet, telur asin,
Beras, kentang, singkong, terigu,
pindang dendeng, udang.
makanan
Sayuran yang diawetkan dengan
yang
diolah
tanpa
garam seperti mie, biskuit, kue
garam seperti: sayuran kaleng,
kering.
asinan
Daging, ikan, telur, susu
Durian dan buah-buahan yang
diawetkan dengan garam dan soda.
Oleh: Maris Yoslina Wati Lainua (462011033) Program Studi Ilmu Kerawatan Fakutas Ilmu Kesehatan Universitas Kristen Satya Wacana
×
Report "Leaflet Hipertensi"
Your name
Email
Reason
-Select Reason-
Pornographic
Defamatory
Illegal/Unlawful
Spam
Other Terms Of Service Violation
File a copyright complaint
Description
×
Sign In
Email
Password
Remember me
Forgot password?
Sign In
Our partners will collect data and use cookies for ad personalization and measurement.
Learn how we and our ad partner Google, collect and use data
.
Agree & close