PEMERINTAH KABUPATEN LUMAJANG
PUSKESMAS CANDIPURO Jl.Jend. Sudirman No. 094 CandipuroTelp( 0334 ) 572563 Email:
[email protected]
Lumajang – 6737 3
KERANGKA ACUAN KEGIATAN TES KEBUGARAN SD
I.
PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Kesegaran Jasmani mempunyai fungsi yang sangat penting bagi kehidupan seseorang dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Kebugaran jasmani berfungsi untuk meningkatkan kemampuan kerja bagi siapapun yang memilikinya sehingga dapat melaksanakan tugas-tugasnya secara optimal untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Dari hasil seminar kebugaran jasmani nasional pertama yang dilaksanakan dilaksanakan diJakarta pada tahun 1971 dijelaskan bahwa fungsi kebugaran jasmani adalah untuk mengembangkan kekuatan, kemampuan, dan kesanggupan daya kreasi serta daya tahan dari setiap manusia yang berguna untuk mempertinggi daya kerja dalam pembangunan dan pertahanan bangsa dan negara. Fungsi khusus dari kesegaran jasmani terbagi menjadi tiga golongan sebagai berikut: a. Golongan pertama yang berdasarkan pekerjaan. Misalnya kebugaran jasmani bagi olahragawan untuk meningkatkan prestasi, kebugaran jasmani bagi karyawan untuk meningkatkan produktivitas kerja, dan kebugaran jasmani bagi pelajar untuk mempertinggi kemampuan belajar. b. Golongan kedua berdasarkan keadaan Misalnya kebugaran jasmani bagi orang-orang cacat untuk rehabilitasi, dan kebugaran jasmani bagi ibu hamil untuk mempersiapkan diri menghadapi kelahiran. c. Golongan ketiga berdasarkan umur Bagi anak-anak untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan, dan kebugaran jasmani bagi orang tua untuk meningkatkan daya tahan tubuh ( Agus Mukholid, M.Pd, 2004 : 3).
Kebugaran jasmani mempunyai arti penting bagi anak usia sekolah, antara lain dapat meningkatkan fungsi organ tubuh, sosial emosional, sportivitas, dan semangat kompetisi. Bahkan beberapa penelitian menyebutkan bahwa: kebugaran jasmani mempunyai hubungan positif dengan prestasi akademis (Iskandar Z. Adisapoetra, dkk, 1999). Selain itu, tingkat kebugaran jasmani bukan hanya untuk memelihara tubuh yang sehat, melainkan juga untuk menyembuhkan tubuh yang tidak sehat (Cooper, 1983). Pemeriksaan kesegaran / jasmani anak sekolah di lakukan untuk mengetahui tingkat kesegaran/kebugaran jasmani anak sekolah (SD,SMP dan SMA )
1.2 Tujuan – Tujuan Umum (Tujuan Progam kegiatan) Untuk menegetahui tingkat kesegaran / kebugaran jasmani anak sekolah (SD ,SMP,SMA)
– Tujuan Khusus b.
Mengetahui kemampuan jarak tempuh siswa dalam melakukan lari jarak sedang ( menengah ) untuk mengukur daya tahan jantung dan Paru.
a. Mengetahui kemampuan siswa dalam malakukan lari
dalam
katagori (kurang sekali,kurang,cukup,baik). II.
KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN 2.1.KegiatanPokok
Langkah – langkah kegiatan yang dilakukan: 1) Koordinasi dengan Kepala sekolah untuk menentukan sasaran dan tempat pelaksanaan 2) Membuat undangan 3) Meminta tanda tangan Kepala Puskesmas candipuro 4) Petugas sesuai jadwal menghadiri Tes Kebugaran Anak sekolah 5) Pelaksanaan kegiatan Tes Kebugaran Anak sekolah 6) Mengisi daftar hadir peserta 7) Petugas memperkenalkan diri 8) Petugas kolaborasi dengan guru kebugaran 9) Penutup 10) Membuat laporan di buku kegiatan 2.1 Rincian Kegiatan a.Menyiapkan peralatan
olahraga
untuk melakukan tes
1) Bendera start 2) Tiang pancang 3) Nomor dada 4) Tanda Lintasan 5) Formulir tes 6) Peluit 7) Alat tulis, dll 8) Timbangan dan ukuran tinggi badan. a.
Petugas memberikan petunjuk tentang tes kebugaran anak sekolah 1) Mengarahkan untuk pemanasan (warming up) 2) Memberikan nomor dada yang jelas 3) Pengarahan tentang petunjuk pelaksanaan tes dan mengijinkan mencoba gerakan-gerakan 4) Tidak memberikan nilai pada peserta yang tidak dapat melakukan 5) Mencatat hasil tes dengan menggunakan formulir tes perorangan atau per butir tes
III.
METODE/CARA PELAKSANAAN a.Menyiapkan peralatan tes kebugaran anak sekolah 9) Lintasan lari / lapangan yang datar dan tidak licin 10) Stopwatch 11) Bendera start 12) Tiang pancang 13) Nomor dada 14) Tanda Lintasan 15) Formulir tes 16) Peluit 17) Alat tulis, dll 18) Timbangan dan ukuran tinggi badan.
b.
Petugas memberikan petunjuk tentang tes kebugaran anak sekolah 6) Mengarahkan untuk pemanasan (warming up) 7) Memberikan nomor dada yang jelas 8) Pengarahan tentang petunjuk pelaksanaan tes dan mengijinkan mencoba gerakan-gerakan 9) Tidak memberikan nilai pada peserta yang tidak dapat melakukan 10) Mencatat hasil tes dengan menggunakan formulir tes perorangan atau per butir tes
IV.
SASARAN Target pertahun yang spesifik dan terukur untuk mencapai tujuan kegiatan
V.
JADWAL PELAKSANAAN Perencanaan waktu untuk tiap – tipa rincian kegiatan yang akan dilaksanakan .
VI.
PEMBIAYAAN Pendanaan kegiatan Puskesmas didasarkan pada Pembiayaan Anggaran APBN (BOK), APBD, JKN-BPJS dan Swadaya Masyarakat.
VII.
EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN DAN PELAPORAN Evaluasi pelaksanaan kegiatan : untuk melihat apakah ada pergeseran jadwal (tidak sesuai dengan perencanaan)
VIII.
PENCATATAN, PELAPORAN DAN EVALUASI KEGIATAN
Pencatatan adalah catatan kegiatan dan yang ditulis dalam kerangka acuan adalah bagaimana melakukan pencatatan kegiatan atau membuat dokumentasi kegiatan. Pelaporan adalah bagaimana membuat laporan program dan kapan laporan harus diserahkan dan kepada siapa saja laporan tersebut harus diserahkan. Evaluasi kegiatan adalah evaluasi pelaksanaan Program/ kegiatan secara menyeluruh.
Mengetahui Kepala Puskesmas Candipuro
dr. Halid Hairul Anwar NIP.197712012006041012
Nama Kota, HH BB THTH Pemegang Progam
NAMA NIP. XXXXXXXXXXXXXXX
