Procesamientos Sensoriales y Trastornos de los Procesamientos Procesamientos Sensoriales Nosotros aprendemos y entendemos el mundo a través de nuestros sentidos. A través de los procesos sensoriales transformamos transformamos la información proveida por las sensación es que vienen de nuestro cuerpo y las que provienen del ambiente, en mensajes con significado, los cuales nos impulsan a actuar. Las personas que tienen problemas en procesar la demás, así que ellos no tienen una información muy eacta y fiel de sus cuerpos ni del ambiente. !sto es lo que llamamos" #rastornos #rastornos de $ntegración %ensorial.
Tres clases de sensibilidad • • •
&ipersensibilidad ' muc(a sensilbilidad &iposensibilidad ' poca sensibilidad )eactividad *ita ' a veces muc(a sensibilidad, a veces muy poca sensibilidad
Signos Communes de Problemas de Procesamiento Sensorial •
•
•
• • •
)eacciones es inapropiadas" poca o muc(a sensibilidad al tacto, a los sonidos, a los estímulos visuales, a los movimientos, olores o sabores. • +astidio por las telas de la ropa, las marquillas, etc. *olestia por un toque suave y'o inesperado • *olestia por estar sucio o desordenado • )esistencia a las actividades de (igiene o mantenimiento personal • %ensibilidad al volumen y la frecuencia de los sonidos • istracción'molestia por el ruido del ambiente • %obrecargado %obrecargado facílmente por los estímulos visuales • • -arpadear, -arpadear, fruncir el ceno, o refregarse los ojos frecuentemente • *overse constantemente o evitar movimientos y cambios posturales Antojarse o evitar sabores u olores particulares • -oca o muc(a tolerancia al dolor • -roblemas vestibulares de movimiento/ y del sentido de propiocepción sentido del cuerpo/ -roblemas de movimientos gruesos y finos • 0onciencia'reconocimiento 0onciencia'reconocimiento pobre del cuerpo • 0oordinación ojo 1 mano2pobre • • -laneación pobre del movimiento corporal -roblemas motrices orales y de la alimentación *uc(a sensibilidad oral • -uede babear ecesivamente o tener debilidad muscular para succión ar el seno o el • tetero'biberon. !vita alimentos que a los demás generalmente les gusta • -uede tener retardos en el (abla y el lenguaje • -roblemas para enfocarse y de atención )etardos en el desarrollo, el aprendi3aje, y dificultades organi3acionales organi3acionales $ncomodidad de estar en grupos
Prevalencia de los Trastornos de Procesamiento Sensorial en Niños • •
&ay al menos un ni4o con problemas sensoriales en cada salón de jardin infantil el 56 al 768 de los estudiantes de un salón de clase con desórdenes relación ados con el Autismo tienen desórdenes de procesamiento sensorial
Condición es Co-morbidas •
•
•
•
&ay una alta incidencia en ni4os adoptados, traídos de institución es en otros continentes, bebes prematuros, con traumas de nacimiento, (ospitali3ación es prolongadas, o eposición a metales pesados. %íntomas frecuentes de A/ esórdenes de eficiencia de Atención 'A& esórdenes de eficiencia de Atención e &iperactividad, %índrome de o9n, %índrome de la : +ragil, -arálisis 0erebral. Ansiedad, epresión, !squi3ofrenia, esorden ;ipolar, <0/ esorden 8 tienen problemas visuales • ?68 tienen problemas de sensibilidad del olfato o del gusto • @aler B @(elan, CDDE/
Neuroanatomía • •
•
•
•
•
iferencias en las conección es durante la etapa fetal +ormación )eticular" el tallo cerebral actFa como un controlador de la entrada de la estimulación sensorial. !sta filtra estímulos irrelevantes y juega un papel muy importante en la regulación del ciclo" so4ar 1 despertar. Neurotrasmisores" la serotonina, la dopamina, y la norepinefrina, influyen en el estado de alerta, la atención y la motivación. &ipotálamos" actFa como una estación de relevo de todos los estímulos sensoriales, ecepto del olfato. Afecta las funciones es relacionadas adas con el comer, beber, la temperatura del cuerpo, los ciclos del sue4o y la regulación de (ormonas. !l sistema Límbico también está envuelto en relacionar las emociones con eperiencias sensoriales. !l %istema Nervioso %impático versus !l %istema Nervioso -arasimpático
Evaluación Pediátrica •
•
-erfil %ensorial" !isten varias clases de evaluación es sensoriales para determinar el estado sensorial del ni4o'a, lo mismo que para determinar el procesamiento sensorial. A continuación mención amos algunas de estas evaluación es • -erfil sensorial para infantes y párbulos • -erfil sensorial para adolescentes • 0uestionarios para los profesores • 0uestionarios para los padresG los cuales están a(ora disponibles en espa4ol. • *edida del procesamiento sensorial" +ormularios para medir el procesamiento sensorial para ni4os de escuela elemental •
+ormularios individuales para la casa, el salón de clases, arte, musica, educación física, el recreo, el parque de juegos, la cafeteria, el bus escolar. • %ervicios psicológicos del
•
Dieta sensorial para la casa o para la escuela Traba!o Pesado" • •
-rovee compresión y tracción sensorial )ebotar, saltar, empujar, (alar, pegar, aplastar, arrojar, golpear, colgarse de cabe3a
Estimulación #estibular" %e puede conseguir a través del uso de" •
•
Estimulación Tactil" !nvuelve varias actividades como" •
•
#oque firme versus toque suave, presión profunda, masaje, cepillado, eplorar varias teturas, plastilina, tener una caja o contenedor con objetos que promuevan estimulación sensorial.
Para Desensibili$ar la boca" Kuguetes que vibran, juguetes para la boca que vibran, depresores de lengua con sabores. otras cosas agradables para la boca como" #ubos u objetos para mascar, cepillos de dientes que vibran, c(upar una paleta, comer alimentos tostados como pret3els, mascar c(icle, u otra clase de alimentos que promuevan la masticación como gomitas o una clase de pan, etc.
Estimulación %uditiva" Actividades que pueden facilitar la estimulación auditiva son " !scuc(ar diferentes clases de musica" para relajarse o para promover el estado de alerta, eplorar varios sonidos, considerar un programa de terapia auditiva, usar audifonos u otros objetos para tapar y 'o proteger los oidos, escuc(ar ruidos provenientes de maquinas, e inclusive un programa de preparación para lidiar con sonidos de sirenas en caso de fuego, etc.
Estimulación #isual" •
•
)educir el amontonamiento de objetos, ya que puede producir una sobreestimulación visual, eplorar diferentes clases de luces, evitar colores y patrones muy fuertes o nocivos visualmente.
Estimulación del &l'ato y del (usto" !plorar varios olores y sabores, usar diferentes jabones, detergents, aceites, etc.
%ctividades de )na Dieta Sensorial para niños A continuación encontrará una lista de actividades que se conocen como" actividades de una dieta sensorial y que se utili3an para promover una estimulación sensorial apropiada de acuerdo a las necesidades especificas de cada ni4o.
Tacto y Presión Pro'unda +ajar Abra3ar fuertemente
-intar con los dedos o usar otras pinturas sar pegante de escarc(a
)ascar la espalda *asajes con o sin loción
&acer artesanías o trabajos de arte sar jabones de espuma, cremas de afeitar
0ompresión en las articulación es Kugar con crema o espuma #erapia de cepillado Acariciar un perro, un gato, u otro animal ;anos tibios *e3clar masa para galletas )efregarse con estropajo o toallita Arroparse con una cobija pesada, usar un c(aleco pesado Kugar con agua !nrollarse en una cobija Mestirse con ciertas telas !plorar varias teturas %entarse en el sol o en la sombra
Kugar al sand9ic( con dos almo(adas Kugar con arena Kugar con plastilina, barro cerámica/ o pasta para modelar
Kugar con animales de peluc(e Llenar una caja o contenedor con arró3, fríjoles, u otras cosas Ayudar con el jardín sar juguetes o cosas que vibran" lapiceros, cepillo de dientes Nota" Nunca obligue al ni4o a tocar algo que !l encuentra desagradable. éjele usar pinceles, un palito, guantes, o incluso un juguete para permitirle eplorar primero. La boca también tiene que ver con la sensibilidad en la piel por favor refierase a 0omodidades
*ovimiento *ecer al ni4o, en un caballito o en una mecedora )odaderos en el parque de juegos Kugar al caballito en sus rodillas sar los pasamanos
Iatear en pies y manos Iatear con el cuerpo complete tipo commando 0aminar
%ubir escaleras %altar en un mini trampolin %altar en un pie
0orrer %altar
%entarse en cojines inflables )ebotar en una bola de terapia
*arc(ar ;ailar
*ontar en triciclo o bicicleta *ontar en patineta 'sateboard
%altar como conejito 0aminar en un barril 0aminar como animales diferentes
*ontar en los juegos de una feria Nadar !mpujar carrito de compras'coc(e
&acer lagartijas pus( ups/ en el piso !mpujar la pared 9all pus( ups/ &acer ejercicios abdominales *ontar en columpios
&acer ejercicios en el gimnasio )odarse por una colina Kugar tennis Kugar a agarrar la bola
Kugar golosa o rayuela
*ontar en patines
-atinar en el (ielo *ontar en trineo Nota" generalmente los movimientos rítmicos son calmantes mientras que los movimientos irregulares ayudan a la estimulación del estado de alerta. Así que nunca force o eagere el movimientoG fije su atención en respuestas fisioleogicas como aumento en la distracción , naFseas, cambios en la respiración , cansancio sFbito, palide3, etc.
*as %ctividades para una Dieta Sensorial para Niños %uditivas y de Escuc+ar !scuc(ar la mFsica favorita *áquinas de ruidos suaves escubrir la diferencia entre musica relajante y estimulante Iolpear ollas y cacerolas #ocar instrumentos musicales $dentificar y nombrar sonidos !scuc(ar los sonidos de la naturale3a afuera/ 0antar
sar tapones para los oídos !plorar el control del volumen
#ararear %usurrar !scuc(ar programas Auditivos en la escuela o 0s
del stereo %oplar silvatos
Para la #ista , para #er *irar móbiles, lámparas de burbujas o bombillos de colores !vitar bombillas fluorecentes o que titilan )espetar el color preferido del ni4o cuando considere
*irar láminas o dibujos en libros
su ropa, y sus objetos preferidos cuando decore Mer dibujos animados y películas )econsidere patrones complicados en la ropa, paredes o pisos sar lentes para sol cuando salga ejar de 5HC6 juguetes afuera a la ve3 para evitar la sobre sar viceras afuera estimulación visual *irar fotos &acer juegos y actividades que ayuden al desarrollo de las (abilidades visuales como" sopa de letras, conectar puntos, etc.
&l'ato , (usto Aceites y velas perfumadas !plorar esencias diferentesG descubra la diferencia entre esencias relajantes como el olor a rosa, a naranja, a vainilla y las que dan vigor como" la menta, el l imón y otras.
Soluciones Prácticas para la Escuela .eunión de la *anana •
•
• •
)econsidere la duración de la reunion de la manana. -iense realmente cuanto tiempo pueden aguantar los ni4os sin descansoP 0onsidere si por ejemplo todos los ni4os pueden sentarse en el piso" o si algunos tienen tono bajo o dificultad para sentarse con las piernas cru3adas. !structure el espacio dando a los ni4os pistas de donde sentarse, pararse, etc. -rovea alternativas para sentarse, como por ejemplo" cojines inflables, sillas adaptadas, banquitos, sillas blandas, etc.
%lternativas para Sentarse 0ojines o discos inflables, y que puedan ajustarse de acuerdo a la necesidad del ni4o, para usar en el piso o en las sillas. •
•
&acer movimientos antes y despues de permanecer sentados en el piso por un largo tiempo. #ambién (acer movimientos durante los descansos cuando se necesite. Q otros ejercicios de gimnasio como" lagartijas, abdominales, escuadras, etc. 0onsiderar ayudas visuales como un reloj o cronómetro, para ayudar al ni4o a entender cuanto tiempo debe permanecer sentado.
%yudas #isuales Los relojes visuales como el #ime #imer, aumentan el entendimiento de duraciónG tomado de 999.timetimer.com y catálogos de terapia/.
Productos Pesados • •
-romueven la calma, la autoregulación y la atención ayuda a enfocarse/ sar c(alecos, cobijas, collares pesados, cinturones, etc.
-uede encontrar estos productos en" 999.9eig(ted9earables.com y en la mayoria de los catalogos de terapia.
Transiciones •
• • •
• •
Aumentar la posibilidad de predecir qué viene después, etc. usando ayudas verbales y visuales como rutinas. sar lenguaje concreto y dirección es simples. ividir las tareas largas en tareas mas pequenas y manejables. -roveer pistas en el ambienteG como por ejemplo" marcar eactamente donde se tienen qué parar para (acer la línea, etc. sar movimientos para reorgani3ar el cuerpo y el cerebro. -ermitir a los ni4os trabajar separados de los otros para evitar qué se sientan incómodos porque (ay demasiada gente.
&tras Sugerencias para la Escuela •
•
•
•
• • •
• •
•
• • •
#oque al ni4o firmemente en el (ombro para llamar su atención en ve3 de tocarlo muy suavemente o llamarlo repetidamente sabiendo que el ni4o no responde por su nombre. %i el ni4o luc(a para procesar información visual y verbal simultaneamente, permitale evitar el contacto visual cuando lo necesite. #rabaje en establecer contacto visual en otra ocasión. se cojines para las sillas, cuando el ni4o vaya a escribir para facilitar la escritura en superficies duras y (acer la actividad mas tolerable. 0orte una equis en una pelota de tenis y póngala en las patas de las sillas para reducir el ruido instantáneamente en el salón de clase o en la cafetería. se lu3 natural, cortinas o persianas en las ventanas. !vite luces flourecentes, especialmente las compactas. -roteja los oRdos sensibles. -ermita al ni4o salir temprano cuando (aya prácticas de evacuación. 0onsidere bloqueadores de sonidos como los audRfonos o tapones cuando se encuentre en sitios o situación es muy ruidosas como las practicas de evacuación en caso de incendios, las cafeterías, o el recreo. se un lapicero que vibre. -onga un tapete cuadrado debajo de los pies del ni4o'a para que pueda ro3arlo con sus pies y pueda sentir una sensación de calma. Amarre una banda de licra en las patas de la silla que está delante del ni4o para que !l pueda empujar sus pies contra esta. se bloqueadores visuales para reducir distracción es. !vite colores y patrones nocivos en el piso y en las paredes. se contenedores para juguetes opacos para minimi3ar distraciones.
.opa • •
• •
Mista a su (ijo'a con ropa comoda para ir a la escuela. !vite o remueva cosas que irriten la piel como" marquillas, (ilos de nylon, elásticos en la cintura, tobillos, o punos, camisas 'blusas de cuello tortuga, o adornos que raspen o irriten la piel. 0ompre telas suaves como algodón, flanel, etc. !vite polyester y telas parecidas a este. #rate medias sin costuras o voltéelas por el revés para que las costuras no maltraten y corte el eceso de tela en las puntas si es necesario.
•
•
A algunos ni4os les gusta la ropa apretada porque proporciona presión. %i es el caso, permita a su (ijo'a usar ropa apretada debajo de la ropa regular. Aplique una loción (umectante con glicerina o lanolina en el cuerpo del ni4o'a antes de vestirlo'a, especialmente en el invierno que es cuando la piel se reseca y pica.
Corte de pelo • •
• •
•
•
• •
• •
•
• •
se la palabra emparejar, en ve3 de cortar. Maya a un salón de belle3a especial para ni4os con sillas bajas, menos químicos, y adornos llamativos. Misite el salón solo para ver como le emparejan el pelo a alguien más. Aplique presión en el cuero cabelludo del ni4o, en el cuello y en los (ombros para prepararlo para el corte. %i cree que va a ser necesario utili3ar una ra3uradora para pulir el corte de pelo de su (ijo'a, preparelo'a antes de ir al salón, eponiendolo al sonido y la vibración utili3ando juguetes 1 cepillos de dientes que vibran, etc. !plique la sequencia de lo que va a pasar a su (ijo'a para aumentar la predictabilidad y reducir la ansiedad. se una toalla y un ganc(ito en ve3 de usar una capa plástica. Lleve una camisa'camiseta etra para que su ni4o'a se pueda cambiar inmediatamente después del corte. -onga la mFsica favorita del ni4o mientras le cortan el pelo si es posible. !l ni4o'a puede sentarse en una silla baja o en las piernas de la madre o del padre mientras le cortan el pelo. se un c(aleco pesado o dele un juguete al ni4o para las manos, para que se entretenga con algo mientras que le cortan el pelo y además para reducirle el estrés y 'o calmarlo. -lanee una actividad especial o un regalito para el ni4o para después del corte. 0onsidere cortarle el pelo al ni4o'a en la casa.
Di'icultades con el comer •
• •
La mayor parte de las veces las dificultades que se presentan con la comida son tactiles tetura, consistencia, temperatura/ mas que ser el mismo sabor o el olor. -oca fuer3a y coordinación en la mandeibula, lengua, mejillas y labios. Algunas cosas que ayudan con las dificultades al comer son" -resente una comida muc(as veces sin for3ar al ni4o'a a comer • 0onsidere los sitios donde el ni4o'a come* •
Nutrición /0/ •
•
•
0omience temprano. #rate de introducir comidas saludables desde que el ni4o'a sea bien peque4o'a. $ncluya vegetales, y granos en su dieta a los C7 meses en ve3 de a los ?> meses. No introdu3ca golosinas ni mecato. *antenga siempre comidas fáciles y rápidas de preparar que sean saludables como por ejemplo" palitos de queso, 3ana(orias, uvas pasas, etc. 0uando trate de presentar una nueva comida, (ágalo poco a poco" primero póngala en el plato cada día para que el ni4o'a se acostumbre a verla y la empie3e a tolerar másG después (aga que el ni4o'a la toque con la bocaG después que la toque con la lengua, después que pruebe un pedacito permita que lo escupa si es necesario/. Q recuerde que posiblemente va a tener que presentar la misma comida muc(ísimas veces antes de que el ni4o'a se decida
•
•
• •
•
•
•
•
• •
finalmente a probarla. #rate de introducir comida que es similar a lo que el ni4o'a come como por ejemplo una marca diferente o mas saludable de macarrones con queso, o colifor en ve3 de broccoli/. 0ambie las comidas regulares un poquito, para ayudarle a acostrumbrarse a nuevas teturas, formas y colores. -arta por ejemplo galletas gra(am en E partes en ve3 de dos o me3cle un poquito de mantequilla de mani de una nueva marca con la que el ni4o'a esta acostumbrado'a a comer. !sconda los vegetales en la comida ec(eandolos en la sopa o me3clandolos con salsas. Anime a su (ijo'a a probar nuevas comidas untandolas de la salsa que a !l o !lla mas le gusta. -or ejemplo, unte el pollo con salsa de tomate, o las 3ana(orias con salsa ranc(era, o pedacitos de banana con yogurt. No permita que el ni4o tome muc(a lec(e o jugo durante el día o que coma una comida o merienda que casi no tenga calorias. La Academia Americana de -ediatria recomienda que los ni4os de CH> a4os no tomen • mas de EH> on3as de jugo de frutas al dia, y que los de =HC7 no más de 7HCJ on3as. !l consumir demasiado jugo esta relación ado una mala nutrición, diarrea, problemas del estómago, dano caries/ en los dientes, y obesidad. Así que trate de que el agua sea la bebida numero uno. !vite productos lácteos grasosos. Los ni4os mayores de J a4os no necesitan la grasa • etra que viene en la lec(e entera, así que use una sin grasa o con C8 de grasa. A los 5 a4os el ni4o debe consumir solo el ?68 de calorías provenientes de la grasa. !l consumir muc(a lec(e puede danar el apetito y causar anemia. Así que en cuanto pueda use productos bajos en grasa, y ralle el queso en ve3 de cortarlo en tajadas. *inimi3e el consumo de a3ucar refinada. !n ve3 de soda, sirva agua mineral selt3er/ • con unas gotitas de jugo de limón, lima o naranja. %irva frutas frescas en ve3 de rollitos de frutas. Q también jalea de frutas en ve3 de mermelada. • se a3ucares de alta calidad como las molasas, a3ucar *oreno, jalea de arce, o miel si es mayor de J a4os/. %irva porciones mas pequenas para evitar que el ni4o'a se sienta abrumado'a. se utensilios, platos, vasos etc. que sean adecuados para el ni4o'a para manos y dedos mas peque4os/. Q cuando se trate de una occasión especial, como una fiesta o celebración, sirva porción es aun mas pequenas ejemplo" E pret3els en ve3 de toda la bolsa, y barras pequenas de c(ocolate, etc./ !vite servir comida procesada y empacada ya que generalmente tiene preservativos, *%I, sabores y colores artificiales, y muc(a sal. La comida puede ser divertida. n ni4o puede llegar a comer broccoli si usted lo llama arbolitosOG también puede (acer una carita sonriente utili3ando un pancae y pasas. Nunca obligue al ni4o'a a comer ni tampoco lo prive de la comida como castigo. #rate de que el comer sea algo placentero ya que pelear por poder a la (ora de comer no ayudará para nada.
%lgunos conse!os para comer a'uera •
• • • •
No pelee por la comida. Alimente al ni4o'a antes de salir de casa o sinó lleve la comida preferida de su (ijo'a. -ermita al ni4o usar tapones para los oídos, o escuc(ar musica con audifonos. Lleve aceites con aroma para evitar olores desagradables. Lleve un cojín inflable o una almo(ada, si es possible. Amarre una tira de licra de las patas delanteras de la silla, para que su (ijo'a pueda apoyar los pies'piernas.
•
•
Lleve una bolsa con materiales como" crayones, lápices de colores, papel, y juguetes sensoriales pelotas de arro3, o blandas de cauc(o, tela, etc./. #enga un plan de emergencia'escape.
1a visita al Dentista •
• •
•
•
•
• •
• • •
Lea un libro relación ado con la visita al dentista antes de írG como por ejemplo" Los Ositos Berenstain Visitan al Dentista. -ase por la oficina del dentista para una visita rápida. #rate de (acer desensibili3ación oral" usando un cepillo de dientes que vibre, masajeando las encias o con otro vibrador oral. &aga que su (ijo'a se siente en su canto mientras usted está sentada en la silla reclinadora de los pacientes. Kuegue al dentista en la casa, en una silla reclinadora parecida a la de la oficina del dentistaG si es posible también incluya un espejo de dentista, paletas depresoras de lengua con sabores, y una vasijita para escupir drugstore.com/. -ermita que su (ijo'a use tapones para los oidos o escuc(e mFsica mientras que le limpian, pulen, raspan o liman los dientes. -rovea lentes para el sol para proteger los ojos de las luces fuertes. -ida al dentista el babero'c(aleco pesado para calmar al ni4o'a y'o para proveer presión profunda. Lleve la pasta dental preferida de su (ijo'a. Lleve algunos juguetes sensoriales'tactiles. Q recuerde que un premio siempre es apropiado y ayuda.
)na 2uena Noc+e de Sueño na de las mejores maneras de ayudar a que su (ijo'a tenga un buen día en la escuela es ayudandole a que tenga una buena noc(e de sue4o. Los ni4os que estan bien descansados presentan major atención, tienen mejor (umor y aprenden mas rapidamente. La mayoría de los epertos dicen que los ni4os de ?H5 a4os necesitan de C6HCJ (oras de sue4o, mientras que los ni4os de =HCJ necesitan DHC6 (oras. Algunos ni4os se niegan a irse a dormir y se quedan despiertos por diferentes ra3ones. -uede que sientan que no los dejan participar en algunas actividades que el resto de la familia participa, especialmente si tienen (ermanos y a los (ermanos se les permite estar despiertos (asta tarde. -uede que tengan malos sue4os, o puede que se sientan ansiosos. A continuación nombramos algunas cosas que usted puede (acer para ayudar a su (ijo'a a dormir bien" C. Ayude al reloj interno de su (ijo'a. #rate de que su (ijo'a se vaya a la cama y se levante a la misma (ora todos los dias los siete días a la semana/. J. !stable3ca una rutina para ir a la cama. e a su (ijo'a un sentido de seguridad y predictabilidad siguiendo una rutina para ir a la cama todas las noc(esG ejemplo" ponerse la piyama, cepillarse los dientes, lavarse la cara, meterse en la cama, leerle un libro, el besito de las buenas noc(es, apagar la lu3, etc, ?. Ayude a que su (ijo'a se relaje antes de irse a la cama. -ara ayudarle físicamente y mentalmente (áblele o léale una (istoria en un tono de vo3 suave, o déle un masaje suave. -ero tenga en cuenta que algunos ni4os necesitan a veces estimulación vestibular. E. No permita que su (ijo'a se vaya a la cama con (ambre o con sed. -ermita que su ni4o tome o coma algo ligero si tiene (ambre o sed antes de irse a la cama. La lec(e y el pavo, poseen un componente llamado LHtryptop(an, el cual ayuda a inducir el sue4o. éle apenas lo suficiente para quitarle el (ambre o la sed, pero no muc(o para evitar que vaya al bano
durante la noc(e. 5. 0onsidere la clase de mantas y ropa de cama lo mismo que la clase de piyamas que el ni4o'a usa para dormir. se detergentes sin olores y evite suavi3antes de ropa los cuales dejan un residuo. La mayoría de los ni4os prefieren la ropa de cama de algodón y piyamas de franela o algodón con elásticos en la cintura y punos. >. &aga del cuarto del ni4o'a un lugar que invite o sea propicio para dormir. se una lu3 bien tenue si el ni4o le tiene miedo a la oscuridad. Algunos ni4os prefieren que el ambiente esté totalmente oscuro. #ambién disminuya el ruído lo mas posible y asegurese de que la temperatura del cuarto es propicia ni muy caliente, ni muy frío/. =. )edu3ca o elimine las siestas durante el día. Qa que estas pueden reducir la cantidad y calidad de sue4o por la noc(e. 7. se solamente la (abitación , cuarto o dormitorio para dormir. Al usar la (abitación para jugar o ver television le estamos ensenando al ni4o a asociar la (abitación con actividades que se (acen despiertos. D. istraiga a su (ijo'a si es necesario. %i su (ijo no se duerme despues de C5HJ6 minutos y se pone un poco molesto, trate de (acer una actividad silenciosa y de poco movimiento (asta que le dé sue4o. C6. 0iertas medicinas y comidas interfieren con el sue4o. 0onsulte a su pediatra si su (ijo'a esta tomando medicinas antistamínicos, estabili3adores del (umor, etc./ y si sus (abitos de dormir (an cambiado. !n general evite dar al ni4o cafeína c(ocolate caliente, té frío, coca cola, pepsi, etc./ porque interfiere con el sue4o. -ara mas ayuda con los problemas del sue4o, refiérase a Raising A Sensory Smart Child , escrito por Lindsey ;iel y Nancy -ese, lo mismo que Healthy Sleep Habits, Happy Child, escritos por r. *arc @eissblut(.
Encuesta Sensorial T%CT& !M$#A ;%0A *!S0LA< N!#)AL Tue lo toquen en alguna parte del cuerpo, abra3os y mimos Algunas clases de ropa, marquillas, elásticos, punos, etc. )opa, 3apatos o accesorios muy apretados o muy sueltos !nsuciarse las manos, cara u otra parte del cuerpo con pega, pintura, arena, comida, loción , etc. Actividades de (igiene como lavarse la cara y el pelo, cortar cepillar el pelo, o los dientes, cortar las unas, etc. #omar un bano, una duc(a, o nadar. %ecarse con toalla -robar'tratar nuevas comidas %entir diferentes teturas y temperaturas de alimentos en la boca, como suave, blando, caliente, etc. -ararse cerca o junto a otra gente 0aminar descal3o'a
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
P.&P3&CEPC34N 5SENT3D& DE1 C)E.P&6 !M$#A ;%0A *!S0LA< N!#)AL Actividades como saltar, empujar, golpear, rebotar, colgarse Q otras actividades de juego activo
⧠
⧠
⧠
⧠
Kuegos de alto riesgo saltar desde alturas bastante grandes montarse'escalar árboles bien altos, montar en bicicleta sobre piedras
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
Actividades de coordinación fina como escribir, abotonar, ensartar c(aquiras en un (ilo, ensamblar juguetes Actividades que requieren fuer3a y resistencia física 0omer alimentos tostados pret3els, cereal, etc./, que se mastiquen carne, caramelos, etc./, o suaves y blandos yogurt, pudding, cremas, etc/. 0errar o tener los ojos cubiertos
#EST32)1%. 5SENT3D& DE **3ENT&6 !M$#A ;%0A *!S0LA< N!#)AL %er movido pasivamente por otra persona mecido por un adulto o empujado en un carrito'vagón *ontar en aparatos que se mueven a través del espacio columpios, elevadores, escaleras eléctricas, etc./ Actividades que envuelven dar vueltas o virarse darle vueltas a los juguetes, carruseles, la rueda, etc./ Actividades que envuelven cambios de posición de la cabe3a
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
%)D3T3#& , &3D& , ESC)C7%. !M$#A ;%0A *!S0LA< N!#)AL !scuc(ar sonidos fuertesG pitos de carros, sirenas, la tele o la mFsica alta !star en sitios ruidosos o con muc(a gente como restaurantes, fiestas o tiendas concurridas Mer televisión o escuc(ar mFsica con un volumen muy alto o muy bajo &ablar o que le (ablen en medio de otros sonidos u otras voces Algun sonido o ruido en el fondo mFsica, ventilador lavadora de platos/ mientras esta concentrado'a en alguna actividad Kuegos que tienen alguna instrucción corta como %imon ice o el &oey -oey 0onversación es interactivas de uno a uno (ablar y responder/
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
%onidos etranos, voces tontas'c(istosas, un idioma etranjero 0antar con otros
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
#3ST% !M$#A ;%0A *!S0LA< N!#)AL Aprender a leer o leer por más de varios minutos *irar objetos brillantes, que dan vueltas o en movimiento Actividades que requieren coordinación de ojoHmano 0omo atrapar la bola, beísbol, ensartar c(aquiras, tra3ar #areas que requieren un análisis visual como rompeH cabe3as, sopas de letras, palabras escondidas, etc. Actividades que requieren discriminación de colores, formas, y tamanos %itios saturados visualmente como almacenes y parques de juegos !ncontrar objetos, como por ejemplo medias en un cajón o un libro en particular en una repisa *irar' observar una lu3 muy brillante, la lu3 del sol, o que le tomen una fotografía con flas( na lu3 bien suave'tenue, la sombra o la oscuridad -rogramas en la tele con muc(os colores, muc(a acción películas, juegos de video, computador, etc. !periencias visuales nuevas como" mirar a través de un caleidoscopio, o vidrios de colores
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
()ST& 8 &19%T& !M$#A ;%0A *!S0LA< N!#)AL
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
⧠
