Lisette Sepúlveda Medicina Complementaria
REFLEXOLOGÍA Introducción Reflexología es una práctica que se dedica a estimular puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas (llamados zonas de reflejo), basada en la creencia pseudocientífica de que tendría un efecto benéfico sobre otras partes del cuerpo, o de que mejorará la salud general. La forma más común es la reflexología del pie. El reflexólogo podal aplica presiones sobre el pie de una persona, el cuál presuntamente está dividido en un cierto número de zonas reflejas correspondiendo a todas las partes del cuerpo. Facilita la obtención de energía vital, ayuda a estimular el sistema inmunológico y crea un cuerpo más fuerte y una mente más tranquila. La reflexología no consiste en tan solo un masaje sino en una presión aplicada delicadamente utilizando los dedos de las manos con ciertas técnicas dominadas por el profesional a cargo realizándolos en ciertos puntos de los pies y las manos que reflejan áreas y partes del cuerpo. Cabe mencionar respecto a esto que cada paciente, cada persona responderá al estrés de manera distinta, sin embargo esta técnica enseña al cuerpo a no reaccionar frente al estrés, sino a relajarse, permitiendo que éste se aleje en lugar de entrar en él. Esta técnica trae consigo innumerables beneficios para la persona que se lo realiza,
DESARROLLO La reflexología trabaja con los puntos en los pies que son un real reflejo del cuerpo humano, entonces podemos decir que son una viva imagen reflejada de nuestro cuerpo, por ejemplo con la cabeza situada en los dedos, el dedo meñique es la nariz, el corazón y el índice corresponden al ojo y al hígado, la mitad del arco plantar a los riñones, el lado izquierdo del pie izquierdo al corazón, justo bajo el meñique, y el talón al sexo. y el resto ascendiendo por todo el pie, se realiza un trabajo desde los dedos de los pies hasta los talones, mediante una progresión lenta y delicada para conseguir nuestro objetivo de la relajación, reflejando las plantas, los laterales y la parte superior de los pies hasta alcanzar las pantorrillas que también podemos encontrar puntos específicos ahí, paso a paso vamos logrando el objetivo de relajar al paciente, transmitiendo una relajación que lo libera del estrés entregándole una sensación de bienestar en todo el cuerpo.
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Como se mencionaba que existen ciertas zonas en el pie que representan todos los órganos de nuestro cuerpo, al masajear esas zonas se puede calmar el dolor, facilitar la eliminación de toxinas, prevenir ciertas enfermedades. Se puede decir que esta técnica es un arte que consiste en realizar masajes de los pies para calmar ciertos males y tensiones, sin embargo se debe considerar evitar el masaje en caso de heridas de los pies, problemas venosos importantes, embarazo o enfermedades cardiovasculares, incluso recomiendan evitar los masajes después de las comidas.
CONCLUSIÓN Podemos decir entonces que la reflexología puede ser utilizada como un excelente remedio natural empleado desde hace siglos, una técnica que considera que cada punto preciso del arco plantar corresponde a un punto del cuerpo, así que bastaría dar masaje a aquél punto para curar o aliviar un órgano determinado, los pies constituyen el elemento principal de la reflexología dado su falicidad de acceso a los diferentes puntos de tratamiento.
Bibliografía EL LIBRO DE LA REFLEXOLOGIA By VALERIE VONER, Editorial AMAT (Pág 40-68)
