Manual para el facilitador
4º de primaria
Secretaría de Salud Pública
Secretaría de Educación Educ ación y Cultura
C.E.C.A.D. CONSEJO ESTATALCONTRALAS ADICCIONES
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DIRECTORIO
Ing. Eduardo Bours Castelo Gobernador Constitucional Constitucional del Estado de Sonora
Dr. Raymundo López Vucovich Secretario de Salud Pública y Presidente Ejecutivo de los Servicios de Salud en Sonora
Dr. Fernando J. Pérez Beltrán Director General de Salud Mental Dr. Francisco Javier Muro Dávila Coordinador Estatal del Programa “Habilidades para la Vida”
SUFRAGIO EFECTIVO. NO REELECCION El Secretario Técnico
Doctor CRISTÓBAL RUIZ GAYTÁN LÓPEZ Consejo Nacional contra las Adicciones
DIRECTORIO
Ing. Eduardo Bours Castelo Gobernador Constitucional Constitucional del Estado de Sonora
Dr. Raymundo López Vucovich Secretario de Salud Pública y Presidente Ejecutivo de los Servicios de Salud en Sonora
Dr. Fernando J. Pérez Beltrán Director General de Salud Mental Dr. Francisco Javier Muro Dávila Coordinador Estatal del Programa “Habilidades para la Vida”
SUFRAGIO EFECTIVO. NO REELECCION El Secretario Técnico
Doctor CRISTÓBAL RUIZ GAYTÁN LÓPEZ Consejo Nacional contra las Adicciones
INTRODUCCIÓN
Apreciable Maestro (a) Primeramente me da mucho gusto expresarle por este medio mi más amplio reconocimiento a su labor, porque soy un convencido que la docencia es la más noble de las profesiones y la más sagrada de las actividades que nos llevan a la realización del ser. El maestro invita a las generaciones jóvenes a transformarse en seres con confianza en sí mismos y concientes de lo que son, es el arquitecto de hogares felices, naciones prosperas y llenas de paz. Seguro estoy también que no hay salud sin educación, y que ambos sectores contribuyen en forma importante para el desarrollo social y el bienestar del ser humano; es por ello que recurro a usted para solicitarle su valioso apoyo en la lucha frontal contra las adicciones, debido a que es un problema que día con día ha venido socavando la salud y acechando al más valioso tesoro que tenemos: nuestros niños, adolescentes y jóvenes. Con la finalidad de ampliar las perspectivas a estos grupos y lograr una transición saludable hacia una madurez libre de adicciones hemos venido desarrollando con el apoyo de la Secretaría de Educación y Cultura el Programa “ Habilidades para la Vida” que consiste precisamente en otorgarles una serie de habilidades sociales, cognitivas y emocionales para brindarles un mayor blindaje para resistir y rechazar conductas problemáticas problemáticas y adoptar hábitos de vida saludables. saludables. Como es de su conocimiento hemos hecho algunos esfuerzos para poner a su disposición una serie de contenidos apoyados con dinámicas interactivas a través de las cuales pretendemos involucrar al alumno activamente en el proceso y dotarlo de esas herramientas que con su comprensión y asimilación le permitan superar las acechanzas acechanzas del medio y se fortalezca como individuo. El maestro no sólo propicia conocimientos y habilidades para informar e instruir, sino también comparte la visión y profundidad para informar y transformar. Es por ello que lo invitamos a recorrer paso a paso y con entusiasmo estos contenidos para lograr conjuntamente con mayor conocimiento un frente más fortalecido en la lucha contra las adicciones y aportarle a nuestros jóvenes mayores elementos para un futuro mas promisorio.
CARTA DESCRIPTIVA Escuela Clave Grupo Fecha de inicio:
Edo. Proyecto N° Fecha de terminación:
Fecha real de terminación:
Denominación o nombre del proyecto: p royecto:
ASERTIVIDAD (Cuarto grado grado de primaria) Justificación del Tema:
Las relaciones interpersonales pueden ser una importante fuente de satisfacción si existe una comunicación abierta y clara; pero si ésta comunicación es confusa y agresiva, suele originar problemas. Uno de de las características de la comunicación clara y abierta es la asertividad, la cual requiere de expresar con convicción una opinión.
Problema o interrogantes a resolver que se planteó el grupo en relación al tema:
•
¿Qué es asertividad?
•
¿Por qué es importante la asertividad?
•
¿Qué es ser pasivo?
•
¿Qué es ser agresivo?
•
¿Cómo puedo ser asertivo?
•
¿Ser asertivo es faltar al respeto?
•
¿Cuáles son mis derechos?
Propósitos Generales de Aprendizaje:
Que el alumno identifique la importancia de hacer valer los derechos propios, expresando de manera abierta y clara lo que cree, piensa y siente respetando a los demás.
1
Escuela
Num.
Clave
Edo.
Grupo
Proyecto N°
Descripción de actividades a desarrollar: Recursos de apoyo
1. 2. 3.
Hacer un ejercicio ejercicio para identificar identificar lo que piensa, siente y quiere Dinámica “¿Y yo, acerca de sí mismo. comunico?” (Pág. 10)
cómo
me
Expresar sentimientos y motivos que nos hacen sentir feliz.
Dinámica “Historia de los grupos” (Pág. 12) Hacer preguntas que propicien la reflexión sobre sentimientos Dinámica “Reflexiones” (Pág. 13) positivos.
4.
Descifrar el mensaje secreto con el fin de describir la habilidad Dinámica “Salto de rana” (Pág. 14) que se posee cuando se expresa y ejercen sus ideas, sentimientos y opiniones de manera adecuada.
5.
Reflexionar y responder acerca de la importancia de la conducta Dinámica asertiva. (Pág. 16)
6.
Buscar frases relacionadas con el lenguaje asertivo.
7.
Investigar que es la pasividad, agresividad y asertividad pues Dinámica “El plantón” (Pág. 20) será de utilidad en la realización del ejercicio.
8.
Realizar un ejercicio práctico de las distintas formas de responder Dinámica “Lo dice así” (Pág. 21) asertivamente con ayuda de los padres.
9.
Trabajar la expresión correcta de nuestros sentimientos a través Dinámica “Si o no” (Pág. 22) del ejercicio.
10.
Ejercitar la importancia de responder con rapidez y asertividad Dinámica “Construyendo ante una situación donde la manipulación este presente. derrumbando” (Pág. 23)
11.
Colorear la estrella de las frases que consideres asertiva.
Dinámica “Estrellas fugaces” (Pág. 25)
12.
Elaboración de un cuento a partir de la lectura de un texto.
Dinámica “Abre y crea” (Pág. 26)
“Respuestas
asertivas”
Dinámica “Sopa de letras” (Pág. 18)
o
2
Escuela Clave
Edo.
Grupo
Proyecto N°
Identificación de contenidos relacionados con el tema del proyecto •
•
ESPAÑOL
MATEMÀTICAS
•
•
•
•
EDUCACIÓN CÍVICA
•
•
EDUCACIÓN ARTÍSTICA
Argumentación por medio de preguntas y respuestas. Realizar entrevistas para conocer la opinión de otras personas sobre un tema específico. Narración y descripción de sucesos reales o ficticios, cuidando la secuencia lógica y la descripción de ambientes y actitudes.
Reglas para la escritura de los números ordinales y su uso en diferentes contextos.
Derechos de los niños. La importancia de la organización y la participación para la solución de los problemas. La libertad, el respeto de los derechos humanos y la tolerancia como fundamentos de la convivencia social. Libertad de pensamiento, sus formas de manifestación y expresión.
•
La pluralidad de opiniones y la necesidad de tolerancia.
•
Elaboración de carteles.
3
Escuela
FECHA
NÚMERO ACT.
Clave
Edo.
Grupo
Proyecto N°
REGISTRO Y EVALUACIÓN DEL DESARROLLO DE ACTIVIDADES ACTIVIDADES DESARROLLADAS
ACTIVIDADES MODIFICADAS
ACTIVIDADES NO DESARROLLADAS
DIFICULTADES E IMPREVISTOS
EVALUACIÓN FINAL ¿Qué Aprendimos?
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Asertividad
Asertividad Cualquiera puede ponerse furioso… eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto y de la forma correcta… eso es lo difícil. Aristóteles
La asertividad se refiere a defender los derechos propios expresando lo que se cree, piensa y siente de manera directa, clara y en un momento oportuno.
Objetivo Que el alumno identifique la importancia de tener una comunicación asertiva y reconozca los derechos asertivos. Las relaciones interpersonales pueden ser una importante fuente de satisfacción si existe comunicación abierta y clara; pero si ésta comunicación es confusa y agresiva, suele originar problemas. La asertividad se refiere a la expresión gentil, totalmente honesta y oportuna, con el objetivo de comunicarlas. La conducta asertiva fortalece la comunicación.
Características de una persona asertiva: Ve y acepta la realidad. Actúa y habla con base en hechos concretos y objetivos. Toma decisiones por voluntad propia. Acepta sus errores y a sus aciertos. Utiliza sus capacidades personales con gusto, no siente vergüenza de usarlas. Es autoafirmativa, siendo al mismo tiempo gentil y considerado. No es agresiva, está dispuesta tanto a dirigir como a dejar que otros dirijan. Puede madurar, desarrollarse y tener éxito, sin resentimiento. Permite que otros maduren, se desarrollen y tengan éxito. • • • • • • • • •
No se debe confundir la asertividad con la agresividad. La asertividad consiste en hacer valer los derechos propios diciendo de manera abierta y clara lo que uno piensa, quiere y siente, respetando a las otras personas. Ser asertivo implica la habilidad de saber decir “Si” o “No” de acuerdo con lo que realmente se quiere decir; por ejemplo: “Sí quiero ir al psiquiatra”. “No quiero ir a esa clínica”.
FACTORES ESENCIALES PARA UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA: 1) Identificar lo que se siente, lo que se piensa y lo que se quiere. 2) Aceptar nuestros pensamientos, sentimientos y creencias. Una vez que se tiene claro que lo que se siente, estos pensamientos y sentimientos van a dirigir en 5
Asertividad
gran medida nuestra conducta. Están allí las creencias y no podemos ocultar los sentimientos; por lo tanto, lo mejor que podemos hacer es entenderlos y aceptarlos como parte nuestra. Si no nos gustan y queremos cambiarlos, ¡PODEMOS HACERLO!... pero primero hay que aceptarlos.
3) Controlar los sentimientos que impiden la comunicación. Una vez que se identifican y aceptan estos sentimientos el siguiente objetivo es controlarlos, de tal manera que evitemos que el temor, la ansiedad o el enojo hagan que digamos algo que no queremos decir. 4) Buscar el momento y la situación oportuna para decir lo que se quiere decir. Recordemos que el ser asertivo implica consideración a otros. Lo que en un momento puede ser visto como asertivo en otro puede ser percibido como irrelevante o como agresivo. 5) Ser específico al expresar nuestros sentimientos, deseos o pensamientos y no interpretar los mensajes de los demás. Esto significa hablar de manera clara y directa, sin ideas vagas y ambiguas. No somos asertivos cuando decimos: “Lo que pasa es que no me comprende”. Debiéramos decir: “Siento que en este caso no me he hecho comprender”: Es mejor preguntar: “¿Me explico? En vez de: “¿Me entienden?”. 6) Dar respuestas claras y concretas de manera rápida. Una vez aclarados los sentimientos y pensamientos es necesario concluir, porque así evitaremos hablar de cosas pasadas y fortaleceremos la acción. 7) Ofrecer una respuesta que refleje si se entendió el mensaje. Podremos decir algo así como: “Yo no entendí ¿me lo podrías volver a explicar? Si crees que se entendió el mensaje, te recomendamos confirmar lo que dijo la otra persona, diciendo algo así como “Lo que quieres decir es que no estás de acuerdo conmigo”.
Puntos que recordar: •
•
•
•
Ser asertivo requiere práctica y decisión para lograr que nuestra respuesta sea natural y espontánea. Para que la asertividad se de, es necesario que dos o más personas realmente quieran comunicarse. Debemos insistir en hacer comentarios asertivos y practicarlos para lograr un mejor desarrollo interno y fortalecer la comunicación. Practicar la asertividad nos dará la capacidad de reconocer el lugar y el momento adecuado para comunicarnos con otras personas.
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Asertividad •
•
•
•
•
•
Busquemos momentos oportunos para comunicar cualquier cosa, siempre de manera respetuosa y positiva. Para ejercer la comunicación asertiva antes de hablar, analicemos las cosas positivas de la situación que queremos dejar muy clara. Es importante ejercitar la rapidez para responder a situaciones ñeque la manipulación o el chantaje estén presentes. Los valores que se pretende reforzar más en el tema de asertividad es la tolerancia y la honestidad. Honestidad significa que no hay contradicciones, ni discrepancias entre los pensamientos, palabras o acciones. Ser honesto con el verdadero ser y con el propósito de una tarea, gana la confianza de los demás e inspira fe en ellos. El propósito de la tolerancia es la coexistencia pacífica. Cuando la tolerancia reconoce la individualidad y la diversidad, se eliminan las máscaras que crean desacuerdos y diluye la tensión creada por la ignorancia. Cuando hay carencia de amor hay falta de tolerancia.
Por otro lado es importante reforzar y repetirnos que:
TENGO DERECHO A:
Ser el juez final de mi compromiso, siempre que no afecte a otros y ser responsable de las consecuencias de esto.
Tener sentimientos y expresarlos en forma que no violen la dignidad de otras personas.
Ser tratado dignamente y con respeto.
No dar excusas o razones para justificar mis gustos y preferencias.
Decidir si deseo asumir la responsabilidad de encontrar soluciones a los problemas de otras personas.
Darme tiempo para decidir hacer algo o no hacerlo y aceptar las consecuencias.
Cambiar de punto e vista u opinión.
Decir “no lo sé”.
Dudar, titubear, ser débil, cometer errores y ser responsable de todo ello.
Sentirme feliz, cansado, simple, deprimido y solitario. 7
Asertividad
Mostrarme tal cual soy sin tener la necesidad de agradar a todos.
Pedir cualquier cosa, siempre que reconozca en los demás el derecho a decir si o no.
Tomar decisiones ajenas a la lógica.
Buscar una relación recíproca.
Decir “no entiendo”.
Decir “no me interesa” experimentar un sentimiento y expresarlo.
Ser feliz.
Tener privacidad, tiempo y espacio para mí.
Expresar mis opiniones, cualquiera que sean.
Ser respetado en mis creencias ideológicas.
Ser asertivo consiste en hacerse valer, en ser capaz de plantear y defender un razonamiento, una reclamación o una postura desde una actitud de confianza en sí mismo.
La asertividad se basa en la fe que tenemos de nuestro propio juicio, aunque contradiga lo que es popular, lo que está de moda ose considera que está bien.
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Asertividad
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Asertividad
OBJETIVO: Que
el alumno identifique lo que piensa, siente y quiere acerca de sí mismo.
MATERIALES: • •
Hoja de ejercicio. Lá ices
PROCEDIMIENTO: Entregar a cada alumno la hoja de ejercicio (ver siguiente página).
1. El 2.
maestro(a) leerá las instrucciones, les pedirá que contesten sincera e individualmente. Al terminar de contestar el ejercicio, el instructor les pedirá a 5 voluntarios que pasen a comentar que les pareció el ejercicio.
3. Retroalimentación a los alumnos y una reflexión acerca de la importancia de expresar claramente lo que en verdad queremos.
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Asertividad
Hoja de ejercicio:
¿Y yo, cómo me comunico? Contesta las siguientes preguntas, encerrando alguna de las opciones y al final compáralas con las respuestas.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
Digo cosas que les guste a los demás. No contradigo a los demás aunque no esté de acuerdo. Me gusta que se haga lo que yo quiero, a costa del enojo de los demás. Expreso mis ideas y deseos de una manera clara. Me gusta reírme de los errores de los demás. Me da vergüenza decir lo que siento o hacer preguntas. Me gusta hablar bien de mí. Acepto y respeto los errores de los otros. Me enoja que me digan en qué fallé o que no tengo la razón.
Si Si Si Si Si Si Si Si Si
No No No No No No No No No
Respuestas: a) Seguro de ti mismo. Si contestaste una o más sí en las preguntas; 4, 7, 8, das la apariencia de ser una persona que “sabe lo que quiere”. b) Pasivo. Si contestaste una o más sí en las preguntas; 1,2, 6, eres una persona que le cuesta trabajo expresarse. c) Impulsivo. Si contestaste una o más sí en las preguntas; 3, 5, 9, pareces una persona egoísta
“Lo importante es que te des cuenta que puedes mejorar la forma como te comunicas con los demás, lo cual puede hacerte sentir mejor y favorecer la relación con tus padres, hermanos y amigos”.
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno expresará sus sentimientos y los relacionará con los de sus compañeros.
MATERIALES: • •
Cartel Rotuladores
PROCEDIMIENTO: 1. Reunir a los niños en un grupo pequeño o grande y explicar que a veces nos sentimos felices. Escribir el titulo: “felicidad es...” en el cartel. 2. Escribir el nombre de cada niño. Luego escribir lo que ellos dicen que les hace felices. Aceptar todas las respuestas y escribir exactamente lo que digan.
RECOMENDACIÓN: Que el maestro haga énfasis en la importancia de reconocer lo que nos hace felices y expresarlo.
3. Leer el cartel juntos, o permitir que cada niño lea individualmente su frase. 4. Decorar el cartel y colgarlo en el aula.
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno recordará cosas positivas que han pasado en la escuela, y reafirmará sus sentimientos positivos.
MATERIALES: •
No se necesitan
PROCEDIMIENTO: 1. Reunir a los niños y ayudarles a revisar su
4. Cerrar con una reflexión por parte
día. Hacer preguntas similares a las siguientes: ¿Qué has hecho hoy que te hace sentirte orgulloso? ¿Qué has hecho hoy para ser un buen amigo? ¿Qué error has cometido que no harás la próxima vez? ¿Qué te ha divertido hoy?
del maestro(a) en donde participen todos los alumnos.
2.
•
•
•
•
3 Decir a los niños algo especial que van hacer en la escuela el próximo día, así irán pensando en ello.
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Asertividad
OBJETIVO:
Que el alumno identifique y reflexione el concepto de asertividad.
MATERIALES: • •
Hoja de ejercicio. Lá ices
PROCEDIMIENTO: El maestro(a) les entregará una hoja del ejercicio (ver siguiente página). 1. Leerá las instrucciones al grupo y les indicará que empiecen donde indique la flecha de salida. 2. A cada tres espacios seleccionará la letra y así poder formar la palabra secreta que describe la habilidad de alguien que expresa y ejerce sus ideas, sentimientos y opiniones de manera adecuada, respetando a los demás y resintiendo la presión negativa de otros.
RECOMEDACIÓN: Que el maestro(a) reflexione con el grupo sobre el significado de asertividad, aclarando dudas (por medio de ejemplos) hasta quedar claro el concepto.
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Asertividad
Hoja de ejercicio:
A
O
U
I
F
H
D
O
T
E
R
A
O
C
E
D
I
C
P
S
V
I
P
A
S
D
E
T
E
N
A
S
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Asertividad
OBJETIVO:
Que el alumno reconozca mediante un dilema la importancia de una conducta asertiva
MATERIALES: • •
Hoja de ejercicio. Lá ices
PROCEDIMIENTO: El maestro(a) les entregará una hoja del ejercicio.
1. Les pedirá que contestan de manera individual 2. 3.
las siguientes preguntas. Preguntándoles qué harían o hacen ellos si estuvieran en una situación así. Se les da 20 minutos para contestar. Una vez que todos hayan terminado se hace una reflexión de cómo contestaron y por qué, si creen que es la mejor manera de hacerlo y si creen que pueden cambiar algo.
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Asertividad
Hoja de ejercicio:
1. Estás jugando con tus compañeros a la hora del recreo uno de tus amigos empieza a hablar en secreto y a reírse. Piensas que se están burlando de ti. ¿Cómo reaccionas? a) Te enojas y le reclamas b) Te sientes mal y te alejas c) Aclaras con ellos la situación y sigues jugando. 2. Un compañero(a) empieza a contarte mentiras de tu mejor amigo. ¿Qué haces? a) Escuchas todo lo que te dice y le crees. b) Defiendes a tu amigo y le dices que no dañe a.... nadie con sus mentiras. c) Platicas con tu amigo sobre las mentiras que te contaron y los haces enemigos. 3. Cuando hay un problema familiar en tu casa, ¿cómo actúas? a) Te asustas y te pones temeroso b) No entiendes la situación y te vuelves agresivo con todos. c) Buscas que alguien te explique la situación 4. ¿Cooperas en la labores de tu hogar? a) Lo haces de buena gana b) Prefieres decir que no puedes c) Aceptas de mala gana. 5.
Si observas un invidente que está a punto de cruzar una calle de tu barrio ¿qué haces? a) Le ayudas b) Pasas de largo c) Te quedas mirando
6. Si tienes un compañero de clases que es muy serio, ¿tú que haces? a) Tampoco le hablas b) Le sacas plática y tratas de que participe c) Te burlas de él y lo molestas.
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno reconocerá algunas frases como parte de un lenguaje asertivo.
MATERIALES: • •
Hoja de ejercicio. Lá ices
PROCEDIMIENTO: Entregar a cada alumno la hoja de ejercicio (ver siguiente página) 1. El maestro(a) leerá las instrucciones, les pedirá que encuentren las frases que se encuentran en la hoja. Estas frases ejemplifican algunas de las cosas que puedes expresar siendo asertivo, con tus amigos, familiares, maestros o personas extrañas. 2. Dará 30 minutos para encontrar las frases.
3. Realizar una pequeña reflexión de las frases que encontraron.
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Asertividad
Instrucciones: Encuentra las frases que se enlistan a continuación: lee todas las frases pero no busques las palabras que están subrayadas.
1.Adiós 2. Hasta Luego 3. Ahorita no 4. Sí quiero 5. Lo siento 6. Perdóname 7. ¡Como estás! 8. Muy Bien 9. Está allá 10. Me gustaría 11. Es malo 12. Eso es 13. Te quiero 14. Por favor 15. Gracias. 16. Buenos días 17. Buenas tardes 18. Necesito 19. Platiquemos 20. Estoy mal
R F K Y J B G U S T A R I A Q V E L F A I P S T
S G M B K S R Z B Z L O Ñ P R B C M G A S A O I
T H I Z O C H A L Y T M E P S X O Ñ G N N B M S
V E Ñ I R A S U C N M R O Q T D O R H T E E E P
N J D Q S D E Y E X D A C R E Y A E N I C A U R
W A O T U G T I F O M O L T P C P A E N E T Q U
X K A A O I S X N A M T S O I Z L D I O S T I E
Y R P B S E E A C O V U D A U L M A B N I O T S
Z S Q C T E M R E T X O S W A B R B Y A T N A T
A T R D B E R X O H N Q R X E X R C U T O I L O
C C V Y T S H S C F E J D I A S S X M I Ñ O P Y
A A W X X A D M B U E N O S L Y T Y J R L D C M
D B B D Z J T A R D E S Z Y M Z B Z K O M E O A
E Z X H A B U E N A S E S E R E R S E H S N S L
L X A Z A B A D I C C I O N X T E S E A A T O T
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Asertividad
Nombre: __________________________________________________________________
Tu quedaste de verte con tu mejor amigo(a) en el parque, estabas viendo tu programa favorito y lo dejaste por acudir a la cita. Esperaste 10, 15, 20 minutos y tu amigo(a) nunca llegó. Molesto, triste y sin saber que pensar te regresaste a tu casa, a esperar una noticia de por qué no fue a la cita, llegó la noche y no supiste que pasó. Al día siguiente se lo preguntarás en la escuela.
¿Cómo crees que sea la forma más adecuada de preguntarle que pasó? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ¿Cuál sería la forma menos adecuada de preguntarle? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________
Pídele a tu papá o mamá que te sugiera otra forma adecuada de preguntar: ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________
Firma: ______________________________ Papá, Mamá o Tutor
¿Dices las cosas poniéndote en el lugar del otro? 20
Asertividad
Nombre: __________________________________________________________________
Pon tu nombre
Lee las siguientes oraciones y escribe como responderías tú.
Imagina que mañana tienen examen de matemáticas y tu amigo Juan no quiere estudiar, por el contrario te invita a jugar. ¿Tú qué le dices? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ Saliendo de la escuela te invitan a ir a jugar o ver películas en casa de un amigo(a). Le tienes que pedir permiso a tu mamá ¿Cómo lo pides? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ Unos compañeros de la escuela se están burlando de ti y de amigo(a).Tú estas cerca de ellos y los escuchas ¿Qué les dirías?
tu mejor
____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________
Actividad de Padres: Ayuden a su hijo(a) a responder de una manera asertiva, ante las situaciones planteadas arriba.
Firma: _______________________ Papá, Mamá o Tutor
¡Todos al igual que tú, merecen respeto! 21
Asertividad
OBJETIVO: El alumno aprenderá a decir “si o no” en una situación especifica.
MATERIALES: • • •
Tijeras, cinta adhesiva, palitos de helado Colores Hojas blancas o cartulina
PROCEDIMIENTO: 1.
El maestro(a) indicará a los alumnos recortar dos círculos para cada niño. 2. Dejar que los niños coloreen una de las dos caras con colores. 3. Pegar con cinta adhesiva las caras en los palitos de helado. 4. Hablar sobre la importancia de expresar bien nuestros sentimientos. Unas veces se debe de decir “si” y otras decir “no”. Decir frases similares a estas: Tu mejor amigo dice: “vamos a tirar piedras a los coches” Tu estas jugando y un amigo te pregunta si puede jugar contigo. Tu mamá te pide que le ayudes a limpiar tu cuarto. •
5. Reflexionar con los niños porque tomaron ciertas decisiones.
VARIACIÓN: Dejar que los niños inventen sus propios cuentos para que sus compañeros respondan.
•
•
22
Asertividad
OBJETIVO: El alumno descubrirá a través de un ejemplo específico, la importancia de responder con rapidez y asertividad ante una situación donde la manipulación este resente.
MATERIALES: • • •
Hoja de rotafolio Plumones Bloques o cubos de cartón
PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) presenta al grupo una torre que esta hecha de cubos de cartón. Se les indica a los niños que los cubos representan 8 cosas que puede hacer Javier. (ver siguiente página)
2. Deberá elegir 3 cosas para ayudarlo a resolver sus problemas, sin que se caiga la torre.
Puntos a recordar: - No expresar a tiempo el enojo o la inconformidad por determinadas cosas, te puede llevar a decir lo que piensas de forma agresiva. - Decir lo que quieres con claridad y respeto te hará sentir mejor.
SOLUCION: Los bloques que deben de quitar en el ejercicio son: 1-5-8
3. Al finalizar hacer una reflexión sobre la dinámica y dar a conocer 2 puntos a recordar:
23
Asertividad
Hoja de ejercicio:
Situación: Javier acaba de cambiarse de casa y de escuela, no está a gusto por que la gente es diferente en comparación con la del lugar donde vivía: tienen otros gustos, le exigen hacer cosas que no le agradan y se molestan de todo; su mamá está muy enojada con él por que la han llamado de la escuela en varias ocasiones, por los problemas que Javier a tenido con sus compañeros. ¿Qué puede hacer Javier? 1. Hablar con su mamá y explicar por qué no se siente a gusto en la escuela 2. Mandar a volar a su mamá 3. Enojarse si su mamá quiere regañarlo o castigarlo 4. Contestarle a su mamá, haciendo que se enoje más. 5. Esperar a que se le baje el enojo a su mamá, para poder hablar y reconocer que no actúa bien. 6. Evitar ver a su mamá llegando tarde a casa 7. Cuando su mamá le pide explicaciones, dejarla hablando sola. 8. Escuchar a su mamá mientras respira lentamente para calmarse, después decir lo que opina y en lo que quiere cambiar.
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Asertividad
Nombre: __________________________________________________________________
Colorea la estrella de las frases que consideres asertivas.
Lupita siempre se molesta y les grita a sus amigos cuando esta jugando. Juanito le dijo a la maestra que no le entendía, que si le podía explicar otra vez.
Paty siempre pide las cosas diciendo “por favor”. A José le da vergüenza pedirle ayuda a sus amigos.
Ayudé a mi hermano con su tarea y me dijo; “Gracias”.
Todos los días les digo a mis papás que los quiero mucho.
Por qué consideraste que esas frases son asertivas: ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________
Actividad para Padres: Revisen las respuestas de su hijo(a) y escriban un ejemplo de cuando él o ella es asertivo: ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________
Firma: ______________________________ Papá, Mamá o Tutor
¡Pide las cosa por favor y di gracias! 25
Asertividad
OBJETIVO: El alumno estimulará la originalidad de pensamientos y desarrollará la capacidad para expresar ideas y sentimientos propios
MATERIALES: •
Libros de literatura infantil
PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) pedirá a los alumnos que cada uno abra un libro en la página que desee y lea en silencio.
2. A continuación se les indica que inventen un cuento con lo que leyeron.
3. El maestro(a) elegirá a 5 alumnos al azar o voluntarios y les pedirá que pasen al frente del aula a narrar su cuento a sus compañeros.
OBSERVACIONES Tiempo aproximado de 35 min. Este juego favorecerá mucho a el trabajo con la fantasía, en este sentido debe incitarse a los niños a que la empleen para explorar nuevas maneras de abandonar lo leído y manejarlo de forma original
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Asertividad
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Asertividad
OBJETIVO: El Alumno aprenderá a distinguir los derechos asertivos que tiene como individuo.
MATERIALES: • •
Rotafolio con 15 derechos asertivos Tar etas con cada uno de los derechos
PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) leerá y reflexionará junto 2. 3.
con los alumnos los derechos asertivos al frente del salón. Posteriormente se dará una tarjeta a cada alumno donde estará escrito un derecho asertivo a la mitad. Al momento que el maestro(a) lo indique los alumnos trataran de encontrar la otra mitad del derecho asertivo que les tocó con sus otros compañeros.
4. Se reforzará con un premio o puntos extra a las 5 primeras parejas que se encuentren con sus derechos asertivos.
(Hoja de ejercicio siguiente pagina).
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Asertividad
Derechos Asertivos
1. El derecho a ser tratado con respeto y dignidad 2. El derecho a tener y exponer los propios sentimientos y opiniones 3. El derecho a ser escuchado y tomado en serio 4. El derecho a decir “no” sin tener culpa. 5. El derecho a pedir información y ser informado. 6. El derecho a mi descanso, aislamiento, siendo asertivo. 7. El derecho a equivocarse y cometer errores. 8. El derecho a rectificar. 9. El derecho a expresar una crítica y a protestar por un trato justo. 10. El derecho a intentar cambiar lo que no te gusta. 11. El derecho a tener derechos y defenderlos.
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Asertividad
OBJETIVO: Contribuir al mejoramiento del alumno y favorecer las expresiones espontáneas tanto individual como grupal.
MATERIALES: •
Lugar amplio, bien iluminado y ventilado
PROCEDIMIENTO: 1. El grupo se coloca en círculo dejando 2.
3.
un espacio regular entre uno y otro, en el centro se deposita un balón. Uno de los participantes que desee expresar un mensaje de amistad, ternura, enojo, cansancio a otro de los compañeros, se adelanta coge el balón y lo carga tratando de expresarlo. Esto se hace a través de formas no verbales, sonriendo al balón, golpeándolo, acariciándolo, mirando con aspecto intrigado y después lo lanza a la persona a quien va dirigido el mensaje.
4. El que recibe el balón lo carga con un nuevo mensaje dedicado a quien se lo envió y se lo remite. 5. Se envía el balón al centro del círculo; otro voluntario lo recoge y procede del mismo modo. 6. Para concluir se hace la evaluación de lo comunicado y sus efectos dentro del juego.
.
30
Asertividad
OBJETIVO: El alumno desarrollará los procesos de pensamiento de comparación.
MATERIALES: •
Fragmentos de textos literarios infantiles o tarjetas con errores de significado.
PROCEDIMIENTO:
Respuestas: -
1. El maestro(a) separará al grupo en equipos de por lo menos 5 alumnos.
2. Se les proporcionará a cada equipo una hoja de ejercicio donde deberán corregir los posibles errores de significación que se encuentran en las siguientes oraciones. -
Los días de la semana son siete, martes lunes, jueves viernes, domingo y sábado. Hacia tanto calor en el polo norte, que me puse un traje de baño. Uno de los motivos por lo que es más conocido el estado es por su variedad de fiestas Muertos en el día.
-
Los días de la semana son siete; lunes, martes, miércoles jueves, viernes, sábado, domingo. Hacía tanto frió en el polo norte que me puse un abrigo. Uno de los estados más conocidos por su variedad de fiestas en el día de muertos en Michoacán.
OBSERVACIÓN Tiempo aprox. 30 min. Este juego se puede realizar con texto literario donde se cambie el orden de los párrafos y renglones, modificando así el significado de los mismos.
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno llegará a ser consciente de cómo sus acciones impactan sobre otros. Con esta actividad se animarán a ser amables con los demás.
MATERIALES: • • •
Una bolsa transparente para cada niño. Piedras Bolas de algodón
PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) dará a cada niño una bolsa.
2. 3.
4.
Salir al patio y pedir a los niños que busquen cinco piedras pequeñas para ponerlas en la bolsa. Volver a la clase y dar a cada niño cinco bolas de algodón para que también vayan en su bolsa. Hablar de cómo nos sentimos cuando alguien nos sonríe o nos dice algo bueno, nos hace sentir bien. Sin embargo, cuando nos hiere o nos dice algo cruel, nos hace sentir mal Las bolas de algodón son como los sentimientos buenos y amables; en cambio las piedras son como los malos y fríos. Decir a los niños que recuerden alguna vez que alguno de sus compañeros los haya tratado bien. (pedir a los niños que den ejemplos).
Si alguien les pega, les quita algún juguete o hiere sus sentimientos, deberán darle una piedra para hacerle saber que no les gusta. 5. Después de que los niños han tenido un tiempo de 10 minutos para dar sus piedras o bolas de algodón, se reúnen para hacer una reflexión de la actividad preguntándoles: ¿Cómo se sintieron cuando reciben una piedra? ¿Cómo se sintieron cuando recibieron una bola de algodón? Si queremos que otras personas se sientan bien ¿Cómo hay que tratarlas?
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno aprenderá la importancia de hacer favores y a demostrar sus sentimientos de gratitud.
MATERIALES: • •
Hoja . Lá ices
PROCEDIMIENTO: 3. Escribir “Gracias” en la parte superior de la cartulina y decorar con caras felices y globos. 4. Pegarla en la puerta del aula o en otro lugar destacado. 5. Preguntar a los niños qué cosas agradables pueden hacer unos por otros. Explicar que cuando alguien hace algo bueno por ellos, pueden escribir el nombre de esa persona en una nota para el tablón de agradecimientos. 6. Dirigir la atención hacia el tablón una vez al día. Preguntar a los niños cómo harían una sesión de agradecimiento.
VARIACIONES -
Usar una pizarra y un periódico mural en lugar del tablón. Variar el tablón de “gracias” con las estaciones del año. Proveer a los niños con recortes de figuras o notitas pequeñas para que escriban caritas de agradecimiento a sus amigos.
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno aprenderá a verbalizar algunos de sus sentimientos y maneras aceptables de abordar sus emociones.
MATERIALES: • •
Dos piezas de cartulina rectangulares Tijeras, rotuladores y un pedazo de estambre
PROCEDIMIENTO: 1. Cortar la cartulina en cuatro partes 2. 3.
4.
iguales. Recortar un círculo en el centro de seis hojas. Escribir un sentimiento diferente debajo de cada círculo. Usar palabras tales como feliz, triste, enojado, orgulloso, asustado, avergonzado, sorprendido, amado. Hacer la portada y la contraportada del libro con las dos piezas de cartulina restantes. Escribir “¿como te sientes?” en la portada del frente y dejar a los niños decorarla.
5. Hacer dos agujeros en la parte inferior de cada página estambre.
y unir las paginas con
6. Presentar el libro diciendo que todos tenemos diferentes tipos de sentimientos y que eso esta bien. Los niños por turno, sacan su cabeza a través de los círculos huecos de las páginas y hacen el gesto correspondiente del sentimiento de que se trate.
7. Animar a los niños a que hablen sobre qué les hace sentirse de esa manera. Hablar de las respuestas positivas ante cada uno de estos sentimientos. Por ejemplo: ¿Que te hace enfadar?, ¿Debes pegar a los demás cuando estas enojado? 34
Asertividad
OBJETIVO: El alumno descubrirá sus habilidades sociales y sus preferencias personales.
MATERIALES: • •
Pizarrón Pa el lá ices de colores
PROCEDIMIENTO: 1. Hablar de actividades que a uno le gusta hacer con amigos. Preguntar a los niños si ellos alguna vez quieren estar solos. 2. En un lado del pizarrón escribir: “con amigos” y en otro lado “Solo”. Hacer que nombren cosas que a ellos les gusta hacer solos y en grupo, mientras el maestro lo escribe en el pizarrón. 3. Dar a cada niño una hoja de papel. Mostar como doblarla por la mitad; luego doblar hacia adentro el otro lado. En el lado izquierdo escribir: “con amigos” y en el lado derecho escribir: “solo”. Decir a los niños que abran sus cuadernos y que dibujen lo que les gusta hacer con amigos
en el lado izquierdo y lo que les gusta hacer solos en el lado derecho. 4. Que los niños sugieran qué pueden decir cuando eligen estar solos. ¿A dónde pueden ir para estar solos? ¿Qué pueden hacer si quieren que alguien juegue con ellos?
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno aprenderá a responder más favorablemente a sus compañeros, utilizando fórmulas de cortesía.
MATERIALES: • •
Papel Marcadores
PROCEDIMIENTO: 1. Hacer que un niño salga al frente del aula. Simular chocar con el y empujarlo. Preguntar a los niños cómo se sentirían si alguien les hiciera esto a ellos. ¿Qué deberán decir si accidentalmente se tropiezan con alguien? Elegir otro niño para representar la escena diciendo “Perdón”. 2. Dar a un niño un juguete; luego quitárselo. Preguntar a los niños cómo se sentirían y que sugieran una manera de pedir lo que se quiere. Elegir otro niño para dramatizar la escena diciendo: “Por favor”. 3. Hacer que un niño busque un libro. Recibirlo sin decir nada, dejar que los niños sugieran que debemos decir, cuando
alguien nos hace algo bueno. Dramatizar la situación diciendo “Gracias”. 4. Escribir “palabras mágicas” en el papel y pedir a los niños que piensen en las palabras que deben de usar para ser corteses. Escribir las palabras en la hoja. 5. Leer la lista y hacer que den ejemplos de cómo usar las palabras. Concluir comentando como se siente cuando otras personas son educadas y nos respetan.
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno identificará las situaciones de emergencia que lo llevarán a sentirse independiente y seguro.
MATERIALES: • •
Teléfono de juguete Crayones o plumones y etiquetas adhesivas.
PROCEDIMIENTO: 1. Describir varias situaciones de emergencia
2. 3.
y preguntar a los niños qué harían. Por ejemplo: ¿Qué harían si vieran que alguien ha sido atropellado por un coche? ¿Si vieran un fuego?, etc. Enseñar a los niños el teléfono de juguete y mostrar cómo se llama el servicio de emergencia. Dejar que los niños por turnos, demuestren cómo actuarían en situaciones de emergencia marcando el número en el teléfono de juguete.
4. Dar a los niños etiquetas para escribir números de emergencia. Decirles que las coloquen en los teléfonos de su casa por si alguna vez tienen un accidente o problema.
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno reflexionará sobre que le gustaría ser en el futuro.
MATERIALES: • •
Reloj viejo. Caja de regalo. Pañuelo de papel..Colores
PROCEDIMIENTO: 1. Envolver el reloj en el pañuelo de papel, y meterlo en la caja. 2. Juntar a los niños y decirles que tenemos una máquina de tiempo en la caja que puede llevarnos 20 años hacia el futuro. Cuidadosamente trasladar el reloj y preguntarles a los niños si están preparados para un excitante viaje, hacer que intenten montarse en un cohete y abrocharse los cinturones, decirles que cierren los ojos mientras que el profesor hace un ruidoso trueno.
¿Cuántos años tienes? ¿Cómo estas? ¿Dónde vives? ¿Cuéntame algo sobre tu familia? ¿Qué clase de trabajo haces? ¿Cómo viaja la gente? ¿Qué inventos nuevos hay? 4. Pedir a los niños que cierren los ojos y viajen de vuelta al tiempo presente. Concluir haciéndoles dibujar su viaje al futuro.
3. Pedir a los niños abran los ojos y pretendan que han viajado en el futuro. Hacer las siguientes preguntas:
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Asertividad
OBJETIVO:
El alumno desarrollará la fluidez de ideas, estimulará la originalidad de pensamiento y reflexionará sobre los obstáculos de comunicación.
MATERIALES: •
Un local amplio, bien iluminado y ventilado.
PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) pide a los jugadores colocarse en círculo. 2. El juego consiste en que uno da una palmada y pone una cierta expresión (triste, feliz, enojado) al compañero que está a su derecha mirándolo. 3. Este hace lo mismo con el siguiente y así sucesivamente hasta que todos participen. 4. Concluye cuando el grupo lo decida. Una vez terminado se establece el diálogo sobre el juego realizado.
VARIACIÓN Una variante puede ser no solamente poner una cierta expresión sino también acompañarla de sonidos o movimientos.
Tiempo 15 min.
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno estimulará la originalidad de pensamiento, mejorará la comunicación y las relaciones interpersonales.
MATERIALES: •
Papel y lápiz
PROCEDIMIENTO: 1. En el pizarrón o en un papel grande el maestro(a) dibujará una serie de expresiones. 2. A continuación se pide a cada jugador que describa las características de las expresiones que se mostraron en forma escrita. 3. Una vez realizado esto deben de agruparse en equipos de cuatro personas y analizar los comentarios elaborados. 4. Después el maestro(a) pide a cada equipo que escoja una de las expresiones y la represente para el resto. 5. Al final se establece un diálogo sobre el juego realizado.
Tiempo aproximado 30 min. Esto permite provocar una vivencia reflexiva en los participantes acerca de cómo las expresiones piden recibir interpretaciones muy diferentes, mismas que están enmarcadas en un contexto histórico social determinado.
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno propiciará la fluidez de ideas y flexibilidad de pensamiento y contribuirá al desarrollo de la redefinición o elaboración de ideas.
MATERIALES: • • •
Hojas blancas Lápices Bolsa
PROCEDIMIENTO: 1. 2.
3. 4.
5.
El maestro(a) pide a los alumnos que se sienten todos en círculo. A continuación entrega una hoja a cada participante y les pide que escriban algo absurdo, pero con mucha fantasía como si la locura los hubiera poseído. Les pide a continuación que lo doblen y los depositen en una bolsa que él trae. Después cada alumno toma uno de los papeles depositados en al bolsa y escribe una serie de juicios por los que, dicho absurdo puede ser el más lógico posible. Luego cada uno menciona el absurdo que le toco y las razones para analizarlo como el más posible.
Al final se establece un diálogo sobre el juego realizado.
OBSERVACIONES El maestro(a) debe de ayudar al grupo a reflexionar acerca de la importancia de trabajar con el absurdo para la creación de nuevas ideas o productos. No es válido que un alumno trabaje con el absurdo confeccionado por el mismo.
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno identificará la situación que le produce tensión y los confrontará con una buena actitud.
MATERIALES: •
Hoja de ejercicio
PROCEDIMIENTO: 1. El maestro(a) les proporcionará una hoja de ejercicio a cada alumno, donde venga un triangulo con 9 círculos ( ver hoja de ejercicio siguiente página)
2. El maestro(a) dará instrucciones de que tienen que colocar números del 1 al 9 en los círculos que se encuentran sobre el triangulo, de tal forma que la suma de cada uno de los lados sea 17.
3. Se
seleccionarán 3 de las probabilidades presentadas abajo que ayudan a disminuir la tensión. Hay 6 correctas y 6 incorrectas (ver hoja de soluciones) El trabajo de cada alumno será encontrar en qué lado se deben acomodar, siguiendo la dirección que marcan las flechas.
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Asertividad
Hoja de ejercicio:
2, 9, 5,1. Respirar profundo y contar hasta 10 7, 6, 1, 3. Morderse las uñas 2, 4, 8, 3. Hacer ejercicio para relajarse 8, 4, 2, 3. Llorar amargamente hasta secarte 1, 6, 7, 3. Tomar las cosas con calma sin dejarte llevar por la desesperación. 9, 1, 5, 2. Ponerse de malas y gritarle a todo mundo. 3, 6, 7, 1. Practicar algún deporte para descarga energías. 5, 9, 1, 2. Decirle tu bronca a todo el mundo sin hacer algo por resolverlo. 1, 9, 5, 2. Organizar tu tiempo y tus obligaciones para evitar que falte algo. 8, 2, 4, 3. Subirte a la azotea de tu casa y gritar fuertemente. 3, 4, 8, 2. Hacer frente al problema y resolverlo sin alterarte. 6, 3, 1, 7. Mandar a volar a quien se te acerque y encerrarte en tu cuarto.
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Asertividad
Soluciones:
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Asertividad
OBJETIVO: El alumno aprenderá actuar de acuerdo con lo que se dice y hablar conforme a lo que se hace.
MATERIALES: • • •
Círculos de cartón Marcadores Hilo grueso o cordón
PROCEDIMIENTO: Se formaran parejas y se les repartirá un círculo de cartón.
1. Cada participante anotará en el círculo un mensaje de amistad para su compañero y se lo leerá.
2. Se entrelazan todos los círculos con el hilo y se cuelgan en el salón
3. Se les comentará que se ha formado un collar muy valioso y que ellos han elaborado las perlas.
45
Asertividad
Nombre: __________________________________________________________________
Lee con atención las siguientes oraciones, y busca la palabra que le falta, pide ayuda a tus padres y completen el crucigrama. 1
S
2
M
3 4 5
P
S
M
O
G
6
A
7 8
D C
9 10
1. El 14 de febrero se festeja el día del _________ y la amistad 2. El _____________ al derecho ajeno es la Paz. Benito Juárez 3. El hijo de tu papá es tu ______________ 4. Cuando te disculpas con alguien pides ___________. 5. El amor es el _______________ más bonito. 6. El perro es el mejor __________del hombre. 7. Sin aire no habría ______ en la tierra. 8. Lo contrario de NO es ____ 9. Cuando nos ayudan en algo decimos ___________. 10. Palabra que usas al despedirte: ____________.
Actividad para Padres: Busquen con su hijo(a) en el diccionario la palabra que se formó en la línea amarilla, escriban su significado y un ejemplo: _____________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________
Firma: ___________________________________ Papá, Mamá o Tutor
¡Esto es Asertividad! 46
Asertividad
Nombre: __________________________________________________________________
Esta semana me comprometo a: _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________
A decir “Buenos Días”
_________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________
Invita a tus papás a que ellos también se comprometan...
Actividad para Padres: Supervisen que los compromisos realizados se cumplan durante toda la semana.
Firma: ___________________________________ Papá, Mamá o Tutor
¡Todos podemos ser mejores cada día! 47
Asertividad
Nombre: __________________________________________________________________
Instrucciones: Busca con la ayuda de tus padres 5 frases asertivas y 5 frases no asertivas en revistas y periódicos, recórtalas y pégalas.
Asertivas
No asertivas
Firma: ____________________________ Papá, Mamá o Tutor
¡Tú puedes ser Asertivo! 48
Asertividad
Nombre: __________________________________________________________________
A continuación se presentan algunas frases, contesta marcando con una X en el Si cuando lo haces o en el No si no lo haces.
SI
Cuando no entiendo algo, me quedo callado(a) y no pregunto
NO
SI
Me burlo de mis compañeros cuando se equivocan y les pongo apodos
NO
SI
Cuando alguien me molesta, les grito o les pego
NO
SI
Me enojo cuando no se hace lo que yo quiero
NO
SI
Siempre hago lo que dicen mis amigos(as) aunque no me guste
NO
SI
Si alguien me hace sentir mal no le contesto y me suelto llorando
NO
SI
Siempre que me despido de mis papás les doy un beso
NO
SI
Cuando llego a un lugar siempre digo buenos días o buenas tardes
NO
Actividad para Padres: De las frases que contestó tu hijo(a) anteriormente, platiquen sus respuestas y reflexionen la importancia de respetar a los demás, expresar sus sentimientos y controlar su enojo.
Firma: ___________________________________ Papá, Mamá o Tutor
¡Recuerda que cuando estas bien con la gente, te sentirás bien contigo mismo!
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Asertividad
Nombre: __________________________________________________________________
Lee las siguientes oraciones y enumera del 1 al 4 en con quienes te expresas así: 1= Nunca 2= Algunas veces 3= Casi siempre 4= Siempre Papás
Hermanos
Parientes (tíos, abuelos, primos)
Amigos
Les digo cuando me siento triste. Les pregunto cuando no les entiendo. Les demuestro o les digo que los quiero. Los abrazo o les doy un beso. Explico por qué estoy molesto sin gritar. Platico con ellos de lo que me gusta y no me gusta. TOTAL Suma el total de veces que contestaste en cada columna y en el que tengas un número mayor, son con las personas que eres más asertivo.
Actividad para Padres: Ayuden a su hijo a expresarse proporcionándole opciones asertivas para demostrar lo que piensa y siente. ¿Qué consideran que pueden hacer con su hijo(a) para mejorar sus respuestas en la columna de Papás?_____________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________
Firma: _________________________________ Papá, Mamá o Tutor
¡Expresa lo que piensas y sientes! 50
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Bibliografía 1) 2) 3) 4)
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Asertividad
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Asertividad
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