3.1 Actividades de Reflexión inicial. “Hoy en día todos nos vemos afectados por el tan temido estrés. Controlar las emociones, pensar bien antes de tomas las decisiones, confiar en sí mismo tolerar a los demás, son signos de gozar de madurez emocional”.
La madurez emocional se alcanza cuando podemos controlarnos a nosotros mismo, Asimismo es alcanzar una conciencia especial de los pensamientos y sentimientos propios y ajenos, dejar de temer al compromiso, confiar en uno mismo en relación a los demás y disfrutar del tiempo en soledad y en compañía, la madurez emocional no surge de la nada, sino que requiere de trabajo, de esfuerzo, de voluntad y de ganas de mirar en nuestro interior.
3.2 Actividades de contextualización e identificación de conocimientos necesarios para el aprendizaje.) Recuerde y describa alguna situación de su vida que usted desee socializar con su tutor, en la que haya demostrado tener madurez emocional y otra, en la que no haya sido maduro(a) emocionalmente para resolver una situación problema. Escriba su comentario en el formato anexo a la guía. Una vez en trabajo tuve una experiencia sobre mi comportamiento personal puesto como me promovieron pensé que era superior a todos, lógicamente en lo laboral porque soy creyente a DIOS, entre una crisis de manejo personal, en conflicto porque se tenía que hacer lo que dijera o pensara, esto me llevo a perder credibilidad en mí mismo, en las personas que me rodeaban y perdí mi autoestima. Cuando entre en razón o madurez emocional había perdido todo lo que una persona quiere y ser querido por lo demás conforme a lo establecido por la sociedad, porque el respeto se gana y no se exige, claro está que la madurez llego un poco tarde pero llego y la pude reducar, lo que conllevo a que me pusiera en los zapatos de los demás antes de opinar o tomar decisión sobre los comportamientos pensamiento o sentimientos que ellos manifestaran. Aprendí afrontar los disgustos, frustraciones, incomodidades y derrotas sin ninguna queja, con la mejor sonrisa como lo dice en el video y ahora vivo lleno de esa tranquilidad interior, sin demostrar apatía por los demás, por lo contrario generando empatía con mis compañeros.
3.3 Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y Teorización).
CONOCIMIENTO EMOCIONAL INTRODUCCIÓN
En nuestra vida siempre hablamos que la madurez llega con el tiempo y los tropiezos que cada uno tiene durante el desarrollo de su vida desde que se está en vientre de nuestra madre hasta el día de hoy, en lo emocional maduramos a través de nuestra ocurrencia, hoy en día tenemos más capacidad de afrontar una emoción, pensamiento o sentimiento, gracias a que ya nos sucedido algo parecido, y de allí miramos que ganancia nos dejó y que perdimos, para poder decidir qué rumbo o decisión tomamos. Se habla de unas reglas para poder llegar a una madurez emocional para mi concepto estas reglas se rompen porque el comportamiento humano, pensamiento y racionó de las personas no tienen la misma medición, porque la culturas interrumpen esa regla.
Metas que se propones alcanzar a corto plazo y la forma para lograrlo Realizar las actividades que me proponen en mi trabajo en el día, desarrollándolas con calidad y eficacia, para esto debo tener en cuenta el tiempo, los lugares y sobre todo mi entusiasmo por lo que realizo. Metas que se propones alcanzar a mediano plazo y la forma para lograrlo Una meta es lograr un reconocimiento por parte de mi jefe en ser el mejor empleado del mes, para esto debo contar con el apoyo de mis compañeros, mi responsabilidad en mis tareas diarias planear nuevos proyectos que permitan la diferencia entre mis compañeros, respetando los pensamientos y sentimientos de los demás, sin violar o poner en riesgo mi integridad ni la demás.
Metas que se propones alcanzar a largo plazo y la forma para lograrlo. A largo plazo me propondría ascender al cargo inmediatamente superior, para esto debo cumplir con todas las tareas asignadas por el jefe, respetar a los demás, trabajar en equipo, compartir mi éxito con los demás a través de enseñar el cómo se logran los objetivos que uno se propone, creyendo en que si puedo realizar todo lo que me proyecte, recibiendo consejos, teniendo en cuenta mis experiencia y la lo demás, mis modos de vivir, pensar positivamente, no tenerle miedo al fracaso, retroalimentarme de mis experiencias, sonreírle a los fracasos, disfrutar de mis logros, dejar a un lado el resentimiento por las personas que me hicieron daño o que no creen en mi éxito.
Conclusión. La madurez emocional nos permite liberar todo ese resentimiento a lo que nos hizo daño, a no buscar culpables por comportamientos que nosotros fuimos quienes permitimos que llegaran y nos hiciera daño. Durante nuestra vida miramos solo lo bueno, pero olvidamos que casi toda las veces aprendemos es de algo malo que nos pasó, porque de allí sacamos nuestras debilidades para posterior volverlas fortalezas, que la madurez nos conlleva a creer en nosotros mismo, a respetar los sentimientos, emociones y decisiones que toman los demás, nos lleva volvernos unos saltadores de distancia, ósea que no miremos la distancia sino la fuerza que tenemos para llegar a esa meta que nos propusimos. Por naturaleza somos competidores, por ende cada meta es una competencia, en la cual vemos obstáculos, oposiciones, una cometa no se eleva sino no se opone contra el viento, así es nuestra vida debemos sentir muchas veces el fracaso para llegar al éxito.
