4 Bahaya Kerja Ergonomi

BAB I ERGONOMI

A. Peng Penger erti tian an Er Ergo gono nomi mi

Ergonomi

yaitu

ilmu

yang

penerapannya

berusaha untuk menyerasikan menyerasikan pekerjaan dan lingkungan lingkungan terhadap

orang

atau

sebaliknya

dengan

tujuan

terca tercapa painy inyaa produk produktiv tivita itass dan dan efisie efisiensi nsi yang yang seting setinggigitingginya

melalui

seopti seoptima mal-o l-opti ptima malny lnyaa

pemanfaatan

faktor

manusia

(Suma (Suma’mu ’mur, r,

199! 199!""

Ergo Ergonom nomii

adalah komponen kegiatan dalam ruang lingkup hiperkes yang antara lain meliputi penyerasian pekerjaan terhadap tena tenaga ga kerj kerjaa seca secara ra timb timbal al bali balik k untu untuk k efis efisie iens nsii dan dan kenyamanan kerja" Ergo Ergono nomi mi bera berasa sall dari dari #aha #ahasa sa $unani nani,, yait yaitu u Ergon Ergon dan Nomos dan Nomos"" Ergon Ergon memiliki arti kerja dan Nomos dan Nomos

#ahaya %erja Ergonomi

1

memi memili liki ki arti arti huku hukum& m& jadi jadi peng penger erti tian an Ergo Ergono nomi mik k itu itu sendiri secara garis besar adalah 'Studi tentang manusia untuk menciptakan system kerja yang lebih sehat, aman dan nyaman ()rif, *++9!" usa usatt dari dari ergo ergono nomi mi adal adalah ah manu manusi sia" a" %ons %onsep ep ergonom ergonomii adalah adalah berdasar berdasarkan kan kesadara kesadaran, n, keterbata keterbatasan san kemampuan, dan kapabilitas manusia" Sehingga dalam usaha

untuk

mencegah

cidera,

meningkatkan

produktivitas, produktivitas, efisiensi dan kenyamanan kenyamanan dibutuhkan dibutuhkan penyerasian penyerasian antara lingkungan kerja, pekerjaan dan manusia yang terlibat dengan pekerjaan tersebut" %onsep %onsep ergo ergonom nomii serta serta kesel keselam amata atan n keseh kesehata atan n kerja merupakan konsep penting untuk diterapkan dalam suatu suatu indust industri, ri, khusus khususny nyaa dalam dalam peran peranca canga ngan n stasiu stasiun n kerjanya" %ecenderungan yang ada saat ini adalah, pada industri skala kecil menengah" %onsep tersebut kurang


*

begitu diperhatikan, sehingga dapat menimbulkan menimbulkan resiko kerja kerja baik baik dari dari segi segi bahay bahayaa kondis kondisii lingku lingkunga ngan n fisik, fisik, sikap dan cara kerja (aksmi.aty, *++9!" /ujuan

penerap rapan

ergonomi

adalah

untuk

peningkatan peningkatan kualitas kehidupan yang lebih baik" 0engan penerapan ergonomi ergonomi ini, maka akan tercipta lingkungan kerja aman, sehat dan nyaman sehingga kerja menjadi lebih produktif dan efisien serta adanya jaminan kualitas kerja (/im Ergoinstitute, *++!" 0efini 0efinisi si ergo ergonom nomii juga juga dapat dapat dilak dilakuka ukan n denga dengan n cara

menjabarkannya nya

dalam

fokus,

tujuan

dan

pendekatan pendekatan mengenai ergonomi ergonomi (c 2oinick 1993! dimana dalam penjelasannya disebutkan sebagai berikut4 a" Secara fokus Ergo Ergonom nomii menfo menfoku kuska skan n diri diri pada pada manus manusia ia dan interaksinya dengan produk, peralatan, fasilitas,


3

prosedur dan lingkungan l ingkungan dimana sehari-hari manusia hidup dan bekerja" b" Secara tujuan tujuan /ujuan

ergonomi

ada

dua

hal,

yaitu

peningkatan peningkatan efektifitas dan efisiensi kerja serta peningkatan peningkatan

nilai-nilai

kemanusiaan, kemanusiaan,

seperti

peningkatan peningkatan keselamatan keselamatan kerja, pengurangan pengurangan rasa lelah dan sebagainya" c" Secara pe pendekatan endekatan info inform rmas asii

ergonomi

menge engena naii

adalah

aplikasi

kete keterb rbat atas asan an-k -ket eter erba bata tasa san n

manusia, kemampuan, karakteristik tingkah laku dan motivasi untuk merancang prosedur dan lingkungan tempat aktivitas manusia tersebut sehari-hari" #erdasark #erdasarkan an ketiga ketiga pendekat pendekatan an tersebut tersebut diatas, diatas, defin definisi isi ergo ergonom nomii dapat dapat teran terangku gkumk mkan an dalam dalam defin definisi isi


5

yang dikemukakan 2hapanis (196!, yaitu ergonomi adalah ilmu untuk menggali dan mengaplikasikan informasi-informasi

mengenai

perilaku

manusia,

kemampuan, keterbatasan dan karakteristik manusia lainnya untuk merancang peralatan, mesin, sistem, pekerjaan

dan

lingkungan

untuk

meningkatkan

produktivitas, keselamatan, kenyamanan dan efektifitas pekerjaan manusia" Ergonomi memanfaatkan

adalah

suatu

cabang

informasi-informasi

ilmu

yang

mengenai

sifat,

kemampuan dan keterbatasan manusia dalam rangka membuat sistem kerja yang E7)SE (efektif, nyaman, aman,

sehat

dan

efisien!"

Ergonomi

dan

%3

(%eselamatan dan %esehatan %erja! merupakan dua hal yang tidak dapat dipisahkan"%eduanya mengarah kepada tujuan yang sama yakni peningkatan kualitas kehidupan


6

kerja (8uality of .orking life!" )spek kualitas kehidupan kerja

merupakan

salah

satu

faktor

penting

yang

mempengaruhi rasa kepercayaan dan rasa kepemilikan pekerja kepada perusahaan, yang berujung kepada produktivitas dan kualitas kerja ()rif, *++9!" Ergonomi mempelajari perilaku manusia dalam kaitannya dengan pekerjaan manusia" Sasaran penelitian ergonomi ialah manusia pada saat bekerja dalam lingkungan" Secara singkat dapat dikatakan bah.a ergonomi ialah penyesuaian tugas pekerjaan dengan kondisi tubuh manusia ialah untuk menurunkan stress atau tekanan yang akan dihadapi" Salah satu upaya yang dilakukan antara lain menyesuaikan ukuran tempat kerja dengan dimensi tubuh agar tidak melelahkan, pengaturan suhu, cahaya dan kelembapan" al ini bertujuan agar sesuai dengan kebutuhan tubuh manusia" )da salah satu


:

definisi yang menyebutkan bah.a ergonomi bertujuan untuk ' fitting the job to the worker " Ergonomi juga bertujuan sebagai ilmu terapan biologi manusia dan hubungannya dengan ilmu teknik bagi pekerja dan lingkungan kerjanya, agar mendapatkan kepuasan kerja yang maksimal selain meningkatkan produktivitasnya" 2ontoh 4 suatu perusahaan kerajinan mengubah cara kerja duduk di lantai dengan bekerja di meja kerja, mengatur tata ruangan menjadi lebih baik, mengadakan ventilasi, menambah penerangan, mengadakan ruang makan,

mengorganisasi

.aktu

istirahat,

menyelenggarakan pertandingan olahraga, dan lain-lain" 0engan

usaha

ini,

keluhan-keluhan

tenaga

kerja

berkurang dan produksi tidak pernah terganggu oleh masalah-masalah

ketenagakerjaan"

0engan

begitu,

produksi dapat mengimbangi perluasan dari pemasaran"


;

B. Perkembangan Ergonomi

erkembang ergonomi dipopulerkan pertama kali pada tahun 1959 sebagai judul buku yang dikarang oleh Prof. K. F. H. Murrel (1!" Sedangkan kata ergonomi

itu sendiri berasal dari bahasa $unani yaitu ergon (kerja! dan nomos (aturan
telah

menjadi

bagian

dari

perkembangan budaya manusia sejak 5+++ tahun yang




lalu (0an ac eod, 1996!" erkembangan ilmu ergonomi dimulai saat manusia merancang benda-benda sederhana, seperti batu untuk membantu tangan dalam melakukan

pekerjaannya,

sampai

dilakukannya

perbaikan atau perubahan pada alat bantu tersebut untuk memudahkan

penggunanya"

ada

a.alnya

perkembangan tersebut masih tidak teratur dan tidak terarah, bahkan kadang-kadang terjadi secara kebetulan" erkembangan ergonomi modern dimulai kurang lebih seratus tahun yang lalu pada saat /aylor (1+-an! dan >ilberth (19+-an! secara terpisah melakukan studi tentang .aktu dan gerakan" enggunaan ergonomi secara nyata

dimulai

mengoptimasikan

pada

erang

interaksi

antara

0unia

=

produk

untuk dengan

manusia" ada tahun 19*5 sampai 193+ Hawthorne Works of Wertern Electric ()merika! melakukan suatu


9

percobaan tentang ergonomi yang selanjutnya dikenal dengan ' Hawthorne Effects (Efek a.thorne!" asil percobaan ini memberikan konsep baru tentang motivasi ditempat kerja dan menunjukan hubungan fisik dan langsung antara manusia dan mesin" %emajuan ergonomi semakin terasa setelah erang 0unia == dengan adanya bukti nyata bah.a penggunaan peralatan yang sesuai dapat meningkatkan kemauan manusia untuk bekerja lebih efektif" al tersebut banyak dilakukan pada perusahaan-perusahaan senjata perang"

#. Prin$i% & %rin$i% Ergonomi

emahami

prinsip

ergonomi

akan

mempermudah evaluasi setiap tugas atau pekerjaan meskipun ilmu pengetahuan dalam ergonomi terus mengalami kemajuan dan teknologi yang digunakan


1+

dalam

pekerjaan

tersebut

terus

berubah"

rinsip

ergonomi adalah pedoman dalam menerapkan ergonomi di tempat kerja, menurut #aiduri dalam diktat kuliah ergonomi terdapat 1* prinsip ergonomi yaitu4 a" #ekerja dalam posisi atau postur normal& b" engurangi beban berlebihan& c" enempatkan peralatan agar selalu berada dalam jangkauan& d" #ekerja sesuai dengan ketinggian dimensi tubuh& e" engurangi gerakan berulang dan berlebihan& f" inimalisasi gerakan statis& g" inimalisasikan titik beban& h" encakup jarak ruang& i"

enciptakan lingkungan kerja yang nyaman&

j"

elakukan gerakan, olah raga, dan peregangan saat bekerja&


11

k" embuat agar display dan contoh mudah dimengerti& l"

engurangi stres"


1*

'. Rangkuman

Ergonomi berasal dari #ahasa $unani, yaitu Ergon dan Nomos" Ergon memiliki arti kerja dan Nomos memiliki arti hukum& jadi pengertian Ergonomik itu sendiri secara garis besar adalah 'Studi tentang manusia untuk menciptakan system kerja yang lebih sehat, aman dan nyaman ()rif, *++9!" erkembang ergonomi dipopulerkan pertama kali pada tahun 1959 sebagai judul buku yang dikarang oleh Prof. K. F. H. Murrel (1!" Sedangkan kata ergonomi

itu sendiri berasal dari bahasa $unani yaitu ergon (kerja! dan nomos (aturan

13

tersebut sama-sama menekankan pada performansi dan perilaku manusia" rinsip ? prinsip ergonomi adalah sebagai berikut4 a" #ekerja dalam posisi atau postur normal& b" engurangi beban berlebihan& c" enempatkan peralatan agar selalu berada dalam jangkauan& d" #ekerja sesuai dengan ketinggian dimensi tubuh& e" engurangi gerakan berulang dan berlebihan& f" inimalisasi gerakan statis& g" inimalisasikan titik beban& h" encakup jarak ruang& i"

enciptakan lingkungan kerja yang nyaman&

j"

elakukan gerakan, olah raga, dan peregangan saat bekerja&


15

k" embuat agar display dan contoh mudah dimengerti& l"

engurangi stres"


16

E. oal )ati*an

1" *" 3" 5"

@elaskan yang dimaksud dengan ergonomi A @elaskan prinsip prinsip tentang ergonomi A @elaskan tujuan dari ergonomi A @elaskan hal hal yang masuk dalam 3 pendektan

ergonomi A 6" @elaskan sejarah perkembangan ergonomi A :" )da salah satu definisi yang menyebutkan bah.a ergonomi bertujuan untuk ' fitting the job to the worker " @elaskan yang dimaksud dengan ' fitting the job to the worker  A ;" @elaskan mengapa ergonomi menfokuskan diri pada manusia dan interaksinya dengan produk, peralatan, fasilitas, prosedur dan lingkungan dimana sehari-hari manusia hidup dan bekerja A " @elaskan sejarah perkembangan ergonomi modern A 9" engapa ergonomi secara tujuan memfokuskan pada peningkatan efektifitas dan efisiensi kerja serta peningkatan

nilai-nilai

kemanusiaan,

seperti


1:

peningkatan keselamatan kerja, pengurangan rasa lelah "jelaskan A 1+" 0alam prinsip ergonomi ada yang disebut dengan meminimalisir

gerakan

statis

,jelaskan

yang

dimaksud dengan meminimalisir gerakan statis A


1;

BAB II PENERAPAN ERGONOMI 'I +EMPA+ KER,A

elaksanaan dan penerapan ergonomi di tempat kerja di mulai dari yang sederhana dan pada tingkat individual terlebih dahulu" Bancangan ergonomi akan dapat

meningkatkan

efisiensi,

efektivitas

dan

produktivitas kerja, serta dapat menciptakan sistem serta lingkungan yang cocok, aman, nyaman dan sehat" A. +u-uan Ergonomi

)dapun tujuan penerapan ergonomik adalah sebagai berikut 4 1" eningkatkan kesejahteraan fisik dan mental dengan meniadakan beban kerja tambahan(fisik dan mental!, mencegah penyakit akibat kerja, dan meningkatkan kepuasan kerja"


1

*" eningkatkan kesejahteraan social dengan jalan meningkatkan

kualitas

kontak

sesame

pekerja,

pengorganisasian yang lebih baik dan menghidupkan system kebersamaan dalam tempat kerja" 3" #erkontribusi di dalam keseimbangan rasional antara aspek-aspek

teknik,

ekonomi,

antropologi

dan

budaya dari sistem manusia-mesin untuk tujuan meningkatkan efisiensi sistem manusia-mesin"

B. Manfaat Penera%an Ergonomi i +em%at Ker-a

anfaat

dari

penerapan

ergonomik

adalah

sebagai berikut 4 1" enurunnya angka kesakitan akibat kerja" *" enurunnya kecelakaan kerja" 3" #iaya pengobatan dan kompensasi berkurang" 5" Stress akibat kerja berkurang"


19

6" roduktivitas membaik" :" )lur kerja bertambah baik" ;" Basa aman karena bebas dari gangguan cedera" " %epuasan kerja meningkat

#. Ruang )ingku% Ergonomi

Buang lingkup ergonomi sangat luas aspeknya, antara lain meliputi4 a" /eknik b" Cisik, berkaitan dengan anatomi tubuh manusia, anthropometri, karakteristik fisiolgi dan biomekanika yang berhubungan dnegan aktifitas fisik" /opik-topik yang relevan dalam ergonomi fisik antara lain4 postur kerja, pemindahan material, gerakan berulan-ulang, S0, tata letak tempat kerja, keselamatan dan kesehatan"


*+

c" engalaman psikis d" )natomi,

utamanya

yang

berhubungan

dengan

kekuatan dan gerakan otot dan persendian e" Sosiologi f"

Cisiologi,

kaitanya

dengan

temperature

tubuh,

oDygen up take, dan aktifitas otot g" 0esain h" Ergonomi %ognitif4 berkaitan dengan proses mental manusia, termasuk di dalamnya4 persepsi, ingatan, dan reaksi, sebagai akibat dari interaksi manusia terhadap pemakaian elemen sistem" /opik-topik yang relevan dalam ergonomi kognitif antara lain4 beban kerja, pengambilan keputusan, performance, humancomputer interaction, keandalan manusia, dan stres kerja"


*1

i"

Ergonomi rganisasi, berkaitan dengan optimasi sistem sosioleknik, termasuk sturktur organisasi, kebijakan dan proses" /opik-topik yang relevan dalam ergonomi organisasi antara lain4 komunikasi, perancangan tim.ork,

kerja,

perancangan

perancangan

.aktu

partisipasi,

kerja,

komunitas

ergonomi, kultur organisasi, organisasi virtual, dll" j"

Ergonomi

ingkungan,

berkaitan

dengan

pencahayaan, temperatur, kebisingan, dan getaran" /opik-topik

yang

relevan

dengan

ergonomi

lingkungan antara lain4 perancangan ruang kerja, sistem akustik,dll"

'. A%lika$i/ Penera%an Ergonomi i +em%at Ker-a

/erdapat beberapa aplikasi < penerapan dalam pelaksanaan ilmu ergonomik, antara lain4


**

1" osisi %erja /erdiri dari posisi duduk dan posisi berdiri, posisi duduk dimana kaki tidak terbebani dengan berat tubuh dan posisi stabil selama bekerja" Sedangkan posisi berdiri dimana posisi tulang belakang vertikal dan berat badan tertumpu secara seimbang pada dua kaki" a" osisi %erja 0uduk Keuntungan0



•

engurangi kelelahan pada kaki"

•

/erhindarnya sikap yg tidak alamiah"

•

#erkurangnya pemakaian energi"

Kerugian0 •

elembeknya otot perut"

•

elengkungnya punggung"

•

Efek buruk bagi organ bagian dalam #ahaya %erja Ergonomi

*3

>ambar 1 osisi kerja duduk


*5

b" osisi %erja #erdiri %euntungan4

tot

perut

tidak

kendor,

sehingga vertebra (ruas tulang belakang! tidak rusak bila mengalami pembebanan" %erugian4 tot kaki cepat lelah"

>ambar * osisi %erja #erdiri *" roses %erja


*6

ara pekerja dapat menjangkau peralatan kerja sesuai dengan posisi .aktu bekerja dan sesuai dengan ukuran anthropometrinya" arus dibedakan ukuran anthropometri barat dan timur"

>ambar 3 @angkauan

3" /ata etak /empat %erja Display harus jelas terlihat pada .aktu melakukan aktivitas kerja" Sedangkan simbol yang #ahaya %erja Ergonomi

*:

berlaku secara internasional lebih banyak digunakan daripada kata-kata" 5" engangkat beban #ermacam-macam cara dalam mengangkat beban yakni, dengan kepala, bahu, tangan, punggung dsbnya" #eban yang terlalu berat dapat menimbulkan cedera

tulang

punggung,

jaringan

otot

dan

persendian akibat gerakan yang berlebihan"

>ambar 5 2ara engangkat #eban


*;

#eberap rapa

faktor

yang

berpengaruh

dalam

mengangkat beban a" #erat

beban

yang

harus

diangkat

dan

perbandingannya perbandingannya terhadap terhadap berat badan badan operator" operator" b" @arak horiFontal horiFontal dari beban relatif relatif terhadap terhadap operator" operator"

>ambar 6 @arak antara benda terhadap operator c" Gkuran beban yang harus diangkat (beban yang berukuran besar! akan memiliki pusat massa (centre of grav gravit ityy ) yang yang leta letakny knyaa jauh jauh dari dari operat operator or,, hal hal terse rsebut

juga juga

akan

memp empengaru garuhi hi

pan pandan dangan

operator" #ahaya %erja Ergonomi

*

d" %eting tinggi giaan beb beban yang ang haru haruss dian iangkat kat dan dan jar jarak perpindahan perpindahan

beban

(mengangkat (mengangkat

beban

dari

permukaan lantai akan relatif lebih sulit daripada mengangkat beban dari ketinggian pada permukaan pinggang!" e" #eban puntir (twisting (twisting load) pada pada opera operator tor selam selamaa aktivitas angkat beban" f" red redik iksi si terh terhad adap ap berat berat beba beban n yang ang akan akan dian diangk gkat at"" al al ini ini adal adalah ah untu untuk k menga engant ntis isip ipas asii beba beban n yang yang lebih berat dari yang diperkirakan" g" Stabil Stabilisa isasi si beb beban an yang yang akan akan diang diangkat kat"" h" %emuda %emudahan han untuk untuk dijang dijangka kau u oleh oleh pekerj pekerja" a" i"

Creku Crekuens ensii angka angkat, t, yait yaitu u bany banyak aknya nya aktif aktifita itass angka angkat" t" )da 5 batasan yang dalam pengangkatan yaitu 4

1" #ata #atasa san n ang angka kata tan n seca secara ra leg legal al ( egal ( egal imitation imitation !


*9

#atas #atasan an ini dipak dipakai ai sebag sebagai ai batasa batasan n angkat angkat secara internasional yaitu 4 •

ria di ba.ah usia 1: th, maksimum angkat 15 kg"

•

ria usia diantara 1: th dan 1 th, maksimum angkat 1 kg"

•

ria usia lebih dari 1 th, tidak ada batsan angkat"

•

Hanita Ha nita usia diantara diantara 1: th dan 1 th, maksimum maksimum angkat 11 kg"

•

Hanita usia lebih dari 1 th, maksimum angkat adalah 1: kg" #atasan ini dapat membantu mengurangi rasa

nyeri, ngilu pada tulang belakang bagi para .anita" #atasan

angkat

ketida tidak knyam nyaman anaan

ini kerja

akan pada

tula tulan ng

mengurangi belakan kang,

terutama bagi operator untuk pekerjaan berat" #ahaya %erja Ergonomi

3+

*" #ata #atasa san n angk angkat at deng dengan an meng menggu guna naka kan n biom biomek ekan anik ikaa ( !iomechanical !iomechanical imitation! imitation! 7ilai dari analisa biomekanika biomekanika adalah rentang postur atau posisis aktifitas kerja, ukuran beban dan ukuran manusia yang dievaluasi"

3" #ata #atasa san n angk angkat at sec secar araa fisi fisiol olog ogis is etode

pendekatan

ini

dengan

memper mempertim timban bangka gkan n rata? rata?rat rataa beba beban n metab metaboli olisme sme dari dari aktifi aktifita tass angka angkatt yang yang berul berulan ang, g, sebag sebagaim aimana ana dapat juga ditentukan dari jumlah konsumsi oksigen" al ini haruslah benar?benar diperhatikan terutama dala dalam m rang rangka ka untu untuk k mene menent ntuk ukan an bata batasa san n angk angkat at"" %ele %elela laha han n kerj kerjaa yang ang terj terjad adii akib akibat at dari dari akti aktifi fita tass yang yang beru berula lang ng?u ?ula lang ng akan akan meni mening ngka katk tkan an resi resiko ko nyeri pada tulang belakang"


31

5" #atasan angkat secara psiko?fisik etode

ini

didasarkan

pada

sejumlah

eksperimen yang berupaya untuk mendapatkan berat pada berbagai keadaan dan ketinggian beban yang berbeda-beda" )da tiga macam posisi angkat 4 a! 0ari permukaan lantai ke ketinggian genggaman tangan" b! 0ari ketinggian genggaman tangan dan ke ketinggian bahu" c! 0ari ketinggian bahu ke maksimuman jangkauan tangan vertikal"

E. Metoe & Metoe Ergonomi

/erdapat beberapa metode dalam pelaksanaan ilmu ergonomi" etode-metode tersebut antara lain4 1" 0iagnosis


3*

0apat dilakukan melalui .a.ancara dengan pekerja, inspeksi tempat kerja, penilaian fisik pekerja, uji pencahayaan, ergonomi checklist dan pengukuran lingkungan kerja lainnya" variasi akan sangat luas mulai dari yang sederhana sampai kompleks" *" /reathment posisi meubel, letak pencahayaan atau jendela yang sesuai, embeli furniture sesuai dengan dimensi fisik pekerja" 3" Collo. up #isa dilakukan dengan cara menanyakan kenyamanan, bagian badan yang sakit, nyeri bahu dan siku, keletihan, sakit kepala dan lain-lain"

F. Pengembangan %enera%an ergonomi


33

1" engorganisasian kerja a! Semua sikap tubuh membungkuk atau sikap tubuh yang tidak alamiah harus dihindari" Cleksi tubuh atau kepala ke arah samping lebih melelahkan dari sedikit membungkuk ke depan" Sikap tubuh yang disertai paling sedikit kontraksi otot statis dirasakan paling nyaman" b! osisi ekstensi lengan yang terus-menerus baik ke depan, maupun ke samping harus dihindari" Selain menimbulkan kelelahan, posisi lengan seperti itu sangat mengurangi ketepatan kerja dan ketrampilan aktivitas tangan" c! Selalu diusahakan agar bekerja dilakukan sambil duduk" Sikap kerja dan kemungkinan duduk dan berdiri silih berganti juga dianjurkan"


35

d! %edua lengan harus bergerak bersama-sama atau dalam arah yang berla.anan" #ila hanya satu lengan saja yang bergerak terus-menerus, maka otot-otot tubuh yang lainnya akan berkontraksi statis" >erakan berla.anan memungkinkan pula pengendalian saraf yang lebih cermat terhadap kegiatan pekerjaan tangan" *" #angku atau meja kerja embuatan bangku dan meja kerja yang buruk atau mesin sering-sering adalah penyebab kerja otot statis dan posisi tubuh yang tidak alamiah" aka syarat-syarat bangku kerja yang benar adalah sebagai berikut 4 a! /inggi area kerja harus sesuai sehingga pekerjaan dapat dilihat dengan mudah dengan jarak optimal dan sikap duduk yang enak" akin kecil ukuran


36

benda, makin dekat jarak lihat optimal dan makin tinggi area kerja" b! egangan, pembantu

handel, kerja

peralatan

lainnya

harus

dan

alat-alat

ditempatkan

sedemikian pada meja atau bangku kerja, agar gerakan-gerakan yang paling sering dilakukan dalam keadaan fleksi" c! %erja otot statis dapat dihilangkan atau sangat berkurang dengan pemberian penunjang siku, lengan bagian ba.ah, atau tangan" /opangantopangan tersebut harus diberi bahan lembut dan dapat di stel, sehingga sesuai bagi pemakainya" 3" Sikap kerja a! /empat duduk /empat duduk harus dibuat sedemikian rupa, sehingga orang yang bekerja dengan sikap duduk


3:

mendapatkan kenyamanan dan tidak mengalami penekanan-penekanan pada bagian tubuh yang dapat mengganggu sirkulasi darah"

b! eja kerja /inggi permukaan atas meja dibuat setinggi siku dan disesuaikan dengan sikap tubuh pada saat bekerja" c! uas pandangan 0aerah pandangan yang jelas bila pekerja berdiri tegak dan diukur dari tinggi mata adalah +3+I vertical keba.ah, dan +-6+I horiFontal ke kanan dan ke kiri 5" roses kerja


3;

ara pekerja dapat menjangkau peralatan kerja sesuai dengan posisi .aktu bekerja dan sesuai dengan ukuran anthropometrinya" arus dibedakan ukuran anthropometri barat dan timur"

6" /ata letak tempat kerja 0isplay harus jelas terlihat pada .aktu melakukan aktivitas kerja" Sedangkan simbol yang berlaku secara internasional lebih banyak digunakan daripada kata-kata" :" engangkat beban #ermacam cara dalam mengangkat beban yakni dengan kepala, bahu, tangan, punggung , dll" #eban yang terlalu berat dapat menimbulkan cedera


3

tulang punggung, jaringan otot dan persendian akibat gerakan yang berlebihan" Caktor-faktor yang mempengaruhi kegiatankegiatan

mengangkat

dan

mengangkut

adalah

sebagai berikut 4 •

#eban yang diperkenakan,

jarak angkut dan

intensitas pembebanan" •

%ondisi lingkungan kerja yaitu keadaan medan yang licin, kasar, naik turun dll"

•

%eterampilan bekerja

•

eralatan kerja beserta keamanannya


39

G. Rangkuman

elaksanaan dan penerapan ergonomi di tempat kerja di mulai dari yang sederhana dan pada tingkat individual terlebih dahulu" Bancangan ergonomi akan dapat

meningkatkan

efisiensi,

efektivitas

dan

produktivitas kerja, serta dapat menciptakan sistem serta lingkungan yang cocok, aman, nyaman dan sehat" anfaat

dari

penerapan

ergonomik

adalah

sebagai berikut 4 a" enurunnya angka kesakitan akibat kerja" b" enurunnya kecelakaan kerja" c" #iaya pengobatan dan kompensasi berkurang" d" Stress akibat kerja berkurang" e" roduktivitas membaik" f" )lur kerja bertambah baik" g" Basa aman karena bebas dari gangguan cedera"


5+

h" %epuasan kerja meningkat" )plikasi penerapan ergonomi di tempat kerja adalah sebagai berikut 4 a" osisi kerja b" roses kerja c" /ata letak tempat kerja d" engangkat beban engembangan penerapan ergonomi di tempat kerja 4 a" engorganisasian kerja b" eja atau bangku kerja c" Sikap kerja d" roses kerja e" /ata letak tempat kerja f"

engangkat beban


51

H. oal )ati*an

1" *" 3" 5"

@elaskan tujuan dari penerapan ergonomi A @elaskan manfaat penerapan ergonomi A @elaskan yang menjadi ruang lingkup ergonomi A 0alam ruang lingkup ergonomi salah satunya ialah mengenai teknik" @elaskan mengapa teknik masuk

dalam ruang lingkup ergonomi A 6" engapa sosiologi masuk dalam ruang lingkup ergonomi" @elaskan A :" @elaskan keuntungan dan kerugian posisi kerja duduk A ;" @elaskan beberapa faktor yang mempengaruhi dalam mengangkat beban A " @elaskan batasan angkat beban yang diterapkan secara internasional A 9" @elaskan beberapa metode dalam pelaksanaan ilmu ergonomi A 1+" @elaskan keuntugan penepan posisi kerja berdiriA


5*


53

BAB III FAK+OR RIIKO BAHA2A ERGONOMI

Caktor-faktor Bisiko ergonomi adalah unsurunsur tempat kerja yang berhubungan dengan ketidak nyamanan yang dialami pekerja saat bekerja, dan jika diabaikan, lama-lama bisa menambah kerusakan pada tubuh pekerja diakibatkan kecelakaan" (G2)-S! Caktor resiko yang terpenting dari pengabaian faktor ergonomi dalam tempat kerja adalah S0s (musculoskeletal disorders!" S0s ini memungkinkan timbul dalam .aktu yang cukup lama (adanya kumulatif resiko!"


55

A. Faktor Ri$iko Ergonomi Ker-a

enurut G2)-S (bagian %3 G2)!, ada beberapa faktor risiko yang berhubungan

dengan

ergonomi, seperti diba.ah ini 4 1" engaturan

kerja

rganiFation!

4

yang

buruk

)spek-aspek

(oor diamana

Hork suatu

pekerjaan diorganisasikan dengan buruk" Sebagai contoh

tugas

yang

membosankan,

pekerjaan

menggunakan mesin, jeda kerja yang kurang, batas .aktu yang banyak" #eban kerja yang proporsional, jeda kerja yang cukup, penugasan yang bervariasi, otonomi individual" *" engulangan #erkelanjutan (2ontinual Bepetition! 4 elakukan gerakan yang sama secara terus menerus" endisain

ulang

pekerjaan

sehingga

jumlah


56

4 Bahaya Kerja Ergonomi

Recommend Documents