UNIDAD DIDÁCTICA 1: INICIACIÓN AL BALONCESTO: Objetivos específicos: Conocer las reglas básicas de baloncesto. Experimentar los aspectos técnicos fundamentales: bote, pase, tiro y entrada a canasta. Conocer y practicar situaciones tácticas tácticas básicas de ataque y defensa. Observar, identificar y analizar actitudes sexistas que se den en los deportes y actuar de forma crítica ante ellas. Fomentar el trabajo en equipo, haciendo hincapié en la suma de esfuerzos para la consecución de un fin común. Contenidos: Conceptos: Reglas de baloncesto. Defensa individual Tipos de pase y entradas Situaciones tácticas superioridad, igualdad.
Procedimientos. Adaptación de las acciones de ataque y defensa respetando el reglamento. Realización de aspectos técnicos de ataque: bote, pase, entrada y tiro. Realización de aspectos tácticos básicos: cortes, ocupación de espacios libres. Resolución de situaciones de ataque de superioridad e igualdad. Actitudes: Observación, análisis y crítica ante actitudes sexistas que se observen Fomentar el trabajo en equipo, sumando el esfuerzo de todos los integrantes.
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Recursos materiales: Pañuelos, balones de baloncesto, aros, , conos, Técnicas de enseñanza: Instrucción directa, enseñanza mediante descubrimiento guiado y enseñanza mediante la búsqueda. Criterios de evaluación: Ejecuta con eficacia los aspectos técnicos fundamentales : bote, pase, entrada y tiro a canasta. Resuelve con eficacia situaciones tácticas de ataque de superioridad e igualdad. Realiza acciones de táctica individual correctamente de corte a canasta y ocupación de espacios libres. Respeta a los compañeros, favoreciendo el juego en equipo valorando el esfuerzo de todos. Actúa positivamente ante situaciones de discriminación por cuestiones sexistas si se observaran.
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UD 1. INICIACIÓN AL BALONCESTO SESIÓN 1 Organización: Individual, equipos y gran grupo. Objetivos: Realizar la evaluación inicial Aceptar las posibilidades y limitaciones de los demás Recursos materiales: balones de baloncesto, aros, conos y petos Técnica de enseñanza: instrucción directa, descubrimiento y búsqueda. Fase inicial- Calentamiento- Animación Calentamiento alrededor del campo de baloncesto Calentamiento de las articulaciones Juego gran grupo: Pilla- pilla: todos los alumnos irán botando el balón por todo el campo. No podrán salir del campo. Fase principal Se realizará la evaluación inicial a través de las siguientes actividades: a. Bote de de balón en en velocidad, velocidad, realiz realizando ando un recorr recorrido ido en zig- zag. b. En parejas parejas realiza realizarr diferentes diferentes tipos tipos de pase, pase, tenso tenso y picado en estático y en contraataque. c. Rueda Rueda de entrada entrada a canasta: canasta: ciclo de de pasos de de entrada entrada a canasta. d. Rueda Rueda de tiro tiro de de corta corta y media distancia. distancia. e. Situ Situac acio ione ness de 1*1 1*1 Fase final- Vuelta a la calma Puesta en común de las impresiones que han tenido los alumnos, centrándonos en la dificultad de las tareas propuestas. Comentario de los resultados obtenidos.
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UD 1. INICIACIÓN AL BALONCESTO SESIÓN 2 Organización: Individual, equipos y gran grupo. Objetivos: Ejecutar bote de protección y bote de velocidad en situaciones de juego, con y sin defensor. Conocer las reglas básicas que inciden en la posibilidad de bote del balón. Recursos materiales: balones de baloncesto, aros, conos y petos Técnica de enseñanza: instrucción directa, descubrimiento y búsqueda. Fase inicial- Calentamiento- Animación Calentamiento alrededor del campo de baloncesto Calentamiento de las articulaciones Juego gran grupo: todos los alumnos irán botando el balón por todo el campo, y a la señal deberán ir a la zona indicada, el último descansará un turno. Fase principal Circuito de bote. Se practicará el bote de velocidad de cono a cono, después realizará un zig- zag por conos, bote a ambos lados del cuerpo y hacia atrás. Parejas: un jugador botando en una zona limitada, cuadrado. Su compañero deberá tocarle el balón y cambian el rol. Ídem anterior, pero los dos jugadores botando a la vez y con la mano libre deberán sacar el balón del contrario de la zona marcada. Ídem anterior con tres jugadores. Ídem anterior con cuatro jugadores. Fase final- Vuelta a la calma Botando el balón parado, realizando diferentes alturas de bote, bote por la espalda describiendo círculos. Cambios desde sentado de balón mediante bote.
UD 1. INICIACIÓN AL BALONCESTO SESIÓN 3 Organización: Individual, equipos y gran grupo. Objetivos: Ejecutar cambios de dirección con bote por delante en situaciones de juego, con y sin defensor. Observar y aprovechar las ventajas creadas a partir de movimientos de ataque con balón. Recursos materiales: balones de baloncesto, aros, conos y petos 4
Técnica de enseñanza: instrucción directa, descubrimiento y búsqueda. Fase inicial- Calentamiento- Animación Calentamiento alrededor del campo de baloncesto Calentamiento de las articulaciones Juego gran grupo: Todos botando por las líneas del campo de baloncesto, el profesor dice en alto un número y deberán realizar grupos de ese número sin que se les escape el balón. Se irán sumando puntos negativos. Fase principal Cada jugador se distribuye por el espacio y realizarán lateralmente sin avanzar cambios de dirección por delante. En parejas, el jugador con balón debe sobrepasar la línea de defensa. El defensor sólo se podrá desplazar lateralmente por dicha línea. 1*1 Idem anterior. El jugador atacante tendrá dos canastas para anotar y podrá elegir cualquiera de las dos. En este caso el jugador defensor si podrá retroceder, pero nunca adelantarse de su línea imaginaria. Ídem anterior, pero los dos jugadores botando a la vez y con la mano libre deberán sacar el balón del contrario de la zona marcada. Situaciones 1*1 a partir de línea de tres puntos. Fase final- Vuelta a la calma Botando el balón parado, realizando diferentes alturas de bote, bote por la espalda describiendo círculos. Cambios desde sentado de balón mediante bote. UD 1. INICIACIÓN AL BALONCESTO SESIÓN 4 Organización: Individual, equipos y gran grupo. Objetivos: Realizar correctamente diferentes pases( tenso, bombeado, picado...) en función de los movimientos de mis compañeros y los defensores. Ejecutar cambios de dirección con bote por delante en situaciones de juego, con y sin defensor. Ejecutar el pase o la entrada en función de la respuesta del defensor: situaciones de superioridad para el ataque. Recursos materiales: balones de baloncesto, aros, conos y petos Técnica de enseñanza: instrucción directa, descubrimiento y búsqueda. Fase inicial- Calentamiento- Animación Calentamiento alrededor del campo de baloncesto Calentamiento de las articulaciones 5
Por todo el campo en parejas, paso y me cambio de sitio, se ejecutaran diferentes trayectorias de pases. Fase principal Parejas, salidas en paralelo hacia el otro aro, avanzando con pases y bote. Se termina la ida en entrada o tiro. Competirán los dos compañeros en función de la corrección del movimiento no del acierto del tiro. Situaciones 2*1 en un aro. Máximo tres botes por jugador. El defensor no podrá podrá retroceder a partir de una línea marcada. marcada. Situaciones 2*1+2*1: Cuartetos. Dos atacan, otro defiende del medio campo hasta el triple, y el otro desde el triple hasta línea de fondo.
Fase final- Vuelta a la calma Explicación del ciclo de pasos de la entrada a canasta para el comienzo de su práctica en la próxima clase.
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UD 1. INICIACIÓN AL BALONCESTO SESIÓN 5 Organización: Individual, equipos y gran grupo. Objetivos: Realizar la entrada a canasta como recurso en ataque en situación de juego real. Resolver situaciones de ataque en igualdad numérica mediante cortes a canasta y ocupación de los espacios libres. Recursos materiales: balones de baloncesto, aros, conos y petos Técnica de enseñanza: instrucción directa, descubrimiento y búsqueda. Fase inicial- Calentamiento- Animación Calentamiento alrededor del campo de baloncesto Calentamiento de las articulaciones En parejas, por todo el campo, cada jugador tendrá que realizar el ciclo de dos pasos, salto y pase al compañero, que realizará un par de botes, ciclo de pasos, salto y pase. Se irán moviemtno aleatoriamente por todo el campo. Fase principal Rueda de entrada a canasta con dos filas. El compañero le irá dando puntos por su corrección de la entrada, no por el éxito del tiro. ca nasta. Situaciones de 2*1, obligatorio terminar en entrada a canasta. Lo defensores no podrán rebasar un línea marcada para defender Idem anterior, 2*2: situaciones de pasar y cortar y si no recibo, cortar hacia fuera. Ídem anterior. Situaciones de 3*2 Fase final- Vuelta a la calma Por grupos de 4, realización de la mecánica de tiro.
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UD 1. INICIACIÓN AL BALONCESTO SESIÓN 6 Organización: Individual, equipos y gran grupo. Objetivos: Realizar la entrada a canasta y parada en un tiempo y tiro como recurso en ataque en situación de juego real. Resolver situaciones de contraataque en transición de defensa a ataque. Resolver situaciones de ataque en igualdad numérica mediante cortes a canasta y ocupación de los espacios libres. Recursos materiales: balones de baloncesto, aros, conos y petos Técnica de enseñanza: instrucción directa, descubrimiento y búsqueda. Fase inicial- Calentamiento- Animación Calentamiento alrededor del campo de baloncesto Calentamiento de las articulaciones 4 equipos: Juego del reloj, deberán realizar el máximo número de pases sin que el balón se caiga. Si se cae el contador empieza a cero. Fase principal Situaciones de 3*3 en un aro. Dinámica real de juego, para desarrollar el contraataque en aro contrario. El último jugador defensor en pasar medio campo no podrá defender, se convertirá en un 3*2. Ídem anterior, Los jugadores de ataque no podrán tirar a canasta antes de que todos los jugadores toquen el balón en campo de ataque. Situaciones de 3*3. Se delimitarán tres zonas, una central y dos laterales. Los atacantes no podrán estar dos en una zona más de 3 segundos, fomentando así el pasar y cortar y ocupar los espacios libres. Fase final- Vuelta a la calma Comentario de los resultados obtenidos en la situación 3*3, y corrección de posibles errores, y alternativas de ataque. UD 1. INICIACIÓN AL BALONCESTO SESIÓN 7 Organización: Individual, equipos y gran grupo. Objetivos: Realizar la respuesta adecuada de ataque en función de las acciones defensivas(tiro, entrada, pase, dribling...) Resolver situaciones de ataque en igualdad numérica mediante cortes a canasta y ocupación de los espacios libres.
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Recursos materiales: balones de baloncesto, aros, conos y petos Técnica de enseñanza: instrucción directa, descubrimiento y búsqueda. Fase inicial- Calentamiento- Animación Calentamiento alrededor del campo de baloncesto Calentamiento de las articulaciones Competición de tiro a canasta de corta distancia en grupos de 5. Hay que encestar un número determinado de canastas. Fase principal Situación de 3*3 en dos canastas. Juego real Realización de tiros libres: explicación de cuando se producen, solo su conocimiento. Situación de 4*4 en dos canastas, Juego real Fase final- Vuelta a la calma Competición desde sentado y con una mano de pases sin que se caiga el balón. Grupos de 6 jugadores.
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UD 1. INICIACIÓN AL BALONCESTO SESIÓN 8 Organización: Individual, equipos y gran grupo. Objetivos: Realizar la evaluación final de los aspectos técnico- tácticos y actitudinales desarrollados a lo largo de la unidad didáctica. Resolver situaciones de ataque en igualdad numérica mediante cortes a canasta y ocupación de los espacios libres. Recursos materiales: balones de baloncesto, aros, conos y petos Técnica de enseñanza: instrucción directa, descubrimiento y búsqueda. Fase inicial- Calentamiento- Animación Calentamiento alrededor del campo de baloncesto Calentamiento de las articulaciones Fase principal Rueda de entrada a canasta con dos filas: Entrada a canasta con bote Entrada a canasta con cambio de dirección Entrada a canasta con pase. Parada en un tiempo y tiro Situaciones de 3*3/4*4. Juego real en dos canastas: c anastas: Eficacia de los pases Situaciones de bote 1*1 Pasar y cortar Ocupación de los espacios libres Resolución de contraataques: situaciones de superioridad. Utilización de los elementos técnicos aprendidos. o o o o
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Fase final- Vuelta a la calma Comentario de los resultados obtenidos.
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