Paola Alejandra Lima Lupe Tomas Frías 2do rojo
Potosí-Bolivia
¿QUE ES EL ATLETISMO? El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo, abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en r esistencia llamado también fondo, en distancia o en mayor altura. El número de pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con el paso del tiempo. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican este éxito. Los Juegos Olímpicos son el evento internacional más prestigioso y visto por todo el planeta. Los Juegos Olímpicos se celebran cada cuatro años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se or ganizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991 . ¿CUANTOS TIPOS DE CARRERA HAY? Carrera corta En pistas cubiertas se corren sobre distancias de 60 m y al aire libre sobre distancias de 100, 200 y 400 m. En estas carreras, el atleta se agacha en el punto de partida, y al sonido del disparo de un juez, el atleta se lanza a la pista y corre a máxima velocidad hasta la línea de llegada. Los atletas alcanzan la tracción estacionando los pies contra unos bloques individuales de metal o plástico llamados estribos, diseñados para servir de apoyo a los pies del cor redor y están colocados justo detrás del punto de partida. Una salida rápida es fundamental.
Vallas Estas pruebas son carreras en las que los deportistas deben pasar una serie de diez vallas de madera, metal u otro material. Las c arreras de vallas para hombres son los 110 m con vallas, dependiendo de la categoría del atleta, las vallas van aumentando su altura. En el caso de las mujeres son 100 m con vallas, la altura de las vallas siempre es me nor que la de los hombres. Para ambos géneros, existe la prueba de 400 m con vallas. Es importante recalcar que las vallas se encuentran a la misma distancia, una de la otra. Estas están diseñadas para que, en caso de que el atleta las golpee, se evite un accidente mayor, ya que la valla se regresa automáticamente.
Media distancia Aquellas carreras que cubren entre 600 y 3000 m se conocen como carreras de media distancia. Las más conocidas son las de 800 m, 1500 m y 3000 m.
Larga distancia Las carreras mayores a 3000 m se consideran pruebas de larga distancia. Entre las carreras más difíciles de larga distancia están las maratones y las de c ampo. Estas últimas se realizan sobre un terreno tosco y natural. La carrera de maratón invariablemente se realiza en un circuito de 42 km 195 m. La carrera de maratón se convirtió en un suceso popular a partir de la década de 1970.
Relevo Las carreras de relevos son carreras en equipos de cuatro componentes en las que un corredor recorre una distancia establecida, luego pasa al siguiente corr edor un tubo rígido llamado testigo o testimonio y así sucesivamente hasta que se completa la distancia total de la carrera. Vale aclarar que el pase del testigo debe realizarse dentro de una zona establecida de 18 m de largo.
Obstáculos La prueba de obstáculos es habitualmente sobre una pista de 3000 m que contiene obstáculos, uno de ellos con agua.
Marcha Las carreras de marcha se realizan normalmente sobre trayectos que oscilan entre 1500 m y 50 km y son principalmente populares en Europa y China. La regla fundamental de este tipo de corridas es que el talón del pie delantero debe permanecer en contacto c on el suelo hasta que la punta del pie de atrás deje de hacer contacto con el mismo pie. Por superficie Las carreras atléticas también se pueden clasificar por superficie: pista, ruta, calle y campo traviesa.
¿Cuáles son las medidas de una valla de atletismo? En las carreras de 60 metros se deben superar una serie de 5 vallas, que en la categoría masculina poseen una altura de 1,067 metros y en la categoría femenina de 84 centímetros. En las carreras de 100 metros se deben superar una serie de 10 vallas, ubicadas a una altura de 84 centímetros. Esta carrera sólo se disputa en la categoría femenina. En las carreras de 110 metros se deben superar una serie de 10 vallas, ubicadas a una altura de 1,367 metros. Esta carr era sólo se disputa en la categoría masculina. En las carreras de 400 metros se deben superar una serie de 10 vallas, que en la categoría masculina poseen una altura de 91,4 centímetros y en la categoría femenina
de 76,2 centímetros. Las vallas están construidas de madera y metal (o plástico y metal), y pintadas en blanco y negro o con colores vivos que contrasten. ¿Cuánto mide una pista de atletismo? La pista para que este homologada y se puedan realizar competiciones en ella, debe tener una cuerda de 400 metros. Es decir, que el interior de la calle 1 (la parte pegada a la hierba) debe tener 400 metros. La calle siguiente, al ser más exterior tiene más metros, porque en las curvas al ser más abiertas hay más metros (unos 3 más o me nos respecto a la 1). Por eso v eras que en las pruebas como el 400 los atletas salen e scalonados: el de la calle 2 sale más adelante que el de la 1, el de la 3 más adelante que el de la 2,..., el de la 8 más adelante que el de la siete. Eso se llama compensación y hace que al llegar a m eta todos los corredores hagan la misma distancia: 400 metros. En cuanto a lo que miden las curvas y las rectas, depende de la calle. En la calle 1, curvas y rectas miden lo mismo: 100 metros. En cambio por lo mismo que he dicho antes de que las calles siguientes van siendo más abiertas en las curvas, de las calles 2 a la 8 las curvas tienen más de 100 metros (ponle esos 3 metros de más r especto a la calle anterior), pero sus rectas siguen siendo de 100 metros. ¿Cuantos carriles tiene? Una pista de atletismo tiene ocho carriles de 1.22 metros de ancho cada uno. Por lo general el primer carril, el más pequeño, mide 4 00 metros, y según nos vamos separando del centro, vamos añadiendo 7,5 metros de longitud. El carril segundo mide una vuelta de 407.5 metros. Es por eso que para pruebas de larga distancia se comienza cada uno en su carr il pero al momento se pasan todos al carril más corto. Par a las pruebas de 100 metros lisos no hace falta tener esto en cuenta ya que no se alcanza la curva y no existe diferencia.
