DEFINICIÓN DE ATLETISMO ATLETISMO Depo Deport rte e de comp compet etic ició ión n (ent (entre re indi indivi vidu duos os o equipos) que abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al aire libre. libre. Las princi principal pales es discip disciplin linas as del atleti atletismo smo pueden encuadrarse en las siguientes categorías: carrer carreras, as, marcha marcha,, lanza lanzamie miento ntos s saltos saltos.. Las carreras, que constituen la maor parte de las prueba pruebas s atl!ti atl!ticas cas,, varían varían desde desde los "# m lisos lisos (que tiene lugar en pista cubierta) hasta la carrera de mara marató tón, n, que que cubr cubre e $%,& $%,&'" '" iló ilóme metr tros os.. n stados *nidos +ran reta-a las distancias se epr epres esab aban an en mill millas as,, pero pero,, desd desde e &'/0 &'/0,, para para r!co r!cord rds s o1ic o1icia iale les, s, sólo sólo se reconocen distancias m!tricas (ecepto para la carrera de la milla). n uropa en los 2uegos 3límpicos, las distancias se han epresado siempre en metros. n este artículo se usa el sistema m!trico para epresar las distancias.
Salto de Altura
l atleta debe 1ranquear una barra o varilla horizontal que descansa sobre los soportes de dos montantes verticales, sin tirarla. Dicha varilla es de sección triangular o circular. i es triangular cada lado del tri4ngulo mide 8# milímetros, su largo es de 8,00 a $ metros, su peso m4imo es de % ilogramos. Los soportes, situados uno en1rente del otro, son dos super1icies rectangulares planas de $ 0 centímetros. La barra o varilla se coloca sobre ellos, de modo que pueda caer sobre un lado u otro si el atleta la toca al saltar.La eperiencia ha demostrado que no conviene 1ranquear la varilla de 1rente, pues para elevar al m4imo el punto mas ba5o ha que 1ranquear la barra en 1orma tangencial como acostado sobre ella. l atleta se presenta de lado puede tomar impulso sobre el pie que est4 en la parte m4s cercana a la colchoneta barra, o sobre el otro.
tiene m4s importancia que su estilo de salto. in embargo, un paso en el aire permite ganas unos centímetros.
Salto de pértiga
s un salto en alto con impulso. l atleta lleva una garrocha de cualquier material, larga u gruesa. l atleta toma impulso al 1inal de su traecto 1rente a la varilla mete la garrocha en el ca5ón de impulso. La velocidad adquirida permite que la garrocha se enderece en vertical, arrastrand o al atleta, que se agarra a ella, aprovechando para elevarse en suspensión. *na vigorosa tracción de los brazos permite elevar los pies por encima de la cabeza 1ranquear una altura superior a los $ metros. Llegado encima de la varilla el atleta se vuelve por un impulso mu vivo sobre la garrocha se eleva aun m4s, a la vez que rechaza la garrocha hacia la pista de despegue, evitando así que la varilla caiga.
ste lanzamiento se realiza con una bala que es una es1era de hierro o de cobre rellena de cobre, de un peso mínimo de /,%"/ ilogramos ($ ilogramos para lanzamientos de 1emeninas). e lanzar4 por delante del hombro con una sola mano no debe traerse hacia atr4s. l lanzamiento se hace desde el interior de un círculo de %,&8" metros de di4metro que lleva en su parte delantera, un tope de &# centímetros de alto &,%% metros de largo, que se adapta 14cilmente al círculo interior. ;l e1ectuar sus pruebas, el atleta puede apoar sus pies contra ese tope, pero no en la parte superior.
Lanzamiento de disco
l disco es una placa de metal o madera de 1orma lenticular, rodeado de un aro met4lico
La 5abalina es de madera o de metal ligero, con punta aguda de hierro o acero. st4 construida de tal 1orma que la distancia entre la punta el centro de gravedad no sea superior a &,&# metros ni in1erior a '# centímetros. La 5abalina esta provista hacia el centro de gravedad de una empu-adura 1ormada de cuerdas de #,&0 metros de ancho sin salientes ni muescas en el mango. l largo no ser4 in1erior a %,0# metros, el di4metro debe de oscilar entre %" 8" milímetros. u peso es de <## gramos para los masculinos 0## para las 1emeninas. La 5abalina se lanza desde atr4s de una línea bien se-alada constituida por un travesa-o de madera de / centímetros de ancho por lo menos 8,00 de largo. La 5abalina debe de sostenerse por la empu-adura. =ingún lanzamiento ser4 valido si el concursante rebasa la línea o su prolongación o si la punta de la 5abalina no golpea el suelo antes que otra de sus partes.
Lanzamiento de martillo
marcha común , por lo tanto, aumentan las perdidas energ!ticas. 6omo consecuencia de esto, las clases de marcha deportiva producen una in1luencia considerable sobre el organismo del deportista, 1ortalecen sus órganos internos sistemas, me5oran su capacidad de traba5o, in1luen de 1orma positiva en el desarrollo de la 1uerza , sobre todo, de la resistencia, adem4s, educan las cualidades volitivas.
Rele!os: 6arreras disputadas por equipos de varios corredores que se relevan transmiti!ndose una est41ela, tubo huevo de madera o metal que no debe de eceder de 8# centímetros con un peso no in1erior a "# gramos. 7ueden imaginarse combinaciones de
%&STA ATL'T&SO
La pista principal, de $## mts., consta de < carriles en anillo ' en la recta principal acorde a las normas reglamentarias. 7osee las mismas características t!cnicas que la pista utilizada en los 2uegos 3límpicos de ;tlanta ?'0 (port1le>semidura>mu veloz). Dispone de instalaciones especiales para salto en alto ca5ón de arena para salto en largo, 1oso de agua para competencias con obst4culos, correderas de garrocha 5abalina. e completa con tres aros de lanzamiento, uno de bala dos con reducción 5aula de protección para disco martillo. 6uenta adem4s con pista auiliar de %## mts para entrada en calor de la misma super1icie
