TALLER: HÁBITOS DE ESTUDIO 1. ¿Qué son son hábitos hábitos de de estudio? estudio?
Habito
Es la repetición de una misma acción, es una
acti actitu tud d
perm perman anen ente te
que
se
desar desarro roll lla a media mediant nte e el ejer ejerci cici cio o y la voluntad y que tiende a hacernos actuar
de
un a
manera
rápida,
fácil
y
agradable. (Ej: Panadero /pan)
Estudio
Una fase del aprendizaje por medio del cual el individuo trata de adquirir nuevos conocimientos.
Hábitos de estudio
“Es la
repetición del act acto de estudiar
realizado bajo condiciones ambientales optimas
y
de manera organizada. El hábi hábito to de estu estudi dio o es el pri primer mer paso paso para activar y desarro desarrolla llarr la capacidad de aprender en los alumnos”.
Estudiar NO es igual a Hacer las tareas 1
Estudiar NO es Leer Estudiar NO es aprender de memoria para el examen de mañana. Estudiar
es
ORGANIZAR
lo
APRENDIDO de manera DIARIA para que estos mediante la EXPERIENCIA sean para SIEMPRE.
HÁBITOS DE ESTUDIO: Primera Parte: Importancia y Factores que Influyen en mis Hábitos de Estudio Ventajas de los Hábitos de Estudio
Te cuesta menos ponerte a estudiar y te puedes concentrar con mayor facilidad.
Aumenta tu motivación pues al terminar tu horario diario de trabajo sentirás la satisfacción del deber cumplido y esto te animará la vez siguiente. Y tendrás tiempo para divertirte.
Si distribuyes tu tiempo irás más tranquilo, sin tener que recurrir a estudiar a última hora todo y estar preocupado para los exámenes finales o bimestrales.
Mejoras tu rendimiento académico, aprendes más y mejor. Luego, todos los cursos te parecerán Fáciles.
¿Porque es importante tener Hábitos de Estudio?
Te sentirás más seguro en tus estudios y capacidades
El éxito escolar acompaña al éxito social, personal y laboral
Ayuda a hacer del estudio una actividad diaria 1
Aumenta las posibilidades de un alto rendimiento escolar
FACTORES que INFLUYEN en mis HABITOS de ESTUDIO a) FACTORES EXTERNOS: A) Ambiente de estudio: Son las características del sitio donde
estudio y realizo mis trabajos escolares.
¿Cuál de estas figuras muestra un inadecuado ambiente de estudio?
Preparando mi Ambiente de Estudio
Ordena el ambiente: Buena ventilación, luz adecuada, Libre de ruidos, Poca o nada de música, etc.
Ordena el espacio: mesa de trabajo, la habitación en general (ropa, libros, revistas, juegos...) para evitar que te distraigas.
Ordena los materiales de estudio y trabajo que vas a necesitar (busca todo lo que vas a necesitar para luego no distraerte buscándolo.
Coloca a la vista un reloj y tu horario que indique "Tu tiempo de estudio", que es tu registro de control diario para Cumplirlo.
B) Ambiente Familiar: Es el apoyo que recibes de tus padres,
hermanos y otros familiares.
Te apoyan en las labores académicas que no comprendes o si en caso, no tienen tiempo te apoyan con un profesor particular
Motivan premiando supervisan tus tareas
tu
esfuerzo
y
Supervisan y te dan un ambiente de estudio
te
b) FACTORES INTERNOS: 1
A) DISTRACCIONES PSICOLOGICAS: Desacuerdos Familiares:
Muchas veces en casa se presentan algunas dificultades, estas pueden ser pasajeras pero en ocasiones pueden distraernos de nuestras actividades académicas, pero debes recordar que muchas veces las situaciones se resuelven con el dialogo, si en casa falta una comunicación fluida debes ser tu quien propicie la comunicación, si aun así es difícil de arreglar la situación entonces conversa de los sentimientos que esto te ocasiona con tus padres, para que ellos le den una solución. Desacuerdos con amigos y compañeros:
En la mayoría de los casos estos problemas surgen de malos entendidos a un comentario, por lo cual, es más inteligente “tomar las cosas con calma” y preguntar directamente a la persona con quien tuviste dificultad. Evita los comentarios e interpretaciones de otras personas. Lo único que importa es, si tú tuviste el error pide disculpas sinceras y si la otra persona te ofendió, perdónala. Así de simple y no tendrás problemas de qué preocuparte. Reprobación de materias
Antes debemos tener en cuenta 2 ideas: Preocuparse (significa ocuparse antes de tiempo de una cosa) Ocuparse (actuar sobre alguna cosa). Recuerda debes OCUPARTE de tus notas (o sea estudiar), ya que al PREOCUPARTE gastas energías pensando en que hiciste mal, pero no actúas para mejorar tus notas. ¿Cómo puedo aumentar mi atención y evitar distracciones? •
•
•
•
Acostúmbrate a no permitir que ideas ajenas invadan tu pensamiento cuando estas estudiando, si esto se da, pon tus pensamientos en blanco, respira hondo y comienza de nuevo. No es recomendable leer en la cama, lo más seguro es que te quedes dormido y te despiertes asustado porque no has leído nada. Evita soñar despierto mientras estudias. Estudia lo más difícil primero, luego lo más fácil, busca momentos en los que te sientas más atento para comenzar.
Actividades para Reforzar lo aprendido: Actividad 1: 1
a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:
1. ¿Qué factores ambientales y psicológicos me impide concentrarme al máximo en mis estudios?
2. ¿Qué personas exitosas conoces y admiras? ¿Cómo lograron ser exitosas?
3. ¿Los resultados que he tenido hasta ahora en mis estudios reflejan mis verdaderos esfuerzos? 4. ¿Soy capaz de responsabilizarme de los resultados que provoco, o busco pretextos para no reconocer mis fallas?
b) Pídele asesoría a tus padres para responder las siguientes preguntas: 1. ¿Estás haciendo las tareas solo en casa? 2. ¿Qué hacen tus padres cuando tú estudias? 3. ¿Tienes profesor particular o alguien que te ayude? 4. ¿Te preguntan la lección? ¿Revisan tus tareas? 5. ¿Te castigan por no tener las tareas? ¿Alguna vez te han premiado por tu esfuerzo?
HÁBITOS DE ESTUDIO: Primera Parte: Motivación y Aprendizaje •
Motivación: Fuerza Interior Impuls a MotivaciónImpuls Factores a Motor
Vehículo A nosotros mismos
Externos
1
Motivaci ón
Meta
* Factores Internos: Nuestra Motivación * Factores Externos: Espacio para estudiar, Útiles escolares, etc. Median •
te Aprendizaje Implica
Experiencia Esfuerzo Aprovechar
para las
Experiencias
“Si nuestra motivación es fuerte, seremos capaces de superar obstáculos y como la limitaciones Flojera, desorganización, falta de un ambiente adecuado e incluso no poseer grandes habilidades para aprender ” .
Actividades para Reforzar lo aprendido: Actividad 1: a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:
1. ¿Por qué estudio? 1
……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………….. 2. ¿Para qué estudio? ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………….. 3. ¿Que quiero para mi vida? ¿Como lo voy a conseguir? ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………….. 4. ¿Qué estoy haciendo para conseguirlo? ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………….. b) ¿Cuál es la motivación de tu vida para estudiar? (analiza tu motivación)
……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………….. c) Plantea metas a corto plazo (en tu área académica)
……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………….. d) Plantea metas a largo plazo (en tu área académica)
……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………..
HÁBITOS DE ESTUDIO: Tercera Parte: Administrar Mi Tiempo
1
Administrar mi Tiempo
DESPERDICIARLO
actividades SUPERFICIALES DEDICARLO
a
UNA
SOLA
ACTIVIDAD (y NO disfrutar de otras
actividades) Ej: Hora de Internet. La formación de Hábitos de Estudio consiste en aprender a utilizar adecuadamente tu tiempo y este recurso
es
el
más
importante
e
indispensable para darte el LUJO* de ser estudiante. * Sabias que: en nuestro país (en especial en provincias) la gran mayoría de estudiantes NO terminan el nivel secundario por motivos económicos. Administrar mi Tiempo
Tiempo
Permite
para
Divertirte 1
hora
de
estudio
Individual *
* Recuerda que la HORA de ESTUDIO, esta fuera del tiempo que dedicas a ponerte al día o realizar las tareas, es un tiempo diario de estudio de las materias. ¿Cómo administrar mi Tiempo? •
•
•
Para administrar nuestro tiempo debemos JERARQUIZAR esto quiere decir: Dar MÁS HORAS a LABORES IMPORTANTES y menos horas a labores superficiales. Crear un HORARIO REAL (como me organizo actualmente) e ir Modificándolo en base a la REALIDAD de manera que siempre se cumpla.
En este horario real debe existir UNA HORA DE ESTUDIO (que este fuera del desarrollo de las tareas, copiar y ponerse al día) un tiempo diario de estudio de las materias. 1
•
Recuerda: Ahora eres estudiante y tu ocupación principal es ESTUDIAR, si fueras trabajador “trabajarías” y si fueras atleta “entrenarías”, pero ahora eres estudiante y tienes que estudiar. REGLAS que debo seguir para ADMINISTRAR mi TIEMPO: 1. NUNCA debes “robar” tiempo a la Hora de estudio (esta es
FUNDAMENTAL CUMPLELA si o si) 2. La Hora de Estudio puede ser de menor tiempo (20 minutos,
30 minutos o 45 minutos) pero DEBE SER TODOS LOS DIAS. 3. Descansa! Toma unos 10 minutos entre actividades
académicas (puedes hacer actividades que te relajen MENOS TV o PC) 4. HAZLO TODOS LOS DIAS. MIRALO ASI: Si tienes que estudiar
1 libro “X” y este te
tomaría 2 horas (120 minutos en un solo día) lo cual te dejaría poco tiempo para otras actividades, ¿verdad?) pero si lo dividieras en 1 semana (7 días) solo te tomaría unos 15 a 17 minutos diarios, lo cual te dejaría mayor tiempo libre. 5. AUTOPREMIATE! Si logras tu meta de cumplir con la hora de
estudio, haz algo divertido como premio (salir con tus amigas o jugar futbol) 6. DATE UN TIEMPO PARA DIVERSAS METAS: Si tienes varios
objetivos dale un tiempo determinado para cada actividad, por ejemplo: Si tus objetivos son ser un buen estudiante y el mejor futbolista de la clase, plantea horarios inamovibles para ambos. Recuerda, NO todo es ESTUDIAR, sino también divertirse.
1
7. SI ves que tu organización (tu horario) NO está Funcionando CAMBIALO!
Hasta
que este funcione en la realidad.
Actividades para Reforzar lo aprendido: Actividad 1: a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:
1. ¿A qué actividades les dedico más tiempo?
……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………..
2. ¿Qué actividades merecen que les dedique más tiempo en relación con su importancia y en función a mis objetivos? ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………..
3. ¿En qué pierdo o se me va el tiempo? ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………….. 4. ¿Cómo puedo aprovechar mejor mí tiempo?
……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………….. 5. ¿Necesito
dedicarle más tiempo al estudio? exactamente? (En base a mis notas actuales)
¿
Cuanto
1
……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………….. b. Elabora un horario que llamaremos “provisional” como ejemplo para conocer como organizas tu tiempo ahora. Luego, realizaremos uno al que llamaremos El HORARIO REAL, los cuales entraran en votación para ser elegidos el mejor del aula.
Lunes 3.00
Almue rzo
4.00
Desca nso
5.00
Desca nso
6.00
Tareas
7.00
Hora Est.
Marte s
Miércol Jueves Vierne Sábad es s o
Domin go
TALLER: TÉCNICAS DE ESTUDIO LECTURA COMPRENSIVA Y SUBRAYADO LECTURA COMPRENSIVA:
La lectura comprensiva sirve para obtener la idea global y comprender lo estudiado. Se deben tener en cuenta los siguientes pasos: •
Lectura de los títulos y subtítulos de los capítulos
•
Relacionar mentalmente las ideas nuevas
•
Recordar de memoria las ideas principales.
•
Tratar de reconocer las ideas principales y secundarias de la lectura
EL SUBRAYADO se utiliza para expresar las ideas principales de un
texto. Para ello se debe dominar la lectura comprensiva, sabiendo buscar y distinguir esas ideas principales y sólo subrayar las palabras necesarias para expresar la idea, no frases enteras. 1
Tipos:
============ ____________ -----------
Títulos y Subtítulos
Ideas Importantes Palabras desconocidas
Una vez realizado el subrayado, es el momento de comprender, asimilar y relacionar las ideas nuevas con nuestros conocimientos anteriores y mentalmente formarnos un esquema donde colocarlos, a la vez que formular preguntas sobre ellos. Ahora realizaras una línea en el margen derecho para poner las ideas principales al margen: ¡! :
Ideas Resaltantes
¿?:
Ideas que no comprendes
():
Ejemplos
Actividad 1:
1
Realiza una lectura comprensiva y la técnica de subrayado para la siguiente lectura: Estaba Totó, un niño totalmente normal, caminando por la playa, cuando un erizo de mar lo picó. En ese preciso instante, al sacudir el pie, le atacaron a la vez una medusa, un mosquito y un pez loro, mientras pisaba la cola a un ornitorrinco y le caía en la cabeza una cagarruta de gaviota... Total, que de todas aquellas coincidencias sólo podía surgir un superhéroe, con impresionantes superpoderes: ¡Superpower Ultra Man! Tales eran los poderes de aquel fenómeno, que inmediatamente pensó que no podría malgastarlos en cosas pequeñas, y Superpower Ultra Man comenzó a buscar los peligros y amenazas que acechaban al mundo para salvarnos a todos de los malos más malísimos. Pero por más que buscó con su supervisión, por más que recorrió el mundo con su hipervelocidad y escuchó los cielos con su oído digital multifrecuencia, no encontró a nadie tratando de conquistar la galaxia o de hacer explotar el planeta. Por no encontrar, ni siquiera encontró a ningún villano tratando de secar los mares o robar tan sólo una montañita. Parecía que todo el mundo, los buenos y los malos, se dedicaban a cosas mucho más comunes y que sólo tenían problemas normales. Así que el bueno de Superpower Ultra Man pasaba los días aburrido explorando los cielos en busca de misiones imposibles a la altura de un superhéroe de su valía. Tanto se aburría, que cuando le ofrecieron hacer un programa de televisión para demostrar sus habilidades terminó por aceptar, aunque sólo se tratase de una triste exhibición en la que apenas podría rescatar a varias decenas de personas. Y cuando por fin llegó ese momento de gloria con el que sueña todo superhéroe, resultó que la demostración fue un desastre. Superpower Ultra Man estaba tan acostumbrado a pensar las cosas a lo grande, que no sabía cómo agarrar a una sola persona y ponerla a salvo. Lo hacía de 20 en 20, sin controlar su fuerza o su velocidad, así que aquello acabó en una ensalada de golpes, chichones, arañazos, gritos, huesos rotos y ropas destrozadas. Doloridos y medio desnudos, los “salvados” terminaron llamando al superhéroe de todo menos guapo, entre las sonoras risas de público y periodistas.. Posiblemente ningún superhéroe haya pasado nunca tanta vergüenza. Y es que desde aquel día, cada vez que alguien renuncia a hacer algo por considerarlo demasiado poco, todos le recuerdan el caso de Superpower Ultra Man, diciendo: “ No sea s tan Superpower ni tan Ultra Man, que si no haces lo pequeño lo grande nunca sabrás”.
a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas: 1
1. Realiza la técnica del subrayado con las indicaciones enseñadas en clase 2. ¿Cuáles son las ideas principales y las ideas secundarias? ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………..
3. ¿Cuáles son las : ¡! :
Ideas Resaltantes ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………..
¿?:
Ideas que no comprendes ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………..
():
Ejemplos:
……………………………………………………………………………………………… …………..
1
TALLER: TÉCNICAS DE ESTUDIO TOMAR APUNTES EN CLASE La toma de apuntes en clase es anotar de manera rápida y de
manera clara las ideas principales que el profesor da en clases.
RECOMENDACIONES: •
•
Sé cuidadoso en que los apuntes tengan los títulos adecuados y que indiquen claramente los asuntos a que se refiere. No anotar nada, sino hasta que hayas leído o escuchado un punto, lo suficiente para haberlo entendido.
•
No intentar escribir todo. Solo lo importante.
•
Observar los cambios de voz y gesto del profesor
•
•
•
•
•
•
No dejarse desviar por las explicaciones hechas por tus compañeros. Mantén tu atención a las explicaciones del profesor. Escribir con letra clara y legible. Emplear adecuadamente abreviaturas, las cuales pueden ser establecidas por ti. Aquí hay algunas que puedes usar:
Dejar espacios en blanco cuando el profesor hable muy deprisa. No intentes completar la información en el momento: te distraerás. Dejar margen a la derecha o izquierda para realizar marcas, signos o aclaraciones para resaltar las palabras-clave. Utiliza lapiceros, puedes cambiar de color para destacar cosas importantes. 1
TALLER: TÉCNICAS DE ESTUDIO MAPAS CONCEPTUALES MAPAS CONCEPTUALES:
Es una herramienta organizadora de conocimientos. Utilizan un elemento visual (dibujo) para facilitar la organización de conceptos. •
Nos pueden servir para: •
•
•
•
Ordenar conceptos. Plasmar en forma visual conocimientos ya adquiridos. Descubrir nuevas relaciones entre conceptos. Entender mejor y resumir una lectura compleja.
Características: •
•
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•
De lo general a lo particular (la idea principal primero, luego las ideas secundarias) Los conectores le dan sentido a la lectura del mapa Sólo aparece una vez el mismo concepto. Los conceptos se unen con una línea, donde se colocan las palabras enlace. Las palabras enlace pueden ser distintas a las utilizadas en el texto.
1
Actividad 1: Realiza una lectura comprensiva y realiza un mapa conceptual con la siguiente lectura: "La basura es cualquier tipo de sobras o desperdicios que se forman en nuestras casas, colegios, en las calles, mercados, etc. Por ejemplo, en casa cuando cocinamos se botan los desechos como: cascaras de verduras, de frutas, de hueves y también las cajas, bolsas y botellas que ya no nos sirven. También en las fábricas y tiendas se botan muchos materiales que no sirven a sus dueños. Es importante saber que la basura puede traernos enfermedades, a través de los animales y bacterias que viven en ella. Así se puede transmitir el cólera, la tifoidea y la hepatitis. Pero aunque parezca mentira, la basura también puede servir; en algunos sitios se descompone o fermenta la basura poniéndola bajo tierra y se hace el abono para que mejore el suelo, en muchos lugares la gente separa de la basura- los vidrios, papeles, cartones y plásticos para convertirlos en otras cosas. Todos somos responsables de que la basura no nos haga daño y nos enferme, teniendo cuidado de eliminarlo y utilizarla la mejor manera posible."
MAPA CONCEPTUAL:
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