REATRIBUCIÓN COGNITIVA

REATRIBUCIÓN COGNITIVA. Es una técnica utilizada por los diferentes enfoques cognitivo conductuales. Consiste en ayudar a los clientes a cambiar la perspectiva frente a sus problemas o dificultades. Se puede utilizar con el fin de: - Ayudar a los clientes a dejar de enfocarse en los aspectos negativos del problema , enseñándoles a considerar todos los aspectos, posiblemente involucrados, de un a situación que vive, de manera realista, sin cont emplar tan solo lo “negativo” sinoaquellos aspectos “positivos” que se pueden rescatar de una “situación”. Esto evita una percepción sesgada de la realidad. - Ayudar a los clientes a asumir su porción de responsabilidad real por un suceso . Algunos clientes asumen una mayor responsabilidad de la que en realidad tienen por un suceso negativo. A través de esta técnica, se les ayuda a asignarle un nivel de responsabilidad real por un evento “negativo”, considerando además otros factores que tuvieron que ver con el mismo. Ejemplo: T: ¿Me dices que cuando trabajaste en un hospital en la selva tuvieron una muerte intrauterina de un bebé? C: Si, creo que confié en la obstetriz demasiado. Yo pude haberlo evitado. T: ¿Cuál fue la razón de la muerte? C: La ayuda no llegó a tiempo, pero fue mi responsabilidad. Debí haber estado más atenta esos días. T: A ver, veamos. Podrías nombrar todas las situaciones que contribuyeron a la muerte de ese bebé? C: A ver…creo que podrían ser: - Teníamos poco instrumental para actuar de forma correcta. - Esa mañana la obstetriz llegó tarde y luego no se le podía ubicar. - El clima era terriblemente caluroso, eso nos facilitó las cosas. - No habían celulares ni comunicación que funcionara. - Yo sabía que había que monitorear a esa persona a cada rato y no lo hice porque no vi el peligro. T: ¿Alguna otra razón? C: No, creo que no. Están todas. T: Bien, ahora asignaremos distintos porcentajes a esas situaciones que has mencionado, de tal modo que coloques un mayor porcentaje (%) a aquello que piensas que influyó en mayor medida en el resultado no deseado.

La obstetriz llegó tarde.

30% 25% Poco instrumental

10% 10%

No celulares

25% No monitoreé a la persona

T: Bien, ahora que hemos terminado de darle un porcentaje a las situaciones, ¿qué nos querrá decir este dibujo? C: Bueno, que yo no fui un 100% responsable de esta situación penosa pero, a veces lo pienso así. T: Así es. Cuando te sientes culpable, te hechas la responsabilidad TOTAL por la muerte de ese bebe, dejando de considerar que podrían haberse dado otras variables que influyeron. C: Entiendo. T: Ahora, mirando este dibujo que acabas de hacer ¿cómo te sientes? C: Más tranquila. T: ¿Cuánto crees en esto? C: Si, si lo creo. En verdad fue así.