Guión de Charla DM

Guión de charla DM ¿Qué es la diabetes mellitus? La Diab Diabet etes es Mell Mellit itus us es una enfe enferm rmed edad ad crón crónic ica a que que se cara caract cter eriz iza a por por presentar altos niveles de azúcar en sangre. Se origina porque el organismo no produce insulina o no la utiliza adecuadamente. La glucosa es transportada por la sangre hasta las células del cuerpo donde la insulina le !abre la puerta" como una llave en la cerradura para que ingrese a las mismas mismas # cumpla la función función de darnos darnos energ$a. energ$a. %uando %uando la cantidad cantidad de insulina no es su&ciente su& ciente la puerta no se abre # no n o ingresa glucosa a las células por lo que permanece en la sangre # genera la hiperglucemia o glucemia elevada.

Tipos de Diabetes Mellitus * Diabetes Mellitus Tipo 1: 'ormalmente se presenta en la infancia pero puede aparecer a cualquier edad. (l p)ncreas de*a de producir insulina # se origina por un a afección autoinmune o sea el sistema inmunológico o defensas del organismo confunde las células que producen insulina +células beta del p)ncreas, con células e-traas las ataca # destru#e.

* Diabetes Mellitus tipo 2: (s el tipo de diabetes m)s común principalmente en adultos con sobrepeso de ma#or edad sedentarios con antecedentes en la familia de diabetes # ahora en nios nios con obesi obesidad dad.. (l organi organismo smo no produ produce ce la cantid cantidad ad su&cie su&ciente nte de insulina o esta no actúa en forma adecuada o una combinación de ambas.

* Diabetes gestacional: Se mani&esta en mu*eres embarazadas m)s frecuentemente en obesas con antecedentes familiares de diabetes # por lo general desaparece posterior al parto. Si no se detecta # controla puede producir alteraciones en el feto como macrosomia o un bebe con mucho peso problemas durante # después del parto. Muchas de las mu*eres que han tenido diabetes gestacional desarrollan m)s tarde diabetes tipo /. (s necesario un control a las 0 +seis, semanas posteriores al nacimiento para saber si realmente tengo diabetes tipo / o no.

Causas: * Falta de insulina: Secreción insu&ciente de la hormona insulina por parte del p)ncreas1 La insulina es una hormona del aparato digestivo que tiene la misión de facilitar que el azúcar +glucosa, que circula en la sangre penetre en las células # sea aprovechada como energ$a. (sta de&ciencia en la secreción de insulina puede deberse a lesiones en el p)ncreas causadas por algunas enfermedades infecciosas agudas o crónicas también puede ser causado por un e-ceso del consumo de alcohol # tabaco.

* Abuso de los alimentos: (vitar las comidas r)pidas # la comida chatarra si contiene mucha azúcar #a que este tipo de alimentos sobre todo en grandes cantidades predisponen al organismo a acumular el azúcar en la sangre lo que conlleva a un desequilibrio en el funcionamiento del organismo # por lo tanto la aparición de la diabetes.

* Herencia: La Diabetes como enfermedad no es hereditaria lo que s$ se transmite genéticamente es la predisposición a la enfermedad. Los aspectos genéticos transmitidos de padres a hi*os no se pueden controlar pero los factores e-ternos +estilo de vida, s$ est)n en nuestras manos para poder modi&carlos # evitar o retrasar la aparición de la Diabetes.

* Estilo de vida: La obesidad es un factor predisponente para la aparición de la diabetes mellitus por lo que es necesario tener un estilo de vida activo.

¿Cómo detectarla? 2lgunos de los s$ntomas de la diabetes son3 4 Sed e-cesiva. 4 5ncremento en la frecuencia de orinar. 4 6érdida de peso sin e-plicación. 4 %ansancio. 4 7isión borrosa. 4 2umento en el apetito. 4 8eridas que tardan en sanar.

4 Glucosa sangu$nea a cualquier hora del d$a3 9na prueba de glucosa en sangre por arriba de /:: mg;dl o m)s con la presencia de los s$ntomas que se mencionan a continuación con&rman el diagnóstico de diabetes. 4 <%ómo mido la glucosa en la sangre= •

•

•

•

Luego de lavarse las manos inserte la tira reactiva en el medidor o glucometro. Se pincha el dedo al costado de la punta para obtener una gota de sangre. %oloque la gota de sangre en donde se indica en la tira reactiva. (sperar a que el medidor tome la lectura. (l nivel de glucosa en la sangre aparecer) en el medidor.

'iveles3 • •

Glucosa pre>prandial +en a#unas,3 ?:@AB: mg;dl +C:>?/ mmol;l, Glucosa post>prandial +después de comer,3  AE: mg;dl + A:: mmol;l,

6revención3 6orcenta*es de probabilidad a la predisposición hereditaria de padecer la enfermedad3 • • • •

0F de probabilidad si la mam) tiene Diabetes tipo A. /CF de probabilidad si ambos padres presentan Diabetes tipo A. AF de probabilidad si la mam) tiene Diabetes tipo /. C:F de probabilidad si pap)s tienen Diabetes tipo /.

%omo se muestra anteriormente la probabilidad m)s alta solo se da si ambos padres presentan Diabetes Mellitus tipo 55 # sin embargo aún queda un C:F restante que llenar # se hace con un estilo de vida saludable3 Se ha demostrado que ha# medidas mu# simples para evitar o retrasar la aparición de Diabetes Mellitus3 • • •

•

2lcanzar # mantener un peso adecuado. 8acer e*ercicio como m$nimo B: min. al d$a %onsumir una dieta balanceada3 %omer de B a C raciones diarias de frutas # verduras # pocas porciones de azúcar # grasas saturadas 'o fumar

6reguntas frecuentes3 <(s curable= (s controlable.

<%on qué frecuencia debo ir al médico= (l monitoreo de la glucosa tiene que realizarse diariamente # cuantas veces sea necesario.
Complicaciones: * Complicaciones vasculares: 2fectan principalmente a los capilares de los riones o*os nervios entre otros.

* Cardiopatías: Los niveles de glucosa atacan al corazón ocasion)ndoles enfermedades coronarias mu# peligrosas +coma diabético,.

daos

#

* ie diab!tico: %omo los niveles de azúcar son demasiado altos con el tiempo esto puede daar los nervios lo que provoca que se pierda la sensibilidad en estas e-tremidades ocasionando que los músculos se atro&en # se produzcan llagas o ulceras en la piel lo cual en un diabético es mu# dif$cil su me*or$a #a que el dao en los vasos sangu$neos también puede signi&car que los pies no reciben su&ciente sangre # o-$geno.

* Arterosclerosis: (s el resultado de la coagulación de la sangre la obesidad # la hipertensión lo que provoca que las arterias se hagan m)s estrechas e impidan el paso de la sangre a todo el organismo provocando principalmente infarto al miocardio.

Recomendaciones para el cuidado en casa  A"#ME$ TAC#%$ (s fundamental una dieta equilibrada en el tratamiento de la diabetes. Iecomendaciones generales3 > Iespetar el número de comidas # los horarios. > Se recomienda leche # productos l)cteos desnatados. > (n las comidas principales debe estar presente las verduras +cruda #;o cocida,. > 9tilice siempre aceite de oliva para cocinar. > 8aga lo menos posible fritos # guisos

con tocino # v$sceras > (l horario en las comidas es mu# importante +desa#uno media maana almuerzo merienda cena # antes de dormir,.

E&E'C#C#( F)#C( Jorma parte del tratamiento de la diabetes *unto con la dieta # los medicamentos. Iealizarlo de forma periódica. (s bene&cioso porque3 o

o o o o

o

o o o

Disminu#e el nivel de azúcar en sangre durante # después del e*ercicio. 2#uda a nuestro cuerpo a utilizar me*or la insulina. Ieduce la tensión arterial. 'os a#uda a perder peso. Ieduce el colesterol # otras grasas presentes en la sangre. %ontribu#e a que el corazón # circulación funcionen me*or. 'os sentimos me*or disminu#endo el estrés # las tensiones nerviosas. Me*ora el estreimiento. Me*ora los huesos músculos # tendones. 'uestro cuerpo estar) m)s el)stico.

 A+ T(,$A"# # 

Debemos hacer la determinación de glucemia capilar. > Debemos saber realizar control de cetonuria +cuerpos cetónicos en orina que nos puede dar información complementaria de nuestro control glucémico, > %omprobar la fecha de caducidad de las tiras reactivas. > Lavarse las manos con agua templada. 6inchar en el lateral del dedo.

MED#CAC#%$ 2 veces necesitamos medicación3 • •

2ntidiabéticos orales. 5nsulina.

C+#DAD( DE "( #E (n un diabético una pequea herida en los pies puede tener consecuencias graves. Iecomendación3 > 8igiene de los pies +lavado secado e hidratación,. >

5nspección de los pies +e-aminarlos diariamente sentados # con buena luz,. 6uede a#udarse de un espe*o o se lo puede inspeccionar un familiar.

> > > > >

%uidados de las uas +no deben estar demasiado largas demasiado cortas o mal cortadas,. %orte las uas horizontalmente de*ando rectos los bordes de las uas. Lime las puntas con una lima de cartón. (lección correcta del calzado. Mantener los pies calientes con prendas de algodón. > %uidado de las heridas. 2nte cualquier lesión o herida por pequea que sea debe consultar a su médico o enfermero.