PLAN DE TRABAJO DE FÚTBOL SALA I. DAT DATOS INFOR INFORMA MAT TIVOS IVOS:: I.1. I.2. I.3. I.4. I.5. I.6. .6.
INS INSTITU ITUCIÓN ED EDUCATIVA IVA LUGAR DISCIPLINA NIVELES DURACIÓN DU DOCE DOCENT NTE E
: : : Fútbol Sala : Primaria - Secundaria : 05 meses :
II. II. FUND FUNDA AMENT MENTA ACIÓN CIÓN:: El presente plan de trabajo esta fundamentado dentro de los objetivos, metas, propuestas en el taller taller deporti deportivo, vo, para ello se utiliz utilizan an todos los medios medios necesa necesario rioss con el fin de alcanzar un optimo rendimiento. As mismo se concibe como centro ideol!"ico # eje principal en la formaci!n # potenciaci!n de las cualidades # capacidades del ni$o # adolescente. El objetivo primordial en el el pro#ecto de fortalecimiento del %rea de Educaci!n Fsica en las instituciones educativas del nivel primario # secundario de la re"i!n de &acna en su primera fase ser' dia"nosticar, conocer, evaluar # seleccionar a los deportistas destacados.
III III.. OBJET OBJETIVO IVOS S GENERA GENERALE LE Y ESPEC ESPECFI FICOS COS:: OBJETIVO OBJETIVO GENERAL GENERAL:: (frecer (frecer oportunamente oportunamente la formaci!n formaci!n b'sica de los fundamentos fundamentos de la pr'ctica deportiva de modo )ue constitu#a un vivero vivero de valiosos elementos # futuros seleccionados )ue permitan participar en las diferentes actividades deportivas or"anizadas por el *obierno +e"ional # la +E&. OBJE OBJETI TIVO VOS S ESPE ESPEC CFI FICO COS: S: Fund Fundam amen enttar # desa desarr rrol olllar adec adecua uada dame ment nte e en los ni$os # adolescentes adolescentes sus capacidades, capacidades, abilidades abilidades tcnicas # estructuras estructuras motrices b'sicas. Para la pr'ctica de este deporte. •
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Establecer planes de trabajo # pro"ramas deportivos, para la ense$anza del fútbol sala en sus cate"oras. /ncrem /ncrement entar ar activi actividade dadess tenden tendentes tes a formar formar deporti deportista stass nte"r nte"ros os )ue se sienta sientan n identificados # a"radecidos con su formaci!n futbolstica. Evitar el sedentarismo # el uso ecesivo de la tecnolo"a moderna.
IV. IV. METO METODOL DOLOGI OGIA A A SEGUI SEGUIR R &oda &oda unidad de trabajo dia rio tendr' un objetivo claro. Este se conse"uir' a partir del limite simple al complejo, de lo f'cil a lo difcil mediante las tres faces fa ces de la ense$anza, es decir1 con jue"os de introducci!n o b'sicos, avanzados # competitivos.
1. CALE CALENT NTA AMIEN MIENTO TO:: Servir' para ejecutar los ejercicios b'sicos o de introducci!n en la parte condicional # coordinativa para poner apto al or"anismo. 2. TRAB TRABAJ AJO O ESPE ESPEC CFI FICO CO:: 2onsiste en la realizaci!n de ejercicios variados con los jue"os tcnicos menores # futbol sala correlativo buscando objetivos claros )ue se deben tener en cuenta en cada unidad de trabajo.
3. RECUPERACIÓN: En esta fase al ni$o, adolescente # joven )ue viene de realizar esfuerzo importante debe volver al estado normal, mediante jue"os recreativos )ue sirvan para relajar # salir del a"otamiento "eneral de la pr'ctica. V. COBERTURA Y METAS:
./nstituci!n Educativa
3asificar el Futsal
ETAPA DE PROFUNDI!ACION
ETAPA DE INICIACION
ETAPA DE ALTO RENDIMIENTO
VI. TAREAS Y"O ACTIVIDADES: NIVEL PRIMARIA
PRIMER MES
SEGUNDO MES
Ejercicios para trabajar los controles Ejercicios de conducci!n en zi"za" riblin" fintas ominio del bal!n Ejercicios de destreza con el bal!n
CUARTO MES
Ejercicios con otros "estos tcnicos 2ircuitos Ejercicios para trabajar el control orientado Ejercicios para el dominio de las superficies de contacto
TERCER MES
4ue"os de iniciaci!n1 el reloj, el atrape, ataco # me defiendo, la manca, pelota pase, etc. Ejercicios para el dominio de las superficies de contacto Ejercicios de conducci!n con tra#ectorias curvas Ejercicios con contrarios )ue dificulten la conducci!n 4ue"os para la conducci!n
Ejercicios para el aprendizaje del pase riles Entrenamiento en circuitos 4ue"os pre-deportivos
#UINTO MES
Ejercicios para el aprendizaje del tiro
4ue"o defensivo6marcaje zonal, entrada # temporizaci!n 4ue"o ofensivo6superioridad numrica, apo#os # desmar)ues de ruptura7 +ealidad del jue"o NIVEL SECUNDARIA
PRIMER MES
SEGUNDO MES
Ejercicios de destreza 6sobre el pie, sobre los muslos. 2on el pie # la rodilla, pr'ctica libre # con la cabeza7 ominio del bal!n Fintas 6la bicicleta, la "ambeta # el )uiebre7 Ejercicios para el aprendizaje del pase 4ue"os pre-deportivos
CUARTO MES
ominio del bal!n Pases6con el borde interno ,con el borde eterno, con el empeine, pase de media volea # pase de volea7 /ntroducci!n a la cabeza 4ue"os pre-deportivos
TERCER MES
Ejercicios de conducci!n con tra#ectorias curvas Ejercicios con contrarios )ue dificulten la conducci!n Ejercicios de conducci!n en zi"za" 2ircuitos Ejercicios de destreza 6sobre el pie, sobre los muslos. 2on el pie # la rodilla, pr'ctica libre # con la cabeza7 4ue"os pre-deportivos
Pases # paredes Pases con relevos Ejercicios para el aprendizaje del tiro Entrenamiento en circuitos 4u"adas de bal!n parado 4ue"os pre-deportivos
#UINTO MES
4ue"os defensivos 4ue"os ofensivos 2ombinaci!n de pases en ata)ue Estructuras menores +ealidad de jue"o
VII. ORIENTACIONES METODOLOGICAS DE ENTRENAMIENTO:
D$ %& '()&*+,&-+*1 •
EN EL ASPECTO FSICO: (bservar, desarrollar, mejorar # perfeccionar las capacidades motrices # coordinativas.
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EN EL ASPECTO T/CNICO: Proporcionarle todas las abilidades de iniciaci!n en el manejo # control del bal!n, corri"iendo todos los "estos tcnicos. EN EL ASPECTO T0CTICO: Fomentar la ense$anza b'sica de los principios t'cticos iniciales de jue"o como son el ata)ue # la defensa, etc. EN EL ASPECTO PSICOLÓGICO: esarrollar el sentido voluntario, obli"atorio # deberes con la escuela de futbol sala.
D$ %& +($--+* El docente debe venir adecuadamente vestido # preparado se"ún la
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ocasi!n. El docente debe estar predispuesto a trabajar con los participantes )ue
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a veces no tienen la noci!n de la disciplina del tenis de mesa.
VIII. RECURSOS:
RECURSOS UMANOS:
RECURSOS MATERIALES:
*(8/E+9( +E*/(9A: E &A29A ;9/A E *ES&/<9 E;2A&/=A E &A29A /+E2&(+ E :A /9S&/&;2/<9 E;2A&/=A P+(FES(+ E E;2A2/<9 F>S/2A PA+ES E FA3/:/A A:;39(S ? 2(3;9/A.
8A:(9ES 2(9(S P:A&/::(S 2+(9<3E&+( ? S/:8A&(.
INFRAESTRUCTURA:
P:A&AF(+3A EP(+&/=A ( 2A3P( EP(+&/=( SE+=/2/( @/*/9/2(
I. ASPECTO COMPLEMENTARIO:
/92E9&/=A+ E9 :A P+%2&/2A EP(+&/=A E F;&SA: ? E9 =A:(+ES. ASES(+A3/E9&( ? 3(9/&(+E( 2(9S&A9&E.
