Professional & Self Coaching - PSC Ferramentas e Técnicas
ESTRUTURA BÁSICA DE UMA SESSÃO
I- CONEXÃO - RAPPORT E ACOMPANHAMENTO Coaching Education + Auto Apresentação + Pergunta Introdutória. II- PROPOSTA/TEMA DA SESSÃO SHAZAN + Identificação do Estado Atual. III- DESENVOLVIMENTO DA SESSÃO Identificar o Estado Desejado. Utilizar ALAVANCAGEM. IV- APRENDIZADOS DA SESSÃO Por que valeu a pena o encontro de hoje? Quais foram os maiores aprendizados? Efetivamente e na prática, o que você leva da sessão de hoje para sua vida? V- RECAPITULAÇÃO FINAL(RESUMO) + TAREFAS + DESCONEXÃO Ações simples e objetivas para acelerar o processo de coaching.
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Professional & Self Coaching - PSC Ferramentas e Técnicas
ESTRUTURA COMPLETA DE UMA SESSÃO DE COACHING Por José Roberto Marques - IBC
1 1.1 1.2 1.2.1 1.2.2 1.3. 1.3.1 1.3.2 1.4 1.4.1 1.5 1.5.1
1.6
Rapport (Técnica de Recapitulação+Expansão= Co-criação) e Acompanhamento Coaching Education/Apresentação Rápida (Características e Benefícios do Processo de Coaching) Sentir as palavras. Lembrar que na comunicação apenas 10% são as palavras... RAPPORT/ RAPPORT DE ALMA. Psicogeografia – (posicionamento/o lado direito é do coachee). Gerar comprometimento utilizando a técnica da escala, verbalizar o seu comprometimento como sugestão positiva. “Eu estou totalmente comprometido com seu processo e acredito no nosso resultado, e você???”. Estabelecer o local seguro/sagrado/mágico/transcendente/propício. Estabelecer a cultura/consciência do MERECIMENTO (Roda da Abundância). Estabelecer a Consciência de DAR E RECEBER/COMPARTILHAR, Ensinar/aprender. Convite para um novo e poderoso ciclo de vida e de realizações. Permissão para ir além, ousar fazer diferente, conquistar e realizar. Construção de Crença Positiva de Conquista e Transcendência. Ponte ao futuro – Foco positivo no estado desejado. Viver e sentir no presente o estado e a realização do futuro (Emotização) Imagine que é possível, neste momento, você ter a sensação de ter conseguido atingir seu estado desejado, como seria? Sinta tudo como se você tivesse conseguido alcançar o que você quer… Ouça o que você vai ouvir, Veja o que você vai Ver, Sinta o que você vai sentir… Todas as vezes que as minhas palavras não fizerem sentido para você, eu peço que você mude minhas palavras para que elas façam sentido para você. Permita-se a ficar apenas com a intenção e a energia positiva das minhas palavras. Permita-se a sentir e interiorizar apenas a intenção positiva do que eu falei.
2 Tema da Sessão/ Proposta da Sessão 2.1 Coleta de dados - Shazan (Perguntas Mágicas para identificar e nomear o estado atual – ser Específico) 2.1.1 Relatórios de dados - Quais os três fatos mais marcantes e positivos de sua vida? Ou, quais são os três momentos mais positivos de sua história? 2.1.2 Quais foram os três momentos mais marcantes e negativos da sua vida, que quando aconteceram foram ruins, muito ruins ou horríveis. Sabendo de todos esses momentos, se você pudesse voltar no tempo e comemorar ou ressignificar a vida, qual é o dia que você mais gostaria de comemorar ou ressignificar? 2.3 Você pode compartilhar um fato específico que, de alguma forma, você sente que e importante me dizer nesse início de processo de Coaching? Existe algo a mais que você acredita ser importante me dizer? 2.4 AUTOFEEDBACK – RODA DA VIDA – SISTEMAS REPRESENTACIONAIS – TRÍADE DO TEMPO, A PRIMEIRA SESSÃO. 3 Desenvolvimento da Sessão 3.1 Estabelecer o Estado Desejado(Objeto do contrato de Coaching)/ Técnica – Roteiro - Modelo. A JORNADA/CAMINHO 3.2 Ideia, pista, hipótese. O que te trouxe aqui? Qual é o seu estado desejado? 3.3 O que precisa acontecer na prática, efetivamente, para que esse processo de coaching seja considerado um resultado IMPRESSSIONANTE!? 3.4 O que precisa acontecer para que o processo de coaching seja MARAVILHOSO, SURPREENDENTE, INCRÍVEL!? 3.5 Se permitir usar palavras PODEROSAS – verdadeiramente, intensamente, realmente, maravilhoso, impressionante, poderoso, surpreendente! 3.6 Continuar a conexão, o RAPPORT. Compartilhar/Estabelecer o Rapport de Alma - prestar atenção na congruência do seu coachee. 3.7 Criar e acompanhar o FLOW – Fluxo. 4 4.1
Aprendizados da Sessão Qual foi o grande aprendizado deste encontro/ sessão/ atendimento? Efetivamente e na prática, o que você leva dessa sessão para sua vida? Por que valeu a pena compartilhar este momento?
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Na hipótese da assertiva ser negativa, COMEMORE! Ressignifique a resposta… O que precisaria ter acontecido para que você tivesse se impressionado/ gostado da sessão? O que precisa acontecer então agora para que nós finalizemos esta sessão com chave de ouro? Ou ainda, o que nós podemos fazer agora, juntos, para concluir essa sessão positivamente? Se você pudesse me ajudar nesta conclusão o que você me diria? E se você fosse EU, como você encerraria esta sessão, para que todos saíssemos satisfeitos desse encontro? Na hipótese da negativa, desenvolva um novo tema até despertar no seu coachee a sensação de ter valido a pena. Não encerre a sessão com a percepção negativa do atendimento. Faça alguma coisa diferente!!! Talvez você utilize o roteiro para gerar estado de felicidade. (Técnica Levanta Astral)
5 5.1 5.1.1 5.1.2
Acerto/ Contrato/ Coaching Estabelecimento da Parceria do Processo de Coaching. Nitidez e clareza no estado desejado e ideal percepção do estado atual. Tarefas/ Start da Ação e da Aceleração do Processo de Coaching Ações específicas no sentido de acelerar o alcance de suas metas. Como eu vou ficar sabendo que você fez a tarefa: Você pode compartilhar comigo a realização da tarefa? O que você prefere, me avisar por e-mail, telefone ou torpedo? Quando vai fazer isso? Pág. 193 e 188 da Apostila PSC. 5.1.3 Âncora / Gatilho Como você pode se lembrar de não esquecer dessa tarefa? De se lembrar de não esquecer de se lembrar que está vivendo o processo de Self Coaching. Qual o sinal, a âncora que vai fazer você disparar/lembrar (gatilho) sobre esse compromissso da tarefa e de estar vivendo este novo ciclo em sua vida que é o processo de Coaching!? 5.2 Despedida/ Desconexão 5.2.1 Ritual do abraço. Tudo que é meu eu pego de volta, tudo que é seu eu lhe devolvo. Isso é meu e isso é seu. Nós continuamos livres e conectados em direção ao Estado Desejado.
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