Engenharia Civil CEF 2013 - Teoria e Exercícios - Estratégia Concursos
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Descrição: Romantismo Português
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COACHING LÉIA CORDEIRO GAGLIONONE
MISSÃO
VISÃO
VALORES
METAS
ESCREVER AS METAS: - ESPECÍFIC ESPECÍFICAS AS - MENSURÁVE MENSURÁVEIS IS
- FOCAR O QUE ELAS CRIAM - IMAGINAR EM TRANSFORMA O INVISÍVEL EM VISÍVEL - SEM METAS METAS MENSURÁVEIS MENSURÁVEIS É QUASE IMPOSSÍVEL IMPOSSÍVEL PROGREDIR META
O QUE COMO QUANDO ONDE COM PORQUÊ QUANTO FAZER FAZER FAZER FAZER QUEM FAZER CUSTARÁ FAZER
PROCESSO DE COACHING PESSOAL
1. COLETA DE DADOS DETALHADA DA SITUAÇÃO ATUAL OU ASSESSMENT :
1.1 HISTÓRICO DE EVENTOS EVENTOS PESSOAL - PROFISSIONAL RODA DA VIDA
Rever suas atuais estratégias de vida Refletir sobre principais áreas de sua existência Como melhorar significativamente seu nível de satisfação Tornar consciente a atenção dispensada a cada área da sua vida REAVALIAR AS CRENÇAS E VALORES PERMITINDO DEFINIÇÃO DOS OBJETIVOS CONSCIENTEMENTE COM AVALIAÇÃO DOS IMPACTOS
RODA DA VIDA Espiritual 100%
Habilidades
90%
Emocional
80%
Carreira
70%
Lazer
60% 50% 40%
Responsabilidade Social
Saúde
30% 20% 10% 0%
Relacionamento Amigos
Atividade Física
Relacionamento Família
Bensmateriais
Relacionamento Filhos
Finanças
Relacionamento Conjugal
Ambiente Físico PLANEJADO
REAL
1.1 HISTÓRICO DE EVENTOS EVENTOS PESSOAL PESSOAL - PROFISSIONAL RODA
DOS NEGÓCIOS: rever suas atuais estratégias negócio RODA DE NEGÓCIOS
Valores que alicerçou a sua vida pessoal Grau de impacto de cada um Mudanças que ocorrerem
e profissional
corroborar com estes valores elevar seu nível de satisfação
PERGUNTAS
- Porque quero atingir aqueles r esultados? esultados? - Qual a importância importância daquilo na minha minha vida? - Do que eeuu não ab abro ro mão? AS RESPOSTAS DEMONSTRAM A IMPORTÂNCIA DA SUA MISSÃO E PORQUÊ VALE A PENA VIVER E LUTAR PELA VIDA
ATUAR NA SOCIEDADE PROPORCIONANDO CONHECIMENTO
RODA DA VALORES
CORAGEM PARA DIZER O QUE TEM QUE SER FALADO 1 100%
15
2
90%
AUTORELIZAÇÃO
80%
COMPETÊNCIA
70%
14
3
60% 50% 40%
13
4
30% 20%
PRESTÍGIO AMOR
AUTONOMIA
10% 0%
12
SAÚDE
5
11
6
10
PRAZER
7 9
SER MELHOR A CADA DIA P lanejado
8
FAZER A DIFERENÇA NA VIDA DAS PESSOAS Real
1.3 HABILIDADES E CAPACIDADES DESENVOLVIDAS E A DESENVOLVER: QUATI
IAT
MBTI
INSTRUMENTOS DE AVALIAÇÃO
PI
QUATI
VECA
1.4 COMPORTAMENTOS DESEJADOS E INDESEJADOS: COMPORTAMENTO REFLETE ATIVAÇÃO DE ESQUEMA BÁSICO BÁSICO - PNL
Identificar como o esquema se processa
Entender melhor motivações e a sua personalidade
Hábitos - são validados pelas pelas pessoas que o cercam: – esperam que tenha tenha comportamentos previsíveis – acabam acabam lhe lhe tratando tratando de forma forma previsível - por saberem saberem como ele reagirá reagirá -frente à determinada determinada situação
Quais das ATITUDES estão sendo acionadas automaticamente -sem que se entenda entenda sua real necessidade.
ESQUEMAS MENTAIS PARA O PROCESO DE MUDANÇA A Mudança passa pelos estágios de: avaliação, construção, reconstrução, modificação, re-interpretação e camuflagem destes esquemas. MUDANÇA EFETIVA = M + H +A
Motivação para a mudança Habilidade para saber mudar Ambiente que dê apoio para estas mudanças
Ocorre quando COACHEE coloque em cheque seu sistema atual, permitindo a sua observação e discussão dos pontos fracos e suas discrepâncias, desarmando a força dos velhos paradigmas por demonstrar sua inadequação para o momento e conseguindo introduzir a mudança propriamente propriamente dita.
MUDANÇA: Ocorre se o COACHEE conhecer conhecer e se identificar com um novo paradigma - processo mental de identificação identificação Foco das suas energias na aceitação de: NOVOS VALORES ATITUDES COMPORTAMENTOS PROCES PROCESSO SO MENTAL MENTAL DE INTER INTERNA NALIZ LIZA A
O
ANÁLISE SWOT NA CONQUISTA DO OBJETIVO AJUDA ATRAPALHA O R I G E M D O F A T O R
I N T E R N A E X T E R N A
FORÇA
FRAQUEZAS
Quais são os seus pontos fortes, principais
Quais são os seus pontos a serem melhorados,
forças forças, qualid qualidades, ades, virtud virtudes es ou ou talen talentos tos?
as prin princip cipais ais fraque r aquezas zas,, defei defeitos t os ou dific dificuldade uldades?
S=Strength
OPORTUNIDADES Que opor oportunidades idades exist existem e m para para aprov aproveit eitar ar essas essas forç o rças e alcanç alcançar ar seus objeti e tivos v os?
O=Opportunities
W=Weaknesses
AMEAÇAS Que amea ameaças existem istem pelas pelas suas suas fraqueza quezas que podem podem impedi impedir o alcance dos seus objetivo jetivos? s?
T=Threats
Impulsionar em direção ao alcance das metas quando os Pontos Fortes e as Oportunidades forem devidamente trabalhados
Fraquezas e Ameaças Ameaças - grande influência influência – são comportamentos comportamentos adquiridos e podem dificultar o alcance das metas.
•
Pergunta Perguntass para para gerar gerar CONCLUS CONCLUSÕES ÕES E APREND APRENDIZAD IZADOS: OS: - O que concluiu com o quadro SWOT SWOT elaborado? - O que pode aprender aprender com a análise realizada?
•
Pergun Perguntas tas para para GERA GERAR R AÇÃO AÇÃO E MUD MUDANÇ ANÇA: A: - O que poderia melhorar melhorar ou desenvolver desenvolver para melhor aproveitar aproveitar as oportunidades e diminuir as possíveis ameaças?
1. 5. DECLARAÇÃO DA SITUAÇÃO ATUAL:
Formalização e estabelecimento de Valores e Critérios Hierarquia Identificação de Valores Centrais Verificação de congruência SATISFAÇÃO A PARTIR DOS VALORES E CRITÉRIOS IDENTIFICADOS
2. DEFINIÇÃO E ESPECIFICAÇÃO ESPECIFICAÇÃO CLARA DA SITUAÇÃO OU OBJETIVO DESEJADO: Bases permitir: Melhorar desempenho desempenho Alinhamento das mudanças focadas na visão de mundo, valores e propósitos. ESPECIFICADO - Qual o seu seu objetiv objetivo? o? - Quando esse esse objetivo objetivo pode ser atingido? atingido? - Quais serão os indicadores indicadores de de desempenho desempenho do processo? processo?
2. DEFINIÇÃO E ESPECIFICAÇÃO ESPECIFICAÇÃO CLARA DA SITUAÇÃO OU OBJETIVO DESEJADO: OCORRER
Boa formulação de objetivos Identificação Identi ficação - crenças, crenças, capacidades e comportamentos comportamentos limitantes para o alcance da situação desejada Alinhamento dos seus níveis neurológicos
2. DEFINIÇÃO E ESPECIFICAÇÃO ESPECIFICAÇÃO CLARA DA SITUAÇÃO OU OBJETIVO DESEJADO: O SEGREDO SEGREDO - IDENTIFICAR AS CRENÇAS CRENÇAS ELIMINAR AS CRENÇAS LIMITANTES AMPLIAR SUAS CRENÇAS FORTALECEDORAS PERGUNTAS - No que ele acredita sobre a vida? - O que realment realmentee é importante importante para para a sua vida? - Qual são seus maiores sonhos na vida? - O que está impedindo-o impedindo-o ou limitando limitando-o -o de realizá-los? - De quem depende para realizá-los?
2. DEFINIÇÃO E ESPECIFICAÇÃO ESPECIFICAÇÃO CLARA DA SITUAÇÃO OU OBJETIVO DESEJADO: PERGUNTAS RESGATAR AS CRENÇAS FORTALECEDORAS - O que está custando para para realizar seu seu sonho hoje? - O que irá custar no futuro não realizar realizar seu sonho? sonho? - O que poderia fazer fazer agora para ir à direção do seu sonho? sonho? - Qual o seu nível de comprometimento? comprometimento? Evitar possíveis auto-sabotagens auto-sabotagens Todos os resultados que ele atingir em sua vida pessoal e profissional lhe trará ganhos e pe perdas. rdas. Deve reconhecer estes elementos para deixar de sabotar os seus resultados
MOTIVADORES E SABOTADORES
MOTIVADORES - PRAZER O que eu ganho se obtiver isso?
S ABO T A DO RE S - P RAZ E R O que eu ganho se não obtiver isso?
MOTIVADORES - DOR O que eu perco se obtiver isso?
S AB OT AD OR ES - D O R O que eu perco se não obtiver isso?
3. PLANEJAMENTO E EXECUÇÃO DAS AÇÕES: Inicia a construção construção para definir as metas prioritária - mensuráveis mensuráveis e o Plano de Ação para sustentar as mudanças necessárias Ações definidas no Plano: - Colocadas em prática prática - Acompanhados Acompanhados as estratégias e recursos previamente definidos ETAPAS DEFINIR AS METAS A PARTIR DE: - O que? que? - Quando? Quando? - Como fazer? fazer? - Marcos de acompanha acompanhamento mento - Datas Datas finais finais - Estratégias de ação ação
3. PLANEJAMENTO E EXECUÇÃO DAS AÇÕES: Pedra fundamental COACHING - estratégia passo-a-passo passo-a-passo Parte de onde o COACHEE está para onde ele quer quer chegar. PLANO não está está baseado em te teoria oria ou idéias - nem esperanças esperanças PRECISA a). Avaliar e definir com clareza onde ele está está naquele momento momento para poder identificar a lacuna entre entre onde está e onde quer chegar. b). Estabelecer algumas metas merecedoras, significativas que está certo que o fará feliz. c). Com a identificação identificação da lacuna lacuna na sua vida saberá saberá exatamente qual é o seu próximo próximo passo.
PLANO DE AÇÃO
META
O QUE COMO QUANDO ONDE COM PORQU QUANTO FAZER FAZER FAZER FAZER QUEM Ê CUSTARÁ FAZER FAZER
PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO Reunidos todos os itens trabalhados Melhor visualização
PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO MISSÃO
RESULTADOS E SP SPERADOS
PONTOS A SEREM MELHORADOS -SWOT
EVIDÊNCIAS
VALORES - Por que isso é importante?
(uma para cada objetivo)
(indicar valores para cada objetivo)
MOTIVADORES GANHOS
SABOTADORES PERDAS
SONHOS
VALORES O que te motiva?
PONTOS FORTES - SWOT
O que é importante para você?
CRENÇAS FORTALECEDORAS
4. REAVALIAÇÃO: REAVALIAÇÃO:
É FORMALIZ FORMALIZADA: ADA: FEEDBACK COM
O RECONHECIMENTO E INTEGRAÇÃO DO APRENDIZADO ADQUIRIDO DURANTE O PROCESSO NOVO ASSESSMENT
