ANALISIS DE LA AGILIDAD, MEDIANTE LA APLICACIÓN DE TEST FISICOS, F ISICOS, EN JUGADORES DE FUTBOL PRE-JUVENIL, COMO CRITERIO FUNDAMENTAL EN LA SELECCIÓN DE TALENTOS DEPORTIVOS
Presentado por: Lic. Luis H. Melo Castro
Director: Jairo Rosas Tibabuza
TRABAJO DE INVESTIGACIÓN
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA DE COLOMBIA FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA PROGRAMA DE ESPECIALIZACIÓN EN PEDAGOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO COLOMBIA 2014
Nota de aceptación ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________
__________________________ Firma del presidente del jurado
__________________________ Firma del jurado __________________________ Firma del jurado
DEDICATORIA
Dedico mi proyecto de investigación a:
A Dios y la Divina providencia, por hacer parte de este hermoso mundo mundo llamado vida. En el cual día a día vivo agradecido con el universo por hacer parte de ella. A mi mi Padre, por ser mi mi sostén siempre en cada momento de mi vida y el impulso a estudiar lo que amo como profesión, Entrenador de Fútbol. Al Dr, Yoanny Andrade por sacarme de un mundo llamado llamado tristeza, en una de las pruebas más complejas de mi vida. Gracias Doctor! A mis mis amigos Maritza, Ángela, David, David, Gisela, Vanessa, Don Gabriel su flia y los niños; Por abrirme la puerta de su alma y los más hermoso de cualquier ser humano la Lealtad. Mil gracias. Al Sr, Profesor Jairo Rosas por la ayuda vital en la terminación terminación de mis estudios superiores. A cada uno de los clubes deportivos donde he forjado con trabajo trabajo y dedicación mi carrera como Entrenador de Fútbol Base y Rendimiento.
FORMATO RESUMEN ANALÍTICO EN EDUCACIÓN - RAE Código: FOR020GIB
Versión: 01
Fecha de Aprobación: 10-10-2 012
Página 4 de 98
1. Información General
Tipo de documento
Tesis de Grado
Acceso al documento
Universidad Pedagógica Nacional. Biblioteca Central
Titulo del documento
Análisis de la Agilidad, mediante la aplicación de test físicos, en jugadores de fútbol pre - juvenil, como criterio fundamental en la selección de talentos deportivos.
Autor(es) Melo Castro, Luis Herney
Director
Magister. Rosas Tibabuzo, Jairo
Publicación
Bogotá. Universidad Pedagógica Nacional, 2014. 90 p.
Unidad Patrocinante
Universidad Pedagógica Nacional
Palabras Claves
Fútbol. Agilidad. Selección de talentos. Criterios para test de Agilidad en el fútbol.
2. Descripción Tesis de grado donde el autor demuestra la importancia de la agilidad como criterio fundamental en la selección de un talento en el fútbol base. Según Reilly & Doran, 2003, las demandas fisiológicas del fútbol exigen jugadores que sean competentes en varios aspectos del juego, incluyendo en este mismo la potencia aerobia y anaeróbica, en capacidades como la fuerza muscular, la agilidad y la flexibilidad. Por tal motivo esta investigación trata de determinar los criterios para la evaluación de la agilidad en función de identificar talentos en el fútbol base, los cuales se contrastan a través de la aplicación de test físicos.
Obteniendo resultados de acuerdo al estudio de investigación, que los criterios que se deben tener en cuenta al momento de evaluar la Agilidad son, Los cambios de dirección, el tiempo de ejecución, la
fuerza en la zona de Core, el análisis de las capacidades coordinativas, la toma de decisión y la armonía en la técnica de ejecución
3. Fuentes
Morales Baños Vicente, Acercamiento a la detención de talentos deportivos.
Cardona Oscar, (2011), Caracterización deportiva del fútbol.
Pacheco, Rui, Selección de talentos deportivos en el fútbol Portugués.
A, Williams and Reilly, Talent Identification and development in soccer
Morí Fernández Ismael, Méndez Alonso David, Validación de un test de agilidad, adaptado a las características anatómico – fisiológicas y posibilidades motrices del niño en primaria, apto para la valoración global de la capacidad motriz del alumno.
FIFA. (s.f). Manual FIFA para entrenadores de fútbol. En Fútbol base y más : Recuperado de: http://barbadasbase.blogspot.com/2010/08/manual-de-entrenadores-de-futbol-fifa.html .
Gamardo Hernandez Pedro Felipe, (2012), Evaluación de las cualidades intervinientes en futbolistas Venezolanos en formación. Villanueva Mendez Alberto, Football – Specific fitness testing adding value or confirming the evidence.
Ordoñez Sanchez Otoniel, Jaureguin Nieto German, Aptitud Fisica: pruebas estandarizadas en Colombia.
4. Contenidos
Proyecto de investigación que consto de varias partes, mediante un diagnóstico previo con ambos grupos de aplicación de las baterías de test. Una etapa con la recolección de datos y análisis de los mismos, cumpliendo con uno de los objetivos como fue, determinar los criterios de agilidad para la selección de talentos en el fútbol base.
Dentro del proyecto de investigación resaltan temas como:
La selección de talentos en el fútbol: Que es un talento en el Fútbol y cuáles son sus características principales, que resaltan sobre sus demás compañeros. La evaluación en el fútbol: Porque es importante evaluar en el deporte y en este caso el fútbol. Siempre la evaluación dará al Entrenador una herramienta de fortalecimiento para su grupo. Características del Fútbol: Determinar cuánto nivel de preparación necesita un atleta de rendimiento como el jugador de fútbol. Cuantos recorridos en espacios cortos debe realizar. Evaluación de la Agilidad: Importante entender la Agilidad como una capacidad fundamental en el desarrollo del jugador de fútbol joven. Y como se puede determinar a través de test físicos, que reúna las características específicas como los cambios de orientación y la toma de decisión al momento de ejecutar correctamente.
5. Metodología
Tipo de investigación de tipo cuantitativa, en razón a que los datos que se obtienen son en unidad de tiempo, a una población representativa de deportistas adscritos a clubes deportivos de fútbol de Bogotá. El diseño de este proyecto de investigación es cuasi –experimental, en razón de que él estudió se centró de fútbol base de la ciudad de Bogotá, con un tema a investigar, de carácter físico y selectivo, como la agilidad, herramienta del entrenamiento deportivo que pretende ayudar, como criterio fundamental en la selección de talentos en el fútbol base.
Se diseñó una matriz de análisis de acuerdo a la recolección de datos acerca de los diversos test físicos de agilidad que se pueden aplicar en el fútbol, arrojando los principales criterios que se
deben tener en cuenta al momento de aplicar un test con alta confiabilidad en la agilidad.
Después de valorar a los deportistas se entra en una etapa final de recolección de datos, empezando a obtener conclusiones coherentes de acuerdo al problema planteado; Como por ejemplo cuales son los criterios que debería tener un test aplicado al Fútbol en categoría menores, la importancia de tomar la agilidad como referencia no solo física si no mental, por su toma de decisión, en la consolidación de una forma de jugar, dentro de un modelo de juego establecido.
6. Conclusiones Los criterios que se deben tener en cuenta de acuerdo a la exploración de los test más acertados sobre la evaluación cuantitativa y cualitativa de la agilidad son: Los cambios de dirección Los cambios de dirección, el tiempo de ejecución, armonía en la técnica de ejecución, fuerza en la zona del CORE, análisis de las capacidades coordinativas y la toma de decisión. Estos resultados se han dado, mediante la correcta aplicación de dos test físicos que se acercan a determinar el nivel de agilidad en jugadores de fútbol jóvenes. Determinando que la agilidad es un criterio importante al momento de plantear una batería de test para la selección de un talento deportivo, dado esto por las características físicas, fisiológicas del fútbol, al momento de presentar acciones, donde el frenar y el girar implican movimientos específicos en diferentes acciones que presenta el juego.
Elaborado por:
Luis Herney Melo Castro
Revisado por:
Magister Jairo Rosas Tibabuzo
Fecha de elaboración del Resumen:
28
11
2014
TABLA DE CONTENIDO RESUMEN INTRODUCCIÓN FORMULACIÓN DEL PROBLEMA Antecedentes del problema Descripción del problema (antecedentes empíricos) Pregunta de investigación
Objetivo General Objetivos Específicos JUSTIFICACIÓN 1. MARCO TEORICO 1.1. CARACTERISTICAS DEL FÚTBOL 1.1.1. Aspectos físicos en el futbol base 1.1.1.1. 1.1.2. 1.2. 1.2.1. 1.3. 1.3.1. 1.4. 1.5. 1.6. 1.7. 1.8.
La resistencia La resistencia en el futbol base La velocidad La velocidad en el futbol base La fuerza La fuerza en el futbol base La agilidad Definición de algunos autores sobre agilidad La importancia de la agilidad Clasificación de la agilidad La agilidad en el futbol
2. 2.1. 2.2. 2.2.1. 2.2.2. 2.2.3.
LA EVALUACIÓN EN EL DEPORTE La evaluación en el futbol Evaluación de la agilidad en el futbol Test de agilidad de Balsom Test de agilidad Buttinfant Test de agilidad tres bolillos
2.2.4. 2.2.5. 2.2.6. 2.2.7. 2.2.8.
Test de agilidad arrowhead dril Test de agilidad cono o compas dril Test de agilidad cono shuttle Test de agilidad AFL run Test de las 20 yardas
3.
LOS TALENTOS DEPORTIVOS EN EL FUTBOL
3.1. 3.2.
Definición de algunos autores sobre talento deportivo Aspectos que influyen en la detención de un talento deportivo
4.
SELECCIÓN DE TALENTOS
4.1. 4.2. 4.3. 4.3.1. 4.3.2. 4.3.3.
Definición de algunos autores sobre la selección de talentos Métodos para la selección de talentos Aspectos que influyen en la selección de talentos La condición física La condición psicosocial La edad biológica y cronológica
5.
SELECCIÓN DE TALENTOS EN DEPORTES COLECTIVO
5.1. Algunos autores identifican los siguientes criterios para la selección de talentos en los deportes colectivos. 6.
SELECCIÓN DE TALENTOS EN EL FÚTBOL
6.1.
Aspectos en la selección de talentos en el futbol
7.
DISEÑO METODOLOGICO
7.1. Enfoque de la Investigación 7.2. Diseño 7.3. Alcance de la Investigación 7.3.1. Investigación Exploratoria 7.4. Técnicas de recolección de datos 7.4.1. Matriz de análisis de los test de Agilidad 7.4.2. Resultados Matriz de análisis de los test de Agilidad. 7.4.3. Fichas de Registro – Evaluación de los test físicos. 7.4.4. Planilla de Control Evaluación de la condición física de los Jugadores de Fútbol.
7.5. Población 7.5.1. La Población 7.5.1.1. Academia de futbol Compensar 7.5.1.2. Club deportivo Olaya Herrera 7.6. La Muestra 7.6.1.Sujetos Evaluados 8. MATERIALES USADOS EN LA APLICACIÓN DE LAS PRUEBAS FISICAS 8.1. 8.2. 8.3. 8.4. 9.
Lugar de las pruebas físicas Calentamiento para la realización de las pruebas físicas Procedimiento de las pruebas físicas Evidencias RESULTADOS
9.1. Resultados de los Test de Agilidad Buttinfant (por ambos perfiles) y Balsom. Club Compensar – Categoría Elite Pre-juvenil 2011. 9.2. Resultados de los Test de Agilidad Buttinfant (por ambos perfiles) y Balsom. Club Deportivo Olaya Herrera – Categoría Pre-juvenil Ascenso 2011. 9.3. Tabla de comparación del Test de Buttinfant, aplicados a ambos grupos Deportivos. 9.4. Tabla de comparación del Test de Balsom, aplicados a ambos grupos Deportivos. 9.5. Resultados de los Test de Control 1000 metros y 20 Metros. Club Compensar – Categoría Tabla de comparación del Test de control 20 metros aplicados a ambos grupos Deportivos. 9.6. Tabla de comparación del Test de control 20 metros aplicados a ambos grupos Deportivos. 10. CONCLUSIONES 11. RECOMENDACIONES 11.1. 11.2.
Sobre los Test de control en el Fútbol Sobre el desarrollo de la Agilidad.
12. ANEXOS 13. BIBLIOGRAFIA
RESUMEN El ser humano es una compleja estructura de órganos y sistemas, respondiendo los deportistas también a esta condición. Si nos fijamos como está organizada la fisiología del ser humano, nos daremos cuenta de la cantidad de implicaciones y conexiones que ocurren instantáneamente entre ellas. La afectación sobre una de estas estructuras tiene necesariamente un efecto sobre el resto de estructuras y sobre las formas de relacionarse entre ellas. Los tejidos del cuerpo humano, son en realidad, grupos de células agrupadas y organizadas para una función (por ejemplo, transportar la sangre a través de los vasos sanguíneos). Células y tejidos se disponen nuevamente para conformar órganos. Cada órgano está formado por multitud de células. Es así como cada acción que se ejecute en el futbolista tendrá una reacción automática, afectando todos y cada uno de sus miembros de la estructura humana; afectación que podrá ser de manera positiva o negativa, de acuerdo al criterio y conocimiento del Entrenador de turno. El fútbol moderno ha experimentado una serie de cambios en los que su condición técnica, táctica, física y cognitiva se han ido modificando con el transcurrir de las altas temporadas, ya sea en el fútbol amateur o de rendimiento en general. Grandes concentraciones de volúmenes y cargas, aplicadas a estos mismos durante un largo periodo de competencia, ha obligado a todos los orientadores del futbol en sus divisiones menores y equipos de rendimiento, en considerar que la óptima utilización de
las cargas, sean lo ideal para ese deportista en poder alcanzar la anhelada forma deportiva, que lo llevará en algún momento de la competencia a tener las bases sólidas para rendir dentro de un campo de juego. Cargas que se deberán controlar antes, durante y después de la competencia fundamental, para poder planificar cada unidad del entrenamiento sin llegar afectar su condición integral como ser humano. Momento en el que aparecen los test físicos como herramienta principal para Entrenadores y preparadores físicos, al momento de arrojar de manera científica el estado de forma de sus deportistas; Siendo, los test físicos, de vital importancia al momento de aplicar cualquier tipo de concentración física y mental a sus futbolistas. Dentro de la estructura deportiva en cada periodo de vida de los deportistas, aparece una de vital importancia como es la selección de talentos deportivos en este caso para el futbol; Selección que como su misma palabra lo enuncia, lo mejor entre lo mejor, selecciona. Teniendo como punto de referencia el poder contar con una serie de características que harán en ese deportista amateur, el alcanzar de manera rápida y concreta el rendimiento en su deporte. En la actualidad el jugador de fútbol moderno que se destaca es aquel que tenga la capacidad de poder decidir en el menor tiempo posible con el mayor efecto de coordinación, ya sea de tipo físico o mental, poniendo en evidencia la importancia de la toma de decisión al momento del jugar. Es así como la Agilidad aparece en el proceso fundamental de desarrollo de un futbolista en cualquier posición del campo, siendo esta capacidad de vital importancia en la planificación en cada momento del entrenamiento del equipo en general.
Se habla de jugadores ágiles, veloces, rápidos e inteligentes, en un mercado donde sencillamente se excluye al que no reúna estas series de características, debido a que afecta de manera clara el mejor espectáculo del mundo deportivo, el futbol. Por lo tanto, como se expresa en algunos camerinos o campos de entrenamiento, “si quieres ser campeón del mundo, por favor escoge tus padres”.
Como investigador de mi carrera profesional, Entrenador de fútbol base, es poder brindar a través de este proyecto una idea clara de la importancia, de la evaluación deportiva en la selección de talentos. Con la implementación de baterías de test físicos que tomen como referencia el medir capacidades como la velocidad, la fuerza, la resistencia y la agilidad, mediciones que servirán para poder planificar una mejor proyección deportiva en cualquier categoría del fútbol base. Palabras claves: Futbol, divisiones menores, selección de talentos, agilidad, test físicos.
Introducción
El fútbol experimenta una constante transformación, se extiende, se mundializa; los pequeños países comienzan a organizarse, las fronteras se abren a los jugadores, los equipos viajan y la formación de los jóvenes futbolistas cada vez es más exigente, debido a las altas demandas de rendimiento que este deporte requiere, dado en la mayoría de los casos por la rigurosa competencia a nivel mundial. “ En la actualidad todas las demandas fisiológicas del futbol exigen jugadores que sean competentes en varios aspectos de la misma competencia, incluyendo en esta misma la potencia aerobia y anaeróbica, en capacidades como la fuerza muscular, la agilidad y la flexibilidad ” (Doran, 2011) “El deporte moderno se caracteriza por un impetuoso crecimiento de los records (…)
(Fernandez). Una considerable intensificación de las cargas de entrenamiento y de competición, aguda lucha de rivales iguales en fuerza para obtener altos resultados deportivos, en lo que en muchas ocasiones se necesitan de 8 a 10 años de práctica intensiva, bien dirigida por sus entrenadores. Es así como se abre discusión en el desarrollo de las élites deportivas, el dilema clásico, que se puede resumir en una sola pregunta conocida por la mayoría de los que hacen parte de este deporte, ¿El jugador de futbol nace o se hace? Hasta un pasado relativamente cercano, la opinión más generalizada era que el que “nacía”, a poco que se esforzara, podría llegar sin muchos problemas allí donde otros, por mucho que hicieran, fracasarían.
En la actualidad donde la dedicación al entrenamiento es masiva y la sistematización del proceso más compleja, se hace evidente la posibilidad real de que a partir de un trabajo regular e intensivo es posible forjar con muchas posibilidades jugadores que podrán tener un gran nivel de desempeño. Ello lleva a tomar en consideración que ambos aspectos de la ecuación son importantes: Por un lado contar con las condiciones mismas adecuadas para practicar el deporte y por otro establecer un programa de trabajo completo y exhaustivo, sin el cual no será posible llegar a expresar el talento potencial. Por lo tanto, uno de los temas de mayor importancia en este deporte, el futbol, es la selección de talentos, en el cual se requiere de una alta exigencia en el estudio de este mismo, basado en parámetros de implementación y control de cargas de trabajo en las diferentes edades. Dentro de la implementación de las cargas adecuadas de trabajo hacia un talento deportivo, se debe estimular las capacidades acordes a un deporte, siendo los aspectos físicos un objetivo de mucha importancia, dados por el desarrollo y especialización de capacidades como la fuerza, velocidad, resistencia y la agilidad. “En la selección de talentos, en el futbol, una de las capacidades físicas de mayor
importancia que se debe tener en cuenta como parámetro fundamental en la aplicación de test específicos, es la agilidad ” (Gil, 2008). Capacidad que depende de varios factores, entre los cuales se encuentra la genética, la coordinación, la ejecución y la integración en el deporte que hemos abordado a estudiar, como el futbol.
Objetivos Objetivo General
Determinar los criterios en la evaluación de la agilidad para la selección de talentos en el fútbol base.
Objetivos Específicos
Identificar los diversos componentes de los test de agilidad que la literatura deportiva relaciona.
Definir los criterios de los test de agilidad para la selección de talentos.
Evaluar la aplicación de los criterios de evaluación de los test de agilidad seleccionados a dos grupos control.
Justificación
El fútbol es un deporte de equipo con carácter intermitente en la que los atletas necesitan para mejorar su condición física factores de habilidad para participar en ejercicios de alta intensidad. Teniendo esta descripción, debemos tener en cuenta que el fútbol nos propone siempre diferentes situaciones de juego y de movimiento que en cuanto a su ejecución biomecánica podría llegar a ser similar, pero que siempre se diferenciará cada acción debido a la naturaleza del juego por la inteligencia aplicada del jugador a la situación del juego. De igual forma se determina como un deporte colectivo o de equipo, intermitente, cíclico o discontinuo, poli-estructurado, de pelota, deporte de cooperación – oposición. Significante a gran cantidad de variables no solo durante un juego si no también durante su entrenamiento. La velocidad, la agilidad y la potencia muscular son profundamente citadas en la literatura como componentes importantes en la forma física de un futbolista. Por lo tanto ser más rápido permitirá llegar primero, ser más ágil evitara un impacto con un adversario. Dicho con otras palabras el mejor jugador es aquel que es más rápido, ágil y más potente. Por lo tanto, la enseñanza del futbol debe considerar simultáneamente el desarr ollo de los jóvenes practicantes y los contenidos propios del juego, estructurando el proceso de aprendizaje en etapas que relacionen niveles de complejidad del juego con niveles de aptitud del practicante y al tratarse de un deporte socio motor no buscar la optimización por separado de cada uno de los subsistemas (cognitivo – coordinativo y condicional).
Basándose en adaptaciones funcionales y estructurales del organismo, la condición física es un elemento influyente para el desarrollo de la capacidad de rendimiento deportivo. Pero debe tenerse en cuenta que no existe una sola forma de rendimiento deportivo que se desarrolle sin el componente y el efecto recíproco de coordinación (dependiente del aprendizaje) y de condición física (dependiente de la adaptación). Es por ello que la condición física, junto con la técnica, las capacidades tácticocognitivas (referidas a los procesos de percepción, combinación e intelectuales), las capacidades psíquicas (sobre todo la fuerza de voluntad, la actitud, la Motivación). Las condiciones básicas (los componentes que mantienen el desarrollo del rendimiento dentro de unos determinados límites, por ejemplo el talento, la salud y el material técnico), y las condiciones externas (como el tiempo, el clima, el ambiente competitivo, condiciones familiares), son los elementos determinantes del rendimiento motor. En general, ha habido poco interés en la problemática relacionada con el talento, Debido en gran parte al convencimiento de que surge de forma espontánea, lo que ha llevado a pensar que no era necesario invertir tiempo y recursos necesarios en ello. Sin embargo, en la actualidad han ido apareciendo planteamientos que orientan la investigación hacia tres grandes bloques de búsqueda en esta temática:
Detención precoz de talentos deportivos intentando establecer las bases
científicas de una prospección deportiva de futuros campeones.
Optimización de rendimientos mediante análisis de los factores bilógicos,
técnicos, metodológicos y psicológicos que condicionan los rendimientos deportivos.
El desarrollo del talento a través de la promoción del currículo en el ámbito
deportivo.
Formulación del problema Las demandas fisiológicas del fútbol requieren que los atletas entrenen diversos componentes de la aptitud física, incluyendo la capacidad aeróbica, la potencia aeróbica, la velocidad, la resistencia a la velocidad, la fuerza, la potencia y la agilidad. Por lo tanto, cuando se evalúa y prepara a los atletas para la competencia, la importancia de la valoración de la aptitud física, a través de la implementación de test apropiados, con valides y confiables no puede ser subestimado. Los test para la valoración de la aptitud física pueden ser muy efectivos por diversas razones entre las cuales se puede incluir la valoración del nivel actual de aptitud física de cada atleta (incluyendo la identificación de las fortalezas y debilidades físicas de los atletas), la determinación de la efectividad de un programa de entrenamiento, y permitir a los Entrenadores alcanzar un alto grado de especificidad cuando desarrollen sesiones y programas de entrenamiento. Por lo tanto partiendo desde un punto de vista o de análisis de los movimientos y acciones ejecutadas durante un partido de fútbol, teniendo en cuenta igualmente los sistemas energéticos que influyen en el esfuerzo del jugador durante la competencia, se calcula que se producen entre 1000 y 1200 cambios de dirección y velocidad de carrera, con una duración de entre 4 y segundos cada una. Las intensidades varían, pero hay un determinado número de carreras moderada y alta intensidad relativamente baja las intensidades moderadas y altas de un partido representan según su intensidad una velocidad de carrera modera 5,3 % velocidad alta 2,1% y velocidad máxima 0.7 % del tiempo total de juego. La duración media de carreras cortas es solo de 2 segundos lo que equivale a 17 metros. El número de carreras de máxima velocidad es 19 correspondiendo a una cada 4-5 minutos y la velocidad alta de carrera 1 cada 40 a 90 segundos. (Ejercicio intermitente en deportes de conjunto) (Argemi) En la actualidad una de las capacidades que se evalúa de manera espontánea y en varios ocasiones en la simulación de lo que podría ser la realidad de juego, es la
Agilidad; En muchos casos, por no decir que en la mayoría, se desconocen los test que pueden llegar a tener confiablidad al momento de determinar cuál es el nivel de agilidad de sus deportistas; Por tal motivo se encuentra que al momento de evaluar esta capacidad, se hacen acciones integradas con el balón simulando cambios de dirección que pueden ser tomados como situaciones agiles que presenta el jugador de fútbol en el momento de la competencia. Ante el conocimiento personal y basado en antecedentes en Nuestro país en el fútbol base con relación a la evaluación en el fútbol y el criterio para seleccionar un talento deportivo con relación a la Agilidad, el investigador formula la siguiente pregunta de investigación:¿Cuáles criterios se pueden determinar a partir del análisis de los test de agilidad para selección de talentos en el fútbol base?
Antecedentes del problema
Uno de los fundamentos para la adecuada iniciación del proceso formativo en la actividad física y deportiva del niño es la detección oportuna de sus potencialidades Bio-físicas, sobre las que partirá el desarrollo y la adquisición de las ulteriores capacidades. Es por tanto indispensable contar con parámetros científicos que permitan interpretar el desarrollo físico y poder prever el rendimiento neuromotriz en las fases iniciales de su infancia, facilitando así la apropiada utilización de los recursos técnico-pedagógicos que optimicen el aprendizaje de la actividad física y deporte en edades tempranas con respecto a la iniciación (Aptitud Física: Pruebas estandarizadas en Colombia – Coldeportes, Luis Alfonzo Muñoz Aguirre) El fútbol que se practica hoy día es consecuencia de una evolución histórica, que influye extraordinariamente en los conceptos de preparación y competición actuales (Cardona & Forteza, 2008). La revisión y análisis de la literatura sobre las prestaciones empleadas por el futbolista determinan una contribución energética de esfuerzos anaeróbico-alactácido y en menor medida dependiente del anaeróbico láctico, otros señalan una contribución marginal de la resistencia aeróbica para la realización de sprints, Wisløff y cols. (2004); Pyne y cols, (2005). Esta disciplina deportiva a lo largo de su historia ha estado en constante evolución, teniendo en cuenta que (…) desde la década de 1960 se gestó un cambio en su
concepción perdiendo importancia la posición del jugador en el sistema de juego y ocupando su lugar las funciones de ataque y defensa a realizar durante un partido. (Lanza, en Rizo & Morales, 2011. párr. 2) Los tests, tanto de aptitud física como de destreza deportiva, ayudan a controlar, evaluar y dosificar adecuadamente el proceso de la preparación física deportiva. Por lo tanto, ningún profesional, en actividad física, debería eludir la importancia cuantitativa de medir con rigurosidad científica. Los tests se constituyen, entre las modernas tecnologías de investigación, acerca de la capacidad funcional de los deportistas, en la cual se busca individualizar y valorar todas las peculiaridades del jugador; tomando en cuenta que cada vez se pide con mayor insistencia pre-requisitos y requisitos específicos.
Para algunos clubes profesionales en sus divisiones menores, tienen dentro de su planificación deportiva el constituir una batería de tests Físicos que ayuden a la captación de jugadores jóvenes en sus distintas categorías. Evaluaciones que contienen el permitir evaluar para desarrollar capacidades como La fuerza, la velocidad y la Resistencia y sus manifestaciones, así como la capacidad Aeróbica con test como Cooper o el test Leger para medir la potencia Aeróbica en deportistas, en este caso jugadores de Futbol, siendo de gran ausencia, en la mayoría de estudios, la evaluación de la Agilidad, como cualidad física de vital importancia en el fútbol moderno, debido a las características físicas de este deporte. Tomando como referencia algunos antecedentes, podemos encontrar que en Bolivia el Profesor Juan Yuca Ribera en el año 2001, realizo una investigación de tipo descriptivo, con el objetivo, de analizar los test que aplicaban los preparadores Físicos en los clubes Profesionales en todas sus divisiones incluida el plantel principal, llegando a la conclusión, que los programas de evaluación de la condición física tienen una cobertura básicamente limitada, siendo el principal inconveniente la falta de información y de conocimientos, respecto a la utilización de los test; Además la medición de las cualidades Físicas fundamentales como la capacidad Aeróbica y Anaeróbica, la potencia muscular, agilidad y la velocidad máxima, son controladas en gran parte de manera ocasional, no llevando un control hacia su desarrollo dentro del plan de preparación deportiva del equipo de futbol. En Venezuela el profesor Pedro Felipe Gamardo en el año 2012, realizó una evaluación de tipo descriptivo, con jugadores en formación en edades entre los 12 y 16 años, adscritos a clubes y escuelas de formación en Caracas - Venezuela. El objetivo del estudio, fue comparar la evolución de las cualidades físicas en futbolistas venezolanos en formación de 12 a 16 años. Como conclusión principal de la investigación, es poder analizar que el mejor rendimiento deportivo, es atribuido a factores del programa de formación deportiva, en el que se integra el nivel de entrenabilidad y la respectiva experiencia en el deporte sistematizado. Los profesores, Sevillano Jose Manuel, Peleteiro Lopez, Rodriguez Jose Antonio, Presa Calzado Jose y Garcia Lopez Juan, realizaron un estudio, en un equipo de España, con jugadores de divisiones menores, teniendo como objetivo, determinar si la aplicación de una batería de tests es eficaz para valorar el estado físico de los jugadores de un mismo club en sus diferentes categorías. Llegando, los profesores a una conclusión principal. La propuesta de la batería de test resulto muy práctica, llevándose a cabo en una sola sesión de entrenamiento ofreciendo información de relevancia sobre la condición física de los jugadores de un equipo de futbol, sirviendo como feed-back, para la orientación de los contenidos en el desarrollo de la condición física en las distintas categorías o niveles de práctica de este club Deportivo de fútbol.
En el futbol moderno para establecer criterios de selección, es necesario considerar que este proceso es naturalmente más complejo que el presentado en las disciplinas deportivas de carácter cíclico e individual, en las cuales el tiempo, la distancia, las capacidades físicas y morfológicas representan un alto porcentaje del resultado deportivo, mientras que en los juegos deportivos se busca estudiar la interdependencia de las particularidades y de los factores que determinan el rendimiento en cada disciplina (Dufur citado por Lorenzo, 2006). Desde una perspectiva científica y objetiva, algunos autores han formulado algunas propuestas fundamentadas en el análisis detallado de los elementos que de- terminan la actividad competitiva en cada etapa de formación. Weineck (1999) considera que el rendimiento del futbolista moderno está determinado por una serie de requisitos técnico-tácticos, físicos, funcionales y psicosociales que interrelacionados de forma perfecta, garantizan el éxito en esta disciplina. Por su parte, Paoli (2008) plantea que en la actualidad el desempeño del futbolista está determinado por la habilidad técnica, inteligencia de juego, equilibrio emocional, condición física y reglas de juego. Uno de los principales aspectos que tiene primordial planificación en los clubes deportivos de fútbol en todo el mundo es el cómo seleccionar un talento deportivo. Siendo el Niño-Talento, base fundamental en la estructura organizacional y deportiva de un buen presente con miras en la proyección a futuro. Según (Maia en el año 1993), la selección de talentos, se entiende como la posibilidad a largo plazo de hacer un pronóstico de una persona, que evidencie las cualidades y las capacidades necesarias para hacer parte de una población de atletas de excelencia deportiva. En Europa uno de los equipos que presta importancia en la selección de sus talentos es el Club Porto de Portugal, centrando su criterio en, la Técnica elevada, Velocidad, Inteligencia de juego y carácter y agresividad. Criterios de selección realizados mediante una forma y metodología de entrenar, basada en desarrollar la Inteligencia de juego atravez del pensamiento táctico. En este mismo país una investigación realizada por (Simoes 1998), sobre la selección de talentos en el futbol infanto – Juvenil, con 34 Entrenadores de fútbol, eligiendo por orden de importancia los siguientes factores hacia el rendimiento:
Primer factor: Factor técnico. Segundo factor: Aspectos psicológicos Tercer factor: Aspectos psicológicos Cuarto aspecto: Aspecto físicos y antropométricos
Esta investigación fue basada en la observación clínica y la utilización de registros y observaciones subjetivas.
En la actualidad en Colombia, los clubes deportivos de fútbol cuentan con poca infraestructura para la promoción de jugadores jóvenes al fútbol de primer nivel. Esta estructura se ve, especialmente en los procesos de selección de talentos deportivos para sus clubes, los cuales se reali zan de manera “empírica”, y en muchos casos no contando con argumentos de tipo científico que ayuden a solidificar un posible talento para el fútbol de rendimiento en nuestro país. La selección deportiva ha pasado de lo cuantitativo a lo cualitativo, apoyados en Entrenadores que hacen, Scouting, (seleccionadores de talentos deportivos), en diferentes zonas del país, ayudando a la consolidación de proyectos deportivos en los diferentes clubes profesionales en Colombia, ejemplo de ello son las Divisiones menores del Deportivo Cali, Envigado F.C, Atlético Nacional, Millonarios F.C. Existen pocas investigaciones acerca del nivel de desarrollo de la condición física de los futbolistas en divisiones menores en clubes reconocidos ante las ligas locales y departamentales en Colombia, que ayudarían a la consolidación de criterios fundamentales en la selección de un posible talento deportivo para este deporte. Uno de los pocos estudios lo realizo el Profesor Jeison Alexander Ramos (estudiante Maestría en Educación, con énfasis en Pedagogía del Entrenamiento Deportivo en la Universidad del Valle – 2012). Investigación que analizó el perfil antropométrico y la de condición física en jóvenes futbolistas de las divisiones menores del club América de Cali. Evaluando, un total de 119 jugadores entre los 12 y 16 años. Llegando a concluir, que los modelos de selección deportiva y el análisis factorial permiten establecer modelos acordes a las necesidades del fútbol de rendimiento en nuestro país. Otra de las investigaciones en nuestro país fue la que realizaron los profesores Jesús Alberto González y Francisco Javier Villareal, acerca de poder analizar el estado actual de la condición física de los futbolistas pre-juveniles del club Guajiros Junior del municipio de Riohacha. Llegando concluir que los test son importantes al momento de determinar el nivel de condición física en el inicio de la temporada, adicional se determina el nivel de preparación deportiva en cada una de las posiciones del campo en el momento de competir, siendo las capacidades condicionales las principales fuentes al momento de empezar su nivel de entrenamiento. Con experiencia de doce años como entrenador de Fútbol base y rendimiento en Bogotá, debo argumentar que la selección de talentos en el fútbol es uno de los puntos en contra que se encuentra en los diferentes clubes de Bogotá y Colombia, con relación de saber el Cómo y hacia donde proyectamos un Talento en este deporte, debido a que es se encuentra muy poco estructuras de evaluaciones, seguimientos y aplicación de cargas de entrenamiento.
Normalmente cuando existen convocatorias masivas de en los diferentes clubes aficionados y profesionales del país, se aplican pruebas de todo tipo, siendo las más comunes entre ellas las siguientes:
Evaluación de la Capacidad Aeróbica: Test de Leger Evaluación en fuerza de brazos: Flexiones de codo en 30 seg Evaluación en fuerza abdominal: Abdominales en 30 seg. Evaluación de la fuerza explosiva: Salto horizontal y vertical a pies juntos Evaluación de test Técnicos en el fútbol: Algunos son adaptados por Entrenadores en sus clubes deportivos, de forma analítica y Global a través de juego; desarrollando la evaluación cualitativa, como forma de arrojar un criterio sobre el pensamiento táctico.
i.
Marco teórico
1.1 Características del fútbol
Desde un punto de vista físico, se puede decir que el fútbol es un deporte en el que se realizan esfuerzos de elevada intensidad relativa durante 90 minutos, intercalados con esfuerzos de máxima intensidad y corta duración, teniendo este mismo, momentos de reposo o de baja intensidad. En el futbol las demandas fisiológicas son multifactoriales y varían marcadamente durante un partido, siendo el sistema glicolitico la vía principal, no queriendo decir q ue las demás vías metabólicas no sean importantes en el desarrollo de este deporte. “Las altas concentraciones de lactato sanguíneo y de amonio (NH3), durante los periodos de juego, indican que ocurren grandes cambios metabólicos musculares e iónicos .” (Camera & Karina, 2012) En el futbol el patrón de ejercicios puede describirse como intervalado y a cíclico, con esfuerzos máximos superpuestos sobre una base de ejecuciones de baja intensidad, como el trote y el caminar. Dentro de la actividad deportiva sean el entrenar o el competir, el jugador experimenta también tipos diferentes de ejercicios que van desde estar parado hasta una carrera de velocidad máxima. Además de tener bien desarrollada la capacidad predominante en este deporte, la vía anaerobia, los deportistas deberán ser capaces también de poder entrenar durante largos periodos de tiempo dentro de una misma sesión de entrenamiento, haciendo aparición una capacidad como la resistencia, la cual será la base de todo el trabajo que se direccione de manera anaerobia.
Esto distingue al fútbol de deportes en los cuales el ejercicio continuo se realiza con una intensidad, bien alta o moderada, durante todo el evento. Por lo anteriormente dicho,”(…) las actividades predominantes comprometen al metabolismo aerób ico, pero los eventos críticos en el juego dependen de las fuentes anaeróbicas de energía, albergando capacidades como la fuerza, la velocidad y la agilidad ” (Camera & Karina, 2012) En el futbol existe un cambio de actividad aproximadamente cada 4 segundos, que enfatiza la naturaleza intervalada del deporte. “Cada partido implica 1000 a 1200 acciones que incorporan cambios rápidos y frecuentes de ritmo y de dirección así como la ejecución de las habilidades de juego ” (Soccer motion profile 1: external indicators, 2014) Dentro de las características del futbol se debe tomar en cuenta la ejecución práctica de un partido de este mismo, teniendo vital importancia el entrar analizar como a través del tiempo el recorrido de los jugadores ha ido en aumento, dado este por las altas exigencias físicas que lo requieren. “En la actualidad los jugadores de Primera División han pasado de recorrer 3-5 km, marca que se hacía en los años 1960, a los 10 – 12 km que se realiza en el futbol de hoy, en los grandes equipos del mundo. ” (El Lider, 2013)
1.1.1 Aspectos físicos en el futbol base. El entrenamiento de un deporte colectivo como el fútbol es muy complejo. Son muchos los factores que intervienen y que hacen muy difícil su control. Uno de ellos y quizás fundamental en el fútbol base es el cambio constante de los ritmos de desarrollo motor, fisiológico y psicológico de los niños y jóvenes con los que
trabajamos. Todos tenemos una edad cronológica marcada por la fecha de nacimiento. Dato que es utilizado de forma inflexible para colocar, repartir a los diferentes jugadores en categorías desde los más pequeños (6-9 años), pre infantiles, infantiles, pre juveniles, juveniles, aficionados y profesionales. Pero la gran verdad es que no todos los niños siguen el mismo ritmo madurativo y es por ello que vemos por ejemplo un jugador pre juvenil que tiene las características de un jugador juvenil, y viceversa. Este hecho evidencia que existe una edad biológica que no es para todos igual. Factores genéticos, culturales, de experiencias acumuladas, de salud, etc., determinaran el desarrollo de los deportistas. Actualmente parece bastante claro que el éxito en los deportes de niños depende mucho del desarrollo fisiológico, pues los niños de maduración temprana tienen más tejido muscular, huesos más grandes, más todo lo anterior no significa que dicho éxito se pueda repetir en la edad adulta, tal y como han demostrado varios autores como Meszaros. He aquí un aspecto a controlar tremendamente importante. En las edades tempranas este dato es muy importante, pues trabajamos con personas que aún no han terminado de formarse y que tienen sistemas que aún no son capaces de funcionar al 100%. Si no tenemos cuidado podemos ir en contra de su evolución, provocando retrasos, o lo que es peor, dejando secuelas crónicas en su organismo. Otro aspecto a tener en cuenta, es que el rendimiento de un deportista adulto depende directamente de los trabajos y adaptaciones que ha acumulado en su trayectoria pasada. Aquí hablamos de EL EFECTO RESIDUAL DEL
ENTRENAMIENTO, que es la consecuencia de todo el proceso de entrenamiento, de tal manera que cuando estamos con un niño, estamos preparando al campeón del futuro. Saber cómo ir acumulando estímulos de entrenamiento es una de las obligaciones de todo entrenador, sobre todo si trabajas en la base, pues es, el precursor de dicho futuro deportista. Las reservas de entrenamiento o efecto residual, se logran mediante un efecto acumulativo, y según el contenido de la carga. El contenido del entrenamiento debe modificarse para ajustarse a la complejidad del desarrollo de diferentes capacidades. En los primeros años o fases de entrenamiento, el énfasis debe colocarse en el desarrollo de las capacidades físicas o sistemas que requieren un desarrollo más largo, pero que también mantienen sus efectos por más tiempo. Será siempre imprescindible hacer referencia a las Fases sensibles de desarrollo de las capacidades físicas. Los ritmos de desarrollo son distintos para las capacidades de resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad y agilidad. Autores como: Winter, 1986, Hahn, 1988, Martin, 1989, aceptan que existen unas fases sensibles durante las cuales el organismo es especialmente receptivo para el desarrollo de estas capacidades. Importante entonces si se quiere conseguir un rendimiento máximo dentro de las posibilidades genéticas de cada individuo la necesidad de aprovechar óptimamente estas etapas. 1.1.1.1
La res is tencia.
De acuerdo con Weineck (Capitulo 1. Concepto de resistencia y funciones de la resistencia)La resistencia se puede definir como “la capacidad psíquica y física que posee un deportista para resistir la llegada a la fatiga . ”, entendiéndose como fatiga
“(…) la disminución transitoria de la capacidad de rendimiento. Desde el punto de vista
bioquímico la resistencia se determina por la relación entre la magnitud de las reservas energéticas accesibles para la utilización y la velocidad de consumo de la energía durante la práctica deportiva” (Gletechen & Vila, 2012) Dentro de la actividad física podemos encontrar formas diversas de manifestarse la resistencia. Esto lleva a que en la actualidad existan infinidad de maneras de clasificar esta cualidad física en función de la perspectiva (fisiológica, práctica y funcional. Si hacemos referencia a la vía energética predominante, podemos hablar de resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica (a láctica y láctica), en sus manifestaciones de capacidad y potencia. En el mundo del deporte a la hora de hablar de la resistencia (tanto aeróbica como anaeróbica), se deben distinguir dos conceptos que son la capacidad y potencia. Mientras la capacidad, representa la cantidad total de energía de que se dispone en una vía metabólica, es decir, el tiempo que un sujeto es capaz de mantener una potencia de esfuerzo determinada, la potencia indica la mayor cantidad de energía por unidad de tiempo que puede producirse a través de una vía energética.
1.1.2 La resistencia en el futbol base La resistencia aeróbica es de vital importancia en el futuro del futbolista que estamos formando, pues aunque no es un factor determinante en las acciones concretas del juego, si supone una base imprescindible para generar “otra” resistencia más específica
y una capacidad de soportar esfuerzos en general. Dicha resistencia básica es un
proceso de entrenamiento a largo plazo, continuo, sistemático y con un aumento progresivo de la carga. Una resistencia aeróbica bien desarrollada en la infancia y la juventud será la base para la resistencia especial. Para dicho desarrollo, Benedek, Seirulo, dan unas recomendaciones aplicables a las diferentes edades: En jóvenes futbolistas de menos de 10 años la resistencia aeróbica se desarrollará especialmente mediante juegos populares y diferentes formas de competición. Es imprescindible añadir, que las mejora en resistencia en estas edades, dependen de si se confirman las mejoras coordinativas que facilitan realizar acciones económicas energéticamente. Entre los 10 y los 12 años el desarrollo de la resistencia aeróbica sigue un patrón similar, pero debe orientarse ya específicamente. A partir de los 14-16 años el tratamiento de la resistencia aeróbica comienza a moverse bajo parámetros de adultos. Hay que ser conscientes de que en edades tempranas debemos ayudarnos con tareas de entrenamiento que sean divertidas y se muevan en parámetros aeróbicos. De lo contrario el niño, en su afán por divertirse, huirá hacia otras formas de pasar el tiempo. Es decir, no sólo se desaconseja la carrera continua por posibles lesiones de repetición, sino también por no ser el medio adecuado para la personalidad de los niños, sabiendo que no son capaces de dosificarse coherentemente.
1.2 La velocidad Desde el punto de vista deportivo, la velocidad representa la capacidad de un sujeto para realizar acciones motoras en un mínimo de tiempo y con el máximo de eficacia. Harre (1987), la define como la capacidad que se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no quede limitado por el cansancio. La velocidad es una cualidad física que se encuentra condicionada por todas las demás y en ocasiones como en los deportes de oposición y cooperación- oposición, por la técnica y la toma de decisión. Tan solo en una de las manifestaciones de la rapidez (los tiempos de reacción), no se ve afectada por la fuerza, la resistencia y la técnica de
ejecución del movimiento. Mientras que en los movimientos cíclicos el acento en el rendimiento se situaba en el nivel de desarrollo de las capacidades condicionales, en los movimientos a cíclicos el acento se sitúa en las capacidades coordinativas y en la toma de decisión. Un ejemplo de los aspectos relacionados con la velocidad en los deportes de cooperación – oposición (con o sin manejo de implementos) pueden ser los regates o simplemente los cambios de ritmo con o sin oposición directa de un contrario. Dependen por lo tanto, y en gran medida, de las capacidades coordinativas y su maduración en los aspectos relacionados con la toma de decisión.
1.2.1 La velocidad en el futbol base Podemos decir de forma general que la velocidad es la capacidad de un individuo de desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible. Según Grosser, la velocidad en el deporte se define como la capacidad de conseguir en base a procesos cognoscitivos, máxima fuerza volitiva y funcionalidad del sistema neuromuscular y una rapidez máxima de reacción y de movimiento en determinadas condiciones establecidas. Tradicionalmente la velocidad se ha clasificado en velocidad de reacción, capacidad de aceleración, velocidad máxima y resistencia a la velocidad. Sin embargo la velocidad en el futbol comprende un concepto mucho más amplio de tradicional, es decir, del que proviene de los deportes individuales en los que se habla de la velocidad en un aspecto única y puramente condicional. Massafret (1998), define la velocidad como la capacidad que nos permite proponer respuestas motrices rápidas y correctas a los diferentes estímulos y distintas necesidades que se suceden en el desarrollo del juego. Vales y Areces (2002), la define como la capacidad de un equipo y/o jugador para resolver eficazmente y con un alto ritmo/cadencia, las tareas / objetivos consustanciales a las distintas fases y subfases del juego. Seiru-lo (1998), considera que la velocidad en el futbol se manifiesta a través de las siguientes categorías:
1.2.1.1.
Velocidad de puesta en acción o velocidad de salida: utilizada para iniciar la carrera desde posición parado con o sin el balón. La distancia recorrida alcanza los 3-5 metros (desmarcarse – anticiparse).
1.2.1.2.
Velocidad de intervención: requerida en todas las acciones de uno contra uno, cuando se disputa un balón sobre el que ningún equipo tiene la posesión. Se da en desplazamientos de 2-3 metros, en los que existen giros, apoyos en desequilibrio, saltos y desaceleraciones.
1.2.1.3.
Velocidad de cambio de ritmo: manifestada cuando el jugador se está desplazando a cierta velocidad, y en un momento determinado, modifica bruscamente su intensidad llegando al máximo y manteniéndola el tiempo que estime necesario. Los metros promedio recorrido oscilan entre 10 y 25 metros.
1.2.1.4.
Velocidad de ejecución: reclamada por el deportista cuando ejecuta una acción técnica o encadena una determinada secuencia de gestos específicos a la máxima velocidad en desplazamientos muy cortos, controles del balón y golpeos.
1.2.1.5.
Velocidad intermitente: necesaria para realizar acciones sucesivas a la máxima intensidad con paradas intermedias o grandes descensos de velocidad de desplazamiento. Esta se da entre 6 a 15 metros.
Otra capacidad importante en el futbol moderno es la velocidad de reacción, la cual esta dad, por la capacidad de originar una respuesta motora, ante un estímulo en el mínimo tiempo posible. En la velocidad de reacción tenemos que diferencia dos tiempos claramente: Tiempo de reacción pre motriz: se da desde que se produce el estímulo, hasta que la orden motora llega al musculo. En este tiempo se recibe el estímulo, se interpreta la información recibida, se elabora una respuesta y se transmite al musculo.
Tiempo de reacción motriz: se da desde que llega la orden al musculo, hasta que este inicia el movimiento.
Gran parte de la mejora de la velocidad de reacción se produce por la reducción de tiempo que el jugador emplea en la toma de decisión para la respuesta más adecuada, por lo que se debe buscar situaciones en la que los jugadores puedan crear respuestas casi automáticas y por tantos más rápidas. Consideraciones importantes en la velocidad de reacción.
2.
Utilización de estímulos fundamentalmente visuales (el 85% de los estímulos en un partido son de este tipo)
3.
Utilización de reacciones preferentemente complejas y discriminativas
4.
Realizar al principio de la sesión un calentamiento correcto para desarrollar esta capacidad.
La velocidad en edades tempranas se da por los siguientes parámetros, en la ejecución y planificación de esta capacidad.
5.
La velocidad en los niños y adolescentes, es una capacidad entrenable desde edades muy tempranas. Al inicio se deben utilizar formas jugadas (juegos de persecución, velocidad de reacción, carreras de relevos), para poco a poco entrenar más específicamente.
6.
En general el volumen dedicado a la velocidad será superior al de otras capacidades.
7.
La relación entre el entrenamiento de la velocidad y la mejora coordinativa y decisional del jugador es fundamental. Será necesario adaptar las tareas específicas de velocidad al dominio técnico – táctico. Para poder ejecutar a gran velocidad cualquier acción será necesario tener total dominio de la misma.
8.
La velocidad de reacción y la rapidez de la frecuencia de movimientos cíclicos deben desarrollarse entre los 7 y 12 años. Se realizaran muchas tareas de velocidad de reacción simple y progresivamente complejas.
9.
De 12 a 14 años existen las condiciones óptimas para su desarrollo. Aumenta el entrenamiento de velocidad de reacción compleja mediante estímulos progresivamente más específicos.
10.
La velocidad a cíclica comienza su entrenamiento a los 10 y 12 años.
11.
La velocidad cíclica comienza su entrenamiento a los 12 años.
12.
A partir de los 14 años se incrementa sustancialmente su entrenamiento de ambas con objeto de mejorar los desplazamientos a cíclicos, cíclicos y la velocidad gestual.
EDADES 5 – 8 Frecuencia de movimientos Velocidad de reacción
8 – 10
10 – 12
*: Inicio de entrenamientos
14- 16 **
16 – 18 ***
**
**
***
*
**
***
**
**
***
* *
*
*
Velocidad máxima aciclica Velocidad máxima cíclica
12 - 14 **
* **: Entrenamiento más intenso
***: Entrenamiento de rendimiento
1.3 La fuerza Al definir la fuerza nos encontramos con la necesidad de distinguir entre fuerza como magnitud física y fuerza como presupuesto para la ejecución de un movimiento deportivo (Harre 1994). Desde el punto de vista de la física, la fuerza en una influencia que al actuar sobre un objeto hace que este cambie su estado de movimiento, expresándose como el producto de la masa por la aceleración. Desde la perspectiva de la actividad física y el deporte, la fuerza representa la capacidad de un sujeto para vencer o soportar una resistencia externa. El ser humano a partir de sus músculos es capaz de generar fuerza o tensión como resultado de la contracción muscular . (Knuttegn y Kramer, 1987), definen la fuerza adaptándolas a las características dinámicas de cada movimiento, ya que la entienden como la capacidad de tensión que puede generar cada grupo muscular a una velocidad especifica de ejecución, por lo que
el musculo tiene unas capacidades diferentes en función de las características del movimiento. La enorme variedad de deportes que se practican en la actualidad nos demuestran que el musculo se ve obligado a responder de las formas más diversas a las exigencias a que se ve sometido. De forma más concreta, la fuerza es una cualidad que se manifiesta de forma diferente en función de las necesidades de la acción. Partiendo del concepto de que el musculo casi nuca se contrae de forma pura (por ejemplo de forma isométrica, de forma isocinetica, de forma isotónica) podemos llegar a presenciar dos formas diferentes de explicar las muchas manifestaciones de la fuerza.
1.3.1 La fuerza en el futbol base Massafret, Seirul –lo y Espar (1995), definen el concepto de fuerza para los deportes de equipo como: “La capacidad condicional que mediante la actividad muscular, nos permite superar o contrarrestar física y psíquicamente, una carga especifica de trabajo de una intensidad alta y variable que se manifiesta en intervalos cortos de tiempo, permitiéndonos mantener el nivel óptimo de rendimiento en la ejecución de las necesidades coordinativas que exige el juego ” Básicamente, el futbolista, por la tipología de acciones que realiza, necesita la fuerza para realizar todo tipo de desplazamientos y saltos, para realizar golpeos de distintas naturalezas, y para soportar acciones de lucha. De esta manera es posible distinguir entre varias formas de expresión de esta cualidad en el futbol, como fuerza de desplazamiento y salto, fuerza de golpeo y fuerza de lucha. El entrenamiento de la fuerza es esencial en el desarrollo del individuo, puesto que si no son estimulados cuando son jóvenes, tal vez no alcance su máxima capacidad potencial de rendimiento. Si las actividades lúdicas y las exigencias motrices contienen contenidos relacionados con la fuerza, en edades relativamente tempranas se puede desarrollar mejoras notables de esta cualidad en el futuro. El entrenamiento de fuerza debe ser realizado en todas las etapas respetando siempre las cargas adecuadas en cada edad. (Jurguen W. , 2005)
Se asume que la fuerza muscular se presenta estable a lo largo de la infancia, y que aumentara progresivamente a la vez que se incrementa la masa muscular, cuyos valores son próximos en ambos géneros hasta la pubertad, siguiendo su progresión en los chicos y estancándose en las chicas. (Malina, 1969 ; y Bouchard)
1.4 La agilidad La agilidad es un término considerado como un elemento esencial de muchos deportes y actividades deportivas. Un boxeador que esquiva un golpe, una bailarina de ballet de completar una pirueta o un luchador de terminar un desmontaje podrían considerarse ejemplos de agilidad. Una primera aproximación conceptual puede ser considerar que la agilidad es una capacidad compleja que se sustenta en las capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad y flexibilidad), y en otras cualidades motrices como son la coordinación y el equilibrio. Además de la integración de capacidades físicas básicas y algunas coordinativas, se añade que la agilidad debido a su grado de complejidad, también se encuentra en aspectos perceptivos del esquema corporal y el manejo del espacio y el tiempo (Cañizares, 1997).
Cualidades
Físicas Básicas
Resistencia fuerza Equilibrio
Compleja
flexibilidad velocidad
Motrices
Agilidad
Coordinación
Grafico 1: Cualidades físicas básicas y motrices que integran la agilidad (adaptado de Cañizares, 1997.)
Sin embargo, los individuos involucrados en el desarrollo y la mejora del rendimiento deportivo a menudo consideran la agilidad como una habilidad locomotora, en la que el atleta cambia de dirección. Este tipo de movimiento se observa con frecuencia en la mayoría de campos y canchas de deportes tales como futbol, baloncesto y futbol americano.
1.5 Definición de algunos autores sobre la agilidad En publicaciones recientes algunos autores definen la agilidad, como la capacidad para cambiar de dirección del cuerpo rápidamente siendo el resultado de una combinación de fuerza, velocidad, equilibrio y coordinación (Draper & lancaster 1985). Para Hernández Corvo 1989, la agilidad es la capacidad o habilidad de cambiar de modo rápido y seguro una conducta espacial o la dirección del movimiento durante una actividad. Castaner en el año 1991, define la agilidad como, la capacidad de ejecutar movimientos de forma rápida, precisa y continua diciendo que para su ejecución participan en gran medida las capacidades de velocidad y flexibilidad, puesto que se rige sobre la base de la movilidad de procesos neuromusculares. Otros autores Bloomfield, Ackaland y Elliot en 1994 definen la agilidad como, simplemente la habilidad de cambio de dirección rápido. Para Mori & Méndez en 1995, definen la agilidad como la capacidad de realizar una secuencia de movimientos globales a máxima velocidad, con cambios de dirección sobre los tres planos del espacio, generalmente en situaciones imprevistas. Pradet en el año 1999 define la agilidad como, una cualidad de naturaleza plurifactorial y resalta lo siguiente, “a un más que las otras cualidades físicas, la agilidad es el resultado de la asociación de facultades motrices múltiples que se ilustran a través de criterios muy diferentes en los que las relaciones reciprocas no pare cen tan evidentes”. En el año 2002 Sánchez Bañuelos habla de la agilidad como la capacidad compleja de cambio de posición corporal y de dirección del movimiento con alta velocidad. Cañizares en el año 1997, habla de la agilidad, como aquella cualidad que permite el dominio del cuerpo en el espacio con precisión y velocidad adecuadas. Siendo una capacidad que precisa de una perfecta regulación y armonía de las demás cualidades, cualquier déficit en alguna trae como consecuencia un mal nivel de agilidad. Godik y Popov en el año 1996, piensan que la agilidad, es una de las cualidades más complejas, ya que depende de la precisión de ejecución, de la complejidad coordinativa, y del tiempo de ejecución de los movimientos. Balsom (1999) define la agilidad, como la habilidad para cambiar rápidamente la dirección del movimiento, y depende de una combinación de factores tales como la velocidad, la fuerza, el equilibrio y la coordinación. O´ Dwyer (1988) considera que la agilidad siempre va interrelacionada con la coordinación, por lo que define el concepto de agilidad – coordinación como “la integración de las partes del cuerpo y la interacción de las cualidades del movimiento en una rápida y controlada ejecución de tareas motoras complejas y multidireccionales”
1.6 La importancia de la agilidad
En el deporte moderno las actividades de tipo cognitivo han tomado una importancia dentro de la estructura metodológica de cada uno de ellos. En el futbol, los niveles de anticipación son los que han llevado a que jugadores presenten una mejor inteligencia de juego, en la cual capacidades como la agilidad han ido tomando un valor específico dentro de cada planificación deportiva. La agilidad es un atributo específico del atletismo de mucha importancia para los deportes, siendo esta una capacidad a desarrollar en edades tempranas para un rendimiento óptimo. Existen varias razones de por qué es de vital importancia desarrollar esta capacidad en los diferentes deportes: (Jason D. Vescovi, MS,CSCS).
1. La agilidad en desarrollo proporcionara una base sólida para el control neuromuscular y la función de las habilidades motoras. 2. Cambiar de dirección en muchos deportes es una causa común de lesión, así que los individuos mediante una adecuada enseñanza de circulación, pueden ser capaces de reducir el riesgo de lesión.
3. Cuando un atleta madura una mayor capacidad de cambio de dirección, mejora su rendimiento en general tanto en acciones ofensivas como defensivas, específicas de su deporte. 4. Ayuda a realizar de una manera más eficaz esfuerzos llevados a cabo por deportistas durante la competencia, en el cual las distancias que predominan serán siempre cortas, las cuales requieren de explosividad en la ejecución de estas mismas. 5. La agilidad le ayudara a los deportistas en su desarrollo durante la planificación de cada competencia, a deportes donde predominan las cualidades físicas básicas (flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad), ha que realicen de manera coordinada los movimientos que este mismo requiera.
1.7 Clasificación de la agilidad Según Sheppard & W. B. Young, clasifica la agilidad en 4 partes las cuales son:
Clasificación de la agilidad
Definición No es espacial y en su ejecución no tiene certeza
Agilidad simple Agilidad temporal
El tiempo de ejecución es incierto, pero el movimiento es pre – planeado
Agilidad espacial
El espacio de ejecución es incierto, pero la medida del tiempo es preplaneado.
Agilidad universal
Es espacial y temporal
Tabla 1. Clasificación de la agilidad (modificado por chelladurai 1976)
1.8 La agilidad en el futbol La agilidad es en la actualidad profundamente citada como componente básico en la forma física del futbolista. En efecto, en un determinado momento del juego, ser más rápido permitirá llegar primero que el oponente, al mismo tiempo ser más ágil evitara el contacto físico con el rival, haciendo un jugador más coordinado en la estructura táctica de un equipo determinado. Este deporte por sus características de movimiento hace que durante el juego haya acciones que duren de 2 – 6 segundos, requiriendo en la mayoría agilidad, y velocidad de reacción, siendo estas cualidades físicas las que darán forma a la exigencia misma durante el juego. (José Oliveira y colaboradores) El futbol competitivo exige hoy en día a los jugadores unas demandas físicas, técnicas y tácticas muy altas, en las que capacidades como la agilidad son relevantes en el rendimiento de cada jugador. Sus demandas incluyen ejercicios de baja, moderada y elevada intensidad, caracterizándose por pequeños sprint, rápidas aceleraciones y desaceleraciones, giros, saltos y agarres (Gustavo D Metral). Estos cambios imprevistos de la intensidad de esfuerzo pueden estar acompañados de patrones de movimiento poco ortodoxos y de ejecuciones de gestos técnicos específicos del propio juego. Los perfiles de actividad individual son altamente variables e incluyen de manera importante, la autorregulación ya que el proceso de toma de decisiones respecto de intervenir o no en el juego, condiciona el perfil de cada jugador (Durst 2007).
La agilidad le ayuda al jugador hacer más eficiente en los momentos cruciales de un partido como la posesión ganadora de la pelota, dribling a un adversario, ganar el espacio más rápido que el rival en caso de atacar o ser atacado. La formación de habilidades futbolísticas ayuda en el jugador de futbol a desarrollar, esquemas motrices básicos a través de las capacidades coordinativas, con el fin de conseguir la mayor efectividad posible durante la competencia (D. Juan Merce Cervera – tesis Doctoral – Valencia/ España 2003). Por lo tanto, la importancia de la agilidad en el futbol viene determinada por la propia naturaleza de esta cualidad, así como por los requerimientos de este deporte, donde se precisa continuamente movimientos rápidos y coordinados de todo el cuerpo o en algunas partes de este mismo. Numerosos autores han evaluado la agilidad en equipos de futbol de distintas categorías, llegando a la conclusión de que es una cualidad determinante en su rendimiento (Tumilty, 1993; Balsom, 1999; Reilly y Cols, 2003).
2
LA EVALUACIÓN EN EL DEPORTE
Una gran parte de la población puede tener un grado de salud adecuado, desde el punto de vista físico, mental o social, pero con una condición física deficiente, o al menos con una respuesta en el laboratorio inferior a la que cabría esperar. Por otro lado, un sujeto sedentario, y por tanto deficiente desde el punto de vista del grado de salud, puede ofrecernos unos resultados de condición física en el laboratorio aceptables. Por tanto, es posible ser activo y tener una deficiente condición física, y ser sedentario, con buena condición física. Uno de los objetivos principales que persigue el entrenamiento es obtener mejoras en el rendimiento deportivo. Debido a ello el análisis en el rendimiento se convierte en un elemento necesario y determinante para conocer en qué medida se ha alcanzado este objetivo. (Álvaro 2005; Hughes 1996). Desde esta perspectiva podemos considerar la evaluación y control del entrenamiento y de la competición como el conjunto de acciones y medios que, previamente programados dentro de la planificación, nos permite conocer la diferencia y posible desviación entre las adaptaciones y el rendimiento previsto, y el alcanzado realmente. (Álvaro 2007). Para poder llevar a cabo este proceso surge la necesidad primero de observar lo que sucede en la competición y en el entrenamiento. En la competición ya que los comportamientos que los jugadores manifiestan en ella son en gran medida, resultado de las adaptaciones inducidas por el entrenamiento; y en el entrenamiento ya que en él
se aplican los medios diseñados en función competición. (Garganta 1997)
de la información obtenida de la
De esta forma, podemos considerar el entrenamiento deportivo como un proceso cíclico mediante el cual el paradigma “observación, correlación, objetivos y experimentación”, se plantea como un sistema continúo de trabajo (Lorenzo 2007). En la actualidad la evaluación en el deporte se ha convertido en un proceso dinámico, continuo y sistemático en el cual la identificación y recogida de datos con base a criterios internos (interpretación subjetiva) o mediciones (procedimientos objetivos) es considerada parte de la misma. Evaluar implica dar un valor a una observación o una medida de un comportamiento, criterio, un resultado o rendimiento, con el fin de tomar una decisión (Maccario 1982). El rendimiento en muchos deportes es el resultado de una mezcla de varios factores, que incluyen la dotación genética, el entrenamiento y el estado de salud del atleta individual (MacDougall & Wenger, 1991; Viru & Viru, 2001). El científico del deporte puede, a través de la evaluación deportiva de los participantes, analizar estos factores y usar la información para proveer perfiles individuales de sus fuerzas y debilidades respectivas. Estos datos pueden formar la base para el desarrollo de estrategias óptimas de entrenamiento. Entonces, pueden usarse más test para evaluar el impacto de estas intervenciones en el perfil del fitness físico de los deportistas, evaluando la efectividad del programa por consiguiente.
2.1 La evaluación en el futbol El fútbol incluye períodos de ejercicio de alta intensidad entremezclados con períodos de ejercicios de baja intensidad. Las demandas fisiológicas de fútbol exigen jugadores que sean competentes en varios aspectos del fitness que incluye la potencia aeróbica y anaeróbica, la fuerza muscular, la flexibilidad y la agilidad (Ekblom, 1986; Reilly & Doran, 2003; Reilly & Thomas, 1976). Estos componentes del fitness varían a menudo con el jugador individual, el rol posicional en el equipo y el estilo del equipo de juego, (Bangsbo, 1994; Ekblom, 1986; Reilly, 2003). La concepción actual de evaluación deportiva en el futbol se ha de guiar por sus propios objetivos establecidos atendiendo al análisis de la actividad de competición y las etapas deportivas a las que va dirigida, de tal forma que tras una correcta elección de los útiles de evaluación, administración y tratamiento de la información sea considerada eficaz por llegar a conseguir su finalidad. Ser útil en cada situación particular y momento para los formadores, preparadores físicos, entrenadores y gerentes deportivos y como no jugadores. (Masach 2004).
Para Weineck (1994), el concepto de condición física del futbolista agrupa todos los factores físicos, psíquicos, técnicos – tácticos, cognitivos y sociales. Una definición más específica atendería a los factores físicos de fuerza, velocidad, resistencia y agilidad. La evaluación de la condición física en el futbol define el rendimiento físico, variable en el tiempo, de las capacidades cercanas a las requeridas por un futbolista en la práctica de su deporte, y que expuestas en un contexto de evaluación concreto permiten objetivar sus particularidades a modo de valoración de las cualidades físicas generales y específicas. El término “test” proviene del inglés y significa prueba, intento, derivándose del latín “testis” (el testigo). Mediante la aplicación de te st físicos se busca en el futbolista poder
estimar, apreciar y calcular el estado físico de este mismo, de tal manera que nos aproximemos a un conocimiento real (Dra. Maite Gómez López). Dentro de los objetivos que se busca en la evaluación para los jugadores de futbol se encuentran los siguientes.
Entender la evaluación del futbolista como un proceso Conocer sus posibles campos de actuación y ver que finalidades persigue Entrar de lleno en el objeto de evaluación, en este caso la condición física del futbolista, que bajo términos a fines puede llegar a englobar diversas concepciones: general y específica, aptitud y estado de forma, cualidades básicas y complementarias, capacidades físicas y fisiológicas. Definir los objetivos del plan de trabajo Recoger la información Emitir un juicio a partir de una comparación Tomar una decisión al respecto.
2.2 Evaluación de la agilidad en el futbol Existen varios protocolos de test que permiten evaluar la agilidad, sin embargo, son menos numerosos los que finalmente se han aplicado al fútbol, y que permiten Obtener datos de referencia para comparar nuestros resultados. El ritmo rápido del fútbol competitivo de élite les exige a los jugadores que posean una mejor agilidad. El test de agilidad incorpora cambios rápidos y frecuentes en la dirección. Puesto que la agilidad es un resultado de varios factores neurofisiológicos, es difícil de determinar qué factores exactamente contribuyen a un resultado cambiado o modificado en un test (Buttifant, Graham, & la Cruz, 2002).
Algunos test de agilidad correlacionan fuertemente con la velocidad (la carrera de agilidad de Illinois), mientras que otros correlacionan bien con la aceleración (505 test) (Draper & Lancaster, 1985). Estas diferentes relaciones pueden afectar el tipo de test de agilidad seleccionado. El entrenador físico o el científico del deporte deben seleccionar, por lo tanto, un test que se centralice en los componentes físicos de la agilidad, que ellos consideren muy importantes para el rendimiento de fútbol del individuo a ser evaluado. El técnico o el entrenador también deben usar los tests de agilidad junto con tests de carrera corta única para obtener una indicación completa de la capacidad de velocidad de los jugadores (Little & Williams, 2003) La conclusión general sobre la evaluación de la agilidad en el futbol, debe llevar a entrenadores y científicos de este deporte, a concluir que es una cualidad compleja, en la que el futbolista estará desarrollando constantemente debido a las exigencias de este deporte en general. La óptima evaluación de esta cualidad física llevara a distinguir los futbolistas que mejor tengan la capacidad para driblar, regatear o cambiar de dirección en determinada acción real del juego. Sin embargo, recientes estudios han demostrado que es difícil aislar las cualidades de velocidad y agilidad, por lo que se ha planteado crear test físicos acordes a la evaluación de esta capacidad, planteando parámetros en los cuales se tengan aspectos en cuenta como el balón y las demás acciones combinadas que presenta el futbol.
2.2.1 Test de Balsom (1994) El test de Balsom se realiza comenzando en el punto A, corriendo de manera veloz a los siguientes puntos que son B, girando en este mismo, para volver de nuevo A, y luego a través de C girar de manera rápida en D. el test debe seguir luego en C y B para de esta forma haber finalizado dicha prueba física. Reproducido por Balsom (1994) con el permiso de publicadores de Blackwell.
Grafico 2. Prueba física de Balsom (1994) con el permiso de publicadores de Blackwell.
2.2.2 Test de 20 m (original de Buttinfant y Cols) El test de agilidad de 20 m, se realiza colocando 6 picas de 1.3 m de altura separadas entre sí 4 metros y determinando un recorrido en zigzag de 20 m. el futbolista debe recorrer en el menor tiempo posible los 20 m con cambios de dirección. El cronometro puede llevarse a cabo manualmente o con células fotoeléctricas. Se realiza dos intentos, variando la situación de la primera baliza a la izquierda o derecha de los sujetos, y obteniendo así el mejor tiempo y la media de los dos intentos. El principal inconveniente de este test es que no se estandarizan los cambios de dirección ya que encontramos referencias sobre las separación lateral de las picas, lo cual, es un factor muy importante. La principal ventaja del mismo es que se ha demostrado ser bastante repro
2.2.3 Test de Agilidad tres bolillos
El objetivo de este test es medir la agilidad en cambio de dirección rápidos y precisos. La ejecución de este test, se debe realizar colocando 5 banderolas distribuidas y
distanciadas cada 5 metros, según lo indica el grafico número 4. El recorrido se hace dos veces, una saliendo de la banderola de la derecha y otra saliendo de la banderola de la izquierda para equilibrar el número de fintas a un lado y otro. Durante la ejecución del test se debe anotar el primer tiempo del recorrido uno, el segundo tiempo del recorrido dos y el tiempo definitivo será la suma de los dos recorridos.
Grafico 4. Test de agilidad tres Bolillos.
2.2.4 Arrowhead Agilidad drill Esta prueba mide la agilidad en los atletas, especialmente el control del cuerpo y el cambio de dirección, comúnmente se utiliza para jugadores de fútbol. El objetivo de esta prueba es medir la explosión y el control del cuerpo en los diferentes cambios de dirección.
La prueba se realiza colocando los conos según la gráfica 5. El ejecutante comienza con el pie detrás de la línea de partida partida en una posición de inicio de sprint. Cuando este se encuentre listo corre tan tan rápido al cono cono A, a su vez a correr alrededor del cono lateral C o D, en torno a la medida del cono B, y de nuevo a través de la línea de meta.
Grafico 5. Test arrowhe ad agilidad dril.
2.2.5 Agilidad cono o Compas drill
Taladro Cono La agilidad es una prueba de movimiento lateral que mide la agilidad de los atletas, especialmente el control del cuerpo y el cambio de dirección. El procedimiento se debe realizar colocando los conos según la gráfica número 6, en forma de diamante cada 3 metros. El ejecutante se debe agachar detrás con su mano izquierda en el cono medio mirando hacia delante, (hacia el cono 5). El ejecutante debe dar la vuelta y correr a la derecha y tocar el cono2 con su mano. Después debe dar la vuelta y correr hacia el cono central hacia el siguiente cono 3, hacia el centro y hacia el cono 4, hacia el cono centro y finalmente a su vez terminar ejecutando a través de la línea de meta al 5 cono.
Grafic a 6. Test agilida d cono o compa s Drill
2.2.6 T est con o shut tle El procedimiento para realizar este test es colocar tres conos en forma de L, en 5 metros de distancia. El ejecutante se coloca en el punto de partida el cono 1, arranca y debe tocar el cono 2 para de nuevo devolverse al punto de partida, pasando por detrás hasta llegar de nuevo al punto 3 dar la vuelta a este mismo y terminar en el punto 1 donde será la finalización del recorrido.
Grafico 7. Test cono shuttle.
2.2.6. Test de Agilidad AFL Run La ejecución del test se realiza ubicando 5 conos en forma de diagonal entre uno y el otro, como se ve en la gráfica 8. El ejecutante debe partir de un punto intermedio. Sale de este punto y atraviesa al punto 1, pasando por detrás de este mismo y corriendo en forma de zigzag al siguiente punto así sucesivamente hasta acabar dicha prueba.
Grafica 8. Test de agilidad AFL Run
2.2.7 Test de agilidad de las 20 yardas (Kindekedall 2000 y 2002) Este es un test adaptado del futbol americano que necesita para llevarse a cabo tres conos alineados y equidistantes cada 5 yardas (4.57 Mts). El ejecutante debe partir desde un cono colocado en el centro, tocándolo con la mano, y tras escuchar la señal de inicio del cronometrador debe tocar el cono de la derecha, el de la izquierda, y otra vez el del centro, como se observa en la figura 9. (www.topendsport.com)
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LOS TALENTOS DEPORTIVOS EN EL FÚTBOL Si acudimos en primer lugar al Diccionario de la Real academia Española, podemos ver que entre otras definiciones, el termino talento se define como “el conjunto de
dones naturales o sobrenaturales con que Dios enriquece a los hombres con dotes intelectuales como ingenio, capacidad, prudencia etc. Que resplandecen en una persona”. (Captación y formación de talentos, Miguel Ángel serrano niño – federación Española Futbol). Aunque a veces parezca fácil detectar un joven talento y predecir que va a llegar a lo más alto en su deporte, no lo es. El camino hacia la alta exigencia deportiva es larga, dura y en la mayoría de los casos, está llena de dificultades de todo tipo. El deportista debe pasar por un completo proceso de determinación, detención, identificación, desarrollo y selección para poder alcanzar lo más alto en el rendimiento deportivo, ya sea en deportes individuales, o en este caso el futbol el cual dependerá de varios componentes que la teoría y metodología de este mismo le exige, para llegar a la maestría deportiva. En la actualidad en grandes los clubes profesionales y las distintas federaciones del mundo del futbol dedican cada vez más recursos económicos, en como poder detectar esa futura estrella de este deporte, en la cual centran una planificación de manera integral en el deportista, para poder cumplir con las expectativas que el mundo del futbol lo requiere. En la actualidad los investigadores en la detención de talentos deportivos en el futbol, han estado “divididos, en dos aspe ctos acerca de este tema, y es si, el futbolista talentoso nace o se hace. El primer grupo es partidario del determinismo genético,
según el cual, la personalidad del sujeto, sus fortalezas y debilidades e incluso su potencial de rendimiento viene determinado por el genotipo de este deportista. Llegando a la conclusión de que la genética es clave para el desarrollo especifico en el jugador de futbol, hacia el alto rendimiento deportivo. El segundo grupo considera a la persona como una pizarra en blanco al que concluye que cualquier cosa que ocurra después de su nacimiento es consecuencia de su experiencia y aprendizaje personal. Para este grupo de investigadores la clave del éxito está en, poder desarrollar planes de entrenamiento de manera estructurada, contando con ambientes de trabajo adecuados, entre los cuales se encuentra específicamente buenas instalaciones deportivas, contando con un grupo de trabajo, encabezados por los entrenadores especializados en el desarrollo de estrategias pedagógicas para poderle enseñar de manera eficaz el futbol en general. Además de contar con este grupo, también se debe tener en cuenta la ayuda de especialistas en el área médica y psicológica, teniendo de manera integral un excelente grupo de trabajo. No se sabe aún con certeza, que grupo de investigadores estará más cerca de la realidad acerca de la detención de talentos en el futbol, pero lo que cada vez está más claro según los últimos estudios, es que existen características del jugadores que vienen condicionada por su estructura genética, sin dejar al lado que los aspectos del contexto y el entorno, juegan un papel importante para justificar esas diferencias en el rendimiento. Utilizando una metáfora de Lewontin (2000), podemos considerar que los genes determinan el tamaño de la botella, mientras que los aspectos contextuales representan el contenido de esta misma. (Dr. Diaz Arturo y Baños Morales Vicente)
3.1 Definición de algunos autores sobre talento deportivo Son muchos autores que se refieren a un parte específica de los mayores logros deportivos, siendo el sujeto, el principal personaje en el cual recaen todas las estructuras científicas y metódicas del entrenamiento deportivo. Para (Gabbler y Ruoff en el año 1979), un talento deportivo es, aquel que en un determinado estado de evolución, se caracteriza por determinadas condiciones y presupuestos físicos y psíquicos, los cuales, con mucha probabilidad, le llevaran, en un momento sucesivo, a alcanzar prestaciones de alto nivel en un determinado tipo de deporte” .
Según (Nadori en 1993), el talento deportivo es una facultad o un grupo de facultades con una cierta especificidad notablemente superior a la media, pero que todavía tiene que manifestarse. Para (López bedoya en el año 1995), las personas con talento deportivo son aquellas que por su capacidad de asimilación y rendimiento, destacan en una edad temprana en una especialidad deportiva determinada. El talento deportivo para (Campo en el año 1996), es el que constituye una de las condiciones fundamentales para acceder a la excelencia en el deporte de competición. Matsudo en el año 2000, plantea que el talento deportivo es una colección de variables y que la más importante es la genética. Según (López, citado por Soto, (2001) talento deportivo es el conjunto de facultades o aptitudes para una cosa; una aptitud natural o adquirida para hacer algo. Depende de la capacidad individual del sujeto pero también de una serie de aspectos externos e internos, como las condiciones sociales y afectivas que le rodean o simplemente la motivación hacia el entrenamiento. En este sentido, el talento tiene que ser no solo descubierto sino también estimulado y formado. Para (Zatsorki, citado por Cuadro en el año 2002), define el talento deportivo, como el que se caracteriza por la determinada combinación de las capacidades motoras y psicológicas, así como de las aptitudes anatomo fisiológicas que crean en un conjunto la posibilidad potencial para el logro de altos resultados deportivos en un deporte concreto. (Carl, citado por Bohme en el año 2002), talento deportivo es una denominación de una persona, en la cual se acepta, con base en su comportamiento /aptitudes o con fundamento en sus condiciones de comportamiento de herencia y adquiridas, que posee una aptitud especial, o una gran aptitud para el desempeño deportivo. Según (marques en el año 2004), talento deportivo es un individuo que presenta factores endógenos especiales, los cuales con la influencia de condiciones exógenas optimas, deja prever la posibilidad de obtención de prestación deportiva elevadas. Para el entrenador de futbol de la Federación española de Madrid, (Miguel Ángel Serrano Niño, en su artículo sobre la Captación y formación de talentos), define el talento deportivo como, toda manifestación sobresaliente del ser humano, que se traduce potencialmente en altos índices de rendimiento motor y morfo funcional, que propician una adecuada iniciación y desarrollo en el proceso pedagógico complejo, denominado entrenamiento deportivo. Según (Walter Patiño y colaboradores en el año 2007), definen talento, a los deportistas con logros de resultados deportivos sobresalientes en relación a otros deportistas de su misma edad o categoría y que además posee cualidades físicas y características morfo
– funcionales que permiten proveer un desarrollo deportivo con éxito en el ámbito
competitivo nacional e internacional a mediano y largo plazo. Para el sistema Mexicano del deporte de alto rendimiento en el año 2008, el talento deportivo es el prospecto donde deben ser constatadas sus cualidades observables como elementos genéticos, mediante la aplicación de evaluaciones morfo funcionales, demostrar capacidad para aprender, predisposición para el rendimiento, dirección cognitiva y factores psíquicos.
3.2 Aspectos que incluyen en la detención de un talento deportivo Según Fernández, L (2008) del departamento INDER de Cuba, expone los aspectos que influyen en la detención de un talento deportivo, entre los cuales se encuentran:
Requisitos
Características La talla, el peso, la proporción entre el Requisitos antropométricos tejido muscular y el graso, la armonía entre las proporciones del cuerpo. Resistencia aeróbica, resistencia Requisitos de las características anaeróbica, velocidad de reacción, físicas agilidad, resistencia a la velocidad, flexibilidad y coordinación. Entendimiento, capacidades de Requisitos de la capacidad de observación y análisis y velocidad de aprendizaje aprendizaje. Requisitos de los actos volitivos
Requisitos cognoscitivos Requisitos afectivos Requisitos sociales
Predisposición para el rendimiento, diligencia en el entrenamiento, disposición para el esfuerzo corpóreo, perseverancia, la aceptación de la derrota La concentración, la inteligencia, la creatividad y las capacidades tácticas. Estabilidad psíquica, superación de la tensión y la disposición para la competencia. Condición social dada por su entorno mismo.
Tabla 2 (tabla adaptada). Aspectos que influyen en el talento deportivo. (Lázaro Fernández).
Dentro de estos aspectos también se debe tener en cuenta el proceso a seguir para consolidar a este deportista, lo cual lo llevara a tener éxito en el deporte de alto nivel. Estas estructuras están dadas por los siguientes parámetros.
a. Determinación del talento: es la descripción de las capacidades, cualidades y modos de comportamiento necesarios para triunfar en una disciplina deportiva. En la que se incluyen factores constitucionales, físicos, técnicos y psíquicos. b. Detención de talentos: esta parte de la estructura, trata sobre la identificación del rendimiento potencial que esta subyacente en sujetos no practicantes de un deporte concreto. c. Identificación de talentos: consiste en la selección de niños y adolescentes utilizando una serie de pruebas relativas a cualidades físicas, fisiológicas y de habilidad, para poder identificar a aquellos que gocen del potencial necesario para triunfar en un deporte determinado. d. Desarrollo de talentos: consiste en proporcionar al deportista el entorno adecuado para favorecer su aprendizaje, así como la infraestructura adecuada para darle la posibilidad de desarrollar todo su potencial al máximo. Otros autores denominan esta fase como, promoción o fenómeno de talentos, que es el conjunto de medidas sistemáticas de entrenamiento, mediante las cuales los deportistas dotados pueden lograr el alto nivel esperado. e. Selección de talentos: proceso continuo de identificar sujetos en diferentes etapas que demuestran alcanzar unos niveles de rendimiento para incluirlos en un determinado equipo. (Dr. Diaz Arturo y Baños Morales Vicente). f. El talento no puede El solo, incluso si es muy grande. Este deberá tener una estructura adecuada para desarrollarse, por medio de un trabajo duro y juicioso por parte del entrenador y el atleta, siendo de vital importancia el contexto social en el que este se lleve a cabo. (Platonov 1988)
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SELECCIÓN DE TALENTOS
El progresivo y cada vez más exigente proceso de formación deportiva, plantea como tarea prioritaria, el enfatizar más en la calidad del proceso de selección de los niños en que se deben iniciar en el deporte. Esta es una labor que en el deporte moderno cobra mayor importancia, debido a que las exigencias que desde el punto de vista competitivo
se están planteando son cada vez mayores y obligan a una selección más temprana. (Walter Patiño y colaboradores 2002). La obtención de grandes logros deportivos, en el deporte moderno, dependen de un proceso de identificación, selección y desarrollo de atletas con aptitudes para una disciplina, mediante la aplicación de programas racionales a largo plazo (detención de talentos – Gobierno federal mexicano 2008). Para alcanzar estos logros deportivos se debe contar con una estructura dentro del club, la cual se conoce como cantera formadora de jugadores, pretendiendo identificar de manera científica los futuros deportistas que podrán acceder al alto nivel deportivo. Estructuras basadas en una disciplina, que está identificada con objetivos y resultados para cada edad, permitiendo realizar un buen seguimiento de los talentos adquiridos, teniendo como base las evaluaciones físicas. Estos resultados pretenden corregir al deportista a medida que va desarrollando planes de entrenamiento más especializados y enfocados en su deporte. En ocasiones disponemos de individuos que son excelentes en su división, y por diversos motivos se requieren e introducen en categorías superiores. Este hecho, que inicialmente agrada a todos –seguidores del equipo, periodistas, entrenadores y al protagonista –, no siempre es lo beneficioso que deseamos. En qué medida puede afectar el futuro rendimiento del jugador que llega a un primer equipo, o cuáles serán las deficiencias que hayamos provocado por ir demasiado rápido, es una verdadera incógnita. La altura y la fuerza demostrada en las acciones, la velocidad en el juego, en la toma de decisiones, los compañeros de diferente madurez, condicionarán las acciones del deportista. En categorías inferiores, donde la madurez física y técnica muchas veces adelanta a la mental, los fracasos no son inhabituales, y no es fácil en algunos de ellos recuperar la confianza del individuo en sí mismo y en el equipo de entrenadores en general. La mejora de nivel debe ser paulatina, permitiendo una adaptación que encauce las virtudes técnicas del muchacho en el nuevo grupo y en las nuevas cualidades del jugador de cada categoría. La diversión, el juego, el contacto social es básico en esas primeros lances. Después, el trabajo físico, técnico, táctico hasta alcanzar el alto rendimiento deportivo. Recordemos que la mejora de las aptitudes depende del aprendizaje, y éste es multifactorial, precisa etapas. El deportista talentoso las puede recorrer más rápido, pero no debería obviarlas si quiere alcanzar el nivel de experto en una materia. (Dronic Franchek - Figuero Julio, 2007)
Para la estructura del rendimiento deportivo se sabe que la selección de talentos constituye una de las mejores herramientas que debe tener en cuenta aquel entrenador que decida ser exitoso, debido a que le brinda la posibilidad de adelantarse al proceso de rendimiento de todos sus opositores. En la actualidad la selección de talentos se ha vuelto un arma fundamental, en las grandes potencias deportivas, manejando baremos de preparación, control y posible ejecución para obtener altos logros deportivos. “la virtud de un buen entrenador es anticiparse” JOSE PEKERMAN, entrenador
Argentino.
4.1 Definición de algunos autores sobre selección de talentos La selección de talentos un arma principal para el entrenador exitoso, se define según algunos autores como:
Para ( Nadori en el año 1983), citado por mateo Vila (1990) y Blázquez (1995), argumenta que la selección de talentos, no es otra cosa que el proceso a través del cual se individualizan personas dotadas de talento y actitudes favorables para el deporte, con la ayuda de métodos y test científicamente válidos. Según (Bolkov y Filim en el año 1991), la selección de talentos no es otra cosa que el proceso a través del cual se individualizan personas dotadas de talento y actitudes favorables para el deporte en cuestión. Esto solo puede ser resuelto con éxito a base de un conjunto de métodos de investigación correctamente escogidos que suponga el estudio de los distintos aspectos de la personalidad del deportista, mediante los métodos pedagógicos, médicos – fisiológicos y psicológicos. Otro de los importantes autores como (López en el año 1995) considera que la selección de talentos, se basa en aquellas capacidades o atributos que un atleta tiene que poseer para ser considerado como talento y que se adaptan, al trabajo, tarea o las dimensiones de realización de un deporte concreto. Para (García Manso), la selección de talentos se debe tener en cuenta los siguientes criterios, la herencia, la edad biológica, la edad optima de selección, el
estado de salud, los parámetros antropométricos, la composición muscular, el potencial de desarrollo de cualidades físicas y coordinativas, la predisposición para el rendimiento, las características psicológicas, las capacidades cognitivas, las características socio económicas y los antecedentes históricos.
Según (Leger, citado por Soto en el año 2003), la selección de talentos consiste en predecir, si un joven podrá desarrollar el potencial de adaptación al entrenamiento y su capacidad de aprendizaje técnico para emprender las posteriores etapas de entrenamiento. Según (el entrenador Español Miguel ángel Serrano), en su artículo captación y formación de talentos (2005), refiere a la selección de talentos como el proceso que requiere una perfecta programación y constante validación de las normativas establecidas, además que deberá ser sistemático, sin estar enmarcado en una temporalidad ni evento.
Para (el profesor Armando Pancorbo Sandoval de Cuba), en su artículo, selección de talentos experiencia Cubana, refiere sobre la selección de talentos, como la búsqueda de jóvenes talentosos que practican una disciplina deportiva valorando así su promoción para un nivel superior de la pirámide deportiva o al menos para lograr tenerlos “localizados”, para su seguimiento y atención
priorizada.
Según (el Sistema Mexicano del deporte de alto rendimiento en el año 2008) define la selección de talentos, como el proceso deportivo que requiere de una perfecta programación y constante validación de las normativas establecidas, además que deberá ser sistemático, sin estar enmarcado en una temporalidad ni evento.
4.2 Métodos para la Selección de talentos En la actualidad, podemos decir que existen varios métodos para la selección de talentos deportivos. Los métodos más utilizados según (Bompa T. 1987; Harsany L. y Martin 1987; Gutiérrez A. 1990) son:
Selección natural o pasiva: se basa en la obtención de talentos de forma natural, por azar con base a una gran masa de población deportiva. . Selección científica, activa o sistemática: se basa en la identificación de talentos en edades tempranas y su posterior orientación y selección hacia modalidades en las que puedan alcanzar un alto rendimiento.
La selección de talentos deportivos se produce a través de ambos métodos, si bien no es menos cierto que las exigencias de determinadas especialidades deportivas nos llevan ineludiblemente a la selección científica, en especial en aquellos deportes, fundamentales individuales, en los que las características morfológicas y funcionales del deportista son absolutamente determinantes para un elevado rendimiento. Hoy en día, a un podemos encontrar futbolistas o incluso jugadores de baloncesto que se salen de los estereotipos potenciales de rendimiento, pero difícilmente encontraremos atletas, gimnastas o nadadores que no presenten características morfo funcionales y psicocineticas, a priori, optimas. (Aguila Cornelio - Casimiro Antonio, 2000)
4.3 Aspectos que incluyen en la Selección de talentos deportivos El deporte moderno se caracteriza por un impetuoso crecimiento de los records (Fernández 2008), una considerable intensificación de las cargas de entrenamiento y de competición, una aguda lucha de rivales iguales en fuerza para lograr altos resultados deportivos, para los que a veces se necesitan de 8 a 10 años de práctica intensiva. Con frecuencia el entrenamiento es acompañado por considerables sobrecargas sensoriales y fuertes sufrimientos emocionales, todo ello dificulta la selección y preparación de un deportista de categoría superior. Un sistema de selección correctamente avalado permite que en una población determinada se seleccionen los mejores talentos, lo cual deviene no solo en mayores resultados sino también en una óptima utilización de los recursos materiales, económicos, técnicos y también humanos. (Fernández 2008). Dentro de los aspectos que debemos tener en cuenta para la selección de futuros talentos deportivos encontramos los siguientes:
4.3.1 La condición física: Es habitual leer en los documentos de educación física y de deportes las pruebas físicas básicas para evaluar al deportista. Debe entenderse el objetivo de las mismas, tal como se expresa: evaluar el estado de forma general y de determinadas manifestaciones fisiológicas ante el ejercicio. Las diversas pruebas pretenden ubicar al
jugador en unas características propias de su momento de la temporada, de su edad y de su desarrollo. Estas aplicaciones son muy útiles para conocer las deficiencias con respecto a lo que se espera de su deporte, de su categoría o de su posición en el campo. Pensemos que a la hora de desarrollar test para buscar talentos o controlarlos, debe utilizarse, además de evaluaciones de variables de la condición física general, de otros que midan la pericia en los mismos relacionada con la actividad deportiva. Recordemos que lo físico es entrenable, y también nos interesa ver cómo los talentos evolucionan. Un buena condición física permitirá entrenamientos de mejor calidad, mejor recuperación de los mismos durante las competencias, menos lesiones y, en su caso, facilitar la recuperación de las mismas. Es cierto que algunos jugadores pueden estar favorecidos desde el punto de vista genético en lo que se refiere a la condición física; sin embargo, está ampliamente contrastado que la respuesta fisiológica al ejercicio es dependiente del entrenamiento regular y de su nivel. En ese sentido, en deportes como el fútbol, el baloncesto, el balonmano, donde la fuerza y la velocidad son capacidades predominantes, las cuales determinaran aspectos como la potencia aeróbica máxima, la capacidad aeróbica o el umbral anaeróbico no serán características que puedan determinar la selección de uno u otro individuo. La heterogeneidad antropométrica respecto a los porcentajes corporales (músculo/grasa), dentro de unos niveles de talla y envergadura medios para cada posición, tampoco nos indicarán preferencias en individuos en desarrollo que después, ya maduros, podremos forzar en trabajos específicos. Tampoco podemos esperar que un jugador infantil tenga unos índices de potencia anaeróbica elevados, o una gran potencia de salto, o una capacidad para realizar Sprint de forma repetida, pues su potencia y su capacidad anaeróbica están poco desarrolladas. En cambio, sí será importante que su adaptación al esfuerzo o recuperación cardiorrespiratoria sean correctas, que no tenga alteraciones morfo funcionales que puedan repercutir en su rendimiento futuro, que no padezca una patología de base que no sea recuperable o sea nociva para su salud cuando el rendimiento sea elevado, o que su predicción de talla no se halle dentro de unos rangos de normalidad para su puesto. En cada edad deportiva las necesidades físicas se modifican y las referencias son más precisas en función de los deseos de excelencia física del modelo exigido en el club. Por eso, las deficiencias descubiertas en cada jugador son siempre mejorables con un trabajo específico y programado. El fracaso de un talento por las cualidades físicas no lo es sólo del deportista, sino también del equipo de seguimiento, de su preparador físico y de su entrenador. (Dronic Franchek - Figuero Julio, 2007).
4.3.2 La condición psicosocial Como indica muy bien (Lorenzo, 2005) respecto a los factores que condicionan la detección, el desarrollo y la selección del talento en el fútbol, se ha sugerido que los jugadores exitosos tienen características psicológicas determinadas que favorecen el que alcancen los resultados deseados, señalando entre otras características la habilidad para superar la ansiedad y los obstáculos que vayan surgiendo, la confianza en uno mismo, la competitividad, la motivación intrínseca, la habilidad para evitar distracciones o la capacidad para establecer objetivos y alcanzarlos. Existe un acuerdo generalizado sobre el hecho de que alcanzar dichos resultados está condicionado a un elevado compromiso, determinación y perseverancia para superar las dificultades.
Algunas características que presentan estos sujetos son:
La disciplina: Esta se entiende como la capacidad del joven deportista de cumplir con las exigencias que le imponía la actividad deportiva, así como la voluntad para aceptar ese sacrificio, especialmente en su vida personal.
El compromiso: Representando los aspectos motivacionales que llevaban a los jóvenes deportistas a comprometerse con su carrera deportiva.
La resistencia: Esta entendida como la capacidad de continuar o superar las adversidades, tanto de tipo personal como contextual.
Apoyo social: entendido desde el punto de vista emocional, en lo que también compete a la parte económica del deportista.
4.3.3 La edad Biológica y Cronológica En un mismo campo de juego puede haber jugadores con una diferencia de edad de hasta 2 años o algo más. Las categorías infantil y cadete son las que ven repercutidos con más énfasis sus resultados por este aspecto. Es importante reconocer a los individuos con una edad de maduración superior o inferior en un equipo para que puedan evolucionar bien. No se debe olvidar que la maduración ósea no es la maduración mental, y no es bueno que jueguen en categorías en las que las edades no les competen, al menos en general, pues excepciones siempre existen. Recordemos
que las inquietudes, los problemas, las materias de las que hablar en esas edades son muy diferentes. Durante la etapa formativa del deportista, la edad biológica puede confundir y demostrar un talento cuando en realidad no lo es tanto y viceversa. Por eso es necesario establecer la edad biológica del deportista y saber en qué momento evolutivo se halla. Dentro de la estructura deportiva existe una relación muy significativa entre la fecha de nacimiento y el éxito deportivo observada desde hace un tiempo, determinada por la iniciación de la temporada deportiva o del período escolar y en muchos casos por la cultura deportiva del país. Por esa razón, la fecha de nacimiento se ha considerado como uno de los diversos factores en la selección de los talentos deportivos para diversos deportes. Un aspecto interesante, relacionado con la fecha de nacimiento y el rendimiento deportivo, es el de la edad relativa (RAE, relative age effect ). El RAE determina la diferencia de edad entre individuos de un mismo grupo de edad. Se ha identificado como un factor que puede tener cierta influencia sobre aspectos muy diversos de carácter sociológico y psicológico o relacionado con el rendimiento deportivo y la Actividad física. En deportes colectivos se deben tener en cuenta las diversas características que condicionan el rendimiento del deportista en las competencias, teniendo vital importancia el desarrollo de las cualidades físicas, pero no dejando a un lado esa parte integral del entrenamiento, como son las cualidades técnicas, tácticas y psicológicas, las cuales le ayudaran a fortalecer cada día, los objetivos personales que este, se ha propuesto para alcanzar el alto nivel deportivo. (Vaeyens y colaboradores, 2005). Estas son algunas consideraciones que debe tener en cuenta un entrenador de talentos. a. Las cualidades técnicas son más importantes que las físicas en la selección del talento. b. Las deficiencias de condición física se alcanzan con un trabajo bien Programado. c. Establecer objetivos elevados para estimular el aprendizaje. d. Introducir la excelencia en los entrenamientos. Nunca unos entrenamientos mediocres. e. Enseñar a aprender de los errores, de los éxitos y del fracaso. f. Facilitar la incorporación de aspectos de conocimiento de la salud y el rendimiento deportivo. Iniciación en la profesionalidad.
g. Aprender a trabajar en condiciones especiales, para alcanzar deportistas adaptables. h. Introducir elementos de juego de otros deportes para mejorar habilidades determinadas. i. Los grandes deportistas ofrecen más de lo que el entrenador solicita, y los grandes entrenadores siempre hacen más de lo que el deportista espera.
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LA SELECCIÓN DE TALENTOS EN DEPORTES COLECTIVOS
Parece lógico que el proceso de detección y desarrollo del talento debe ser específico a cada deporte (Lorenzo, 2001). Será necesario, por tanto, atender a la especificidad de los deportes colectivos a la hora de diseñar sus propios procesos de detección de talentos. Es conveniente señalar que, en muchos modelos de detección de talentos, se plantea el establecer un criterio de referencia que nos permita la medida del rendimiento (Régnier, G, Salmela, J. y Russell, S., 1993), que nos permita valorar el éxito del deportista. Está claro que en el caso de los deportes individuales, es fácil determinar el criterio de rendimiento (por ejemplo, el objetivo de un nadador o de un corredor es cubrir una distancia determinada en el menor tiempo posible). El criterio de rendimiento en este tipo de actividades es obvio y, dado que el proceso de detección de talentos se basa en predecir un valor sobre esta medida de rendimiento, es importante que se pueda objetivar. Sin embargo, en el caso de los deportes colectivos, es virtualmente imposible identificar una sola variable que represente completamente el concepto de éxito en ese deporte, “ya que en este tipo de deportes el
criterio de rendimiento no es unidimensional ni inmediatamente Obvio” (Régnier, G, Salmela, J. y Russell, S., 1993, p. 92). El análisis multifactorial propuesto a veces es, al menos, insuficiente, debido a la Interdependencia e interrelación de los factores del rendimiento, así como su valoración cualitativa. Así mismo, el análisis causal (causa / efecto) no siempre nos responde de forma completa y acertada, ya que no está muy claro los condicionantes criteriales de la conducta deportiva en la competición (Lorenzo y Sampedro, 1999). Además de esta casuística, debemos señalar también como aspecto diferenciador, las características propias de este tipo de deportes. Como bien indica Antón (1998), estos deportes se caracterizan por la importancia del plano biorrelacional, donde lo importante es la realización de cada acción adecuada a las circunstancias del momento. Es decir, que en este tipo de deportes, priorizan el factor percepción y decisión sobre el factor ejecución.
Nadori (1993) afirma que los talentos, en los juegos deportivos, deberían tener una característica importante como lo es la creatividad, que se manifiesta en el saber afrontar situaciones imprevistas en la manera de resolver los problemas que se presentan durante la competencia. Al mismo tiempo también señala de vital importancia en los juegos colectivos, la capacidad de juego, definida como un don muy complejo que consiste en saber utilizar las capacidades condicionales y coordinativas al servicio de la habilidad técnica, conllevando a resolver bien, el objetivo del juego.
5.1 Algunos autores identifican los siguientes criterios para la selección de talentos en los deportes colectivos Para Brill en el año 1989, existen tres criterios para la selección de talentos en los deportes colectivos, los cuales son.
Los dotes de componentes genéticos, que se expresan en las características anatómicas y fisiológicas. El segundo criterio es la actitud y su talento frente al juego. El cual se constituye por un número complejo de habilidades y de capacidades que caracterizan la habilidad del jugador. No solo se habla del nivel técnico o del repertorio táctico del jugador, si no en cuanto a su capacidad de aprendizaje y de su habilidad en saber individualizar y usar con éxito y rapidez el comportamiento y la técnica especifica en el momento adecuado de la competencia. El tercer criterio es la habilidad específica en la actividad del juego. Este criterio considera siempre el género de las operaciones deportivas, es decir, la habilidad motora técnica y el repertorio táctico; siendo muy importante cuando se trata de seleccionar a jugadores.
Para Nadori en el año 1983 concreta dos parámetros en la selección de talentos en los deportes colectivos, estos son.
Tener una buena disposición para individualizar las situaciones de juego (inteligencia), en palabras de Sampedro (1999), la inteligencia deportiva lleva implícita una correcta resolución de las situaciones motrices en cuanto a trayectoria, espacios, velocidades, y sobre todo a las prestaciones del propio juego, utilizando las herramientas apropiadas para ello.
Reaccionar adecuadamente a las situaciones (capacidad de coordinación), prevaleciendo así la interrelación entre un componente mental y uno físico, que es lo importante en la decisión de la solución adecuada ante las diversas opciones. Nadori (1993).
Ávila Moreno (1996) en señala los siguientes factores para la selección de talentos:
Capacidad de aprendizaje del deportista de adquisición fundamental, ya que nos permite explicar el desarrollo a diferentes ritmos y explica el límite de los individuos con el mismo tratamiento y similares condiciones.
También indica como factores prioritarios aquellos relacionados con la percepción y los procesos cognitivos.
Torrescusa y Laguna (2000), responsables del programa de selección de talentos de la Real Federación Española de Balonmano, proponen como cualidades a observar para obtener un futuro jugador de balonmano las siguientes:
Característica biológica: Medidas antropométricas, características biosanitarias y valoración de la edad biológica. Cualidades físicas: Fundamentalmente la velocidad, la fuerza explosiva del tren inferior (capacidad de salto), la fuerza explosiva del tren superior (capacidad de lanzamiento) y la agilidad. Características psicológicas: Control emocional, focalización de la atención, motivación, capacidad analítica (feedback intrínseco) y receptividad (feedback extrínseco). Cualidades para el desarrollo del juego: Valorando en primer lugar la capacidad motriz específica, concretada en capacidad de desplazamiento específico (así como su lógica de realización) y en capacidad de manipulación específica. En segundo lugar valoran la inteligencia táctica general, entendida como capacidad de percibir y relacionar los diferentes elementos que influyen en una acción determinada respecto a ellos y los objetivos del juego de forma eficaz. Los autores señalan que “observando estas cualidades no estamos viendo
quienes son los jugadores más eficaces, sino quién tiene mejores condiciones para jugar” (Torrescusa y Laguna, 2000,).
6. SELECCIÓN DE TALENTOS EN EL FÚTBOL En cualquier país desarrollado deportivamente la búsqueda, selección y desarrollo de talentos es una tarea de gran importancia. Para el mundo del deporte de alta competencia, donde actividades como el futbol, obtener altos logros deportivos es cada vez más difícil, aparece un tema de vital importancia para el desarrollo del futbol en general, y es la selección de talentos en este deporte. En la actualidad, la promoción de jóvenes talentosos en el futbol a través de equipos infantiles, juveniles y quizás de adultos, ya sea en clubes o equipos nacionales, tiene que ser considerada como una de las metas más importantes en el futbol de rendimiento. (Masis Francisco, 2009) Las exigencias del juego moderno del futbol exigen al jugador una mayor velocidad de ejecución y un planteamiento orientado al mirar y recibir la pelota. (Merce Cervera Juan, 2003). Es por tanto necesario introducir en los diversos planes de trabajo, la educación en los planteamientos mentales, para que sean jugadores más veloces en el pensar y en el hacer, dado este por capacidades como la agilidad, la fuerza y la potencia.
Un jugador talentoso para el futbol, es un individuo con una serie de características extraordinarias, tanto genéticas como adquiridas que se pueden reunir en los siguientes parámetros: (Cornelio Águila y colaboradores 2006).
Talento de índole antropométrico: medidas y proporciones corporales.
Talento condicional: nivel de las cualidades motoras.
Talento coordinativo: facilidad para el aprendizaje.
Talento psicológico: disposición psíquica para el entrenamiento y la competencia. Talento sociológico: capacidad para interactuar con sus entrenadores, compañeros de equipo, dirigentes, prensa.
Talento intelectual: una clara y específica inteligencia que le permite amalgamar todos los factores anteriores y comprender el espíritu del deporte que practica.
6.1. Aspectos en la selección de talentos en el futbol El futbol viene dado por la necesidad de resolver situaciones de juego en continuo cambio, donde las tareas motrices son predominantemente perceptivo-cognitivas, en completa y estrecha relación con el balón y el compañero, en el cual obliga al jugador a tener una solución motora rápida en el preciso momento. (Pedro Alonso, aplicaciones prácticas sobre el entrenamiento integral).
Algunos autores identifican los siguientes criterios para la selección de talentos en el futbol Nombre del autor
Parámetros de selección en el futbol
Dragan (1979) y Tudor Bompa (1987)
Davis y Williams (1995)
Dr. Javier Sampedro
Escuela de futbol del Ajas (Holanda)
Volkov y Filim (1989)
Coordinación y espíritu de cooperación. Resistencia a la fatiga y al stress. Capacidades aeróbicas y anaeróbicas elevadas. Inteligencia táctica. Rapidez y precisión en reconocer patrones de juego. Anticipación a acciones de sus oponentes basados en un avance visual. Analizar mejor las situaciones del contrario. Capacidad de percepción Capacidad de juego, aprovechamiento de las condiciones físicas, técnicas y tácticas. Capacidad creativa 8resolver situaciones de juego) Capacidad de aprendizaje (evolución experimentada por el aprendizaje de los elementos técnicos, tácticos y físicos) T: talento I: inteligencia P: personalidad S: speed Reacción a estímulos sensomotrices Procedimiento y respuestas rápidas (agilidad) Espíritu de cooperación.
Tabla 4. (Tabla adaptada). Aspectos en la selección de talentos en el futbol (captación y formación de talentos – entrenador Miguel Ángel Serrano Niño - FEM)
7. DISEÑO METODOLÓGICO DE LA INVESTIGACIÓN 7.1. Enfoque de la investigación.
Investigación de tipo Cuantitativa: Esta investigación es de tipo cuantitativo, debido a que se ha tomado una muestra representativa de una población determinada de deportistas adscritos a clubes deportivos de fútbol de la ciudad de Bogotá. Por la naturaleza del estudio, el cual posee un caso ya definido, los criterios que se pueden determinar a partir de test de agilidad para selección de talentos en el fútbol base, mediante la implementación de test que permitan determinar cuál es el óptimo para evaluar la Agilidad en Futbolistas jóvenes de categorías menores. (Hernández Sampieri Roberto - Fernandez Collado- Batipsta Luico, 1998)
7.2. Diseño Investigación Cuasi-Experimental: Los diseños cuasi-experimentales son una derivación de los estudios experimentales en los cuales la asignación de los pacientes no es aleatoria aunque el factor de exposición es manipulado por el investigador. En este tipo de investigación, es particularmente útil para estudiar problemas en los cuales no se puede tener control absoluto de las situaciones, pero se pretende tener el mayor control posible, aun cuando se estén usando grupos ya formados es decir, el cuasi-experimento se utiliza cuando no es posible realizar la selección aleatoria de los sujetos participantes en dichos estudios. (Hernández Sampieri Roberto - Fernandez Collado- Batipsta Luico, 1998)
El tipo de investigación de este proyecto, es Investigación de Tipo cuasi-Experimental en razón de que él estudió se centró en dos grupos ya formados de fútbol base de la ciudad de Bogotá. Con un tema a investigar, de carácter físico y selectivo, como la agilidad, herramienta del entrenamiento deportivo que pretende ayudar, como criterio fundamental en la selección de talentos en el fútbol base.
7.3. Alcance de la Investigación 7.3.1. Investigación Exploratoria: Los estudios exploratorios se efectúan, normalmente, cuando el objetivo es examinar un tema o problema de investigación poco estudiado o que no ha sido abordado antes, es decir, cuando la revisión de la literatura reveló que únicamente hay guías no investigadas e ideas vagamente relacionadas con el problema de estudio. (Hernández Sampieri Roberto - Fernandez Collado- Batipsta Luico, 1998)
El tipo de alcance que tendrá esta investigación es Exploratoria, pretendiendo ampliar y profundizar un tema como la Agilidad en el fútbol base, herramienta fundamental en la consolidación de los criterios para seleccionar un talento en este deporte, el Fútbol.
Variable Independiente: Test de Agilidad Variable Dependiente: Selección de Talentos
7.4. Técnicas de recolección de información 7.4.1. Matriz de análisis de los test de Agilidad Se diseñó una matriz de análisis de los test de agilidad que se aplican a deportes varios, entre los cuales se encuentra el Fútbol, y deportes similares por sus características físicas, técnica y tácticas, como el Rugby y el Fútbol Americano. Para el diseño se tomó varios aspectos fundamentales como el autor, el año de creación, su confiabilidad y el objetivo de práctica del mismo. Siendo rigurosa la selección de los test que evalúan la agilidad, para poder tomar la decisión como investigador, de poder aplicar los dos más cercanos a la realidad de un juego como el fútbol, que presenta en cada momento de la competencia y entrenamiento mismo, características marcadas de desarrollo de agilidad en términos físicos, como cambios de orientación y ayuda en la toma de decisión para el desarrollo del pensamiento táctico.
A continuación se muestra la Matriz de análisis.
Nombre Test
Autor
Año
Objetivo
Criterio
Confiabilidad
Análisis de los Tests
7.4.2. Resultados Matriz de análisis de los test de Agilidad.
A continuación se presenta el compendio de los ocho test de agilidad que se seleccionaron para su análisis y determinación de criterios. Los criterios más comunes de acuerdo a la Matriz de análisis para la determinación de la Agilidad, mediante la aplicación de un test físico son los siguientes:
Cambios de dirección: La Agilidad es una acción física que se desarrolla en un determinado espacio, normalmente un espacio corto. El cambio de dirección es un patrón fundamental en el desarrollo lógico y armónico de esta cualidad física al momento de su ejecución. No depende en gran medida de la velocidad lineal, debido a que no está determinada por la relación de un punto a otro de manera uniforme. Se determina un recorrido de un punto a otro en direcciones inesperadas en la ejecución real. Tiempo de ejecución: Todo desarrollo de análisis de cualquier capacidad o cualidad física esta también determinada por su tiempo de ejecución durante su entrenamiento o momento de evaluación. La agilidad es una capacidad anaeróbica que se puede determinar, en una zona mixta, una vía glicolitica, teniendo como referencia un tiempo prudente entre los 10 y 15 segundos. Es importante tener en cuenta las características del deporte, en este caso el Fútbol, que siendo un Deporte con base aeróbica, se encuentra determinado por la sumatoria de recorridos de tipo Anaeróbico sean con alta presencia de ácido láctico o una presencia mínima, como cuando se ejecuta por ejemplo esta cualidad. Armonía de la técnica de ejecución : Es complejo determinar de forma cuantitativa este criterio, pero es importante tener en cuenta que a través de una buena observación por parte del Entrenador o preparador físico de turno que este evaluando esta cualidad, se puede corregir los puntos de apoyo que presenta la buena armonía en la técnica de carrera. La excelente armonía ayuda a que el deportista sea más ágil en sus movimientos, teniendo muy bien desarrolladas capacidades coordinativas como la coordinación y el equilibrio. Fuerza en la zona del CORE: Son tan marcados, sobre una rápida ejecución, los movimientos de manera a cíclica en la ejecución de la Agilidad, que los puntos de apoyo al momento de girar deben tener un soporte fundamental en el control del cuerpo para no perder la armonía en la carrera, motivo que llevaría a perder espacio y tiempo durante su ejecución. Estos apoyos también se
encuentran determinados en la zona del CORE, haciendo fundamental el control del centro de gravedad del deportista que ejecuta. El fortalecimiento y excelente desarrollo de la zona centro del cuerpo permitirá, tener un mayor punto de apoyo al momento de frenar y cambiar de dirección, para el desplazamiento de un punto a otro en forma no lineal.
Análisis de Capacidades Coordinativas: Siendo las capacidades Coordinativas las encargadas ayudar a regular el movimiento en el cuerpo humano, durante la evaluación de la Agilidad por medio de un test, se puede llegar a analizar el desarrollo de capacidades como Lateralidad, Espacio temporal, Equilibrio, ritmo y acoplamiento. Obteniendo resultados de forma sub jetiva, que ayudarían a desarrollar una mejor planificación de una capacidad, que es fundamental en la formación Atleta-jugador de Fútbol, como la Agilidad. Toma de Decisión: Dentro de la estructura integral del jugador de fútbol, una de las formas que más se entrena y desarrolla dentro del jugador de fútbol es la Toma de decisión. Fundamental en la capacidad cognitiva de realizar determinado movimiento mediante una rápida, creación mental para una inmediata ejecución en la práctica. Al momento de evaluar la Agilidad por medio de un test físico, el evaluador puede llegar a determinar por medio de un análisis cualitativo la mejor toma de decisión del deportista ejecutante. Este análisis está determinado por la velocidad física en la ejecución y la coordinación mental para no perder armonía en la carrera al momento de girar hacia otro punto fijo, dado por las características del test.
7.4.3. Fichas de Registro – Evaluación de los test físicos. Se diseñó una planilla para la recolección de datos de los dos test evaluados de Agilidad a los dos grupos de deportistas. Los test fueron tomados con respecto a la Matriz de análisis de los diferentes test para la evaluación de la Agilidad, que se acercaran un poco a las características físicas del Futbol, siendo un deporte que presenta cambios de dirección marcados durante un partido, de forma acíclica en todo el campo de Juego. Los test son Buttinfant y Balsom; Estos test cumplen con los criterios cuantitativos y cualitativos para determinar el nivel e agilidad en un deportista, en el caso de este estudio los jugadores de fútbol base. También contiene datos generales del club, el periodo de la competencia y la categoría a la que pertenecen los deportistas.
Ficha de Evaluación Fecha:_________________________ Entrenador: ________________________________________________ Hora:____________________________________________ Lugar de Entrenamiento: ______________________________ Club Deportivo:___________________________________
Periodo Competencia: ___________________________________ Categoría:_____________________________________________
Evaluación de la Agilidad
Nombres
Manejo de Perfil Deportista
Test de Buttinfant
Perfil Derecho
Perfil Izquierdo
Test de Balsom Segundos
Observaciones:__________________________________________________________
7.4.4. Planilla de Control Evaluación de la condición física de los Jugadores de Fútbol. Se diseñó esta planilla para la evaluación de dos test físicos, arrojando una serie de datos, que ayudaran a planificar el entrenamiento para la temporada de la Liga de Futbol de Bogotá. Las evaluaciones nos ayudaran a determinar el nivel de consumo de Oxigeno y la velocidad determinada en 20 metros. Estos test se realizaron con base a la proyección anual en vísperas a obtener los mejores resultados con ambos grupos de
entrenamiento en su distinta división. La batería fue aplicada en el periodo preparatorio, etapa fundamental del desarrollo de la preparación deportiva, con el objetivo de brindar las mejores bases físicas a los deportistas para todo el año y alcanzar lo más pronto posible la forma deportiva.
Ficha de Evaluación Fecha:_________________________ Entrenador: __________________________________________________Hora: __________________________________________ Lugar de Entrenamiento ______________________________
Periodo Competencia: ___________________________________
Club Deportivo:______________________________________ Categoría:_______________________________________________
Test de Control Físico
Nombres
Test de los 20 Metros – Segundos
Test de los 1000 Metros Vo2 Max
Observaciones:__________________________________________________________
7.5. Población 7.5.1 La Población Los dos grupos evaluados son equipos de futbol amateur, adscritos a la Liga de Fútbol de la ciudad de Bogotá que tienen durante gran parte del año competencia fundamental en sus respectivas categorías. Estos grupos formados se encuentran en proceso de formación hacia el rendimiento. Los siguientes son los clubes a los cuales se les realizo el estudio.
7.5.1.1.
Academia de futbol Compensar: La base de las pruebas físicas fueron aplicadas en la Academia de futbol Compensar, en la categoría pre-juvenil, en jugadores nacidos en el año 1996, los cuales se encuentran en actividad competitiva desde los 10 años en la liga de futbol de Bogotá. La edad promedio del grupo es de 14 años, teniendo una intensidad de entrenamiento por semana de 5 días más la competencia del torneo elite de la categoría anteriormente mencionada. Este grupo realiza sus entrenamientos en la sede de Compensar ubicada en la Carrera 68, en las canchas ubicadas dentro del centro recreativo.
7.5.1.2.
Club deportivo Olaya Herrera: Equipo de futbol amater adscrito a la liga de futbol de Bogotá en la categoría pre juvenil, con jugadores nacidos en el año 1996. Este grupo se encuentra en actividad competitiva desde los 12 años en la liga de futbol de Bogotá, en los torneos de ascenso. La edad promedio del grupo es de 14 años, teniendo una intensidad de entrenamiento por semana de 3 días más la competencia del torneo de ascenso de la categoría anteriormente mencionada. Este grupo realiza sus entrenamientos en la sede del parque Enrique Olaya Herrera ubicado en la avenida 1 de mayo con calle 22 sur, en las canchas múltiples ubicadas en esta zona recreo-deportiva.
7.6 La Muestra 7.6.1. Sujetos Evaluados Son deportistas de Fútbol base, en proceso de formación con proyección alcanzar altos logros deportivos. Jugadores de fútbol que se encuentran en el rango de edad entre 14 y 15 años, terminando su primera fase pre-puberal, con un desarrollo más armónico de su cuerpo en su estado físico y emocional. Estos deportistas llevan dentro de su proyecto de vida actual, el estudio como base de dentro de su formación para un futuro profesional ajeno al deporte, y una intensidad horaria y física –cognitiva alta, para el perfeccionamiento de su estado deportivo, con miras alcanzar el máximo logro en este proceso formativo, alcanzar el futbol profesional. Dentro de su disponibilidad para las
unidades de entrenamiento, ambos grupo presentan diferentes características. Uno de ellos hace parte de un proceso de formación en el fútbol base de un plantel profesional y el otro solo el fútbol amater. El total de los jugadores de fútbol evaluados fue de 30, entre ambos grupos. 15 del Club Academia Compensar y 15 del Club Deportivo Olaya Herrera.
8. MATERIALES USADOS EN LA APLICACIÓN DE LAS PRUEBAS FISICAS Los materiales que se usaron durante la aplicación de la batería de test físicos fueron los siguiente:
8.1.
2 cronómetros marca Casio (sin memorias) 1 pito marca Acme 16 marcas (platillos) 10 conos medianos 1 decámetro de 30 metros 6 petos, para uniformar a los jugadores Un planillero, para la recolección de datos
Lugar de la aplicación de las pruebas físicas
Los lugares donde se aplicaron las pruebas físicas fueron los siguientes:
Centro Urbano de recreación Compensar, ubicado en la carrera 68 con calle 53. Se aplicaron las pruebas de antropometría. Parque Metropolitano Simón Bolívar, ubicado en la carrera 68 con calle 63. Se aplicaron las pruebas de resistencia, velocidad y agilidad. (grupo Academia de futbol Compensar). Parque recreo deportivo Enrique Olaya Herrera, ubicado en la avenida 1 de Mayo con calle 22 sur. Se aplicaron las pruebas de agilidad, al club deportivo Olaya Herrera.
8.2.
Calentamiento para la realización de las pruebas físicas
El calentamiento se realizó en tres fases, partiendo de la explicación de las pruebas a realizar por parte de los jugadores, durante las pruebas. El calentamiento tuvo la misma aplicación para los dos grupos de aplicación.
8.3.
Parte inicial: Una entrada en calor, con ejercicios de movilidad articular, coordinación y cambios de dirección por medio de estímulos auditivos y visuales, como el pito y señales con la mano u otra parte del cuerpo. Dentro de esta primera parte, las pausas de recuperación fueron dadas por el entrenador. Esta parte duro 10 minutos, con pausas incluidas. Parte central: En esta segunda fase del calentamiento se realizaron ejercicios específicos por medio de juegos respecto a los test que se iban aplicar, como por ejemplo persecuciones, carreras, cambio de dirección en espacios reducidos, (4 – 10 metros) delimitados por marcas y conos. Se realizó una sobre carga de fuerza localizada, en abdomen, dorsales y brazos. Las pausas dentro de esta parte, fueron llevadas y aplicadas por el entrenador. El tiempo total fueron 10 minutos, con pausas incluidas. Parte final: El objetivo de esta última parte era la de llevar al grupo de manera general a una vuelta a la calma, para empezar las pruebas físicas, realizando estiramientos de diferentes zonas del cuerpo, especialmente en las que iban a tener mayor relevancia durante las pruebas, como miembros inferiores. El tiempo total durante esta última parte fue 5 minutos.
Procedimiento de las pruebas físicas
El procedimiento de las pruebas físicas fue el siguiente:
Se realizaron las pruebas a dos grupos de futbol amater, adscritos a la liga de futbol de Bogotá, en la categoría prejuvenil, en los torneos ascenso y elite. La batería de test que se aplico fue, test de los 1000 metros (resistencia), test de velocidad de reacción (20 metros), test de agilidad Balsom y Buttinfant. Las pruebas se aplicaron en el periodo preparatorio de los dos grupos.
8.4.
En las pruebas de campo se aplicó por grupos de 5 jugadores, para poder tener un mejor control durante la ejecución de las mismas y adicional para no perder el calentamiento de los jugadores. El tiempo entre cada grupo fue de 30 minutos, teniendo un buen calentamiento y aplicación de las pruebas.
Evidencia de la aplicación de las pruebas físicas (fotos)
Test de los 1000 metros. Capacidad Aeróbica Jugadores de la Academia de futbol Compensar Parque Metropolitano Simón Bolivar.
9. RESULTADOS 9.1.
Resultados de los Test de Agilidad Buttinfant (por ambos perfiles) y Balsom. Club Compensar – Categoría Elite Pre-juvenil 2011.
Se puede concluir que lo jugadores más Agiles de acuerdo a los resultados en el test de Buttinfant, son aquellos que tienen la tendencia a ubicarse por un extremo del campo, en posiciones como Marcadores de punta terminando como jugadores de llegada, los que se ubican en el último tercio de campo siendo los jugadores de finalización en módulos tácticos ofensivos especialmente en un sistema 4-3-3- o 4-2-3-1. Podría dar este argumento, teniendo en cuenta que son zonas donde los duelos son muy marcados, por la densidad de jugadores en sistemas de juego como 4-4-2 – 5-4-1-, “taponando” el rival de turno las bandas para obligar a doblar mejor por el centro del
campo. Esto se puede corrobar en los tiempos de los deportistas, números: 1, 3,12 y 13.
9.2.
Resultados de los Test de Agilidad Buttinfant (por ambos perfiles) y Balsom. Club Deportivo Olaya Herrera – Categoría Pre-juvenil Ascenso 2011.
10.3 Tabla de comparación del Test de Buttinfant, aplicados a ambos grupos Deportivos.
Existe una diferencia entre el grupo Compensar y el grupo Olaya Herrera. Esto se podría afirmar que se debe tener en cuenta el nivel de entrenabilidad que tiene un grupo como Compensar, que compite en una categoría de rendimiento mejor en la Liga de Fútbol de Bogotá. La diferencia se evidencia en cada uno de los deportistas evaluados. Siendo diferencia entre el mejor tiempo ejecutado en el grupo de Compensar, deportista Numero 12 y 13 y el resultado mejor del grupo Olaya número 11. Son resultados en la toma por su perfil Derecho.
9.3.
Tabla de comparación del Test de Balsom, aplicados a ambos grupos Deportivos.
En este test, Balsom, aplicado a ambos grupos no se ve tan marcada la diferencia que en el test de Buttinfant. Podria decir que se puede dar esta poca diferencia por las aplicaciones de las tomas y el la toma del resultado mejor, donde no se ve especificio el perfil de ejecución. Siendo importante al momento de tomar uno de los criterios como el Cambio de gDirección, a travez de la buena toma de desición.
9.4.
Resultados de los Test de Control 1000 metros y 20 Metros. Club Compensar – Categoría Elite Pre-juvenil 2011.
También se puede concluir que según los resultados, los jugadores más veloces no siempre son los más agiles. Esto se debe a que la velocidad está determinada, dentro de unos de sus criterios, por la velocidad Lineal, situación de ejecución física que se da de un punto a otro en un recorrido uniforme. Mientras la Agilidad está determinada, según uno de sus criterios, por los cambios de dirección imprevistos lo cuales se dan de manera a cíclica, recorriendo un punto a otro, NO SIEMPRE en forma Lineal. Esto lo podemos corrobar con los resultados del punto 10.3, con los Jugadores números 10, 2 y 8.
9.5.
Tabla de comparación del Test de control 20 metros aplicados a ambos grupos Deportivos.
9.6.
Tabla de comparación del Test de control 20 metros aplicados a ambos grupos Deportivos.
También se concluye que de acuerdo a los resultados del test de control, 1000 metros para la medición del consumo máximo de oxígeno, se puede decir, que los deportistas que obtuvieron mayor consumo de oxigeno no son los más Agiles y veloces. Debido a que de acuerdo a su forma de jugar, dada por un modelo de juego, sustentado en un sistema táctico, la posición en la que los jugadores son más veloces y agiles, según el estudio, no deben presentar un alto volumen de consumo de oxígeno, dado que la sumatoria en promedio en estas posiciones, Centros ofensivos, volante extremos o bandas, volantes ofensivos o de llegada, realizan movimientos cortos de alta intensidad y corta duración, prevaleciendo, capacidades funcionales como la Velocidad y Agilidad. Podemos confrontar esta afirmación con los resultados evidenciados en los deportistas del club Compensar números 7, 9, 15 y 5.
10. Conclusiones
La agilidad es un criterio importante al momento de plantear una batería de test para la selección de un talento deportivo, dado esto por las características físicas y fisiológicas del fútbol, al momento de presentar acciones, donde el frenar y el girar implican movimientos específicos en diferentes acciones que presenta el juego. Los criterios que se deben tener en cuenta de acuerdo a la exploración de los test más acercados sobre la evaluación cuantitativa y la cualitativa de la Agilidad, son: Los cambios de dirección, el tiempo de ejecución, armonía en la técnica de ejecución, fuerza en la zona del CORE, análisis de las capacidades coordinativas y la toma de decisión. Estos resultados se han dado, mediante la correcta aplicación de dos test físicos que se acercan a determinar el nivel de agilidad en jugadores de fútbol jóvenes.
De acuerdo al riguroso estudio sobre los test físicos que evalúan la Agilidad, se pudo realizar una matriz de análisis sobre la evaluación de esta capacidad, tomando como referencia los autores, años y nivel de confiabilidad que presentan estas pruebas físicas. A través de esta matriz, se pudo determinar cuáles son los criterios que se deben tener en cuenta al momento de aplicar un test que mida la agilidad en jugadores de fútbol, especialmente en la etapa de
iniciación y especialización deportiva, de un deporte, al cual una de sus principales características es la Agilidad.
Uno de los constantes estudios acerca de la selección de talentos, es determinar cuáles son los criterios que se deben tener en cuenta al momento de evaluar la condición física y mental del deportista en su etapa de iniciación deportiva. Según el análisis de esta investigación, es fundamental tener en cuenta en las baterías de test físicos, no solamente la medición de la Velocidad, Fuerza y Resistencia, sino también la Agilidad, como criterio de selección. Capacidad que surge como resultado de los numerosos cambios de dirección de manera imprevista que presenta el fútbol, debido a sus características a cíclicas, que según la literatura actual promedia entre 1000 y 1200 recorridos cortos con cambios de dirección, durante un partido de fútbol.
En la comparación del test de Buttinfant, se puede concluir que no siempre el jugador es más ágil por su perfil natural. Generando una herramienta fundamental, dentro de la flexibilidad al momento de jugar, al Entrenador. debido a que brinda la posibilidad de poder ubicar jugadores en posiciones distintas, que vayan en contra de su perfil natural, pudiendo tener resultados exitosos al momento de enfrentar cualquier tipo de fase del juego fútbol, como lo es defender y atacar.
11. RECOMENDACIONES
En la consolidación del modelo de juego del entrenador, de acuerdo a sus principios de juego, especialmente en la fase de ataque, se deberá tener en cuenta que no siempre el futbolista es ágil por ambos perfiles, ya que la correlación de los datos arrojados demuestra que el mismo ejecutante en el test, no es igual de Ágil por ambos lados. Situación que se debe tener en cuenta al momento de ubicar los jugadores dentro del campo de juego, especialmente en la fase anteriormente nombrada, cuando se colocan jugadores con sus perfiles opuestos. Sería de gran importancia, en otro estudio siguiente, el poder crear un test físico con las características que se han mencionad anteriormente, para la evaluación de la Agilidad en Futbolistas, especialmente jóvenes. Este test, tendría la posibilidad de poder acercar a los Entrenadores a poder determinar cuál realmente es el nivel de Agilidad de sus deportistas. Cuando un atleta madura una mayor capacidad de cambio de dirección, mejora su rendimiento en general; por tal motivo el poder desarrollar la agilidad en el fútbol ayudara a la consolidación de conceptos básicos de tipo táctico ofensivo y defensivo, en el cual el jugador de fútbol podrá, a través de una buena toma de decisión, el poder consolidar a travez de una sistema táctico una idea de juego, sustentada dentro de una forma de jugar. También se pudo determinar que según la forma de jugar en la actualidad, una de las características que se pueden definir, es la versatilidad al momento de hacer transiciones Defensa – Ataque, con situaciones de sorpresa, al momento del juego individual. Unas de las características que arrojo los test de Agilidad, especialmente Buttinfant, es poder concluir que los jugadores más Agiles en promedio son los que se ubican dentro del campo de juego, en la zona del tercio medio hacia adelante. Teniendo coherencia con las características que reúne un jugador de Banda actual o un Centro ofensivo, los cuales por diversas acciones de juego, obliga la acción a entablar situaciones de duelo, teniendo que eludir al rival, mediante acciones agiles en un espacio corto de tiempo y lugar.
11.1. Sobre los Test de control en el Fútbol.
Uno de los objetivos principales que persigue el entrenamiento es obtener mejoras en el rendimiento deportivo. Debido a ello el análisis en el rendimiento se convierte en un elemento necesario y determinante para conocer en qué medida se ha alcanzado este objetivo. (Álvaro 2005; Hughes 1996). Desde esta perspectiva podemos considerar la evaluación y control del entrenamiento y de la competición como el conjunto de acciones y medios que, previamente programados dentro de la planificación, nos permite conocer la diferencia y posible desviación entre las adaptaciones y el rendimiento previsto, y el alcanzado realmente. (Álvaro 2007). El fútbol incluye períodos de ejercicio de alta intensidad entremezclados con períodos de ejercicios de baja intensidad. Las demandas fisiológicas de fútbol exigen jugadores que sean competentes en varios aspectos del fitness que incluye la potencia aeróbica y anaeróbica, la fuerza muscular, la flexibilidad y la agilidad (Ekblom, 1986; Reilly & Doran, 2003; Reilly & Thomas, 1976). Estos componentes del fitness varían a menudo con el jugador individual, el rol posicional en el equipo y el estilo del equipo de juego, (Bangsbo, 1994; Ekblom, 1986; Reilly, 2003). Por tal motivo es fundamental establecer dentro de la planificación deportiva de un equipo de fútbol, las fechas donde se evaluara la condición física del grupo en general; Esta evaluación está sujeta al criterio personal del cuerpo de Entrenadores del equipo de fútbol, teniendo en cuenta como se plantea anteriormente, de acuerdo a las demandas fisiológicas en el fútbol, poder evaluar capacidades específicas como la Fuerza, la resistencia, la velocidad y la Agilidad. Puntos esenciales en la búsqueda del atleta ideal en el Fú tbol moderno. Los test de control que se efectuaron en ambos grupos fueron los 20 metros, que ayudaba de acuerdo a sus resultados evaluar la velocidad, y el test de los 1000 metros, para analizar el Vo2 Max. Capacidades fundamentales al momento de panificar la estructura metódica del entrenamiento a seguir. También es acorde de acuerdo al periodo de la competencia que se encuentran los dos grupos, un periodo preparatorio, que coincide con la adecuación de la forma física para toda la temporada deportiva.
11.2. Sobre el desarrollo de la Agilidad. Partiendo desde un punto de vista o de análisis de los movimientos y acciones ejecutadas durante un partido de futbol, teniendo en cuenta igualmente los sistemas energéticos que influyen en el esfuerzo del jugador durante la competencia, se calcula que se producen entre 1000 y 1200 cambios de dirección y velocidad de carrera, con una duración de entre 4 y 6 segundos cada una. Las intensidades varían, pero hay un determinado número de carreras de moderada y alta intensidad relativamente baja. Las intensidades moderadas y altas de un partido representan según su intensidad una velocidad de carrera moderada 5,3 %, velocidad alta 2.1 %, y velocidad máxima 0.7 % del tiempo total de juego. La duración media de carreras cortas es solo de 2 segundos lo que equivale a 17 metros. El número de carreras de máxima velocidad es 19 correspondiendo a una cada 4-5 minutos, y la velocidad alta de carrera 1 cada 40 a 90 segundos (Bansgbo, J. Time and motion characteristics of competition soccer. Sci. Football. 6:34-40. 1992) Como dice Bompa y Gregory ( Bompa and Gregory Haff. En: Periodization: Theory and Methodology of Training. 5ta edición 2009 pág. 61) , el fútbol se determina Como un deporte de conjunto a cíclico e intermitente, donde se realizan recorridos largos y cortos con descansos y activaciones anaeróbicas alternando la ejecución de diferentes técnicas de acción y movimiento (intermitente). Se analiza que la Agilidad es un componente fundamental en el desarrollo físico-atlético, en busca del Futbolista ideal, proyectado al alto nivel del rendimiento deportivo. La Agilidad cumple parte de los parámetros fundamentales, en poder arrogar un nivel credibilidad en el momento de tener en cuenta en la selección de un talento deportivo y en la futura planificación del deporte mismo. El jugador de fútbol a lo largo de un partido no realiza una carrera suave y prolongada sino que se ve obligado a efectuar continuos cambios de ritmo e, incluso, a pararse (un total de 25 o 26 minutos, distribuidos en cortos períodos de tiempo). Además no ejecuta la carrera como fin, como sucedería en un entrenamiento basado en carrera continua, sino como medio para alcanzar un objetivo táctico (llegar a un balón, recuperar su posición, desmarcarse, etc.) (PIRNAY, F., GEURDE, P. y MARECHAL, R. (1993). Necesidades fisiológicas de un partido de fútbol. Rev. Revista de Entrenamiento Deportivo (R.E.D). vol. VII, nº 2. Barcelona. (Págs. 44-52). De acuerdo a lo planteado anteriormente, se puede corroborar que la agilidad, teniendo como referencia que para, Hernández Corvo 1989, la agilidad es la capacidad o habilidad de cambiar de modo rápido y seguro una conducta espacial o la dirección del movimiento durante una actividad, hace parte fundamental de la estructura como criterio en la selección de un talento y la planificación misma en los planes y unidades de entrenamiento en un equipo de fútbol. 12. ANEXOS
Test de Buttinfant y Cols. Agilidad
Test de Balsom. Agilidad Jugadores de la Academia de futbol Compensar Parque Metropolitano Simón Bolivar.
Test de los 20 metros. Velocidad. Jugadores del club Deportivo Olaya Herrera. Parque Nacional .
Jugadores de la categoría cuarta ascenso (1996) – Club Deportivo Olaya Herrera Parque Nacional
Club Deportivo Millonarios F.C Fecha: 15 de Diciembre de 2011 Evento: Pruebas de preparación deportiva – Ingreso a Divisiones menores. Entrenador: Entrenador de turno en cada categoría Nombre deportista
Test de aplicación
Evaluación
Test de Conducción Evaluación de la agilidad con desplazamiento – Balón Evaluación de la Capacidad Aeróbica – Test Leger. Evaluación del Desarrollo de la Inteligencia de Juego y Pensamiento Táctico a través del juego.
Espacio para el Entrenador: Anexo: Ficha de Evaluación para el ingreso a divisiones menores en Millonarios Fc- 2011
13. BIBLIOGRAFIA
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El jugador jugador del mañana. Curso FIFA FIFA de futbol, Asunción del del Paraguay.
La formación formación y preparación física. física. Curso FIFA FIFA de futbol, Asunción del Paraguay.
Fútbol Base. El entrenamiento en categorías de formación. formación. Luis Casais, Eduardo Eduardo Domínguez.
FORMATO DE CONSENTIMIENTO Informe consentido para participar en el trabajo de investigación, “análisis de la
agilidad, mediante la aplicación de test físicos en jugadores de futbol base, como criterio fundamental en la selección talentos deportivos”.
El objetivo de esta investigación es analizar mediante la aplicación de una batería de test, la agilidad como capacidad fundamental en el criterio selectivo en jugadores de futbol amater, con proyección al alto nivel deportivo. De igual manera se pretende conocer sus niveles de agilidad y velocidad, mediante la aplicación de unos test, los cuales son:
1. Test de agilidad Balsom. Balsom. Este consiste en realizar un recorrido delimitado por unos conos, a una distancia total de 15 metros, dada por la el recorrido vertical de la ejecución de este mismo. El test empezara cuando el profesor o entrenador de la partida, para la ejecución de la prueba. 2. Test de agilidad Buttinfant. Buttinfant. En este test deberá usted correr en zig zig-zag -zag lo más rápido, pasando por fuera de 6 picas (palos), ubicadas estas a 4 metros cada una. Variando la salida por derecha e izquierda. 3. Test de Velocidad 30 mts: La posición de la salida es de pie, con un pie pisando la línea (justo en la mitad del pie) el otro pie y brazos en posición libre. No se permite balanceos hacia atrás, ni despegar el pie del piso, deberá usted correr al máximo en línea recta 30 mts. 4. Realizar una prueba de antropometría, en la cual se le medirá medirá los niveles de porcentaje graso que usted tiene. Este test se realizara con la ayuda de una nutricionista.
Los beneficios que obtendrá usted como deportista serán dos:
1. Conocer su aptitud física en estas capacidades (agilidad (agilidad y velocidad), ya que se se le entregara un informe con sus datos individualizados.
2. Comparar la aptitud física con la del resto de compañeros y adicional, con otro club deportivo del mismo año de nacimiento, el cual está adscrito a la liga de futbol de Bogotá. Los inconvenientes a la hora de realizar este proyecto son:
a- Caídas infrecuentes durante los test. test. En caso de aparecer cualquier problema durante la realización de las pruebas, se le trasladará a la unidad médica del club ACADEMIA DE FUTBOL COMPENSAR y de ser necesario a su respectiva EPS con remisión por parte del cuerpo médico del club. Para lo cual todos los participantes deberán tener consigo el carné correspondiente. La participación en este proyecto es de carácter voluntario y existe posibilidad de retirarse del estudio en cualquier momento, sin que por ello se altere la relación Entrenador – futbolista. Tendrán acceso a los datos derivados de de tus test tanto el investigador que lleva a cabo el trabajo como tus entrenadores, comprometiéndose a mantener confidencialidad de los mismos.
El investigador responsable del estudio es la Lc. Luis H. Melo, quien se compromete a informarle y contestar sus dudas y preguntas, en el siguiente celular 320 232 68 06.
Análisis de la agilidad, mediante la aplicación de test físicos en jugadores de futbol base, como criterio fundamental en la selección talentos deportivos”.
Yo,___________________________________________ Yo,________________________________________ ___ (Nombre y apellidos)
Edad………... años
Nº de__________________________________
Identificación ___________________________________________________
He leído la hoja de información que se me ha entregado. He podido hacer preguntas sobre el estudio. He recibido suficiente información sobre el estudio. He hablado con Luis H Melo Comprendo que mi participación es voluntaria. Comprendo los riesgos que los test de condición física conllevan. Comprendo que puedo retirarme del estudio cuando quiera sin tener que dar explicaciones Sin que esto repercuta en mi actividad deportiva o académica
Presto libremente mi conformidad para participar en el estudio.
Bogotá, Abril 2011
----------------------------------------Firma del participante
