TABEL ALIMENTE ALCALINE

LISTA ALIMENTELOR ALCALINE Legume Fructe Cereale şi Alge maro Avocado leguminoase (Kelp) Grepfrut Chia/Salba Alge Wakame Lămâie (Salvia Andive Nucă de hispanica) Ardei iute/gras cocos Fasole Asparagus pro proasp aspătă Fasole mung Bob Hrişcă Broccoli Kamut (grâu Brussels antic, kamut) Sprouts Linte Busuioc mei Cartofi dulci Orez brun Cartofi noi Quinoa Castravete (cere (cereal ală din din Cauliflower America de Ceapă Sud) Chard (sfeclă Soia elveţiană) Spelt (o formă Chilli de grâu) Chives (soi de Ştir ceap ceapă verd verde e cu cu o uşo uşoar ară arom aromă de usturoi) Coriandru Dovleac Dovlecel/Zucchi ni Ț elină Fasole boabe Fasole verde Kale Mazăre Morcovi Năstu sturel rel Păpădie Pătrun trunjjel Ridiche Roșii Sala Salattă verd verde e Sfec Sfecllă roşi roşie e Spanac Usturoi Varză Vinete

Semi Semin nţe Cocos Migdale Semi Semin nţe de dovleac Semi Semin nţe de floarea soarelui Semin Seminţe de In Semi Semin nţe de susan

Ulei Uei Udo’s (supliment alimentar) Ulei de avocado Ulei de in Ulei de măsline Unei de cocos

Verdeaţă Mlădiţe (iar (iarb bă) de grâu Mlădiţe (iar (iarb bă) de de orz orz Mlădiţe (iar (iarb bă) de ovăz Mlădiţe (iar (iarb bă) de grâu Kamut Iarba câinelui (Agropyron firmum) Coada calului

Germeni Germeni de schinduf  Germeni de Alfalfa Germeni de Amaranth Germeni de Broccoli Germeni de fasole Mung Germeni de Kamut Germeni de Quinoa Germeni de ridiche Germeni de soia Germeni de Spelt

Pâine Pâine cu germeni Lipie cu germeni Pâine/lipie fără gluten /drojdie

Altele Apa alcalină Ceai din plante Lapte de capr capră şi de migdale  Tofu

LISTA ALIMENTELOR ACIDE

Carne cârnaţi carne conservată creveţi crustacee curcan homar iepure midii miel peşte porc scoici slănină stridie ton vânat vită viţel

Lactate şi ouă brânză brânză de soia brânză de vaci friș că iaurt îngheț ată lapte ouă unt zer

 Îndulcitori fructoză  Îndulcitori artificiali miere roșcove sirop de arțar sirop de porumb sucraloză zaharină zaharoză zahăr rafinat

(sursa: http://www.energiseforlife.com)

Fructe afine ananas caise căpşuni coacăze fructe de pădure fructe tropicale mango mere pepene galben pere piersici portocale prune prune uscate stafide struguri zmeură

Nuci şi seminţe acaju alune arahide castane fistic nuci nuci de Brazilia nuci de macadamia nuci pecan

Băuturi Alcool Apa carbogazoas ă

Apa de robinet Apă cu arome Băuturi decafeinizat e Băuturi energizante cacao Cafea Ceai negru Ceai verde Cola Lapte Sucuri pasteurizate

Ulei Ulei expus la căldură, lumină sau aer Ulei prăjit Ulei solid (margarină)

Sosuri Altele maioneză Ciuperci Ketchup Miso muştar (produs sos de soia  japonez din murături soia) oţet Pâine albă, sos Tabasco paste, orez sos Tamari alb, tăiţei sos Wasabi Ciocolată Chipsuri Pizza Biscuiţi Ţigări Droguri Bomboane