Priprema za čas- fudbal

PRIPREMA ZA ČAS FIZIČKOG VASPITANJA OŠ Branko Radičević Razred: VII Datum održavanja: 26.04.2013.

Nastavna jedinica: fudbal- šutiranje

tip časa: učenje novog gradiva metode prenošenja informacije: živa riječ, demonstracija i praktično vježbanje metode obučavanja: sintetička i analitička oblici organizacije rada: frontalni, u paru, u većim grupama sprave i rekviziti: lopte, čunjevi, Zadaci časa: a) vaspitni: uticaj na razvoj poželjnih karakteristika putem timskog rada na riješavanju zadataka b) obrazovni: učenje novih kretnih aktivnosti, a prvenstveno tehnike šutiranja u fudbalu c) zdravstveno – higijenski: pravilnim radom unaprediti zdravlje učenika, a održavanjem higijenskih uslova (čista oprema, sala, svlačionice) spriječiti narušavanje istog

DIO ČASA I TRAJANJE

U V O

SADRŢAJ

DOZIRANJE

Na početku časa objasniti temu i ukratko o vježbama koje će se raditi Sa ciljem zagrijavanja organizma u uvodnom dijelu će biti postavljen poligon sa prirodnim oblicima kretanja.

1 min.

D N O D I O 5 min.

Svi učenici vode loptu. 6 učenika kontrolišući loptu štite i po dva čunja koje ostali učenici nastoje da obore. Ako učenici koji štite čunjeve uhvate nekog od učenika, oni mjenjaju mjesta.

3-5min.

ORGANIZACIJA ILUSTRACIJA

NAPOMENA

DIO ČASA I TRAJANJE P R

SADRŢAJ

DOZIRANJE

Cilj je da se nastavi sa pripremanjem organizma za glavni dio časa specifičnijim i detaljnijim aktiviranjem muskulature čitavog tijela

I

P R

Učenici stoje u vrsti, kreću se širinom terena.

2 dužine

1.Učenik radi lagane poskoke i provlači loptu ispod natkoljenice.

E M N

2.U kretanju naprijed, na svaki treći korak učenik radi prednoženje i loptom dodiruje stopalo.

2 dužine

3. Krećući se naprijed učenik radi pretklone dodirujući loptom tlo.

2 dužine

I

D I O 10 min.

4. Trčeći lagano, učenik izbacuje loptu ispred-uvis, okreće se za 360 stepeni i hvata loptu. U jednu pa u drugu stranu.

2 dužine


NAPOMENA

DIO ČASA I TRAJANJE P R I

P R E M N I

D I O 10 min.

SADRŢAJ

5. Učenik drži loptu između stopala i radi skokove. 6. Učenik radi iskorake ka naprijed i provlači loptu ispod natkoljenice. Učenici stoje u dvije vrste, rade vježbe u mjestu.

7.PP. Stav uspravni, odručenje, lopta u jednoj ruci. Učenik prebacuje loptu iz jedne u drugu ruku preko glave u frontalnoj ravni.

8. PP. Uspravni stav, lopta u jednoj ruci. Učenik radi kruženje kukovima i prebacuje loptu iz ruke u ruku oko kukova. 9. PP. Uspravni stav, uzručenje, lopta u rukama, učenik radi otklone bočno.

DOZIRANJE

1 dužina

1 dužina


NAPOMENA


SADRŢAJ

P R

10. PP. Raskoračni stav, lopta u rukama, učenik provlači loptu oko nogu.

I

P

11. PP. Raskoračni stav, uzručenje, lopta u rukama, široka kruženja trupom.

R E M N I

D I O 10 min.

12. PP. Raskoračni stav, uzručenje lopta u rukama, otklon trupom i dodirivanja stopala loptom.

DOZIRANJE


NAPOMENA


SADRŢAJ

DOZIRANJE

L A

  

Približiti nastavnu jedinicu učenicima putem verbalne komunikacije Demonstrirati tehniku u cjelini Objasniti analitički metod rada

2 min

V N I

A

D I O

15 min.

Učeanici su raspoređeni u dvije kolene ( jedna nasuprot druge) i rade u parovima. 1.Simulacija šutiranja lopte unutrašnjom stranom stopala. Nakon 3-4 pokušaja dodaje loptu drugom učeniku. 2.Učenik šutira loptu unutrašnjom stranom stopala ka drugom učeniku koji hvataprima loptu, nakon čega on izvodi šutiranje. 3.Simulacija šutiranja lopte hrtom stopala (puni rist). 4.Učenici hrtom stopala šutiraju loptu jedan ka drugom.

NAPOMENA Ne davati previše informacija o tehnici u uvodnom dijelu

Uvod u glavni dio časa

G


1min.

2min.

1min.

2min.


SADRŢAJ

DOZIRANJE

G L A V

5. Učenici stoje u koloni, vode loptu prema golu i šutiraju na gol sa razdaljine od 7-8 metara. Idu po loptu i staju na kraj kolone.

4min.

N I

A

D I O

15 min.

4min.

6. Učenici su u koloni, jedan učenik stoji ispreddijagonalno. Učenik povede loptu prema učeniku koji stoji ispred kolone, dodaje mu loptu i trči za njom. Zatim prima loptu koju mu dodaje učenik i šutira na gol. Zatim ide na mjesto dodavača, dok se ovaj vraća u kolonu. U zavisnosti od broja učenika, podjeliti ih u više manjih grupa.


NAPOMENA


SADRŢAJ

DOZIRANJE

Štafetna igrica

G L A V N I

B

D I O

7 min.

Igra čuvanja lopte na 3 dodira. Učenike podjeliti u dvije ekipe. Prva ekipa koja napravi 5 pasova dobija jedan peon.

5min


NAPOMENA


SADRŢAJ

Z

Cilj završnog dijela je da se smiri organizam i da se porazgovara o proteklom času

A V

R Š N I

D I O

3 min.



Sklanjanje rekvizita



Statičko istezanje



Razgovor o urađenom, o dobrim stvarima i onim što treba popraviti

DOZIRANJE


NAPOMENA

Priprema za čas- fudbal

Recommend Documents