Plan de vida y carrera
1.1 Por qué y para qué elaborar un plan de vida ¿Qué es un plan de vida?
Un plan pl an de vida vi da es un procedimie proce dimiento nto detalladamente elaborado el aborado que indica ind ica hacia donde se pret p reten ende de ir, con qué recursos se cuenta y las l as estrategias a seguir para conseguirlo. conseguirl o. Incluye aspectos biológicos biológicos,, psicológicos psicológicos y sociales. Un plan pl an de vida v ida también tambié n es un proceso que parte desde la conciencia de lo que sig si gnifica ser humano humano,, la identificación iden tificación de habili dades dades y capacidades capacidades personales personale s y sociales, e i nvolucra la potenciali pote ncializa zacción ión de las mismas. ¿Por qué y para qué elaborar un plan de vida?
Planear da estructura al individuo indi viduo y le permite tener informac inf ormación ión oportuna y clara clara para la l a toma de decisiones. decisi ones. Estas decisiones decisi ones van reuniendo elementos elementos para para construir la vida. La importancia de elaborar un plan de vida es contemplar mentalmente lo que se quiere construir, y los recursos con con los que se cuenta, permite crear objetivos claros y alcanzables. Cuando se tiene la po sibilid sibi lidaad de de determinar lo que se quiere para el futuro, llegar l legar a él se vuelve vuel ve mucho mucho más fácil y gratifican gratifi cantte, ya ya que se puede actuar congruentemente para lograrlo.
1.2 Cómo elaborar un plan de vida Los pasos a seguir para elaborar el diseño de plan de vida son:
Analizar y reflexi onar sobre sobre aspectos aspectos personales personales como las habilidades y los talentos. Plantear un objetivo: dónde se quiere estar e star determinado determinado tiempo. Fijar Fij ar un compromiso personal que contenga acciones encaminadas a cumpli r el objetiv objetivo o anterior.
Unidad 2. La construcción del ser humano 2.1 Las tres esferas del ser humano El hombre como ente biopsicosocial
El proceso de desarrollo del ser humano se conforma a partir de tres aspectos indisolublemente interrelacionados: la esfera biológica, la esfera psicológica y la esfera social. Dentro de la esfera biológica se encuentran las capacidades conteni das en el código genéti co: la herencia, el instinto, el crecimiento del cuerpo y las capacidades sensoriales. La esfera psicológica está conformada por procesos tales como la precepción, la memoria y el pensamiento, así como por actitudes y emociones. En suma se considera también como la personalidad, complemento de la esfera biológica. Para Freud (1981) el fundamento se encuentra en los instintos inconscientes, que se encuentran en un elemento denominado aparato psíquico, integrado por instancias psíquicas llamadas: ello, yo y superyó.
En el ello se encuentra todo lo heredado, lo congén itamente dado y los instintos. El yo es la organización especial mediadora entre el ello y el mundo exterior. El yo gobierna las acciones voluntarias. El superyó incorpora la influencia parental, de las tradiciones, familiares y culturales, así como las demandas del respectivo medio social. Un acto del yo es correcto cuando concil ia al mismo tiempo las exigencias del ello, del superyó, y de la realidad La esfera social se define como la influencia del medio ambiente, se conoce también como cultura: ideología, tradiciones, creencias, lenguaje, hábitos, valores, normas sociales y familiares. Ésta influye en la esfera biológica y psicológica. Los valores y las actitudes son temas centrales dentro de la esfera social. . Es decir, la i nteracción social de los in dividuos con sus semejantes permite calificar lo “aceptable” y l o “no aceptable” lo que contribuye a la formación de toda una cultura. La adquisi ción de valores por losindividuos se
inicia a partir del yo a medida que se da el progreso del lenguaje, de la locomoción y de la imaginación. Estas tres esferas son interdependiente, pues el funcionamiento de cada una de ellas afecta el funcionamiento general del individuo. En cada individuo existe una naturaleza biológica que se desarrolla y da estructura al proceso psicológico, lo que lleva a cada uno a comportarse de determinada manera. Ese comportamiento particular determina su relación con l os demás y es determinante para la construcción de un estilo de vida propio. Este proceso en el que se entremezclan las t res esferas es el que permite construir el “Yo integral”.
2.2 El desarrollo de la vida y de la personalidad La personalidad, definida por Allport (1961), “ es la organización dinámica, dentro del i ndividuo, de
los sistemas psicofísicos que crean patrones característicos de conducta, pensamientos y sentimientos”.
Para Erickson ( 1985), el individuo atraviesa por ocho etapas psicosociales. Erickson realizó una de la mayores contribuciones al delinear los elementos de una teoría psicoanalítica del desarrollo psicosocial. Realizó una gradual inclusión en el pensamiento psicoanalítico de lo que se llamó “el mundo extremo”. Formuló lo que se conoce como los estadios del ciclo de la vida. Se destaca un
conflicto en cada una de el las, al resolver la crisis se desarrolla una virtud que proporciona fortaleza interior, es decir, se adquiere una mayor capacidad de vivir. El ciclo vital:
Primera infancia ( de la concepción al primer año de vida):
Conflicto: confianza vs. Desconfianza
Virtud alcanzada: esperanza
Niñez temprana (1 a 3 años):
Conflicto: autonomía vs. Vergüenza y duda
Virtud alcanzada: voluntad
Preescolar (3 a 5 años):
Conflicto: Iniciativa vs. Culpa
Virtud alcanzada: propósito
Escolar (6 a 11 años):
Conflicto: laboriosidad vs. Inferioridad
Virtud alcanzada: competencia
Adolescencia (12 a 20 años aprox.)
Conflicto: identidad vs. Confusión de roles
Virtud alcanzada: fidelidad
Edad adulta temprana (20 a 40 años)
Conflicto: intimidad vs. Aislamiento
Virtud alcanzada: amor
Edad adulta intermedia (40 a 65 años)
Conflicto: productividad vs. estancamiento.
Virtud alcanzada: interés
Edad adulta tardía (65 años en adelante)
Conflicto: integridad vs. Desesperación
Virtud alcanzada: sabiduría.
2.3 Ser joven es… La juventud se encuentra al término de la adolescencia y en el inicio de la edad adulta temprana; esto lleva a esperar que se haya adquirido la virtud de la fidelidad que dará paso a la consecución de la virtud del amor, garantizando la resolución satisfactoria del conflicto de identidad vs. Aislamiento que lleva a identificar con quien se quiere compartir diversos aspectos de la vida. Se hace necesario que los jóvenes comprendan cuáles son las etapas del ciclo vi tal que atraviesan, ya que esto les permitirá adaptarse y asumir de manera consciente los retos; todo el lo tiene como finalidad prepararlos para la siguiente etapa y, posteriormente, para la madurez y la plenitud.
Reflexión Unidad 1 y 2 Un aspecto importante en la vida de cualquier persona es el hecho de reali zar un plan de vida y carrera, porque éste nos ayuda a definir qué es lo que queremos realizar, cuáles son nuestras metas en la vida y cómo llegar a ellas, así como ver los aspectos que implica realizar cada una de estas metas. Para mí el éxito personal y profesional significa llegar a estas metas que cada uno se propone, y es importante tanto el personal como el profesional; el éxito profesional para mi consiste en estudiar lo que me apasiona, en seguir investigando y cada vez aprender cosas nuevas, en terminar con éxito la licenciatura y emprender la maestría para así poder alcanzar mayores metas y al momento de introducirme en el campo laboral, estar preparada y así conseguir un trabajo di gno. En cambio el éxito personal para mi significa realizar cada uno de mis sueños con mi pareja, estar siempre en contacto con mi familia y hacer lo que sea posible para alcanzar la felicidad en mi vida. Ambos, tanto el éxito profesional como el personal son de gran importancia en mi vida y creo que no es posible alcanzar uno sin el otro. Para poder realizar un plan de vida, es necesario conocer cada una de las etapas del desarrollo humano, porque en cada una de ellas pasamos por dificultades diferentes, pero aprendemos algo nuevo en cada etapa, y es necesario comprender que las decisiones que tomemos ahorit a afectaran las etapas que aún no vivimos, y como jóvenes, estamos en una etapa crucial en la que cada una de nuestras decisiones afectarán nuestro futuro, por esto es importantísimo saber qué es lo que estamos haciendo , que es lo que podemos hacer y cómo esto nos afectara en las etapas del desarrollo humano.
