Material Antropometria y Ergonomia 2011

ANTROPOMETRIA Y ERGONOMIA ARQ. MARIA DEL CARMEN PEREZ ANAYA.

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OBJETIVO GENERAL EL ALUMNO CONOCERA A LA MUJER Y AL HOMBRE EN SUS DIMENCIONES FISICAS ANTROPOMETRICAS Y ERGONOMICAS, LO LE PERMITIRA ELABORAR PERCENTILES EN LABORATORIO. ESTOS LE PROPORCIONARAN UNA APROXIMACION A DATOS MAS CONFIABLES CON RESPECTO AL HOMBRE EN SU CONTEXTO ESPECIFICO Y EN RELACION A LAS DIFERENTES ACTIVIDADAES QUE REALIZA. LA INFORMACION TRADUCIDA EN PERCENTILES PODRA SER APLICADA EN EL PROCESO DE DISE ÑO Y CONSTRUCCION. MCPA

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1ª. UNIDAD: Antecedentes Históricos Objetivo particular: A través del conocimiento histórico de los cánones el alumno valore la necesidad de diseñar y construir espacios y objetos en proporciones humanas.

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CONTENIDO: 1.1.1.2.1.3.1.4.1.5.-

HISTORIA DE LA ANTROPOMETRIA. NACIMIENTO DEL TERMINO ERGONOMIA. DESARROLLO HISTORICO DE LA ERGONOMIA. DEFINICION DE LA ERGONOMIA. CANONES: 1.3.1.1.3.2.1.3.3.1.3.4.1.3.5.-

EGIPCIOS. GRIEGOS. VITRUVIO. GOTICO. RENACIMIENTO.

1.6.- EL MODULOR DE LE CORBOUSIER. PROPORCION AUREA Y PREHISPANICA. MCPA

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CONTENIDO: 1.7.- APLICACIÓN DE LAS DIFERENTES CIENCIAS RELACIONADAS CON LA ANTROPOMETRIA. 1.6.1.- KINESTESIOMETRIA. 1.6.2.- OPTOMETRIA. 1.6.3.- ACUSTOMETRIA.

1.8.- ERGONOMIA Y CIENCIAS QUE LA COMPONEN. 1.9.- FACTORES ERGONOMICOS DEL TRABAJO: HUMANOS, MECANICOS Y SOCIALES. 1.10.- FACTORES: 1.8.1.1.8.2.1.8.3.-

HUMANO: FENOTIPOS MECANICOS: HERRAMIENTAS. SOCIALES: MEDIO AMBIENTE: NATURAL, RURAL Y URBANO. 1.8.4:- AMBIENTALES: ECOLOGIA, PSICOLOGIA AMBIENTAL, HIGIENE INDUSTRIAL. MCPA

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1.1 Historia de la Antropometrí a. a. Llamamos antropometría a la ciencia que estudia en concreto las medidas del cuerpo, a fin de establecer diferencias en los individuos, grupos, etc. El precursor de estos trabajos fue el matemático belga Quetlet, en 1870 publicó su Antropometría, se le reconoce el descubrimiento y la estructuración de la ciencia, así como la denominación. MCPA

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1.1 Historia de la Antropometr í a. a. Hay que remontarse al siglo XVIII para encontrar los orígenes de la antropología física. Linneo, Buffon y White fueron los primeros en desarrollar la ciencia de una antropometría racial comparativa. En 1940 la necesidad de datos antropométricos se proyectara en distintos y variados campos de la Industria, particularmente en la aeronáutica provocando su desarrollo e incremento. MCPA

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1.1 Definición de la Antropometrí a. Es la ciencia encargada del estudio de las medidas del cuerpo humano.

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1.2 Nacimiento del término de Ergonomí a En 1940, el psicólogo británico Hywel Murrell unió para bautizar la nueva ciencia, los términos griegos: ergon (trabajo) y nomia (conocimiento) Recientemente: se usa el término de: ‘ ingenier ingenier í ía de factores humanos ’ ’

en lugar de la palabra ‘ergonomía’, ya que permite distinguir entre los factores humanos fisiológicos, psicológicos y sociológicos. MCPA

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1.3 Historia de la ergonom í a: a: Los descubrimientos de la arqueología y la antropología nos muestran evidencias fehacientes de que el hombre, desde la más remota antigüedad, construyó sus instrumentos, herramientas y útiles en general de manera que se acoplaran a sus características bio-psíquicas.

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1.3 Historia de la ergonomí a: a: Estas prácticas no eran de ningún modo producto de un estudio de las características y limitaciones del hombre en su relación con los objetos, fueron producto de necesidades más inmediatas de supervivencia

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1.3 Historia de la ergonom í a: a: Con el desarrollo de la civilización, el mundo de los objetos-artefactos fue incrementándose constantemente hasta llegar a la explosión consumista en que nos encontramos. A finales del siglo XIX se dieron origen a los primeros estudios sobre el trabajo, realizados por Taylor y Gilbreth. Taylor llegó a la conclusión de que la adaptación del hombre a la máquina presupone necesariamente el diseño de ésta. Durante las guerras mundiales se avanzó mucho en la utilización de equipo y personal. MCPA

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1.3 Historia de la ergonom í a: a: Un grupo de científicos británicos creían que un enfoque científico multidisciplinario en el estudio de la eficiencia en el trabajo podría ser igualmente importante en la industria civil en tiempos de paz. Al terminar la guerra, los diversos profesionistas crearon agrupaciones que se dedicaron al estudio científico de los problemas del trabajo surgidos de la compleja interrelación Hombre-objetoentorno. A partir de entonces la Ergonomía ha venido desarrollándose sin cesar, y aplicando sus soluciones en ámbitos tan diversos como distintas son las actividades humanas. MCPA

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1.4 Definiciones de Ergonomí a. a. David Oborne. Ergos: Trabajo. Nomos: “leyes naturales”. Murrell.“La ergonomía se define como el estudio científico de las relaciones entre el hombre y su medio ambiente laboral. Biomechanichs Corporation off America. Ergonomía es la ciencia multidisciplinaria del comportamiento en la interacción de las personas con su ambiente de trabajo. MCPA

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1.4 Definiciones de Ergonomí a. a.

Se refiere básicamente a dos visiones y campos de estudio definidos: Ergonomía para el diseño:

Ergonomía como disciplina:

Usuario:

fuente productora de necesidades.

Actividad:

acción que el hombre desempe ña.

Entorno:

todo lugar en que el hombre se desarrolla.

Relación: Equipo:

intervención física del hombreobjeto-espacio.

Para el estudio de las relaciones que se establecen entre el hombre y los objetos Para desempeñar una o varias actividades en un medio específico.

Instrumento que utiliza el hombre para realizar la actividad. MCPA

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1.5 Cánones humanos a través de la historia. CANON: Término de origen griego que significa “regla, modelo”.

El canon designa el conjunto de las relaciones que regulan las diferentes proporciones de las partes de una obra o del cuerpo humano, conforme a un modelo, o un ideal de belleza, las proporciones del cuerpo humano son determinadas según un ideal. MCPA

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1.5 Cánones humanos:

egipcios

griegos

renacimiento

romanos MCPA

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1.5 Cánones humanos egipcios: • En la V dinastía, se localizan una serie de pequeñas figuras donde se indican algunas líneas y puntos, que sirvieron de guía para las proporciones del cuerpo humano, (fig. 1). • Los egipcios dividían el cuerpo humano en 16, 19, 21 y ½, 22 y 23 partes iguales, (fig. 2).

Fig. 1

• Los primitivos egipcios dividían en alto del cuerpo humano en 19 partes iguales al dedo mayor, (fig. 3). • A partir de la XVII dinastía, el canon humano sufre variaciones en vista a una mayor esbeltez, la altura total la dividen en 23 partes. (fig. 4). • Todos los cánones egipcios tienen como base de medida el dedo mayor o el pulgar, a ambos les adjudican el mismo largo. MCPA

Fig. 2

Fig. 3

Fig. 4

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1.5 Cánones humanos griegos. • Los griegos adoptaron algunos de sus conocimientos de los egipcios. Crean sus cánones adoptando como unidad de medida la cabeza. • La creación y adopción de cánones lógicos les permitió llegar a un depurado tipo ideal de forma y proporciones humanas, para representar dioses y hombres, concordantes con su sentido de la vida, filosofía y su estética. • También manejaron la sección áurea, que es una proporción geométrica. (Partenón) MCPA

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1.5 Cánones humanos romanos. Vitrivio.- (c. 70 A.c..- c. 25 D.c..) Arquitecto e ingeniero romano. Fue Ingeniero de artillería al servicio de Augusto. Sus diez libros de arquitectura es el único tratado sobre esta materia de la antigüedad que ha llegado a nuestros días. Consiste en una serie de disertaciones sobre arquitectura, ingeniería, instalaciones sanitarias, hidráulica, acústica y otros aspectos de la construcción. No sólo estaba interesado por las proporciones del cuerpo, sino también por sus implicaciones metrológicas. MCPA

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1.5 Cánones humanos romanos. Poseen propiedades y representaciones muy interesantes tanto en las matemáticas como en la mística

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1.5 Cánones humanos góticos. En el Gótico están visibles los cánones greco-romanos, pero sometidos a una nueva forma mística de aplicación. No se trata de cánones propiamente dichos, sino de geometrizaciones que facilitan el dibujo y la composición de las figuras. Los primitivos góticos alargaron tanto las figuras humanas, que más que estilización arquitectónica parece una forma mística hecha piedra. MCPA

Figuras geometrizadas

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1.5 Cánones humanos en el renacimiento. (Leonardo Da Vinci) • Leonardo Da Vinci admira a Vitruvio, Realiza con él estudios de álgebra. • Con sus estudios del cuerpo humano, fue quizá, el primer artista que disecó cadáveres, los dibujo y además describió. • Los esquemas y dibujos de los cánones y proporciones humanas hechos por Leonardo fueron de gran beneficio para todos los plásticos. • Divide el alto del cuerpo en cuatro partes iguales, la cabeza también la ha dividido en cuatro, tres de las cuales son la medida de la cara. MCPA

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1.6 Cánones humanos. El Módulor de Le Corbusier. Partiendo de la divisibilidad del cuerpo humano el arquitecto francés Le Corbusier desarrolló su teoría de las proporciones en la construcción. • Marcó tres intervalos en el cuerpo que forman 3 una serie armónica. • Los extremos y puntos de división son el pie, el plexo solar, la cabeza y las puntas de los dedos 2 con el brazo en alto. • Aunque Le Corbusier partiera de la estatura de 6 pies en lugar de la normal de 1.75 m., es llamativo el hecho de que las medidas principales estén con bastante exactitud en el 1 sistema octa-métrico, (redondeo de una altura total de 2260 mm. al sistema octa-métrico de 2250 mm.). MCPA

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1.6 Cánones humanos. La sección áurea. • Sección áurea: que se obtiene al dividir un segmento en dos partes de manera que el cociente entre la longitud del segmento mayor y la longitud del segmento inicial es igual al cociente entre la longitud del segmento menor y la del segmento mayor. A C B • El punto C crea una sección áurea en el segmento rectilíneo AB si AC/AB = CB/AC. Esta proporción tiene el valor numérico 0,618..., que se puede calcular de la siguiente manera: si AB = 1 y la longitud de AC = x, entonces AC/AB = CB/AC se convierte en x /1 = (1 - x )/ x. Multiplicando ambos lados de esta ecuación por x, se tiene que x 2 = 1 - x; y por tanto x 2 + x - 1 = 0. Esta ecuación de segundo grado se puede resolver utilizando la fórmula cuadrática, que da x = (-1 + Ä)/2 = 0,6180339... MCPA

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EJEMPLOS.

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1.6 Cánones humanos. Proporción armónica Prehispánica • Los estudios realizados por los conquistadores sobre las culturas prehispánicas fueron posteriores a la conquista y con ayuda de los naturales. • El que realizó grandes investigaciones y profundas fue Bernardino De Sahagún considerado padre de la antropología en el Nuevo Mundo. • La Historia general de las cosas de la Nueva España , el monumental trabajo de Sahagún, compuesto por doce libros, que recogía todas su investigaciones sobre el mundo precolombino en el área mexicana . MCPA

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1.7 Aplicación de las diferentes ciencias relacionadas con la Antropometría: • Optometría.- Parte de la oftalmología que estudia las propiedades ópticas del ojo, y que permite determinar y medir al ojo, así como sus defectos.

• Antropometría.- Es la ciencia encargada del estudio de las medidas del cuerpo humano. • Kinestesiometría.- Es la ciencia encargada de todos los movimientos corporales.

• Acustometría.- Trata del estudio de los sonidos y sus repercusiones en el oído. MCPA

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1.8 Ergonomía y ciencias que la componen A) Ciencias Médico-Biológicas.Fisiología Anatomía

Proporcionan información

Biomecánica

sobre composición, estructura,

Antropometría,

función y dimensión del cuerpo

Medicina

humano.

Dando como resultado

Capacidades y Limitaciones. MCPA

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1.8 Ergonomía y ciencias que la componen B) Ciencias Psicológicas.Psicología fisiológica Experimental


De la percepción

en el plano psíquico y

Del comportamiento

mental del hombre.

Psicología ambiental


Información sensorial, perceptual y de comportamiento. MCPA

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1.8 Ergonomía y ciencias que la componen C) Ciencias Sociales.Sociología Psicología social


Historia

que nos permite conocer

Antropología

al hombre como ser

Geografía

social.


Conocer mejor al grupo para el que diseñamos. MCPA

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1.8 Ergonomía y ciencias que la componen D) Ciencias exactas.Matemáticas Estadística Física

Proporcionan información técnica

Informática

y objetiva sobre los objetos,

Óptica

entorno y situaciones ambientales

Ingeniería industrial


Ordenamiento y cuantificación de los datos obtenidos. MCPA

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1.9 Factores Ergonómicos del Trabajo: humanos, mecánicos y sociales 

El factor humano: es el de mayor importancia dentro del conjunto de factores, debido a las muchas variantes que tienen: sexualidad, constitución física, socialización, raza, cultura, etc.

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Los factores mecánicos: son la realización ergonómica que se establece durante la ejecución de cualquier actividad.

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Los factores sociales: son el entorno en el cual el hombre se desarrolla, por lo tanto es el espacio íntimamente ligado a las actividades que realiza el ser humano y por lo tanto tendrá una repercusión en él, tanto positiva como negativa. MCPA

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1.9 Factores Ergonómicos del Trabajo: humanos, mecánicos y sociales La armonía y coordinación de todos los factores que realizan el trabajo determina uno de los prop ósitos de la ergonomía para lograr la mayor eficiencia posible. Factores Humanos = Factores Mecánicos = Factores Sociales =

Fenotipos. Herramientas. Medio ambiente: Natural, Rural y Urbano. Factores Ambientales: Ecología, psicología ambiental, higiene industrial, etc. MCPA

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1.9 Factores Ergonómicos del Trabajo: humanos: fenotipo Fenotipo: es el aspecto general que observamos en una persona, y está conformado por dos partes: Genotipo: es el conjunto de órganos y

funciones constituido con elementos heredados de sus padres, esto es, con su herencia genética.

Paratipo: Son las influencias que determinan su comportamiento, su manera de vestir, y también el sitio que ocupa en la sociedad o la actividad que desempeñe. MCPA

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1.9 Factores Ergonómicos del Trabajo: humanos: fenotipo Endomórfico. • Aspecto general: • Redondeado y blando con gran acumulación de grasa. • El endomórfico extremo presenta forma de pera. • Cabeza y tronco.• Por su redondez las facciones se muestran pequeñas. • El cráneo pequeño, generando cara amplia y cuello corto. • La anchura más extensa se localiza en la cintura por lo cual esta tiende a perderse. • Brazos y piernas.• Los miembros se muestran proporcionalmente cortos y las extremidades cortas y débiles. MCPA

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1.9 Factores Ergonómicos del Trabajo: humanos: fenotipo Mesomórfico • Aspecto general.• Formalmente es cuadrado y de musculatura predominante. • El tórax es ancho con respecto al abdomen que es pequeño. • Cabeza y tronco.• De cara grande, cuello lago y el tórax es robusto. • La cintura es baja con el abdomen casi perpendicular. • Brazos y piernas.• Proporcionalmente pesados, largos y relacionados con los músculos. • Las extremidades son grandes. MCPA

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1.9 Factores Ergonómicos del Trabajo: humanos: fenotipo Ectomórfico. • Aspecto general.• Son personas frágiles y muy delgadas con mínima acumulación de grasa. • Generalmente presentan un cráneo muy grande. • Cabeza y tronco.• Presentan facciones finas. • El cuello se inclina hacia delante y su eje de gravedad cambia de ubicación. • Su tronco se observa plano. • Brazos y piernas.• Se presentan frágiles y delgados con una musculatura muy leve, culminando con dedos largos y delicados. MCPA

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1.9 Factores Ergonómicos del Trabajo: mecánicos: herramientas • Son propiedades cualitativas y cuantitativas de los objetos y/o el problema a resolver. • Son los que mantienen una relación directa y material tanto con los usuarios como con el entorno. • Algunos de los elementos que contienen los factores mecánicos son: - Dimensión - Color - Volumen - Símbolos y signos - Material - Técnica MCPA

- Forma - Textura - Peso - Acabados 39

1.9 Factores Ergonómicos del Trabajo: sociales: medio ambiente: • Todo ser humano es individual e independiente por naturaleza, pero así mismo tenemos semejanzas que hacen que nos identifiquen como grupo, para así lograr vivir como ser social que somos. • Esto conlleva como requerimiento primario necesidades que tenemos que satisfacer, por lo tanto el factor social es definitivo como modelador de personalidades y comportamientos de los diversos grupos humanos. MCPA

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1.9 Factores Ergonómicos del trabajo: medio ambiente: natural, rural y urbano. • Natural.- Es el mundo físico, que no es preparado artificialmente. • Rural.- Es el entorno natural que ha sido afectado por el hombre de manera mínima y en el cual el hombre desarrolla sus actividades cotidianas haciendo uso de herramientas. • Urbano.- Convertir un entorno natural en asentamiento humano e industrial abriendo calles y dotándolo de servicios. MCPA

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1.9 Factores Ergonómicos del Trabajo: Factores ambientales: Ecología, Psicología Ambiental, Higiene Industrial y Factores climatológicos naturales y artificiales. Los factores ambientales resultan fundamentales para la ergonomía, porque los seres humanos , coexistimos y realizamos todas nuestras actividades en espacios definidos, y en el menor de los casos éstos deben ser diseñados ex profeso para la función requerida. Ecología.Se refiere a la relación Hombre-medio ambiente, analizando estas relaciones tanto en lo físico como lo social.

Psicología Ambiental.Se ocupa de las relaciones entre el comportamiento humano y el medio físico, tales como: conducta, lo social, etc.

Higiene Industrial.Es la ciencia y arte dedicados al reconocimiento, evaluación y control de las tensiones emanadas por el lugar de trabajo y que pueden provocar conflictos al usuario.

Lo climatológico.Naturales.- Temperatura, humedad, asolamiento, vientos, precipitación pluvial, iluminación y color. Artificiales.- Sonido, ruido, como vibración y contaminación. MCPA

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1.9 La ergonomía y sus componentes: Factores humanos Anatomofisiológicos Antropométricos Psicológicos Sociocultural

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1.9 La ergonomía y sus componentes: Factores ambientales Temperatura Humedad Ventilación Iluminación Color Ruido y sonido Vibración Contaminación

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1.9 La ergonomía y sus componentes: Factores objetuales 

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Forma Volumen Peso Dimensiones Material Acabado Color Textura Tecnología Controles Indicadores Símbolos Signos MCPA

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2ª. UNIDAD:

Fisiología humana

Objetivo particular: El alumno conocerá al hombre en su dimensión humana, física, mecánica y social.

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CONTENIDO: 2.1 Anatomí a: a: Estructura y Función: Ósea. 2.1.1 2.1.2 2.1.3

2.1.4

2.1.5 2.1.6 2.1.7

2.1.3.1 2.1.3.2 2.1.3.3 2.1.4.1 2.1.4.2 2.1.4.3

Cartílagos. Músculos. Articulaciones: Móviles. Semi – móviles. Inmóviles. Órganos Sensoriales: Ojo: Su funcionamiento. La acomodación. Límites visuales en plano horizontal y vertical. Alcance visual. Oído: Su funcionamiento. Espacio auditivo: Oído. Espacio olfativo: Nariz.

2.2. Fisiologí a humana: 2.2.1 2.2.2

Sentidos físicos: internos y externos. Necesidades naturales: respiración, alimentación, higiene, cubrirse, escatológicas, trabajo, fatiga, MCPAón. descanso y locomoci

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CONTENIDO: 2.3 La Proxémia. 2.3.1 2.3.2

Conceptos de distancia. Distancias: Íntima, Personal, Social, Pública.

2.4 Movimiento corporal: est ático y dinámico. 2.5 Metabolismo Muscular. 2.6 Principios biomecánicos para Ergonomí a. a. 2.7 Aparato Locomotor. 2.8 Ergonometrí a. 2.9 Tipo y Rangos. 2.10 Divisiones de la Antropometrí a: a: 2.10.1 2.10.2 2.10.3

Antropometría estática, clásica o estructural.. Antropometría dinámica o funcional. Antropometría newtoniana. MCPA

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2.1. Anatomía: Estructura y Función: Ósea El tejido óseo se caracteriza por su gran dureza y consistencia, funciona como sitio de inserción y sostén del peso para los músculos y le da rigidez al organismo para protegerlo de la fuerza de gravedad. Las funciones más importantes del esqueleto son las de protección. CLASIFICACIÓN DE LOS HUESOS SEGÚN LA FORMA: • Hueso largo: tibia y metacarpo • Hueso corto: hueso del carpo • Hueso plano: esternón • Hueso irregular: vértebras MCPA

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2.1. Anatomía: Estructura y Función: Ósea Cráneo

Costillas Columna vertebral

El sistema óseo esta formado por el esqueleto. 

Se llama esqueleto al conjunto de todos los huesos que dan forma al cuerpo. Posee aproximadamente 206 huesos. 

Se divide en esqueleto axial, formado por cráneo, columna vertebral, costillas y pelvis. 

Y esqueleto apendicular, formado por las extremidades inferiores y superiores. 

Las etapas de crecimiento del hueso se determinan por la edad de la persona.

Pelvis

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La construcción de huesos continua a lo largo de la vida, ya que nuestro cuerpo renueva y da forma constantemente al tejido vivo de los huesos. 

Fémur

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2.1.1 Cartílagos El cartílago es una capa muy fina de tejido conjuntivo formado por fibras resistentes, flexibles y elásticas que cubren los extremos de los huesos y facilitan su deslizamiento cuando se produce un movimiento en las articulaciones. Se llama cartílago a las piezas formadas por tejido cartiginoso. MCPA

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2.1.1 Cartílagos Cartílago fibrocartílago

Tipos de cartílagos: 1.- Hialino: articulaciones 2.- Fibroso: pubis y meniscos 3.- Elástico: laringe y pabellón auditivo

Cartílago articular

Clasificación de los cartílagos: 1.- Cartílago articular 2.- Cartílago fibrocartílago 3.- Cartílago metafisario Cartílago fibroso MCPA

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2.1.2 Músculos Los mú músculos nos mantienen erguidos y nos ayudan a mover las distintas partes del cuerpo 

. án El cuerpo humano tiene más de 650 músculos y est conectados a los huesos por medio de los tendones. 

Los mú músculos se dividen en involuntarios, son las paredes del estómago e intestino; el cardiaco, el coraz ón y esquelético, principalmente piernas, brazos, abdomen, pecho, cuello y cara. 

Los músculos esqueléticos son los que forman la masa carnosa del cuerpo y pueden contraerse y relajarse a voluntad. 

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Por su disposició disposición se dividen en : Anchos y planos.- sirven como protección de los órganos internos. 

Cortos.Cortos.- Realizan movimientos delicados como el ojo.

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Largos.- A este grupo pertenecen casi todos los músculos del aparato locomotor. 

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2.1.3 Movimientos

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2.1.3 Movimientos

Retracción

Tracción hacia

Elevación

Depresión

Rot. Hacia arriba

adelante

Aducción

Abducción

Extensión

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Flexión

Rotación

Rotación

interna

externa

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2.1.3 Movimientos Flexores de la articulación de la rodilla

Aducción

Ext.

Abducción

Flex. Oposición

Aducción Extensores de la articulación de la cadera

Abducción Circundución

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2.1.3 Movimientos Extensores de la articulación de la rodilla

Flexores de la articulación de la cadera

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Dorsiflexión

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2.1.3 Movimientos Inversión

Flexión plantar Eversión

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2.1.3 Movimientos

Del cráneo

Del pie

Del brazo

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2.1.3 Articulaciones Las articulaciones son los puntos donde se reú reúnen dos o má más huesos, y brindan diferentes tipos y grados de movilidad. Segú Según el movimiento que permiten, se clasifican en: 1. 2.

3.

Fijas.Fijas.- Son las uniones entre huesos que no tienen ningún tipo de movimiento, como los huesos del cr áneo. Semimóviles.- Los huesos están unidos por un cartílago bastante resistente y flexible, como la columna vertebral. Móviles.- Tienen diferentes tipos de unión y producen diferentes movimientos: • • • •

Superficie plana: el extremo del hueso es redondo y entra en la cavidad del hueso contrario. Troclear: sólo permite movimientos de flexión y extensión. Artrodia: son los que realizan movimiento muy restringido. Tricoide: Los huesos giran en torno a un eje. MCPA

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2.1.3 Articulaciones La articulación es el medio de contacto que hace la unión entre dos huesos próximos. En conjunto, los huesos, músculos y las articulaciones conforman nuestro sistema músculo esquelético y nos permiten realizar las actividades físicas diarias. MCPA

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2.1.3 Tipos de Articulaciones: Copa

Bisagra

De montar

Por Elipsoide

Pivote

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desplazamiento

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2.1.4 Órganos sensoriales Son los Órganos especializados que reciben estímulos del exterior y transmiten el impulso a través de las vías nerviosas hasta el sistema nervioso central donde se procesa y se genera una respuesta. Los cinco sentidos son el oído, la vista, el olfato, el gusto y el tacto. MCPA

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2.1.4 Ojo: su funcionamiento. •

1. 2. 3. 4.

El sistema visual es el más sofisticado y desarrollado de los órganos sensoriales. Para poder obtener una visión eficaz y satisfactoria, los ojos realizan cuatro funciones: Los ojos se dirigen hacia la imagen deseada para que ésta caiga exactamente en la fóvea. El cristalino enfoca la imagen dependiendo de la distancia. La pupila controla el paso de luz. El globo ocular realiza movimientos de arriba hacia abajo, de lado a lado y en sentido circular que nos permite tener un MCPA amplio campo visual.

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2.1.4.1 Ojo: La acomodación. Se refiere a la amplitud visual medidas en grados, que se percibe manteniendo fijos la cabeza y ojos, existen dos tipos: •Visión monocular: Cuando los objetos son percibidos por un solo ojo y la información que llega al cerebro es indefinida. •Visión binocular: Es cuando los objetos se observan con los dos ojos y los campos receptivos están en correspondencia, por lo tanto el campo de amplitud es de 60 grados. Se perciben la dimensión en profundidad y hay discriminación cromática. MCPA

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2.1.4.2 Ojo: Límites visuales en plano horizontal y vertical

Campo visual en el plano horizontal

MCPA

Campo visual en el plano vertical

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2.1.4.3 Ojo: Alcance visual Podemos definir la visión como un conjunto de habilidades para identificar, interpretar y comprender lo que vemos. Estas habilidades se van desarrollando progresivamente desde el nacimiento, construyéndose una sobre otra. MCPA

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2.1.4.4 Ojo: Las habilidades visuales. 1.- Motilidad ocular: La habilidad para seguir un objeto en movimiento con los ojos de forma precisa y saber dirigir perfectamente los ojos donde nosotros queramos de forma rápida y precisa. Es imprescindible para la lectura y los deportes.

2.- Percepción de Profundidad: La habilidad de determinar las distancias entre objetos y de ver el movimiento preciso en el espacio tridimensional.

4.- Cambio de Foco: La habilidad de mirar rápidamente de lejos a cerca o viceversa, sin una nubosidad momentánea. (Cuando miramos de la pizarra al libro o viceversa, o de los mandos del coche a la carretera).

3.- Enfoque mantenido en el tiempo: La habilidad de poder mantener el enfoque en visión cercana de una forma cómoda y eficaz durante un tiempo determinado.

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2.1.4.5 Ojo: Caracterí sticas sticas visuales. •Visión Periférica: La habilidad de registrar e interpretar lo que está sucediendo alrededor mientras se está atendiendo a una tarea visual central específica.

•Binocularidad: La habilidad de usar ambos ojos simultáneamente, con suavidad, igualdad y precisión.

•Mantener la Atención: La habilidad de continuar haciendo fácilmente una tarea o actividad sin interferir con las funciones de otra.

•Agudeza de Visión Cercana: La capacidad de ver claro, inspeccionar, identificar y entender objetos a distancias cercanas, dentro del alcance de los brazos.

•Agudeza de Visión Lejana: La capacidad de ver claro, inspeccionar, identificar y entender objetos a la distancia.

•Memoria Visual: La habilidad de formar imágenes mentales, retenerlas y almacenarlas para un uso futuro, o para síntesis de nuevas imágenes mentales. MCPA

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2.1.5 Oído: su funcionamiento El oído se compone de 2 partes: 1.- sistema de conducción del sonido. (oído medio y externo) 2.- sistema de recepción del sonido. (oído interno)

• El sonido es producido por las continuas variaciones en la compresión del aire y las ondas producidas viajan hasta el oído donde son captadas. • El oído se divide en tres partes: externo, medio e interno. • Los impulsos mecánicos del sonido se convierten en el oído en impulsos nerviosos que llegan al cerebro para ser decodificados, El oído también alberga al sentido del equilibrio. MCPA

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2.1.5.1 Oído: Espacio auditivo. • La mayoría de los sonidos pueden ser distinguidos con un solo oído. • La tarea de identificar de dónde provienen los sonidos en el espacio, requiere de los dos oídos, comparando la información para así determinar una respuesta. •La duración y la intensidad del sonido es esencial para proporcionar información. • El

proceso visual tiene el control principal y básicamente dicta cómo el cerebro interpretará las señales de localización auditiva. MCPA

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2.1.5.2 Oído: Equilibrio.

La descompensación de cualquier parte de los sistemas de percepción, orientación y muscular puede provocar inestabilidad o vértigo, la alteración de información perceptiva para la orientación es provocada por varios trastornos.

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2.1.6 Nariz: Espacio olfativo. • El olfato se cataloga como un órgano sensorial inferior debido a su sencillez. • Se localiza en la cabeza y está interconectado con el sentido del gusto. • Sus elementos estimulantes son de origen químico: sabores y olores. • Una clasificación práctica de estos estimulantes químicos es tóxicos e inofensivos. • El órgano especializado para el sentido del olfato es la nariz. MCPA

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2.1.6 Nariz: aparato respiratorio. Funcionamiento del Aparato Respiratorio: • Las partes que integran el aparato respiratorio son : la boca, la nariz, la tráquea, los pulmones y el diafragma. •Este aparato sirve para extraer del aire el oxígeno, además, elimina los gases nocivos de la sangre.

Boca y Nariz Tráquea Pulmones

Diafragma

•El movimiento respiratorio consta de dos fases: inspiración y espiración. • La respiración se clasifica en: •Respiraciones propias: Son las de aprovisionamiento y deben de aportar una gran cantidad de aire. •Respiraciones impropias: Son las que cuando se realizan, siempre tienen una cierta interrupción de la actividad y son de mantenimiento . MCPA

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2.2. Fisiología Humana Consiste en el estudio de los procesos físicos y químicos que tienen lugar en el hombre durante la realización de sus funciones vitales. Disciplina que tiene como fin el estudio de la función del cuerpo humano. Su objetivo principal es el enfoque de las capacidades, limitaciones y características físicas del hombre que se van a ver afectadas por su relación con los objetos y el entorno, y que darán como resultado el beneficio del usuario sin poner en riego su integridad física. MCPA

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2.2. Fisiología Humana: 2.2.1 Sentidos físicos Internos y externos En los seres humanos, órganos especializados que reciben estímulos del exterior y transmiten el impulso a través de las vías nerviosas hasta el interior donde se procesa y se genera una respuesta.

MCPA

Las sensaciones generales de las necesidades del organismo del hombre, como la sed, el hambre, la fatiga y el dolor, también se consideran 76 sentidos.

2.2. Fisiología Humana: 2.2.2 Necesidades naturales 

















respiración, alimentación, higiene, cubrirse, escatológicas, trabajo, fatiga, descanso y locomoción. MCPA

77

2.2.2 Necesidades Naturales: Respiración Proceso fisiológico por el cual los seres humanos toman oxígeno del medio circundante y desprenden dióxido de carbono.

A través de la nariz el ser humano percibe aromas y sustancias dispersas, como el humo. MCPA

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2.2.2 Necesidades Humanas: Alimentación Cualquier comida o bebida que el ser humano toma para satisfacer el apetito, hacer frente a las necesidades fisiológicas del crecimiento y de los procesos que ocurren en el organismo, y suministrar la energía necesaria para mantener la actividad y la temperatura corporal.

MCPA

79

2.2.2 Necesidades Humanas: Alimentación Debido a que los alimentos difieren notablemente en la cantidad de los nutrientes que contienen, se clasifican según su composición y la fuente de la que se obtienen. MCPA

80

2.2.2 Necesidades Humanas: Higiene Parte de la medicina que tiene por objeto la conservación de la salud y la prevención de las enfermedades. Se divide en: PRIVADA.- Aquella de cuya aplicación cuida el individuo PUBLICA.- Aquella en cuya aplicación interviene la autoridad, prescribiendo reglas preventivas. Y se apoyan para llevarlo a cabo en : SALUD AMBIENTAL.- Proceso que consiste en reconocer valores y aclarar conceptos con objeto de fomentar las aptitudes y actitudes necesarias para comprender las interrelaciones entre el hombre, su cultura y su medio físico, a través de la adquisición de valores y comportamientos necesarios para afrontar los problemas de su contexto. HIGIENE PERSONAL.- Los aspectos esenciales de la salud están incorporados a las actividades de la vida diaria. EDUCACIÓN SANITARIA.- Conjunto de disciplinas y ejercicios encaminados a lograr el desarrollo y perfección de las instalaciones de uso higiénico. HIGIENE PUBLICA.- Se refiere a la organización del saneamiento de las calles, el suministro de agua y los hospitales públicos. MCPA

81

2.2.2 Necesidades Humanas: Cubrirse Tener la demanda de necesidades de prevenirse o protegerse, convirtiendo estas en requerimientos y para cuyo fondo corren las respuestas necesarias.

MCPA

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2.2.2 Necesidades Humanas: Cubrirse Perteneciente o relativo a los excrementos o suciedades. Materiales residuales de desecho eliminados por el intestino. Mediante los movimientos de contracciones intestinales involuntarias y la digestión, los alimentos que han sido digeridos de forma parcial comienzan a adquirir las características de las heces cuando pasan del intestino delgado al intestino grueso. El tipo de dieta no determina por completo las características físicas ni la naturaleza química de las heces. MCPA

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2.2.2 Necesidades Humanas: Trabajo El esfuerzo necesario para suministrar bienes o servicios mediante el trabajo físico, mental o emocional para beneficio propio o de otros. Cualquier tipo de actividad física o intelectual que implica dedicar con esfuerzo a la realización de algo. Se divide en: 1.- trabajo productivo: consiste en aquellos tipos de manipulaciones que se producen mediante la realización de cualquier tipo de objetos, y requiere desgaste físico. 2.- trabajo improductivo, como el que desempeña un músico, es útil pero no requiere desgaste físico, depende más del desgaste intelectual. MCPA

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2.2.2 Necesidades Humanas: Fatiga Agotamiento corporal o mental que se produce como consecuencia de un trabajo o de un esfuerzo. También se utiliza el término fatiga para describir la menor sensibilidad para las sensaciones de un receptor sensorial, como puede ser el ojo. Cuando se hace resaltar de forma continua una superficie de color rojo, la retina se fatiga debido a la prolongada exposición al color rojo, y la superficie se vuelve gris. Ocurre lo mismo con los oídos . Un ruido prolongado, que se escucha de forma continua, se hace menos intenso a causa de la fatiga de los procesos que tienen lugar en el oído interno. Un esfuerzo mental continuo produce lo que se denomina fatiga mental; esto ocurre por ejemplo cuando se trabaja sobre un problema determinado durante mucho tiempo. MCPA

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2.2.2 Necesidades Humanas: Descanso Quietud, reposo o pausa en el trabajo o fatiga.

MCPA

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2.2.2 Necesidades Humanas: Locomoción El aparato locomotor permite al ser humano interactuar con el medio que le rodea mediante el movimiento o locomoción. Se fundamenta en cuatro elementos: •Huesos •Articulaciones •Músculos •Nervios El sistema locomotor no es independiente ni autónomo, pues un conjunto de diversos sistemas. El sistema está formado por las estructuras encargadas de sostener y originar los movimientos del cuerpo y lo constituyen el sistema MCPA óseo y sistema muscular.

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2.3 La Proxémia. Conceptos de distancia. • Es la encargada del estudio del entorno o espacio donde el hombre se desarrolla y que por consiguiente lleva a cabo todas sus actividades y necesidades. • Comprende: Espacio visual y auditivo. Espacio olfativo. Espacio térmico. Espacio táctil. Espacio visual. • En cualquier momento la zona que se elige para la utilización del espacio está predeterminada por la naturaleza de la actividad o trato social a desarrollar. Determinando así los diferentes tipos de distancias. MCPA

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2.3.1 Conceptos de distancia. PROXEMIA: Se define como distancia: el espacio o intervalo de lugar que media entre dos cosas o individuos.

Se divide en: 1.- DISTANCIA ÍNTIMA. 2.- DISTANCIA PERSONAL. 3.- DISTANCIA SOCIAL. 4.- DISTANCIA PÚBLICA.

MCPA

89

2.3.2 Distancia Intima. La presencia de otra persona es inconfundible y a veces puede ser muy molesta por la afluencia de datos sensorios.

La visión, el olfato, el calor del cuerpo de la otra persona y la sensación del aliento, todo se combina para señalar la inconfundible relación con el otro. MCPA

90

2.3.2 Distancia Intima.

MCPA

91

2.3.2 Distancia Personal. Es la distancia que separa constantemente los miembros de las especies de no contacto. Puede considerársela una especie de esfera o burbujita protectora que mantiene un individuo entre sí y los demás.

MCPA

92

2.3.2. Distancia personal. -

MCPA

93

2.3.2 Distancia social.Se le conoce como “límite de dominación”.

No se advierten los detalles visuales íntimos del rostro, ni nadie toca ni espera tocar a otra persona. MCPA

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2.3.2 Distancias: social

MCPA

95

2.3.2 Distancia pública.Es la que está totalmente fuera del campo de la participación o la relación, se producen importantes cambios sensorios.

MCPA

96

2.3.2 Distancias: pública

MCPA

97

2.4 Movimiento corporal: estático y dinámico. El movimiento corporal es realizado en conjunto por los elementos del aparato locomotor, y aparece en dos momentos; la relajación y la contracción. 

Relajación.- Aparece cuando el músculo está inactivo.

Contracción.- Se manifiesta con la tensión muscular cuando se acorta un músculo.

y



De divide en tres: Isométrica.- Tensión del músculo aunque su longitud no varíe. 

Concéntrica.- El músculo desarrolla tensión y disminuye su longitud. 

Excéntrica.- La fuerza es mayor que la tensión del músculo, aumenta la longitud de éste. 

MCPA

98

2.4 Movimiento corporal: estático

craneal

y dinámico.

coronal

sagital

mediano

proximal

transversal

distal

posterior lateral medial

MCPA caudal

anterior

99

2.5. Metabolismo muscular. Se refiere al conjunto de reacciones que tienen lugar dentro en los individuos, las cuales están caracterizado por su capacidad para contraerse, por lo general en respuesta a un estímulo. Todas las formas de vida, dependen de la realización simultánea de centenares de reacciones metabólicas reguladas con absoluta precisión, desde el nacimiento y la maduración hasta la muerte. MCPA

100

2.5 Principios Biomecánicos para Ergonomí a. a. • La Biomecánica: estudia las características de los movimientos. Tiene como estudio la aplicación de fuerzas y sus efectos en el cuerpo humano. Se subdivide en dos áreas más: • Cinemática.- Dedicada al movimiento. • Cinética.Estudia las fuerzas que provocan el movimiento del cuerpo MCPA

101

2.7 Aparato Locomotor. Se divide en tres grandes partes, huesos, músculos y articulaciones, todas complicadas y complementadas unas con otras para conseguir la principal función del aparato locomotor, que es permitir que nos movamos.

Articulación

Músculo

Columna cervical

Columna dorsal

Columna lumbar

Pelvis

Hueso sacro Cóccix

MCPA

102

2.8 Ergonometrí a. Es el estudio de las dimensiones de los elementos o de los objetos basándose en la antropometría. Es una manera de poder medir ciertos parámetros que nos van a dar un resultado ergonómicamente correcto. Corresponde parte de la seguridad e higiene laboral. MCPA

103

2.9. Tipos y Rangos.

MUSCULAR

CAPACIDAD

METABOLICA

FÍSICA TIPO RANGO

ESFUERZO

CORRER

AEROBICA

RESISTENCIA

100 MTS.

OXIGENACIÓN

MCPA

104

2.10 Divisiones de la Antropometrí a. a. La antropometría toma sus nombres de los vocablos griegos antropos, hombre, y métricos, medida. 

Es la disciplina que toma, analiza y estudia las dimensiones del cuerpo humano. 

La antropometría se refiere única y exclusivamente a las dimensiones corporales tomadas a cualquier persona. 

La antropometría toma en cuenta la variabilidad humana como: 

Sexo.

Factor genético.

Edad.

Grado de salud.

Grupo racial.

Actividad.

Ocupacional.

Alimentación. MCPA

105

2.10.1 Antropometrí a estática, clásica o estructural. Se refiere a las dimensiones simples de un ser humano en reposo (ejemplo: peso, estatura, longitud, anchura, profundidades y circunferencia). Los datos que son obtenidos de las personas se toman en absoluto reposo, y en dos posturas fundamentales: de pie y sentado. Las dimensiones son de: Peso. Estatura de pie. 



Estatura sentado.

Anchuras.

Profundidades. Alcances. Grosores.

Longitudes. Perímetros. MCPA

106

2.10 Antropometrí a dinámica o funcional. Estudia las medidas compuestas de un ser humano en movimiento (ejemplo: estirarse para alcanzar algo, rangos angulares de de varias articulaciones, etc).

MCPA

107

2.10.1 Antropometrí a newtoniana. Son estudios que están enfocados en la medición de puntos y valores estrictamente físicos con el fin de utilizar los datos para la realización de modelos matemáticos con movimiento dinámico. 

Por la variedad, especificidad y precisión de dichas mediciones, se han utilizado cadáveres, ya que se requiere manejar el cuerpo humano segmentado. 

Se toman las medidas antropométricas normales, luego se segmenta, tomando como punto de referencia las articulaciones, luego se congelan. 

MCPA

108

3ª. Unidad: Aplicación y Discapacidad Objetivo específico: Realizar ejercicios y análisis antropométricos y ergonómicos de actividades específicas que realiza el hombre. MCPA

109 109

CONTENIDO: 3.1. Uso del antropómetro y geniómetro. 3.1.1 Puntos a medir del cuerpo humano. 3.1.2 Mediciones de la relación hombre-objeto 3.1.3 Mediciones de la relación hombr- objeto-espacio. 3.1.4 Distintas dimensiones de pie, sentado y especiales. 3.1.5 Datos antropométricos latinoamericanos. 3.1.6 Percentiles. 3.1.7 Aplicación de medidas y utilización de percentiles más adecuados para cada una de ellas. MCPA

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CONTENIDO: 3.2

Ley de integración social de personas con discapacidad para el estado de San Luis Potosí. 3.2.1 Aplicación práctica de la Ley de discapacitados. 3.2.2 Norma de vivienda para discapacitado del infonavit. 3.2.3 Recomendaciones ergonómicas.

3.3. La ergonomía aplicada en las construcciones 3.3.1 La antropometría en los espacios como: estancia, comedor, cocina, recámaras, baños, cuartos de estudio, sala de televisión, guardarropas, circulaciones (escaleras y rampas), áreas de lavado, áreas de guardado de automóviles (radios de giro), camionetas y camiones. 3.3.2 La antropometría en instalaciones hidráulicas, sanitarias y eléctricas. MCPA

111

El antropómetro se utiliza para sacar (obtener) medidas del cuerpo humano.

MCPA

112 112

El goniómetro es un instrumento de medición que se utiliza para medir ángulos. MCPA

113 113

MCPA

114 114

Relación de objetos usuales con el hombre

MCPA

115 115

Planta

MCPA

Alzado

116 116

MCPA

117 117

MCPA

118 118

3.1.6 PERCENTILES: Si se desea describir a un grupo, las diez dimensiones principales a tomar son, por orden: •estatura, •peso, •altura en posición sedante, •distancia nalga rodilla, •nalga poplíteo, •separación entre codos, •separación entre caderas, •posición sedante, •altura de rodillas, de poplíteo, y anchura de muslos Así se deberá aceptarse desviaciones y así poder determinar su variabilidad. MCPA

119 119

3.1.6. PERCENTILES: • El utilizar percentiles es otra manera de dividir una distribución normal desde el valor mínimo al máximo según una secuencia ordenada. • Cuanto mayor o menor sea el percentil hay menos posibilidad de incidencia de ese valor. • Los percentiles extremos, ya sea máximos o mínimos, indican pequeñas probabilidades de incidencia. • Los valores percentiles se dan bajo forma de fracciones de 100 en relación con una serie de medidas. • Los valores percentiles muestran la frecuencia acumulativa de incidencia de las medidas según su valor como un porcentaje de la población estudiada. MCPA

120 120

3.1.7. Aplicación de medidas y utilización de los percentiles más adecuados para cada una de ellas

MCPA

121 121

3.2. Norma Oficial Mexicana para discapacitados NORMA OFICIAL MEXICANA QUE ESTABLECE LOS REQUISITOS ARQUITECTONICOS PARA FACILITAR EL ACCESO, TRANSITO Y PERMANENCIA DE LOS DISCAPACITADOS A LOS ESTABLECIMIENTOS DE ATENCION MEDICA DEL SISTEMA NACIONAL DE SALUD. Al margen un sello con el Escudo Nacional, que dice: Estados Unidos Mexicanos.- Secretaría de Salud. EDUARDO DE GORTARI GOROSTIZA, Director General de Regulación de los Servicios de Salud, por acuerdo del Comité Consultivo Nacional de Normalización de Servicios de Salud, con fundamento en los artículos 39 de la Ley Orgánica de la Administración Pública Federal; 3o. fracción I, 13 A fracción I, 23, 45, 167, 173, 174 fracción VI y 180 de la Ley General de Salud; 1336 del Reglamento de la Ley General de Salud en materia de Control Sanitario de Actividades, Establecimientos, Productos y Servicios; 8o. fracción IV y 24 fracciones I y IV del Reglamento Interior de la Secretaría de Salud; 38 fracción II, 45, 46 fracción II y 47 de la Ley Federal sobre Metrología y Normalización.

MCPA

122 122

4. Requisitos Arquitectónicos Generales 4.1. La construcción o remodelación de las unidades de atención médica, cumplirá con las disposiciones señaladas en esta Norma, aplicables a entradas, puertas, rampas, escaleras, escalones, elevadores, pasillos, sanitarios, vestidores y estacionamientos. 4.2. Para indicar la proximidad de rampas, escaleras y otros cambios de nivel, el piso deberá tener textura diferente con respecto al predominante, en una distancia de 1.20 m. por el ancho del elemento. 4.3. Los pasamanos deberán tener las características siguientes: 4.3.1. Tubulares de .038 m. de diámetro. 4.3.2. En color contrastante con respecto al elemento delimitante vertical. 4.3.3. Colocados a 0.90 m. y un segundo pasamanos a 0.75 m. del nivel del piso. 4.3.4. Separados 0.05 m. de la pared, en su caso. 4.3.5. En rampas y escaleras deben de prolongarse 0.60 m. en el MCPA 123 arranque y en la llegada.

4.4. Las puertas deberán tener las características siguientes: 4.4.1. En todos los accesos exteriores y de intercomunicación deberá tener colores de alto contraste en relación a los de la pared. 4.4.2. Ancho mínimo de 1.00 m. 4.4.3. Si están cerca de la esquina o en la esquina de una habitación, deberán abatir hacia el muro más cercano. 4.4.4. Las de emergencia estarán marcadas claramente con letreros y color contrastante y deberán abrir hacia afuera. 4.4.5. Las manijas y cerraduras deberán ser resistentes, de fácil manejo y estar instaladas a 0.90 m. del nivel del piso. Los picaportes y jaladeras deberán ser de tipo palanca.

4.5. En las áreas de acceso, tránsito y estancia se pondrán señalamientos con las especificaciones siguientes: 4.5.1. Los letreros y gráficos visuales deberán tener letras de 0.05 m. de alto como mínimo, en color contrastante con el fondo, y colocados a 2.10 m. sobre el nivel del piso. 4.5.2. En los letreros táctiles, las letras o números tendrán las dimensiones siguientes: 0.002 m. de relieve, 0.02 m. de altura y colocarse a 1.40 m. de altura sobre la pared adyacente a la manija de la puerta.

4.6. Las circulaciones internas en sanitarios, auditorios, comedores, regaderas y vestidores tendrán 1.50MCPA m. de ancho como mínimo.

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5. Requisitos Arquitectónicos Específicos 5.1. Los establecimientos para la atención médica contarán con una entrada al nivel del piso, sin diferencias de niveles entre el interior y el exterior; cuando no sea posible, las entradas deberán tener rampas. 5.2. Las rampas deberán tener las características siguientes: 5.2.1. Ancho de 1.00 m. libre entre pasamanos. 5.2.2. Pendiente no mayor de 6%. 5.2.3. Bordes laterales de 0.05 m. de altura. 5.2.4. Pasamanos en ambos lados. 5.2.5. El piso deberá ser firme, uniforme y antiderrapante. 5.2.6. Longitud no mayor de 6.00 m. de largo. 5.2.7. Cuando la longitud requerida sobrepase los 6.00 m. se considerarán descansos de 1.50 m. 5.2.8. Señalamiento que prohíba la obstrucción de la rampa con cualquier tipo de elemento. 5.2.9. Símbolo internacional de acceso a discapacitados. MCPA

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5.3. Las escaleras deberán tener las características siguientes: 5.3.1. Pasamanos a ambos lados. 5.3.2. Ancho mínimo de 1.80 m. libre de pasamanos. 5.3.3. Quince peraltes como máximo entre descansos. 5.3.4. La nariz de las huellas debe ser antiderrapante y de color contrastante. 5.3.5. Los peraltes serán verticales o con una inclinación máxima de 0.025 m. 5.4. Los escalones deberán tener las características siguientes: 5.4.1. Huellas de 0.34 m. como mínimo. 5.4.2. Peralte máximo de 0.14 m. 5.4.3. Superficie antiderrapante. 5.4.4. Ausencia de saliente en la parte superior del peralte. 5.5. Los edificios de dos o más niveles deberán tener elevador con las características siguientes: 5.5.1. Señalamientos claros para su localización. 5.5.2. Ubicación cercana a la entrada principal. 5.5.3. Área interior libre de 1.50 m. por 1.50 m. como mínimo. 5.5.4. Ancho mínimo de puerta de 1.00 m. MCPA

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5.5.5. Pasamanos interiores en sus tres lados. 5.5.6. Controles de llamada colocados a 1.20 m. en su parte superior. 5.5.7. Dos tableros de control colocados a 1.20 m. de altura uno a cada lado de la puerta y los botones de control deberán tener números arábigos en relieve. 5.5.8. Los mecanismos automáticos de cierre de las puertas deberán de operarse con el tiempo suficiente para el paso de una persona discapacitada. 5.5.9. El elevador deberá tener exactitud en la parada con relación al nivel del piso. 5.5.10. Señalización del número de piso en relieve colocado en el canto de la puerta del elevador, a una altura de 1.40 m. del nivel del piso. 5.6. Los pasillos de comunicación deberán tener las siguientes características: 5.6.1. Ancho libre de 1.80 m. 5.6.2. Pasamanos tubulares continuos. 5.6.3. Sistema de alarma de emergencia a base de señales audibles y visibles con sonido intermitente y lámpara de destellos. 127 5.6.4. Señalización conductiva.MCPA

5.7. En el área de regaderas se deberá dejar como mínimo una regadera para discapacitados, que cubra las siguientes características: 5.7.1. Dimensiones de 1.10 m. de frente por 1.30 m. de fondo. 5.7.2. Puerta de 1.00 m. de ancho mínimo. 5.7.3. Barras de apoyo esquineras de 0.038 m. de diámetro y 0.90 m. de largo a cada lado de la esquina, colocadas horizontalmente en la esquina más cercana a la regadera a 0.80 m., 1.20 m. y 1.50 m. sobre el nivel del piso. 5.7.4. Llamador conectado a central de enfermeras, colocado a 0.60 m. sobre el nivel del piso. 5.7.5. Banca de transferencia. 5.8. En salas de espera y auditorios se destinará un área cercana al acceso de 1.00 m. por 1.25 m. para discapacitados en silla de ruedas. Se indicará simbología de área reservada. 5.9. En salas de espera y auditorios se reservará un asiento para discapacitados con muletas o bastones, cercana al acceso, y simbología de área reservada. MCPA

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5.10. En área de encamados, el espacio entre cama y cama no deberá ser menor de 1.00 m. de ancho para el paso de silla de ruedas. 5.11. En comedores se deberán considerar mesas de 0.76 m. de altura libre y asientos removibles. 5.12. Se deberán reservar áreas exclusivas de estacionamiento para los automóviles que transportan o son conducidos por discapacitados contando cuando menos con dos lugares, con las características siguientes: 5.12.1. Ubicados lo más cerca posible a la entrada del edificio. 5.12.2. Las medidas del cajón serán de 5.00 m. de fondo por 3.80 m. de frente. 5.12.3. Señalamientos pintados en el piso con el símbolo internacional de acceso a discapacitados de 1.60 m. en medio del cajón y letrero con el mismo símbolo de 0.40 m. por 0.60 m. colocado a 2.10 m. de altura. MCPA

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5.13. En los servicios donde se requieran vestidores, deberá haber un vestidor como mínimo para personas discapacitadas, con las siguientes características: 5.13.1. 1.80 m. de frente por 1.80 m. de fondo. 5.13.2. Banca de 0.90 m. por 0.40 m. 5.13.3. Barras de apoyo de 0.038 m. de diámetro. 5.13.4. Barra vertical próxima a la banca y barra horizontal en el muro adyacente a la banca. 5.14. En los sanitarios públicos adaptar como mínimo uno para discapacitados con muletas por cada tres, en unidades con dos o más sanitarios con las siguientes características: 5.14.1. Muros macizos. 5.14.2. Puertas de 1.00 m. de ancho mínimo. 5.14.3. Barras horizontales de 0.038 m. de diámetro en las paredes laterales del retrete colocadas una a 0.90 m., 0.70 m. y otra a 0.50 m. de altura; se extenderán a 0.70 m. de largo con separación mínima a la pared de 0.050 m. 5.14.4. Piso antiderrapante. MCPA

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5.15. Los establecimientos de salud deberán dejar en baños como mínimo, un sanitario por cada seis, en unidades con cinco o más sanitarios, para discapacitados en sillas de ruedas, con las características siguientes: 5.15.1. Construidos con un muro macizo. 5.15.2. 2.00 m. de fondo por 1.60 m. de frente. 5.15.3. Piso anti-derrapante. 5.15.4. Puerta de 1.00 m. de ancho como mínimo. 5.15.5. Barras de apoyo horizontales de 0.038 m. de diámetro, en la pared lateral más cercana al retrete colocadas a 0.90 m., 0.70 m. y 0.50 m. del nivel de piso del lado de la pared más cercana. 5.15.6. Barra vertical de apoyo en la pared posterior al retrete centrada a una altura de 0.80 m. en la parte inferior y a 1.50 m. en la parte superior. 5.15.7. El retrete debe tener un asiento a 0.50 m. de altura sobre el nivel del piso. 5.15.8. El retrete debe estar colocado a 0.56 m. de distancia del paño de la pared al centro del mueble. MCPA

131

5.16. Habrá como mínimo un mingitorio con las siguientes características: 5.16.1. Piso antiderrapante. 5.16.2. La distancia a ambos lados será de 0.45 m. del eje del mingitorio hacia cualquier obstáculo. 5.16.3. Barras verticales de 0.038 m. de diámetro, en la pared posterior a ambos lados del mingitorio, a una distancia de 0.30 m. al eje del mismo a una separación de 0.20 m. y una altura de 0.90 m. en su parte inferior y 1.60 m. en su parte superior. 5.17. Las características de colocación de los lavabos deberán ser las siguientes: 5.17.1. A 0.76 m. de altura libre sobre el nivel del piso. 5.17.2. La distancia entre lavabos será de 0.90 m. de eje a eje. 5.17.3. El mueble debe tener empotre de fijación o ménsula de sostén para soportar el esfuerzo generado por el usuario. 5.17.4. El desagüe colocado hacia la pared posterior. MCPA

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5.17.5. Deberán existir 0.035 m. de espacio como mínimo entre el grifo y la pared que da detrás del lavabo; cuando se instalen dos grifos, deberán estar separados entre sí 0.20 m. como mínimo. 5.17.6. El grifo izquierdo del agua caliente, deberá señalarse con color rojo. 5.17.7. Uno de los lavabos tendrá llaves largas tipo aleta. 5.17.8. Los accesorios como toalleros y secador de manos deberán estar colocados a una altura máxima de 1.00 m. 5.18. Los mostradores de atención al público tendrán una altura máxima de 0.90 m.

MCPA

133

DIMENSIONES BÁSICAS: La figura 1, muestra el espacio necesario para que una persona deambule utilizando un bastón. La figura 2, corresponde a un inválido con muletas.

MCPA

134 134

DIMENSIONES BÁSICAS:

Las personas ancianas, aunque sufran minusval í as, as, están aquejadas de reducción en sus distintas capacidades, aún cuando la importancia de dicha reducci ón depende de múltiples factores que son dif í ciles ciles generalizar y de diversa í ndole, ndole, como son: campo visual o sujeci ón horizontal o vertical. MCPA

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DIMENSIONES BÁSICAS:

El espacio ocupado por los usuarios de sillas de ruedas, estará en relación con la edad y con el tipo de aparato que usen. MCPA

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ESPACIOS DE MANIOBRA

:

Medidas habituales de la silla de ruedas

MCPA

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EJEMPLOS DE MANIOBRAS QUE SE PUEDEN REALIZAR: A) Rotación de 360 grados (cambio de dirección). B) Rotación de 180 grados (inversión del sentido de la marcha). C) Rotación de 90 grados. D) Vuelta de 90 grados. E) Inversión del sentido de la marcha con maniobras combinadas

MCPA

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EJEMPLOS DE APROXIMACIÓN A PUERTAS CON DIVERSAS APERTURAS MCPA

139

DIMENSIONES MÍNIMAS DE CORREDORES Y ANTEBAÑO

A) ANTEBAÑO CON LAVAMANOS. B) ANTEBAÑO CON LAVAMANOS.

Recorrido en línea recta

Recorrido en retroceso.

MCPA

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ANTEBAÑO SIN LAVAMANOS.

Recorrido en línea sin retroceder. El acceso al aseo es de 90 grados en relación con la entrada en el antebaño y también está muy acondicionado por el sentido de apertura de las puertas (que no siempre están instaladas correctamente) y del reducido espacio para retroceder. El antebaño debe ser una comodidad, no una trampa. MCPA

141

ZONA DE LAVABO

La posibilidad de acercarse al lavabo, depende de diversos factores tales como la altura a la que está situado, el espacio libre que haya por debajo y las dimensiones de la silla de ruedas y el usuario. MCPA

142

ZONA DE LAVABO

En todos los casos hay que tener presente, además que requiere una zona lateral para un posible acompañante y/o para realizar la maniobra de salida con rotación de 90 grados de la silla de ruedas. MCPA

143

ZONA DE LAVABO

El grifo debe ser del tipo de palanca cl í nica, nica, incluso con alcachofa extraí ble. ble. El sifón será embutido o adosado a la pared y el tubo del desag üe flexible o acodado directamente desde la pileta. El espejo será preferentemente reclinable y dotado de accesorios que aumenten la comodidad, como jabonera, portapapel, etc. MCPA

144

ZONA DEL INODORO

Los datos que se consignan se refieren a la utilización del wc correctamente situado, tanto en profundidad como en distancia, de los elementos auxiliares de apoyo. MCPA

145

ZONA DEL INODORO

Estos esquemas tienen la finalidad de evidenciar las fases y modos de transferencia más utilizados, tanto a derecha como a izquierda (también hay zurdos entre los que ayudan a los discapacitados). MCPA

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ZONA DE LA DUCHA: El traslado a la ducha por parte del usuario de una silla de ruedas se puede realizar directamente con una silla de ruedas adecuada, a condición que el plato de la ducha esté enrasado con el pavimento. También se puede realizar una transferencia a un asiento abatible adosado a la pared, o colgado de un manillón. MCPA

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ZONA DE LA BAÑERA: El traslado de la bañera se debe efectuar con la disponibilidad de espacio que se consigna en el esquema y con una atenta disposición del pasamanos y las agarraderas; en el caso citado arriba se ha previsto un asiento al borde de la bañera que permita que el usuario entre y salga de ella con facilidad. MCPA

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ESQUEMAS DE PROYECTO EN EL ENTORNO DEL CUARTO DE BAÑO.

A) Inod Inodor oroo co comp mple leto to con accesorios. B) Lavabo de cerámica. C) Agarradera abatible y pasamanos en acero inoxidable.

Disposición del lavabo con grifería mono-mando con palanca clínica clínica e inodoro-bidé inodoro-bidé con cisterna cisterna baja y mando neumático; el aseo personal se puede realizar con un mezclador con ducha-teléfono situada en la pared contigua. La disposición de las barras y los pasamanos es a voluntad, pero en nuestra opinión está obsoleta tanto tanto por razones de facilidad de uso como por el de la MCPA 149 limpieza del local.

ESQUEMAS DE PROYECTO EN EL ENTORNO DEL CUARTO DE BAÑO. A) Inod Inodor oroo co comp mple leto to con accesorios. B) Lavabo de cerámica. C) Agarradera abatible y pasamanos en acero inoxidable. D) Espejo reclinable.

Disposición del lavabo con grifo mezclador con palanca clínica e inodoro-bidé con cisterna cisterna encastrada y mando neumático. neumático. La disposición de las barras y los pasamanos es a voluntad pero en nuestra opinión opinión está superada tanto tanto por razones de facilidad de uso como por el de la limpieza del local. MCPA

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ESQUEMAS DE PROYECTO EN EL ENTORNO DEL CUARTO DE BAÑO. A) Ino Inodo doro ro-b -bid idéé co com mpl pleeto con accesorios. B) Lavabo de cerámica. C) Agarradera abatible y pasamanos en acero inoxidable. D) Espejo reclinable.

Adecuada disposición que permite una buena maniobrabilidad. Disposición del lavabo con mezclador mecánico temporizado con palanca omni-direccional, inodoro con pulsador de descarga neumático y aseo personal con mezclador temporizado. El posicionamiento de las agarraderas y los pasamanos se ha proyectado pensando en la máxima funcionalidad. MCPA

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ESQUEMAS DE PROYECTO EN EL ENTORNO DEL CUARTO DE BAÑO. A) Inodoro-bidé, completo con accesorios. B) Lavabo reclinable. C) Plato de ducha en vitro resina enrasado con el pavimento D) Asiento para ducha colgado del pasamanos, replegable y desmontable. E) Agarradera abatible y pasamanos en acero inoxidable. F) Espejo reclinable.

Disposición idónea para personas amplia zona utilizable y Posicionamiento del lavabo móvil inodoro con mando neumático termostático.

tanto autosuficientes como no, con elementos en varias zonas. con mezclador de palanca clínica; y aseo personal con mezclador

MCPA

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ESQUEMAS DE PROYECTO DEL CUARTO DE REHABILITACION. A) Inod Inodor oroo-bi bidé dé,, compl complet eto o con accesorios. B) B) La Lavvab abo o móv móvil il co con n mezclador y palanca clínica. C) C) Asi sien ento to pa para ra du duch chaa colgado del pasamanos, replegable y desmontable. D) Plato de ducha en VTR a ras del pavimento. E) Agarradera abatible y pasamanos en acero inoxidable.

Introduciendo un inodoro a fin de crear espacio para maniobrar. Lavabo móvil con mezclador con palanca clínica. Inodoro con mando neumático y aseo personal con mezclador termostático externo con palanca clínica. MCPA 153

ESQUEMAS DE PROYECTO DEL CUARTO DE HOTEL. A) B) C) D)

Inodoro. Lava La vabo bo en enci cime mera ra.. Bañe Ba ñera ra es está tánd ndar ar conn asi co asieento desmontable. E) Agarr rraadera abatible y pasamanos en acero inoxidable

Baño de tipo transformable para usuarios discapacitados según s egún sus necesidades. La introducción de de inodoro especial, permite disponer de los espacios de aproximación necesarios para una silla de ruedas o la utilización "normal" del local. La transformación se completa con otros accesorios acc esorios tales como las agarraderas desmontables MCPA 154

INODORO - BIDÉ BÁSICO

Aparato especial en porcelana sanitaria, que reúne las funciones de inodoro y bidé con dos circuitos separados e independientes; alimentación de la función de inodoro con cisterna baja; alimen ali mentaci tación ón de la func función ión de bid bidéé con mezclador externo de palanca clínica y flexible de conexión al sanitario o incluso mezclador termostático de palanca larga con parada de seguridad a 38 grados C. Dimensiones óptimas de 47 cm. de altura. Cuatro puntos de anclaje al pavimento. Descarga al suelo o pared. Ideal para edificios privados, oficinas y restauraciones en general.

MCPA

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LAVABO RECLINABLE A VOLUNTAD: Soporte lavabo reclinable en acero pintado por pulverización con barra de desplazamiento en acero inoxidable y pistón de soporte a gas con bloque de parada continuo. El grupo se fija a la pared con cuatro tacos de expansión. El lavabo con forma, se fija a la barra superior en los alojamientos previstos para ello, con el equipo que el fabricante suministre. El lavabo lavabo así así ins instal talado ado se puede puede reclin reclinar ar un máximo de 10 cm. en relación con el plano horizontal; dada su funcionalidad y flexibilidad, se puede usar también para lavarse la cabeza. Kit de desagüe desagüe flexibl flexiblee adaptable adaptable. MCPA

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PLATO DE DUCHA: Plato de ducha monoblock en VTR (vitroresina) reforzada, con diseño especial y superficie antideslizamiento. La inclinación es aproximadamente de 1,5 cm. desde el borde al centro. La pileta sifonada especial, de perfil bajo, es de latón y como está soldada al plato, exige la preparación externa del ataque del desagüe formado con tubo de conexión en P.V.C. El escaso espesor total (8 cm.) permite su instalación a ras del pavimento incluso en las rehabilitaciones sobre solera vieja. El borde del contorno, de 2 cm. permite una perfecta alineación con las baldosas del pavimento.

MCPA

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3.2.2 Recomendaciones de accesibilidad: EN LAS MEDIDAS ANTROPOMETRICAS EN LOS ESPACIOS INTERIORES. EN LOS ESPACIOS EXTERIORES. EN LOS ACABADOS. MCPA

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MEDIDAS ANTROPOMETRICAS:

MCPA

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MEDIDAS ANTROPOMETRICAS:

MCPA

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ACCESIBILIDAD

MCPA

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RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD

Espacio para personas con discapacidad visual. MCPA

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MCPA

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RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Andadores El ancho mínimo recomendable para andadores es de 1.5 m. A) Los andadores deberán tner superficies uniformes y antiderrapantes que no acumulen agua. B) Las diferencias de nivel se resolverán con rampas con pendiente no mayor al 8%. C) Las juntas de pavimentos y regillas tendrán separaciones máximas de 13 mm. D) Se deberán evitar rampas y objetos sobresalientes que no permitan un paso libre de 1.80 m. E) Es recomendable la instalación de pasamanos a 0.75 y 0.90 m a lo largo de los recorridos, así como bordes de protección de 5 x 5 cm. F) Es recomendable que a cada 30 m existan áreas de descanso cuya dimensión sea igual o superior al ancho del andador. G) Es recomendable utilizar cambios de textura en los pavimentos o tiras táctiles, para alertar de cambios de sentido o pendiente a las personas ciegas. 1.- Pavimento antiderrapante con pendiente del 8 %. 2.- Área de descanso sombreada. 3.- Borde de protección de 5 x 5 cm. MCPA

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Banquetas

A) Los pavimentos de las banquetas deberán cumplir las mismas condiciones que en los andadores. B) La ocupación de las banquets por puestos ambulantes y mobiliario urbano no deberá obstruir la circulación ni las rampas existentes. C) Los cruceros deberán contar con rampas de banqueta así como cualquier cambio de nivel, como entradas. D) Es recomendable utilizar cambios de textura en los pavimentos para señalizar los cruceros a las personas ciegas. E) Las excavaciones, escombros y obstáculos temporales o permanentes deberán estar protegidos y señalizados a 1m. De distancia. 1.- Rampas con pendiente máxima del 8%. 2.- Pavimento antiderrapante, libre de óbstáculos y con un ancho mínimo de 1.20 m. 3.- Cambio de textura en el pavimento. 4.- Señalización de las rampas de banqueta. MCPA

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Esquinas

A) Los pavimentos en las esquinas de l banqueta deberán cumplir ls mismas condiciones que en los andadores. B) En todas las esquinas de banqueta deberán existir rampas con pendiente no mayor al 8 % para salvr el desnivel hacia el arroyo vehicular. C) Es recomendable señalizar las rampas y utilizar cambios de textura en los pavimentos inmediatos a las mismas. 1.- Rampa de banqueta con pavimento antiderrapante y pendiente del 8%. 2.- Señalización de poste. 3.- Cruce peatonal.

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Cruceros

A) Todos los cruceros peatonales deberán cumplir las mismas condiciones que en las esquinas. B) El trayecto entre aceras deberá estar libre de obstrucciones. C) Los camellones deberán estar interrumpidos con cortes al nivel de los arroyos vehiculares permitiendo un paso libre mínimo de 1.50 m. 1.- Rampa de banqueta con pavimento antiderrapante y pendiente del 8%. 2.- Señalización de poste. 3.- Cruce peatonal. 4.- Interrupción de camellón a nivel del arroyo vehicular. 5.- Pasamanos o barra de apoyo a 0.75 m y 0.90 m. 6. Dispositivo de paso visual y sonoro. MCPA

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Estacionamientos

A.- Es recomendable que 1 de cada 25 cajones de estacionamiento sean para personas con discapacidad. B.- Los cajones de estacionamiento para personas con discapacidad deberán ser de 3.80 x 5.00 m, estar señalizados y encontrarse en lugares próximos a los accesos. C.- El trayecto entre los cajones de estacionamiento para personas con discapacidad y los accesos, deberá estar libre de obstáculos. 1.- Cajón de estacionamiento para personas con discapacidad de 3.80 x 5.00 m. 2.- Franja de circulación señalizada 3.- Pavimentos anti-derrapantes. 4.- Rampa con Pendiente máxima del 6 %. 5.- Señales de Poste. 6.- Señalización en piso. 7.- Topes para vehículos. MCPA

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Baños públicos

A) En todos los inmuebles deberán existir baños adecuados para su uso por personas con discapacidad, localizados en lugares accesibles. B) Los baños adecuados y las rutas de acceso a los mismos, deberán estar señalizados. C) Los pisos de los baños deberán ser antiderrapantes y con una pendiente del 2% hacia las coladeras, para evitar encharcamientos. D) Junto a los muebles sanitarios, deberán instalar barras de apoyo de 38 mm de diámetro. E) Es recomendable instalar alarmas visuales y sonoras dentro de los baños. F) Los muebles sanitaris deberán tener alturas adecuadas para su uso por personas con discapacidad: Inodoro 45 a 50 cm de altura. Lavabo 76 a 80 cm de altura. Banco de regadera 45 a 59 cm de altura. Accesorios eléctricos 80 a 90 cm de altura. Manerales de regadera 60 cm de altura. Accesorios 1.20 m de altura. G) La rejillas de desagüe no deberán tener ranuras de más de 13 mm de separación. H) Los manerales hidráulicos deberán ser de brazo o palanca. 1.- Tira táctil o cmbio de textura en el piso. 2.- Puerta con claro mínimo de 1.00 m. 3.- Inodoro con altura de 45 a 50 cm. 4.- Barras de apoyo para inodoro. 5.- Mingitorio. 6.- Barras de apoyo para mingitorio. MCPA

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RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Baños: inodoros 1.- Área de aproximación libre de obstáculos. 2.- Gabinete de 1.7 m x 1.7 m. 3.- Barras de apoyo a 0.80 m de altura. 4.- Inodoro con altura de 0.45 a 0.50 m. 5.- Gancho a 1 m de altura. 6.- Puerta plegable o con abatimiento exterior, con claro libre mínimo de 0.90 m.

MCPA

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RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Baños: regaderas 1.-Área de aproximación a muebles sanitarios con piso antiderrapante. 2.- Piso antiderrapante con pendiente del 2% hacia la coladera. 3.- Barras de apoyo a 0.80 m de altura para la regadera. 4.- Barras de apoyo a 0.80 m de altura para el inodoro. 5.- Inodoro. 6.- Lavamanos. 7.- Acceso con claro libre mínimo de 0.90 m. 8- Banca plegable para regadera de 0.40 m de ancho, a una altura de 0.45 a 0.50 m. 9.- Regadera mixta, con salida fija y de extensión y manerales de brazo y palanca.

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Baños: tinas

1.- Área de aproximaci aproximación ón a mueble muebless sanitarios, con piso antiderrapante. 2.-- Tin 2. ina. a. 3.- Barras de apoyo apoyo a 0.80 0.80 m de altura para tina. 4.- Barras de apoyo apoyo a 0.80 0.80 m de altura para inodoro. 5.-- In 5. Inod odor oro. o. 6.-- Lav 6. Lavam aman anos. os. 7.- Acceso con claro claro libre de 0.90 m. 8.- Superf Superficie icie antiderr antiderrapante. apante. 9.- Regade Regadera ra mixta, con salida salida fija fija y de extensió exte nsión n y manerales manerales de brazo brazo o palanca.

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RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Baños: lavamanos A) Los lav lavaman amanos os deber deberán án tene tenerr una una altur alturaa de entre 76 y 80 cm. B) Los lavamanos deberán permitir un claro interior libre, que permita la aproximación en silla de ruedas, sin la obstrucción de faldones. 1.- Área de aproxi aproximación mación a lavamanos lavamanos con con piso antiderrapante. 2.- Lavaman Lavamanos os sin sin faldón faldón inferior inferior.. 3.-- Ma 3. Mane neral rales es de braz brazo o o palanc palanca. a. 4.- Espejo con inclinació inclinación n de 10 grados grados a partir de 0.90 m de altura.

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Baños: mingitorios 1.- Ming Mingitorio itorio con altur alturaa de 0.90 m. 2.- Bar Barras ras de apoy apoyo o para para mingitorio. 3.- Guí Guíaa táctil táctil en en piso. piso. 4.- Gan Gancho cho para para mulet muletas. as. 5.- Ming Mingitorio itorio con altur alturaa de 0.70 m.

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Baños: accesorios

A.- Los accesorios accesorios en baños, deberán instalarse instalarse por debajo de 1.20 m de altura y no obstaculizar la circulación. MCPA

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RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Espacios para Auditorio A) En todos los auditorios, salas de espectáculos y centros religiosos, deberán existir lugares sin butaca fija para su posible ocupación por personal en silla de ruedas. B) Los lugares para personas en sillas de ruedas se localizarán de 2 en 2 pero sin aislarse de las butacas generales para permitir acompañantes. 1.- Pro Protecc tección ión a 0.90 0.90 m. 2.- Sard Sardine inell de 15 x 15 cms. cms. 3.- Espacio señaliz señalizado ado de de 1.25 x 0.80 m.

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RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Espacios para auditorio C) Los lugares para personas en sillas de ruedas se localizarán próximos a los accesorios y salidas de emergencia pero o deberán obstaculizar las circulaciones. D) Los recorridos hacia los lugares para personas en sillas de ruedas, deberán estar libres de obstáculos, señalizados y sin escalones. E) Deberán existir existir lugares señalizados para personas personas sordas y débiles visuales, cerca del escenario.

MCPA

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RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Espacios para restaurante A) En los espacios para comedores y restaurantes se deberán cumplir con las recomendaciones indicadas indicadas en el apartado de pisos. B) En los espacios para restaurantes se recomienda la instalación de larmas larmas visuales y sonoras. C) El acomodo de las mesas mesas deberá permitir espacios de circulación mínimos de 0.90 m, para personas con discapacidad, y áreas de aproximación suficientes. suficientes. D) Las mesas deberán ser estables y permitir una altura libre para acercamiento de 0.76 m. E) Las barras de servicio deberán tener la altura adecuada para su uso por personas en silla de ruedas. 1.- Área de circulación principal de 1.20 m. 2.- Área de circulació circulación n secundaria secundaria de 0-90m. 3.- Espa Espacio cio de aproxim aproximación ación de 0.75 0.75 m. 4.- Mesa de de altura libre de de 0.76 m.

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Espacios para hospedarse

A) Los hoteles y moteles deberán contar con habitaciones accesibles para uso por personas con discapacidad, de acuerdo a la siguiente dosificación: • Hoteles de hasta 100 habitaciones: una habitación accesible por cada 25. • Hoteles de 101 a 200 habitaciones: 5 habitaciones accesibles. • Hoteles de 201 o más habitaciones: 1 por cada 100 y no menos de 6. B) Las habitaciones accesibles se deberán localizar en planta baja o próximas a elevadores y áreas de resguardo. C) Las rutas hacia las habitaciones para personas con discapacidad, deberán ser accesibles y estar señaladas. D) Los baños en las habitaciones para personas con discapacidad, deberán ser accesibles y adecuados. E) Es recomendable la instalación de alarmas sensoras y visuales en las habitaciones y baños para personas con discapacidad. 1.- Puerta de 0.90 m de claro libre mínimo. 2.- Cama. 3.- Armario o ropero con alturas de uso no mayores a 1.20m. MCPA

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Barandales y Pasamanos A.- Todas las escaleras y rampas deberán contar con pasamanos en sus dos constados e intermedios cuando tengan mas de 4.00 mts. de ancho. B.- Los barandales y pasamanos deberán ser redondeados, sin filos cortantes y con diámetros de 32 a 36 mm. C.- Los barandales y pasamanos deberán estar firmemente sujetos y permitir el deslizamiento de las manos sin interrupción. D.- Los barandales y pasamanos, deberán tener doble tubo a 0.75 y a 0.90 mts. 1.- Tubular de 32 a 38 mm. 2.- Soporte firmemente anclado, sin obstruir el deslizamiento de las manos. MCPA 180


Bebederos A.- Los bebederos deberán estar señalizados y no obstruir las circulaciones. B.- El área de aproximación de los bebederos, deberá estar indicada con cambios de textura en el piso. C.- Los manerales deberán ser de palanca y fácil operación. D.- En caso de existir un bebedero por nivel, se deberá instalar a no más de 0.78 mts. de altura. 1.- Bebedero con maneral de palanca. 2.- Área de aproximación con cambio de textura en el piso.

MCPA

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RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Entradas A.- Las entradas deberán estar señalizadas y tener un claro libre mínimo de 0.90 mts. B.- Las entradas deberán tener áreas de aproximación libres de obstáculos, señalizadas con cambios de textura en el piso. C.- Las entradas deberán cumplir con las recomendaciones indicadas en los pisos. D.- Los pisos en el exterior de las entradas deberán tener pendientes hidráulicas del 2%. E.- Se deberán evitar escalones y sardineles bajo las entradas. 1.- Exterior con pendiente hidráulica. 2.- Entrada 3.- Área de aproximación libre de obstáculos. MCPA

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Escaleras

A.- Las escaleras no deberán ser la única opción para transitar entre desniveles. B.- Los escalones deberán ser firmes y anti-derrapantes. C.- Los escalones no deberán presentar aristas vivas, ni narices sobresalientes, deberán ser con arista redondeada. D.- Las escaleras deberán tener pasamanos de 75 y 90 cms. de altura, volados 30 cm. en los extremos. E.- En las circulaciones bajo las escaleras, deberá existir una barrera a partir de la proyección del límite de 1.90 mts. de altura bajo la rampa. 1.- Área de aproximación de 0.75 mts., mínimo, con cambio de textura de piso. 2.- Arista ochavada o redondeada y antiderrapante. 3.- Huella contrastante con la arista. 4.- Pasamanos de 0.75 y 0.90 mts., de altura 5.- Barrera en la proyección de 1.90 mts. de altura. MCPA

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Elevadores

A.- Los elevadores y el recorrido hacia ellos, deberán estar señalizados. B.- Los controles deberán estar indicados en alto relieve a 1.20 mts. de altura. C.- El tiempo de apertura mínimo para las puertas será de 15 seg. D.- La cabina deberá parar al nivel exacto de cada piso. E.- La señal de parada deberá ser sonora y visual. F.- Los elevadores deberán contar con alarmas sonoras y virtuales. G.- El piso de la cabina deberá ser antiderrapante. H.- Los acabados de la cabina deberán ser incombustibles y resistentes, sin tener aristas vivas. 1.- Barras de apoyo interiores. 2.- Controles y alarmas. 3.- Parada a nivel exacto de piso. 4.- Puerta con claro libre mínimo de 0.90 mts. 5.- Ojo electrónico a 20 cms. de altura. 6.- Área de aproximación libre de obstáculos MCPA

184


Rampas

Rampas

A.- La longitud máxima de las rampas entre descansos será de 6 m, y los descansos tendrán una longitud igual al ancho de la rampa y no menor a 1.20 m B.- Es recomendable que la pendiente de las rampas sea del 6 %siendo el máximo del 8%, en cuyo caso se reducirá la longitud entre descansos, a 4.5 m. C.- La rampas deberán tener pasamanos a 75 y 90 cm de altura, volados a 30 cm en los extremos. D.- En las circulaciones bajo rampas, deberá existir una barrera a partir de la proyección del límite de 1.20 m de altura bajo la rampa. 1.- Área de aproximación libre de obstáculos, con cambio textura en el piso. 2.- Rampa con pendiente del 6% y acabado antiderrapante. 3.- Pasamanos a 0.75 y 0.90 m de altura. 4.- Borde de protección de 5 por 5 cm. MCPA

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RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Mostradores A) Los mostradores y taquillas deberán contar con un área adecuada para su uso por personas de silla de ruedas. B) La altura del área adecuada será de 0.73 a 0.78 m de altura. C) El área adecuada deberá permitir la aproximación en silla de ruedas, sin la obstrucción de faldones bajos. 1.- Mostrador con altura de 0.73 a 0.78 m. 2.- Señalización especializada. 3.- Área de aproximación, libre de obstáculos.

MCPA

186

RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Pisos A.- En pisos interiores o exteriores se deberán utilizar acabados anti-derrapantes que no reflejen en exceso la luz. B.- Los pisos exteriores deberán tener pendientes hidráulicas del 2%. C.- Las juntas entre materiales y separación de rejillas de piso, no deberán ser de más de 13 mm de ancho. 1.- La junta entre materiales de piso de 13 mm. 2.- Desniveles nunca superiores a 6 mm. 3.- Desniveles superiores a 6 mm y de menos 15 mm y de menos de 15 mm ochavados. 4.- Alfombra. 5.- Separación máxima entre rejillas y coladeras de 13 mm. MCPA

187

RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Puertas A) Todas las puertas deberán tener un claro libre mínimo de 0.90 m. B) Todas las puertas deberán ser de fácil operación y las manijas serán de palanca o barra. C) Los marcos de las puestas deberán evitar tener aristas vivas y ser de color contrastante con las paredes. 1.- Timbre o señalización en sistema bralle. 2.- Mirilla. 3.- Zoclo de protección. 4.- Manija de palanca.

MCPA

188

RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Señalización A.- Todos los accesos, recorridos y servicios deberán estar señalizados, con símbolos y letras en alto relieve y sistema bralle. B.- Las señalizaciones deberán tener acabado mate y contrastar con la superficie donde están colocadas. C.- El símbolo internacional de accesibilidad deberá ser utilizado. 1.- Símbolo internacional de accesibilidad con figura blanca y fondo color azul pantone 294. 2.- Superficie contrastante blanca. 3.- Lámina negra calibre 14 o equivalente. 4.- Señal firmemente fija al poste. 5.- Poste galvanizado de 51 mm de diámetro o equivalente. MCPA

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RECOMENDACIONES DE ACCESIBILIDAD Teléfonos públicos A.- Por lo menos, un teléfono en cada agrupamiento, será instalado a una altura de 0.68 m. B.- Es Recomendable que el discado o teclado del teléfono cuente con sistema bralle. 1.- Área de aproximación libre de obstáculos y con cambio de textura en el piso. 2.- Señalización. 3.- Gancho para muletas. MCPA

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Medidas promedio en la mujer MCPA

191 191

MCPA MCPA

192 192

MCPA

193 193

MCPA

194 194

MCPA

195 195

MCPA

196 196

MCPA

197 197

MCPA

198 198

MCPA

199 199

MCPA

200 200

Se deberán de tomar en cuenta para la resolución de problemas arquitectónicos y constructivos, todos los factores y requisitos que intervienen en relación con el hombre. MCPA

201 201

3.3.1. La antropometrí a en los espacios como: • • • • • • • • • •

estancia, comedor, cocina, recámara, baños, cuartos de estudio, sala de televisión, circulaciones (escaleras, rampas), áreas de lavado, áreas de guardado de automóviles (radios de giro), camionetas y camiones. MCPA

202 202

Estancia

Representa el espacio de reunión social y familiar, especialmente por la tarde o noche.

MCPA

203 203

Comedor Es el lugar donde se reúnen los individuos para tomar los alimentos.

MCPA

204 204

Cocina

Se usa para la preparación y conservación de los alimentos, almacenamiento de comida, y utensilios y, en muchos casos, para comer, lavar y planchar ropa y entretenimiento y cuidado de los niños.

MCPA

205 205

Recámara

Son espacios para dormir,, leer, estar íntimo, vestirse, estudiar, etc.

MCPA

206 206

Baño

En términos generales el baño se considera con un espacio de aseo personal

MCPA

207 207

Cuarto de estudio

La actividad de estudiar requiere de un aislamiento visual y auditivo con respecto al resto de los espacios. MCPA

208 208

Sala de televisión Su función principal es de estar familiar y suele ser ahí donde se coloca la televisión

MCPA

209 209

Armario

Debe ser planeado para el guardado de la ropa y objetos de uso individual y/o común del grupo que usa el espacio MCPA

210 210

Circulaciones

Horizontales

verticales

MCPA

211 211

Área de guardado de automóvil

Las proporciones y las formas de los lotes definen la ubicación del garaje MCPA

212 212

Cuarto de lavado y planchado El equipamiento necesario para la automatización de esta actividad dará como consecuencia el tipo de espacio.

Lavado

Planchado MCPA

213 213

Que es un estacionamiento? Son espacios que permiten dejar inmóviles vehículos. Se clasifican por su ubicación: en estacionamientos de vías publicas, libres o controlados, y de inmuebles públicos o privados. Por los medios de circulación interna se clasifican en: superficiales, verticales, con rampas: estas con pendientes de 10%,helicoidales con pendientes al centro de 10% con una anchura m ínima del carril exterior de 3.20m, y del carril interior 3.50m, radio del giro mínimo del carril interior de 7.50m, y de elevación máxima de 10m, estacionamiento en rampa con pendientes continuas de 6% y verticales con elevadores eléctricos. MCPA

214

EN 0° EN PARALELO. Es difícil entrar y salir. Apropiado para calles Estrechas Dimensiones: Cajón de 2 x 6 Circulación: En un solo sentido con un espacio de 3m. Se le llama también aparcamiento longitudinal o en paralelo.

MCPA

215

EN 30° EN DIAGONAL. Es relativamente fácil entrar y salir. Optimo aprovechamiento de la superficie. Dimensiones: Cajón de 2.30 x 4.50 m. Circulación: En un solo sentido con un espacio de 3m. Aparcamiento oblicuo

MCPA

216

EN 45° EN DIAGONAL. Es fácil entrar y salir. Aprovechamiento relativamente bueno de la superficie. Disposición mas usual. Dimensiones: Cajón de 2.30 x 5.16 Circulación: En un solo sentido con un espacio de 3.5 m Aparcamiento oblicuo.

MCPA

217

EN 60° EN DIAGONAL. Es fácil entrar y salir. Buen aprovechamiento de la superficie. Disposición bastante usual. Dimensiones: Cajón de 2.30 x 5.48 Circulación: En un solo sentido con un espacio de 4.5m Aparcamiento oblicuo.

MCPA

218

EN 90° EN PERPENDICULAR Anchura de las plazas de 2.50 m. Los vehículos han de girar con un radio muy pequeño. Dimensiones: Cajón de 5x2.50 Circulación: En ambos sentidos con un espacio de circulación de 5 m Aparcamiento transversal

MCPA

219

EN 90° EN PERPENDICULAR Anchura de las plazas de 2.50 m. Las plazas ocupan menos superficie. Apropiado para instalaciones compactas; utilizado con mucha frecuencia. Dimensiones: Cajón de 2.30x5 Circulación: En ambos sentidos con un espacio de circulación de 6.5m. Aparcamiento transversal MCPA

220

AUTOMÓVILES: GIROS

El tamaño y forma de un espacio para girar dependen de los vehí culos culos que lo utilicen y de su función en el tejido urbano. MCPA

221

CAMIONES, ESTACIONAMIENTOS Y GIROS: Las señales viales permanentes para el estacionamiento de camiones no son convenientes debido a la diferencia en sus dimensiones. Las medidas básicas de espacio y superficie que necesitan los automóviles resultan de las dimensiones que ocupa el vehículo al pasar por un tramo recto, una curva y al aparcar y desaparcar. Sobre todo debe tenerse en cuenta las líneas que describen las ruedas interiores traseras del vehículo al trazar una curva. Radio de giro de los vehículos con las dimensiones máximas aprobadas por la dirección general de trafico alemana:12 m de radio exterior de giro con dimensiones apropiadas para la mayoría de los camiones: 10 m MCPA

222

Estacionamiento de 30° para camiones con remolque.

Dimensiones: Cajón de 3.50x13 Circulación: En ambos sentidos con un espacio de 5m cada uno. Aparcamiento oblicuo

MCPA

223

Estacionamientos en 45° de camiones y autobuses Dimensiones: Cajón 18 x 3.50 Circulación: De izquierda a derecha en un solo sentido con un espacio de 5,5m de cada lado. Aparcamiento oblicuo.

MCPA

224

Estacionamientos a 90° de camiones

Dimensiones: Cajón de 12 x 4 Circulación: En un solo sentido con un espacio de 12 m. Aparcamiento transversal.

MCPA

225

Estacionamientos a 90° de camiones con remolque

Dimensiones: Cajón de 16 x 4 o de 22 x 4 Circulación en un solo sentido con un espacio de 15 a 20m según sea el caso. Aparcamiento transversal.

MCPA

226

Estacionamietos a 45° de camiones

Dimensiones: Cajón de 4x16 Circulación: En un solo sentido con un espacio de 7.5 m Aparcamiento oblicuo

MCPA

227

Posibilidades de girar en espacios estrechos

MCPA

228


MCPA

229


MCPA

230

Especificaciones de los Estacionamientos. Las plazas de aparcamientos suelen delimitarse por franjas de 12-20cm de anchura pintadas de color blanco o amarillo. Para una mayor visibilidad, el las plazas delimitadas por una pared estas franjas se pintan a una altura de aproximadamente 1m. Como delimitación también se pueden utilizar bordillos laterales de 50-60 cm de longitud, 20 cm de anchura y 10 cm de altura. En las plazas de aparcamientos que delimitan con paredes o pilares prever la colocación de protecciones de goma; en las plazas enfrentadas se han de colocar topes de delimitaci ón de aproximadamente aproximadamente 10 cm de altura. MCPA

231

Cuando las plazas de aparcamientos están delimitadas por muros o pilares, su anchura a de aumentar 10 cm por cada lado que presente uno de estos obst áculos

MCPA

232

Topes y protecciones de goma

MCPA

233

Camionetas

MCPA

234 234

Camiones

Radios de giro

MCPA

235 235

MCPA

236 236

Hidráulica

MCPA

237 237

Sanitarias

MCPA

238 238

Eléctrica

MCPA

239 239

Material Antropometria y Ergonomia 2011

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