Leaflet Rematik

REMATIK Faktor resiko rematik

REMATIK 

      Rema Remati tik k adalah penyakit penyakit se nd ndi ,d ,d ima na na

te rjrjadi

Usia >40 thn  jenis kelamin wanita lebih sering Genetik Kegemukan cedera sendi, kela kelain inan an pert pertum umbu buha han n dan dan kepadatan tulang

kerusakan tulang rawan sendi yang berkembang lambat dan berhubu berhubunga ngan n

dengan dengan

usia usia

lanjut, terutama terutama pada sendi-

PERAWATAN REMATIK 

sendi tangan dan sendi besar  yang menanggung beban.

Tan'a Dan 

DISUSUN OLEH / ERMA MAILANI

   

SEKOLAH TINGGI ILMU KEPERAWATAN MUHAMMADIYAH PONTIANAK 2016

mati rasa atau kesemutan ditangan Sendi terasa kaku pada pagi hari Masalah pada mata Perubahan gaya jalan Pembengkakan atau Pembesaran sendi

Kompres Hana! Mena!"r #ese$m%an #ese$m%anan an an!ara $s!$ra&a! 'an a#!$($!as) Mena!"r ma#anan "n!"#  men*ea& #eem"#an) Senam Lans$a +,a +, a!$& $&an an -$s$#.) Pen"naan A,a! %an!"

ero%a! #e Pe,aanan #ese&a!an

Ma#anan An4"ran

KOMPRES AHE  YUUUK))55

Ma#anan Pan!anan #ayuran dan buahAlkohol dan soft drink 

buahan

Melinjo dan emping

Kentang

1. Siapkan

Kacang-kacangan

Alpukat

Jamur, bayam matang, dan sawi

#usu dan yogurt

Daging kambing

%isang

 jahe. 2. Panaskan rimpang tersebut di atas api atau bara dan kemudian ditumbuk. 3. Tempel tumbukan jahe  pada bagian tubuh yang sakit rematik.

Jeroan dan gajih lemak! Kerang-kerangan

Makan buah-buahan kaya &itamin ', terutama jeruk dan strawberry

"ebek dan kalkun #almon, mackerel, sarden, kepiting, udang, dan beberapa ikan lainnya

1 atau 2 rimpang 

Krim dan $s krim

(

)

3

'ara lain adalah dengan menumbuk serai, dan ditempelkan pada bagian tubuh

Ao '$ma#an

yang rematik*