Leaflet MP ASI

Apa itu MP ASI ? MP ASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu ) adalahmakanan atau minuman yang menganudng gizi yang diberikan kepada bayi atau balita untuk memenuhi kebutuhan gizinya, disamping ASI, MP ASI diberikan mulai umur 6 bulan sampai 24 bulan.

Manfaat MP ASI ? Untuk mencukupi kebutuhan gizi yang tidak dapat dipenuhi dari ASI sehingga dapat membantu perkembangan otak dan pertumbuhan bayi. Syarat pemberian ASI ? • Diberikan tanpa menghentikan ASI • Bayi berumur lebih dari 6 bulan • Kandungan gizi harus cukup • Diberikan secara bertahap : jumlah dan jenisnya

Berikan MP ASI 3 kali sehari dan untuk tiap kali makan berikan porsi paling sedikit sebagai berikut: - Umur 6 bulan, beri 6 sendok makan - Umur 7 bulan, beri 7 sendok makan - Umur 8 bulan, beri 8 sendok makan - Umur 9 bulan, beri 9 sendok makan

Kandungan gizi MP ASI yang baik (sesuai umur bayi) : Bayi 6-12 bulan - Energi : 400 kkal, protein : 15 gram - Besi : 11 mg - Zat gizi mikro lainnya cukup

Anak 12-24 bulan - Energi : 260 kkal, protein : 16 gram - Besi : 11 mg - Zat gizi mikro lainnya cukup

Contoh menu sehari MP ASI

FORMULA TEMPE WORTEL BAHAN : 1. Tepung beras 40 gram 2 bh kentang 2. Tempe 50 gram 2,5 kotak korek api 3. Gula pasir 16 gram 2 sdm 4. Susu Fo 17,5 gram 2 ½ sdm 5. Minyak 8 gram 1 sdm 6. Wortel 10 gram ½ jari 7. Garam ¼ sdt 8. Air 200 cc CARA MEMBUAT: 1. Tempe dipotong potong kecil lalu direbus ±15 lalu dihaluskan 2. Wortel diparut 3. Semua bahan dicampur tambahkan air 200 cc aduk rata. 4. Masak diatas api sedang hingga matang