GIZI SEIMBANG Apa akibat bila BuMil kekurangan gizi???
BAGI IBU HAMIL
Apa yg dimaksud dengan Gizi Seimbang BuMil??? Gizi Gizi seim seimba bang ng ibu ibu hami hamill adal adalah ah makanan yang mengandung zat tenaga, zat pembangun dan zat pengatur dalam susunan susunan yang seimbang seimbang daan daan jumlah jumlah yang sesuai dengan kebutuhan gizi ibu hamil.
Apa manfaat makanan bergizi pada ibu hamil???
OLEH :
MAHASISWA AKPER PEMKOT PASURUAN
Manf Manfaa aatt maka makana nan n berg bergiz izii bagi bagi ibu ibu hamil sangat penting untuk: 1. Menj Menjag agaa kes keseh ehat atan an ibu ibu ham hamil il 2. Menjaga kesehatan janin yang ada dalam kandungan 3. Persiapan untuk menghadapi
1. Pengaruh Pengaruh bagi ibu hamil: hamil: a. Ibu lemah dan kurang nafsu makan b. Perdarahan dalam masa kehamilan c. Kemungkinan terjadi infeksi tinggi d. Anem Anemia/ ia/kur kurang ang darah darah 2. Pengaruh Pengaruh waktu waktu persali persalinan: nan: a. Persalinan Persalinan sulit dan lama lama b. Persalinan sebelum waktunya (prematur) c. Perdarahan setelah persalinan 3. Penga Pengaruh ruh pada pada janin janin:: a. Kegu Kegugu gura ran n b. Bayi lahir mati mati c. Caca Cacatt bawa bawaan an d. Anem Anemia ia pad padaa bayi bayi e. Berat Berat bada badan n lahir lahir renda rendah h
Makanan yang baik bagi BuMil adalah….. 1. Maka Makana nan n terd terdir irii dari dari nasi nasi,, lauk lauk dan sayur serta buah – buahan. 2. Makan Makan lebih lebih banyak banyak dari biasa biasanya nya oleh karena diperlukan agi bayi yang dikandungnya. 3. Hinda indari ri panta ntangan maka akanan, kecuali atas petunjuk dokter. 4. Bila nafsu nafsu maka makan n berkura berkurang: ng: a. Makan de dengan po porsi ke kecil tapi sering. b. Makanan dibuat berganti – ganti. c. Memi Memili lih h maka makana nan n yang yang paling disukai. disukai.
Pembagian makanan sehari Waktu Pagi
10.00 Siang
16.00 Sore
Makanan Nasi Daging Telur Sayuran
Jumlah(Gr) 200gr 50gr 25gr 50gr
Takaran 1¼ Gls (1 Ptg) 1/2 Btr 1/2 Gls
Minyak Gula Susu Gula Nasi Daging Telur Tempe Sayuran Minyak Buah Kcg Hijau Gula Nasi Daging Telur Tempe Sayuran Minyak Buah
Apa tujuan dilakukan Perawatan Kehamilan??? P E N T I N G N Y A PERAWATAN K E H A M I L A N
Apa yg dimaksud dengan Perawatan Kehamilan??? Pera Perawa wata tan n keha kehami mila lan n adal adalah ah upay upayaa untu untuk k menj menjag agaa dan dan menin eningk gkat atka kan n keseaan ibu selama amil sehingga dapat menelesaikan kehamlannya dengan baik serta elahirkan bayi yang sehat. Disajikan Oleh: MAHASISWA AKBID KENDEDES MALANG
Tujuan dari perawatan kehamlan adalah: 1. Menja Menjaga ga aga agarr ibu ibu hamil hamil dan dan janin janin yang dikandungnya tetap sehat. pat seg segera mempero perole leh h 2. Dapat pengobatan/perawata pengobatan/perawatan n apabila terjadi kelainan. 3. Dapat pat memper persia siapka pkan diri iri deng dengan an baik baik dala dalam m meng mengha hada dapi pi kelahiran.
Tindakan Yang Harus Dilakukan Agar Ibu Hamil Tetap Sehat adalah….. 1. Maka Makan n maka makana nan n yang yang seha sehat, t, bergizi dan hindari hindari pantangan pantangan seperti 2. Istirahat yang cukup seperti tidur ± 8 jam 3. Meraw Merawat at payuda payudara ra pada pada umur umur kehamilan lebih dari 28 minggu
4. Menj Menjag agaa kebe kebers rsih ihan an tubu tubuh h dan dan gigi. Menimban bang g berat berat bada badan n tiap tiap 5. Menim bulannya 6. Minum tablet tambah darah rutin tiap hari 7. Peri Periks ksaa tek tekan anan an dara darah h 8. Perik Periksa sa keham kehamila ilan n secara secara ter teratu atur r
3. 2 kali kali pada pada triwulan triwulan ketig ketiga. a.
5.
6.
Prinsip Penting Yang Harus Dipahami adalah :
Tetap sehat selama kehamilan. kehamilan.
Ibu Ibu mela melahi hirk rkan an deng dengan an lanc lancar ar selamat tanpa kesulitan.
Bayi ayi lahi lahirr deng dengan an seha sehatt normal tanpa kelainan.
Kapan Waktu Untuk Memeriksakan Kehamilan??? Pera Peraw watan atan keha kehami mila lan n minim inimal al dilakuka dilakukan n 4 kali selama selama kehamil kehamilan an yaitu: 1. 1 kali kali pada pada triwulan triwulan perta pertama ma 2. 1 kali kali pada pada triwu triwulan lan kedua kedua
dan dan
Dimana Tempat Untuk Memeriksakan Kehamilan ? Tempat untuk perawatan kehamilan bisa dilakukan di: 1. Rumah sakit 2. Puskesmas 3. Rumah bersalin 4. Pondok be bersalin
