A. Def Defini inisi si Kekurang Kekurangan an Energi Energi Kronis Kronis (KEK) adalah adalah keadaan dimana remaja
putri/w putr i/wanit anitamenga amengalami lami kekurangan kekurangan gizi (kalori dan dan prot protei ein) n) yang yang berl berlan angs gsun ung g lama lama atau atau menahun. B. Risiko Kekurangan Energi Kronis
(KEK) Seseorang dikatakan menderita risiko KEK bilamana LLA!"#$ %m.
C. Pen Penye yebab bab &. Ketidaks Ketidakseimb eimbang angan an antara asupan asupan untuk pemenuhan pemenuhan kebutuhan kebutuhan dan pengeluran pengeluran energi. !. 'sia 'sia ibu hamil hamil elahirkan pada usia muda atau terlalu tua mengakib mengakibatka atkan n kualitas kualitas janin/an janin/anak ak yang yang rend rendah ah dan dan juga juga meru merugi gika kan n kesehata kesehatan n ibu. Karena Karena terjadi terjadi kompetisi kompetisi makanan makanan antara janin dan ibunya yang masih dalam masa pertumbuhan. ". arak arak Keha Kehamil milan an arak arak kelah kelahira iran n kuran kurang g dari dari ! tahun tahun mengakibatkan mengakibatkan kualitas janin/anak yang rendah rendah dan juga merugikan merugikan kesehata kesehatan n ibu. *bu tidak memiliki kesempatan untuk memperba memperbaiki iki diri# dengan dengan mengand mengandung ung kemb kembal alii maka makan n akan akan meni menimb mbul ulka kan n masalah gizi ibu dan janin berikut yang dikandung. +. ,eri ,erila laku ku ,erilaku yang terdiri dari kebiasaan ibu merok merokok ok dan dan mengko mengkonn nnsum sumsi si kaein kaein yang mengha menghambat mbat penyerap penyerapan an zatzat zatzat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh ibu dan janian
D. Tanda dan gejala Lingkar lengan atassebelah kirin kurang dari !"#$. Kurang %ekatan dalam bekerja. Sering g terlih terlihat at lemah lemah## letih letih## lesu lesu dan dan Serin lunglai. melahirkan anak ika hamil %enderung melahirkan se%ara se%ara prematur prematur atau melahiran melahiran bayi deng dengan an bera beratt bada badan n lahi lahirr rend rendah ah (00L1).
E. Dampak yang diimbulka diimbulkan n &. *bu enyeba enyebabkan bkan resiko resiko dan komplikas komplikasii anemia# anemia# perdarah perdarahan# an# berat berat badan badan ibu tidak tidak berta bertamb mbah ah se%ara se%ara norma normall dan
terken a penyakit ineksi sehingga akan meningkatkan kematian ibu !. ,ersalinan ,ersalinan sulit dan lama# prematur/sebelum waktunya# perdarahan post partum serta persalinan dengan tindakan operasi %esar %enderung meningkat ". aninempengaruhi proses pertumbuhan janin# menimbulkan keguguran# bayi lahir mati# kematian neonatal# lahir dengan berat badan rendah (00L1).
,emberian makanan tambahan dan zat besi
' $ & % $ k o # m l K " e r ! r u P s m s e k s u P s i n o i s i r t u N z G . S , i t k e b u S g n i l E h e l o n u s u s i D
&' PEA *+*+ #,-, E,+BA# &.
Syukuri dan nikmati anekaragam makanan
!.
0anyak makan sayuran dan %ukup buah buahan
".
0iasakan mengonsumsi lauk pauk yang mengandung protein tinggi
+.
0iasakan mengonsumsi anekaragam makanan pokok
$.
0atasi konsumsi pangan manis# asin dan berlemak
!. Penanggulangan " &. ,2 bumil# diberikan segera sebelum usia kehamilan men%apai &3 minggu. ,emberian ,2 dengan porsi ke%il tapi sering. ,enambahan !44 5 +$4 kkal dan &! 5 !4 gram protein adalah angka yang men%ukupi untuk memenuhi kebutuhan janin !. Konsumsi 2ablet 2ambah 6arah/7at 0esi selama kehamilan. Selama kehamilan terjadi peningkatan 8olume darah dan mempengaruhi konsentrasi hemoglobin darah
#. Pen$ega%an akan makanan ber8ariasi dan %ukup kalori dan protein dengan menerapkan pedoman umum gizi seimbang
3.
0iasakan Sarapan
9.
0iasakan minum air putih yang %ukup dan aman
:.
0iasakan memba%a label pada kemasan pangan
;.
&4.
Lakukan akti8itas isik yang %ukup dan pertahankan berat badan normal
